Планы питания fatsecret слив
Обновлено: 07.09.2024
Счетчик Калорий от FatSecret объединил максимум полезных функций для вашей диеты. Он проанализирует ваши параметры и цели, чтобы предложить дневную норму калорий. Вносите в дневник питания информацию о каждом съеденном блюде – найдите продукт в базе вручную или отсканируйте штрихкод. Отслеживайте завтрак, обед, полдники и ужин по потреблению калорий и пищевой ценности. Добавляйте информацию о прошедших тренировках, чтобы учитывать сожженные калории – воспользуйтесь обширной базой популярных упражнений, для которых результат уже расписан. Умный календарь будет анализировать вашу активность и поможет следить за прогрессом. Ставьте цели и добивайтесь их! Вам доступны планы питания, разработанные профессиональными диетологами. Воспользуйтесь готовыми вариантами рациона с пошаговыми рецептами каждого блюда – питайтесь правильно и разнообразно каждый день. Для них уже рассчитана энергетическая ценность и БЖУ. Также ведите учет потребленной воды: питьевой режим – это неотъемлемый элемент здоровой жизни.
Описание мода:
• разблокирован платный контент
FatSecret – классический калькулятор калорий и дневник питания, который пригодится каждому пользователю, следящему за своим весом и ведущему здоровый образ жизни. Программа содержит в себе необходимые инструменты для быстрого внесения данных о еде, информацию о тренировках, количестве выпитой воды и так далее. Дополнительно предусмотрен новостной раздел, откуда можно почерпнуть полезную информацию, лайфхаки и рецепты полезного питания.
Список возможностей
Приложение FatSecret позволит вести учет еды и изменений в весе, уделяя этому минимальное количество времени в день. Спустя неделю быстрое занесение энергетической ценности и названий блюд войдет у вас в привычку. Эта процедура требует от вас только выбор названия из встроенного каталога или сканирование кода на упаковке готовой продукции.
Остальные операции сервис выполняет автоматически – подсчитывает калории, белки, жиры и углеводы, суммирует ценность и потраченную энергию за день, ведет учет весовых изменений и так далее. При регистрации пользователя FatSecret предлагает заполнить анкету с весом, возрастом, полом и предпочитаемым результатом диеты. В зависимости от выбранной цели меняется суточный лимит калорий. Также программа позволяет пользоваться следующими функциями:
- интегрирование с умными часами и фитнес-трекерами;
- ручное ведение пищевого дневника и составление расписания дня;
- создание дневника упражнений и прочей физической активности;
- ведение учета статистики веса и траты калорий в виде таблицы и графика;
- распознавание блюд и продуктов по фотографиям;
- ознакомление с рецептами и рекомендациями других пользователей;
- получение своевременных уведомлений о приеме пищи или разминке.
Основные преимущества
- полностью на русском языке;
- привязка к аккаунту Google или Facebook;
- точные и настраиваемые уведомления;
- подробная информация о человеке в профиле.
К аналогичным инструментам можно отнести:
- YAZIO;
- Calorie Counter;
- BodyFast;
- Cronometer.
В платной версии FatSecret с подпиской Premium вы также получите уже готовые планы питания на любые случаи жизни, расписание для индивидуальных приемов пищи, трекер воды и личный дневник с ощущениями от диеты.
Как установить Взлом FatSecret (мод на Premium)
- Для установки взломанного софта отключите вход в Google Play, удалите оригинальное приложение с телефона.
- Чтобы установить .APK файл включите установку с неизвестных источников на вашем телефоне.
- Установите .APK файл приложения.
Что если взлом не работает?
Если программа не работает напишите комментарий или запросите обновление (или просто рабочего мода нет и можете его даже не искать). Также можно отключить проверку лицензии через Lucky Patcher и очень желательно получить Root права для телефона.
Мне нужна русская версия
При возможности всегда размещаются русские версии. Если у вас есть информация, что вышел русификатор - напишите нам об этом.
Есть ли вирусы?
О контроле за питанием и платной подписке (стоит или нет) +фото приложения
Привет всем худеющим и следящим за фигурой.
Уверена, что если у Вас есть смартфон и Вы хоть раз начинали худеть, то у Вас было скачано (хотя бы раз) приложение FatSecret. Сегодня расскажу: стоит ли покупать платную подписку этого приложения, стоит она этих денег и что она даёт. Сразу скажу, что за Вас она не похудеет! =) Основной минус (ха-ха).
Итак, я это приложение установила в очередной раз больше даже не с целью похудения, а для того, чтобы набирать необходимое количество белка. В моём рационе всего очень много бесполезного мусора и пустой (по ценности для организма) пищи, поэтому я решила, что пора с этим завязывать и контролировать: что я съедаю.
Я купила платную подписку на один месяц.
1. Ты можешь добавлять свои индивидуальные дополнительные приёмы пищи, помимо трёх стандартных. Я себе добавила перекус после завтрака (обычно туда попадает банан), полдник и какой-то перекус. Это удобно, потому что ты можешь контролировать в какой приём пищи у тебя получается неадекватное количество калорий или где бы наоборот ты мог добавить белка. Это удобная опция, если потом проводить анализ этих приёмов пищи за неделю, например.
Мой опыт: мне эта опция понравилась. Я была бы ей очень рада в каком-то минимальном платном пакете, но, конечно, платить за это 500 руб в месяц я смысла не вижу.
2. У Вас появляется трекер потребляемой воды. Это тоже неплохо, потому что не нужно заводить в отдельное приложение, а вся вода и еда у тебя находится в одном приложении. Это тебя мотивирует на забывать записывать выпитую воду.
Мой опыт: я честно записывала воду недели через две после покупки платной версии. Поняла для себя, что воды необходимое количество не выпиваю и просто поставила бутылку воды на рабочий стол. Стараюсь пить чаще, но уже выпитое не записываю. Отдельно приложения с водными трекерами, кстати, меня также не мотивировали. Но чай, кофе и другие напитки, кроме воды я не пью, поэтому считаю, что не всё так плохо, пусть и есть над чем работать.
3. Главная фишка платной подписки - это возможность составлять планы питания. Опция, конечно, хорошая, НО эти планы питания ты составляешь полностью сам, то есть приложение тебе с этим никак не помогает. Даже не анализирует твои предпочтения и не помогает как-то их корректировать. Короче, Вы поняли, что я этой функцией не прониклась. Здорово, что когда ты составил план питания, то у тебя сразу появляется список покупок и ты уже точно знаешь: что тебе нужно купить в магазине. Но получается, что ты заплатил деньги и всё-равно тебе надо самому сидеть и составлять план питания не один час. Да, с опытом ты будешь составлять его быстрее, но в самом начале, это точно будет длительный и муторный процесс, который не все осилят и не у всех такая крутая мотивация.
Мне кажется, что это все основные моменты, которые добавлены в платной версии. Остальное есть и в бесплатной.
Самое главное в этом приложении - это всё честно записывать. Быть честным с самим собой. Это бывает сложно, но я держусь.
Удобно также, что можно не вручную вносить данные о тренировках, а синхронизировать данные с фитнес-часов (Apple Watch). Это очень удобно и так данные правдивее.
Кстати, если есть возможность проверить калории на упаковке с продуктом, то стоит это сделать, потому что на некоторые продукты калории сознательно или нет занижены.
Мне это приложение очень помогает в контроле за потребляемым белком. Я его также недоедаю до необходимого количества, но я точно знаю, что стала есть его больше, чем раньше и сейчас выбирая между продуктами (что бы съесть?) я с бОльшей вероятностью выберу как раз-таки продукт с бОльшим содержанием белка или просто белковый. И огромным откровением для меня стало, что я ем очень много жирной пищи (семечки, орехи, масло, авокадо). Надо бы тоже минимизировать их, но пока нет чёткой цели похудеть, то забиваю на это ради белка.
Я покупать платную версию повторно не планирую. Считаю, что для меня это будут просто деньги на выброс, но если Вы готовы сами составлять свой план питания, то можете попробовать приобрести полную версию.
Счетчик Калорий
версия: 9.10.0.1
Последнее обновление программы в шапке: 03.02.2022
Краткое описание:
Простой инструмент, чтобы найти все калории и питательные вещества для продуктов, которые вы едите.
Русский интерфейс: Да
Требуется Android: 5.0 и выше
Попробовал вести подсчет калорий в этой проге, но, вероятно, снесу.
Сразу очень жирный минус - если нет доступа в инет, то программа отказывается работать, причем совсем. Можно было бы пережить, но в зоне плохого gsm сигнала часто работает через раз, уж лучше бы совсем не работала и иногда дома так же сильно тупит на вай фае, хотя канал абсолютно не загружен.
Сканер штрих кодов можно считать, что не работает, заточен под иностранные продукты, российских не нашел.
Много что перепробовал (не все), пока остановился на этой проге.
+Все по русски и логично. привыкаешь быстро
+удобно считает еду
+относительно удобно считаются траты калрий
-нужен инет
-не работает штрих код (он работает, просто БД маловата)
Программе бы добавил еще
-больше видов трат калорий (например расчет калорий по подъему тяжестей. в инете видел формулы)
-более удобный план и графики снижения веса. прогнозы например.
(добавил бы еще кучу графиков, например затраты по упражнениям по дням, потреблению углеводов и т.п.)
-подсчеты индексов масс тела.
-многопользовательность. например для членов семьи свои учетки
-насколько возможно отвязать от инета
Отвечаю на релики выше:
1) Продукты русские! можно даже по брендам искать, типа Молоко "веселый молочник", колбаса черкизовская (это шучу, не проверял).
2)да, нужен интернет. As4me данные можно вбивать 2-3 раза в день, в то время как находишьмся в зоне хорошего инета.
В Android 4.0.3 не работает
Вернее не устанавливается
Счетчик калорий v3.0.7 от 26.01.2013
Что нового в этой версии:
Улучшение пользовательского интерфейса.
Исправлены ошибки.
Считает продукты по-дурацки. Сканирую бутылку кефира, в базе находится, отлично. Правильно показывается КБЖУ - совсем хорошо. А дальше - надо вводить, сколько выпил, "порциями". Порция - 100 грамм. А я выпил бутылку (425 грамм). Как это ввести? 4.25 порции? Извращение, да и только (
Самая удобная программа для подсчета ккал на русском, синхронизация с компьютером и любым устройством, удивляюсь что мало о ней кто знает, правильное название FatSecret
Программа может из ингридиентов блюдо собрать и сохранить? Чтобы, допустим, не считать каждый раз, сколько калорий в борще, например.
Программа классная. Но. Абсолютно кривая функция "Сохраненная еда". Ничего не понять. Как оно работает и работает ли вообще? Как удалить сохраненную еду из раздела? Как добавить в раздел ранее созданный комплекс из блюд? Программа разочаровывает все больше и больше. Прежде всего тем, что постоянно требует выполнения одних и тех же действий и тормозами из-за постоянной нужды в интернете.
Обновление:
Версия 3.2.0.10
Мой вес доходил до 125 кг. Решил заняться снижением.
Перерыл и перепробовал более 10 программ. У всех есть разные недостатки, но в основном нет русских баз продуктов.
И дело не только, и не столько в переводе названий, сколько в направленности их на ихние блюда.
Скажем, мало того, что слово "окрошка" нужно перевести на английский, так ведь его ее еще и не будет в базе!
Остановился на этой проге. Удобно, что заполнять могу со смарта, с планшета, с iPad, с компа - и все в одну базу. Это очень важно, поел - сразу занес, иначе мелочи забываются и их накопится столько, что эффекта может и не быть.
P.S. Еще из перепробованных мной понравилась MyFitnessPal. Она помощнее, позволяет следить не только за калориями (жирами и т.д.), но и витаминами, микроэлементами, т.е. не только для снижения, но и для правильного питания вообще. Но русская база слабовата, хотя и развивается.
P.P.S. Похудел за год на 40+ кг (до 81,5 кг в минимуме)!
На лето бросил считать - поправился на 8 кг. Со вчерашнего опять считаю :yes2:
Andy117,
Похудели только контролируя потребление пищи, или еще спортом занимались?
Счетчик Калорий от FatSecret быстр, прост в использовании и включает интеграцию с внешними инструментами и сервисами, которые помогут вам добиться успеха в диете:
Простой в использовании дневник питания для планирования и отслеживания того, что вы едите.
Замечательное сообщество, готовое оказать поддержку и ускорить похудение.
Распознавание изображений продуктов, блюд и продуктов, чтобы вы могли делать фотографии с помощью камеры и отслеживать питание с помощью фотографий.
Сканер штрих-кода и функции автозаполнения.
Интеграция отслеживания упражнений Google Fit, Samsung Health и Fitbit.
Дневник упражнений для записи всех сожженных калорий.
Календарь диеты, чтобы увидеть количество израсходованных и сожженных калорий.
Подробная отчетность и цели для всех ваших калорий и макросов.
Фотоальбом, чтобы сохранить фотодиету из ваших пищевых продуктов и калорий.
Журнал для записи вашего прогресса.
Напоминания о еде, взвешивании и журналах.
Уведомления о поддержке, комментариях и подписчиках.
Фантастические рецепты и идеи еды.
Обмен и взаимодействие с выбранным вами профессионалом.
Вы также можете синхронизировать свою учетную запись онлайн, чтобы получить доступ к своей информации в любое удобное для вас время.
Следите за своим питанием, упражнениями и весом, используя самую качественную в мире базу данных о продуктах питания и питании, и связывайтесь с глобальным сообществом людей, которые хотят изменить к лучшему, начать худеть и добиваться своих целей здоровым путем.
Мод на Premium для Счетчик Калорий от FatSecret доступен для расширенных функций и возможностей для тех, кто нуждается в дополнительной помощи для достижения своих целей в области диеты и управления весом. Премиум-пользователи получают:
План питания, разработанный профессиональным диетологом специально для различных диетических предпочтений и целей по калориям (кето-стиль, сбалансированный, средиземноморский, прерывистый пост, с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов)
Расширенное планирование питания: планируйте заранее и знайте заранее, сколько калорий содержит каждый прием пищи
Пользовательские заголовки еды: шесть дополнительных типов еды, которые позволяют распределить потребление еды на несколько точек в день
Отслеживание воды: чтобы вы могли убедиться, что достигли цели ежедневного потребления воды
Читайте также: