Чек лист по уходу за жирной кожей лица
Обновлено: 04.07.2024
Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности.
Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.
Основные средства для ухода за кожей и их функции
Очищающие средства, среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.
Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.
Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.
Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.
Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.
Чек-лист по уходу за сухой кожей
Сухая кожа обычно не страдает от прыщей или чёрных точек, однако у неё тоже есть проблемы и потребности. Если не подумать об уходе, совсем скоро каждая мимическая морщинка проступит на лице максимально чётко.
Кроме того, советуем уделить внимание зоне под глазами: там кожа сохнет и истончается сильнее всего.
Гель для умывания нужно выбрать нежный, не оказывающий сильного воздействия, а тоник — успокаивающий. Кремы старайтесь приобретать те, что сочетают в себе и питание, и увлажнение, однако без сыворотки с гиалуроновой кислотой едва ли удастся обойтись.
Чек-лист по уходу за комбинированной кожей
Не забывайте, что очищение должно быть деликатным. Также не следует перебарщивать со средствами, содержащими кислоты — их вводят в уход постепенно, не торопясь. Тоник стоит выбрать с таким составом, чтобы ежедневное применение было направлено против чёрных точек и жирного блеска. Кремы и гели для лица рекомендуем лёгкие, хотя на щёки вы и можете нанести более плотное питательное средство.
Если же хотите как следует напитать и увлажнить кожу в конце недели, помните, что с комбинированным типом хорошо работает мультимаскинг: на Т-зону можно нанести одну маску, на щёки — другую, и помните о патчах под глаза.
Чек-лист по уходу за жирной кожей
Жирная кожа склонна к воспалениям, а потому время от времени нужно использовать диски или тоники с BHA-кислотами. Применяйте их 2-3 раза в неделю — и ни в коем случае не сочетайте с другими кислотами. Также 1-2 раза в неделю коже не помешают мягкие пилинги.
И очищение, и увлажнение должно быть деликатным — особое внимание уделите кремам-гелям вместо обычных плотных. Хороший вариант — тоник с салициловой кислотой: она регулирует жировой баланс и убирает блеск.
Чек-лист по уходу за нормальной кожей
Конечно, обладательницам нормальной кожи тоже стоит помнить об отшелушивании. Для этого достаточно пилинга-скатки или тоника с кислотами, которые нужно использовать 1-2 раза в неделю. Если никаких выраженных проблем нет, то лучше остановиться на минималистичном уходе и не перегружать кожу, в противном случае реакция на слишком тяжёлый уход не заставит себя долго ждать.
Что касается конкретных средств, обратите внимание на освежающие тоники, гели для умывания с функцией увлажнения кожи, а также присмотритесь к питательным составам.
Жирную кожу от всех остальных типов отличают наличие жирного блеска, расчиренных пор, многочисленных высыпаний, наличие раздражения.
Для ухода за жирной и проблемной кожей в первую очередь хорошо подходят средства на основе глины и активированного (бамбукового) угля, средства с содержанием BHA и AHA кислот, экстракт чайного дерева, алоэ вера, улиточного муцина, мёда, лекарственных растений.
1. Для очищения кожи можно использовать гели, пенки, муссы содержащие в составе вышеперечисленные экстракты. Их используем утром и вечером. Вечером дополнительно перед этим применяем средства для демакияжа- гидрофильное масло или мицелярную воду.
2. Тонизирование. Подойдут бесспиртовые тоники и тонеры. Отлично подойдет тонер с BHA и AHA кислотами, с экстрактом чайного дерева - они отлично борятся с воспалениями на коже. Также подойдет тонер с алоэ вера. Он будет увлажняять и успокаивать вашу кожу. Можно протирать лицо кубиками льда из лекарственных трав, к примеру ромашки.
3. Увлажнение. Для жирной кожи больше подходят увлажняющие крема с легкой текстурой, либо гели. Можно один и тот же крем использовать утром и вечером. В холодное время года наносить крем не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу.
4. Крем для кожи вокруг глаз. Использовать примерно с 25 лет при любом типе кожи.
5. Дополнительный уход.
- сыворотка. Она направлена на борьбу с конкретной проблемой кожи. Для расширенных пор и воспалений можно использовать сыворотки анти-акне или сыворотки с кислотами или с чайным деревом. Если после умывания беспокоит сухость кожи, можно использовать сыворотку для дополнительного увлажнения с гиалуроновой кислотой. Если беспокоит тусклый цвет лица и пигментация, можно использовать осветляющие сыворотки
(осветляющие сыворотки лучше использовать осенью и весной)
- эмульсия. Её можно использовать вместо увлажняющего крема (особенно летом), если один крем недостаточно увлажняет кожу вашу кожу, то после эмульсию наносим перед нанесением увлажняющего крема.
Для жирной кожи хорошо подойдёт эмульсия с экстрактом огурца, алоэ вера, лекарственных трав.
6. Пилинг. Для кожи с высыпаниями лучше использовать безабразивные пилинги (без мелких частиц) Использовать 1 раз в неделю, но если нет открытых ранок на коже.
7. Скраб. Выбирать в мелкими частицами, чтоб не травмировать кожу. Идеальным будет скраб на содовой основе.
9. Крем с SPF. Можно использовать тональный крем, вв-крем или пудру, у которой есть фактор защиты от уф-излучений не ниже 15, летом не ниже 40
10. Крем точечного нанесения. Наносить именно на прыщики и воспаления.
Можно заменить или использовать комплексно с серной и цинковой мазью (продаются в аптеке). Они очень хорошо подсушивают воспаления и успокаивают кожу.
Все новые средства обязательно проверять на аллергию (предварительно наносить на запястье или на внутреннюю сторону локтя)
Помимо косметического ухода:
1. Убирайте тканевые полотенца для лица и пользуейтесь одноразовыми бумажными полотенцами.
2. По утрам минут за 20 перед завтраком выпивайте стакан воды. В течение дня ещё выпивай в среднем 1,5-2 литра
3. По возможности исключите из рациона жареное, копченое, острое, сладкое и газировку. Если исключить не можете, то уменьшите.
4. Ежедневно протирайте смартфон влажными антисептическими салфетками.
5. Не используйте спиртовые лосьоны и тоники!
6. Не пересушивайте кожу.
7. Обязательно увлажняйте кожу (через несколько дней заметите, что жирный блеск на коже практически исчезнет)
8. Не трогай лицо грязными руками в течение дня.
9. Если у вас очень жирная кожа, чаще меняйте наволочки.
10. Не давите прыщики.
Если статья была полезной для вас, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал .
Жирная кожа - это требовательный тип кожи. Правильный уход за ней поможет избежать воспаления, появления акне и гнойничковой сыпи. Как понять, что у вас жирная кожа и какие процедуры помогут вам улучшить ее состояние? Какую косметику рекомендуется использовать обладателям жирной кожи?
------------------------------------------------------------------------
Причиной жирной кожи является чрезмерная выработка кожного сала, поэтому ее называют себорейной кожей. Она склонна к воспалениям и появлению различных косметических дефектов (черные точки и т.д.). Как ухаживать за жирной и комбинированной кожей? Какую косметику использовать?
Чрезмерно блестящая кожа с видимыми черными точками — это основные симптомы жирной кожи. Люди с этим типом кожи должны уделять особое внимание ежедневному уходу за ней и используемым продуктам. Чтобы обеспечить правильный уход, нужно знать, какую косметику использовать. Применение правильных продуктов может быть эффективным средством решения проблем. Из широкого ассортимента косметических средств по уходу за кожей непросто выбрать лучшую, поэтому стоит знать, какие ингредиенты искать в косметике, чтобы гарантировать обещанный эффект. Однако для начала стоит узнать о симптомах и характеристиках жирной кожи.
Как определить жирную кожу?
Для этого типа кожи характерен, в первую очередь, видимый блеск. Это характерная черта, которая отличает ее от других типов. Кожные покровы могут иметь землистый серо-желтый цвет, неровный, бугристый рельеф, также видны сальные железы и черные точки. Кожный жир чаще всего проявляется на лбу, подбородке, носу, а также на спине и груди.
Однако жирная кожа достаточно хорошо реагирует на неблагоприятные погодные условия, в отличие, например, от сухой или чувствительной. На ней позже и менее явно проявляются морщины, в том числе и мимические.
Чаще всего жирная кожа появляется у подростков в возрасте 12–13 лет. Это состояние вызвано чрезмерной работой сальных желез, что вызвано повышенным уровнем андрогенных гормонов. Жирная кожа может быть обусловлена генетически. Когда в семье были люди с акне, комедонами, есть риск, что и у других членов семьи эти косметические проблемы рано или поздно проявятся.
Иногда у женщин жирность кожи сопровождается нарушением менструального цикла и/или гирсутизмом. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны. Такая ситуация может говорить о нарушениях гормонального фона и решать ее должен специалист.
Описанный тип кожи — это переходное состояние, а значит, с возрастом он должен меняться. Жирная кожа превращается в комбинированную или в сухую. Чаще всего с проблемами излишней выработки кожного сала к косметологу обращаются в подростковом возрасте. Но у взрослого человека они также имеют место быть.
Основы ухода за жирной кожей
Уход за жирной кожей должен быть направлен на:
- правильное очищение кожи,
- регулярное отшелушивание эпидермиса,
- поддержание кожных покровов увлажненными.
Очень распространенная ситуация – это борьба с блеском. Стоит помнить, что чрезмерное высыхание жирной кожи может иметь противоположный эффект, заставляя ее выделять еще больше кожного жира.
Конечно, это не означает, что следует отказываться от матирующей косметики, но при использовании таких средств нужно помнить о необходимости обеспечить коже порцию увлажнения. Следует избегать косметики на основе масел, поскольку такие средства могут закупоривать поры.
Ежедневный уход за жирной кожей
1. Очистите кожу. Подойдут очищающие пены или гели. Эти продукты должны иметь слабокислый или нейтральный pH.
2. Теперь можно перейти к тонировке. Самыми популярными косметическими средствами, используемыми для восстановления надлежащего уровня pH кожи, являются тоники и гидролаты. Тоники для жирной кожи не должны содержать спирт, поскольку чрезмерно ее пересушат. Они должны содержать ингредиенты, обладающие вяжущим, антибактериальным, антисеборейным, успокаивающим действием, а также снижающие склонность кожи к образованию черных точек. Гидролаты, рекомендуемые для жирной кожи, — это, например, гидролат лаванды или гидролат гамамелиса.
3. После тоника наносим легкий крем. В его составе также должны быть ингредиенты с вяжущим эффектом, например, экстракт гамамелиса или диацетат алюминия, а также кремний в качестве ингредиента с матирующим эффектом.
При уходе за жирной кожей важно регулярно проводить пилинг. Эта процедура отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса. Противопоказания для пилинга: наличие на коже гнойных высыпаний или акне.
Также не забывайте про пользу масок. Такой продукт улучшит внешний вид кожи, увлажнит и витаминизирует ее, поспособствует исчезновению косметических несовершенств. Наиболее полезны маски, содержащие такие ингредиенты, как:
- активированный уголь,
- зеленая глина,
- зеленый чай,
- чайное дерево,
- цинк.
Чтобы усилить благотворное действие косметического средства, перед нанесением маски можно сделать паровую баню. Для чего нужна такая процедура? Тепло пара расслабляет кожу, способствует нормализации работы сальных желез. Нанесение маски на кожу после принятия паровой бани усиливает полезное действие маски.
Косметика для жирной кожи
В составе косметики для ухода за жирной кожей должны содержаться:
- растительные компоненты (ромашка, гамамелис, мелисса, шалфей, розмарин, кора айвы, иланг-иланг),
- альфа-гидроксикислоты (фруктовые кислоты),
- мочевина,
- кремний,
- соединения аммония,
- витамины A и E,
- бисаболол,
- азулен и соли алюминия.
Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая. И с ней нужно обращаться бережно — не тереть полотенцем, не отшелушивать грубым скрабом и не нарушать естественный защитный барьер агрессивными средствами для умывания. Как избежать главных ошибок в уходе, что делать, если вскочил прыщ, и почему солнце — это плохо? Разбираемся с Оксаной Рыжковой, экспертом марки Uriage.
Почему кожа может быть жирной
Одна из причин жирной кожи — генетическая предрасположенность. То есть она достается нам по наследству. Но спусковым механизмом часто становится всплеск гормонов (тестостерона) — например, в подростковом возрасте или перед месячными, — в результате сальные железы начинают работать активнее. Возникает гиперсеборея (переизбыток кожного сала, когда лицо постоянно блестит) и гиперкератоз (утолщение рогового слоя). Из-за этого появляются открытые и закрытые комедоны, а потом и прыщи — акне.
Какие факторы влияют на состояние кожи
По щелчку пальцев превратить жирную кожу в сухую, конечно, нельзя. Но правильное питание значительно ее улучшает. Сахар, консерванты и жиры могут менять гормональный фон и заметно влиять на состояние кожи. Есть ряд исследований, которые доказывают, что молочные продукты усугубляют акне, но проверить это можно только опытным путем. Чрезмерное нахождение на солнце, злоупотребление скрабами и недостаток увлажнения — тоже не самые надежные спутники жирной кожи.
ОЧИЩЕНИЕ И ТОНИЗИРОВАНИЕ
Если нужно удалить макияж, начинайте с очищающего масла Hyseac. Вопреки стереотипам, масляная текстура не забивает поры, а работает как нейтрализатор излишков жира.
Наносите масло на сухое лицо массажными движениями. Добавьте немного теплой воды и продолжайте массировать до образования эмульсии, а затем все смойте. Второй этап — очищающий гель Hyseac или дерматологическое мыло Hyseac. Оба средства оказывают себорегулирующее и противогрибковое действие и не пересушивают кожу. Еще их можно наносить на тело, если есть воспаления. Дальше — очищающий тоник Hyseac. Это водно-спиртовой раствор с комплексом АНА-кислот и экстрактом чечевицы. Он освежает, кожа становится матовой, а поры сужаются. Тоник хорошо подойдет тем, у кого жирная, пористая кожа с несовершенствами. Смывать средство не нужно.
Тем, кто не носит мейкап, будет достаточно геля или мыла для умывания. Эти же средства подойдут для утреннего очищения, чтобы смыть остатки ухода и себум, который кожа выделила за ночь. Напоследок распылите термальную воду Uriage на все лицо и дождитесь, пока она впитается. Средство увлажняет, тонизирует и подготавливает к следующему этапу ухода.
Нужно ли увлажнять жирную кожу
Обязательно. Если влаги недостаточно, сальные железы попытаются сохранить то, что есть, и начнут выделять еще больше жира. Чтобы этого не произошло, увлажняйте кожу утром и вечером после умывания. Зимой между нанесением крема и выходом на улицу должно пройти не меньше 40–50 минут — чтобы средство успело впитаться.
Кстати, зимой не обязательно переходить на более плотные кремы — защитный слой себума на лице уже есть. Поэтому можно круглый год использовать средство с легкой текстурой.
Читайте также: