Душица и зверобой полезные свойства
Обновлено: 19.09.2024
Дачники на любимых сотках удаляют сорняки, поливают грядки, цветники разбивают. Во время этих работ можно порезаться, спину потянуть, солнечный ожог получить.
Первую помощь окажут зеленые лекари: душица, зверобой, календула, пижма, тысячелистник.
Можно по старинке собирать эти травы в лесу или последовать моде и разбить аптекарский огородик на даче.
Сегодня речь пойдет о зверобое да душице - царе и царице. Так за целебные свойства эти травы издревле называют в народе.
Зверобой и его лечебные свойства
В XVII веке из Сибири царю Михаилу Федоровичу зверобой мешками возили - уже тогда за целебные свойства его называли "травой от 99 недугов".
Кстати: Если при сборе зверобоя в лесу нужно оставлять 2-3 соцветия на кустике, чтобы растение могло размножаться, то на участке лучше срезать все, иначе он разрастется как сорняк.
Почему у целебного растения такое пугающее название? Еще в древности были случаи отравления зверобоем у овец и коров. При этом погибал скот белого цвета. Причина заболевания в пигменте зверобоя, повышающем чувствительность светлых участков кожи животных к ультрафиолету. Чтобы уберечь скот, светлые участки кожного покрова замазывали темной краской.
Рассказать обо всех замечательных свойствах растения просто невозможно. Остановимся на самых известных. Зверобой используется как противоспалительное средство. Внутрь применяется при болезни почек, сердечнососудистых заболеваниях. Для лечения ран, ожогов, сыпи отлично подойдет масло зверобоя.
Эта трава повышает артериальное давление, поэтому гипертоникам ее не стоит применять. Также она противопоказана при беременности.
Самый простой способ вырастить зверобой на участке - привезти из леса кустик растения с комом земли. А можно разводить и семенами, которые собирают с дикорастущего растения в июле-сентябре, или просто купить в магазине.
Когда сеять семена зверобоя
Сеют семена осенью или весной. Октябрь - самое идеальное время. Заделывают рядами, расстояние между которыми не менее 50 см. Сверху чуть присыпают песком. Перед весенним посевом семена перемешивают с влажным песком и два месяца держат в холодильнике.
Цветение начнется на второй год. В июне-июле заготавливают верхние части побегов с соцветиями длиной 25 см - здесь накапливаются самые полезные вещества. Связывают букетики, сушат их в проветриваемом месте. Срок хранения сухого сырья - 3 года.
Целебные рецепты из зверобоя
РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО ЧАЯ. 1 ст. ложку измельченной сухой травы зверобоя залить кипятком (0,5 л). Дать настояться 10 минут. Пить по полстакана один раз в день. Можно добавить мед. Иммунитет вам скажет "спасибо"!
РЕЦЕПТ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ РАН И ОЖОГОВ. Свежие цветки зверобоя плотно уложить в стеклянную банку. Залить оливковым или подсолнечным маслом. Банку закрыть крышкой и настаивать на солнце месяц. Смесь процедить.
Также облегчит зуд от укусов комаров. Зверобойное масло заживляет раны и ссадины, ожоги и ушибы. Хорошо рассасывает синяки, гематомы.
Польза душицы и лечебные свойства
Отвар из душицы - отличное противовоспалительное, потогонное и отхаркивающее средство. При бессоннице рекомендуется втирать отвар в волосы, чтобы снять напряжение. На раны, фурункулы, порезы можно накладывать компрессы из отвара.
Душица считается лучшим лекарственным растением для лечения женских болезней.
Отвар травы пьют при болезненных месячных, он действует успокаивающе при истерических состояниях в период климактерического периода.
Важно помнить, что душица противопоказана беременным женщинам. Эта трава может спровоцировать выкидыш.
Широкое применение душица нашла и в кулинарии. Итальянцы называют ее травой-пиццой, потому что ни один рецепт не обходится без душистой травы. Душицу, или орегано (так еще называют эту траву), добавляют в овощные и мясные супы, квас, выпечку, в блюда с шампиньонами.
Выращивание душицы на даче
Выращивать душицу на даче не составит труда: она засухоустойчива и нетребовательна к почвам. Обильный полив ей требуется в период появления всходов. Сажать можно в цветочные клумбы - душица отлично соседствует с другими цветами.
В августе с дикорастущего растения собирают семена или выкапывают кустик с корневищем, который сразу сажают.
Выращивать душицу семенами хлопотно. Всходы появляются через 10-14 дней, развиваются медленно и вытесняются сорняками. Лучше из семян вырастить рассаду. Для этого в начале марта в торфяные стаканчики высевают семена на глубину 0,5 см.
До высадки в открытый грунт они успеют окрепнуть. Высаживают молодые растения рядами с расстоянием 0,5 м друг от друга. Лучшее время - после 5-10 июня, когда пройдет угроза заморозков.
На следующий год после посадки душица отблагодарит обильным цветением. Вот тогда и начинается сбор. Срезают растение на высоте 6-7 см от земли. Траву связывают в пучки. Развешивают сушить в проветриваемом затененном месте. Сухие пучки душицы можно использовать в течение года.
Целебный рецепт из душицы
ОТВАР ИЗ ДУШИЦЫ. 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипятка и подержать 15 минут на водяной бане. Снять с плиты и настаивать 45 минут. Процедить. Теплый отвар пить по 1/3 стакана два раза в день за 15 минут до еды.
При приеме внутрь он устраняет запах изо рта. Это отличное противоспалительное и болеутоляющее средство. От кашля отвар лучше готовить на молоке и пить перед сном.
C душицей нужно быть аккуратнее
С душицей нужно быть аккуратнее мужчинам. Эфирное масло травы снижает либидо, а частое употребление ее может привести к импотенции. В древности жены неверным мужьям давали отвар душицы.
Зверобой, его еще называют здоровая трава, или Иван-трава. Считается, что зверобой помогает от 99 болезней, поэтому не один лекарственный сбор не обходится без его состава. Еще в старину зверобой считался магической травой и его подвешивали над входной дверью, клали под порог, считая его оберегом от злых сил. В Европе зверобой клали в обувь для удачи в дороге, также добавляли траву в подушки и матрасы.
Зверобой растет на солнечных полянах и местах. И цветки его золотистые, наполненные солнцем. Часто рядом со зверобоем произрастает красавица душица, и изумительными сиреневыми цветочками и чудесным ароматом. Душица считается женской травой и помогает в лечении женских болезней. Поэтому ее и называют материнкой.
Зверобой и материнка, или душица всегда вместе дополняют друг-друга. При депрессии зверобой бодрит и стимулирует, а душица успокаивает и даже снимает давление. Очень полезны чаи из этих трав. Они освежают, бодрят. Зверобой эффективен при лечении желудочно-кишечных заболеваниях – при хронических гастритах, колитах, язвенных болезнях, болезни печени, желчного пузыря, при поносах и геморрое.
1 столовая ложка травы зверобоя заливается 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать за полчаса до приема пищи по четверть стакана.
При недержании мочи у детей: Принимать настой с медом по полстакана, два раза в день.
При кожных заболеваниях, экземе, витилиго, псориазе, дерматитах применяют отвары зверобоя, а также масло из цветков этого растения.
Применяют настои при лечении женских болезней, маточных кровотечениях, болезнях почек и мочевого пузыря, при ревматизме, головных болях, при гриппе, ангине, при воспалении седалищного нерва, при простудных заболеваниях.
Душица действует как успокоительное средство, улучшает пищеварение, действует, как снотворное, обезболивающее, противоспазматическое, мочегонное, противосудорожное, потогонное, желчегонное, отхаркивающее, противовоспалительное средство.
Применяют при атонии кишечника, воспалении печени, бессоннице, при вздутии живота, запорах, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей. При головных болях и спазмах втирают настой душицы или моют голову.
Фитотерапия зачастую подразумевает одновременное применение нескольких растительных экстрактов для достижения наибольшего эффекта. Обычно соединяются растения, одинаково действующие на патологический процесс и усиливающие действие друг друга. Зверобой и душица – хороший пример такого сочетания. Чаи, настои и настойки из такой смеси обладают уникальными свойствами.
Полезные свойства Зверобоя
Зверобой – уникальное растение с богатым составом. Активные компоненты травы Зверобоя обладают противовоспалительными свойствами, снимают отек, покраснение, уменьшают выраженность боли и восстанавливают нарушенную функцию. После приема внутрь Зверобой обволакивает слизистую оболочку желудка, защищает ее от действия неблагоприятных факторов, снижает кислотность желудочного сока. В кишечнике растение уничтожает патогенную микрофлору и нормализует моторику.
Местное применение Зверобоя помогает при лечении аллергических дерматитов, воспалительных заболеваний кожи и суставов. Использование растения в форме масок, ополаскивателей и масел обеспечивает восстановление структуры волос, улучшение состояния кожи головы. Настои Зверобоя активно применяют в психиатрической практике для снятия тревожности, устранения симптомов депрессии.
Полезные свойства Душицы
В состав сухого сырья душицы входят танины, вяжущие вещества, эфирные масла и другие полезные компоненты. Настои душицы помогают устранить тревогу, раздражительность, агрессивность, нормализовать ночной сон. Траву используют даже при эпилептических состояниях. В составе растения присутствует большое количество пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и облегчают процесс пищеварения.
Душица обладает свойством спазмолитика, устраняет спазмы внутренних органов и боль, связанную с ними. Средство также широко используется при респираторных инфекциях и бронхо-легочных заболеваниях.
Эффекты от совместного использования Зверобоя и Душицы
Как видно из описаний выше, оба растения обладают схожими свойствами. Душица вместе со Зверобоем оказывает хороший противовоспалительный эффект как на внутренние органы, так и на кожу . Лекарственный сбор устраняет симптомы депрессии, помогает нормализовать цикл сна и бодрствования. Чай из смеси трав успокаивает, нормализует пищеварительные процессы, немного понижает артериальное давление.
Как приготовить чай из Зверобоя, мяты и Душицы
Чаи из смеси трав широко применяются в народной медицине. Зверобой, мята, душица – удачное сочетание, в котором каждый компонент усиливает действие другого растения.
Чтобы приготовить напиток в домашних условиях, следует подготовить ингредиенты:
- 2-3 г мяты (несколько чайных ложек);
- 3 г душицы (мятые листья);
- такое же количество Зверобоя;
- пол-литра кипятка.
В стандартном рецепте лечебного чая из сборных компонентов указано, что необходимо залить сухое сырье кипятком и настаивать в течение 15 минут. Затем раствор из Зверобоя и душицы остужают, процеживают и пьют трижды в день по стакану за раз. Рекомендуется принимать средство после еды.
Противопоказания к применению Зверобоя и Душицы
Противопоказания к применению чая из Зверобоя и душицы: беременность, особенно на поздних строках, индивидуальная непереносимость компонентов растений, декомпенсированные патологии печени и почек, повышенная кислотность желудочного сока. Использование растения при наличии ограничений может нанести вред организму.
Заключение
Полезные свойства Зверобоя и душицы активно используются в народной медицине для лечения ряда заболеваний: ОРВИ, атеросклероз сосудов, язвы желудка, гастриты, воспалительные процессы, дерматиты, артриты, нарушения сна, спазмы мускулатуры. Сочетание растений с богатыми составами обеспечивает эффективность и пользу, более высокую, чем при применении каждой травы в отдельности. Можно дополнительно добавлять в настои цветы пижмы, мяту, ромашку, чабрец и другие растения.
Травяной чай – древнейший напиток, используемый людьми не только для утоления жажды, но также для оздоровления, а также для очищения организма. Правильно подобрав травы, входящие в состав такого сборного чая, вы сможете излечиться от различных заболеваний, укрепить свой иммунитет, вывести из организма шлаки, а также токсины.
Особенно полезен из организма травяной чай, заваренный из душицы, зверобоя и мяты. Эти травы широко используются в народной медицине. Заваривая из них чай, вы сможете насладиться замечательным вкусом напитка и избавиться от целого ряда болезней.
Такой сборный чай женщинам, ведь в его составе содержатся природные фитоэстрогены, нормализующие функционирование женской половой системы.
Свойства трав входящие в сбор
Душица.
Душица (орегано) – это пахучая многолетняя трава, придающая напитку тонкий аромат и вкус и оказывающая на организм общеукрепляющее действие. Трава душицы является эффективным антибактериальным средством. Кроме этого, она эффективно успокаивает нервную систему, нормализует функционирование ЖКТ, оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное действие.
Зверобой.
Данное растение издавна используется в качестве ранозаживляющего, кровоостанавливающего, антидепрессивного, противомикробного, желчегонного, а также мочегонного средства. Эта трава оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает его сопротивляемость к болезням.
Зверобой – природный антидепрессант, поэтому его полезно употреблять при неврозах, депрессивных расстройствах и хронической усталости. Также эта трава оказывает позитивное влияние на мыслительную деятельность, улучшая концентрацию внимания и избавляя от умственного перенапряжения.
Это широко распространенное, незатейливое растение, которое растет в каждом саду. Мята просто наполнена различными витаминами, а также полезными для здоровья человека микроэлементами. Она содержит в своем составе магний, кальций, дубильные вещества, олеиновую и урсуловую кислоты.
Мята придает напитку свежий, охлаждающий привкус и насыщает организм полезными веществами. Употребление чая с мятой полезно для лечения и профилактики простудных заболеваний. Также такой напиток стабилизирует учащенное сердцебиение, поэтому он полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы.
От чего помогает чай
- бессонница;
- невроз, истерия, нервное возбуждение;
- спазмы желудка и кишечника;
- атеросклероз;
- заболевания дыхательных путей;
- болезни мочеполовой системы;
- заболевания ЖКТ (гастриты, колиты, язва);
- астма, бронхит;
- диарея.
Какие могут быть противопоказания
Также следует учитывать, что зверобой обладает слабо выраженной токсичностью, поэтому злоупотребление данным чаем способно привести к появлению неприятных ощущений в области печени, возникновению ощущения горечи во рту.
Кроме этого, чай со зверобоем усиливает кровообращение, поэтому улучшает усвоение лекарственных веществ организмом. Но пить его прямо перед тем, как выйти в холодную погоду на улицу, нельзя, поскольку в этом случае организм может получить резкое переохлаждение, что способно привести к простуде.
Также не стоит увлекаться таким чаем мужчинам. Травы, входящие в состав этого сборного чая, считаются женскими. Продолжительное их употребление способно уменьшить мужскую силу.
Осторожность при использовании чая со зверобоем следует соблюдать и людям, страдающим гипертонией, поскольку он способен сужать кровеносные сосуды, повышая этим самым артериальное давление.
Рецепт чая
Приготовление: залить кипятком, настоять 14 минут.
Пить 2-3 раза в день по 250 мл.
Каждый год летом многие люди собирают травы в лесу и на полянах, а кто-то выращивает их у себя на даче, чтобы высушить их и заваривать чай, добавляя их. Действительно, травяные добавки превращают чай в исключительно полезный напиток. При заваривании травы отдают чаю витамины, эфирные масла, биологически активные вещества и микроэлементы. Но все же слишком увлекаться некоторыми видами травяного чая не стоит, они могут оказать негативное влияние на здоровье!
Выбирать травяные добавки нужно правильно, в зависимости от того, хотите вы взбодриться с утра или успокоиться вечером, пополнить запас энергии или утихомирить боль. Давайте рассмотрим свойства трав, которые чаще всего добавляют в чай:
1. Зверобой. Зверобой повышает тонус организма, улучшает работу его защитных сил, выполняет профилактику заболеваний слизистых оболочек рта и десен, благотворно влияет на работу сердца и сосудов. С учетом этих свойств зверобой становится добавкой номер один в период простуд и гриппа. Лучшее время использования зверобоя - осень и зима, когда солнечная активность находится на низком уровне. Ученые установили, что зверобой повышает восприимчивость кожи к лучам ультрафиолета, благодаря чему организм получает больше витамина Д зимой. Именно поэтому весной и летом зверобой в чай лучше не добавлять. Но даже зимой чай со зверобоем нельзя пить постоянно, каждую неделю делайте перерыв не менее чем на неделю, или пейте его через день.
2. Мята. Мята - любимая многими женщинами трава. Она нормализует гормональный фон, успокаивает, оптимизирует давление, помогает снять стресс. Для мужчин мята может оказаться нежелательной добавкой, так как в ее свойствах - понижать потенцию. Чай с мятой полезен при заболеваниях желудка, возникающих на нервной почве, а также при гастритах, желудочных болях, повышенной секреции желудочного сока, рефлюкс эзофагите.
3. Душица. Душица отлично действует на женское здоровье, снимает симптомы ПМС, улучшает настроение и успокаивает нервы. Чай с душицей полезно пить женщинам при приступах мигрени, во время болезненных менструаций и беременности. Растение имеет свойство помогать при тошноте, подавлять приступы рвоты и снять болевые ощущения. Если пить чай с душицей в сезон простуд и гриппа, то можно вообще избежать различных простудных и вирусных заболеваний. Душица укрепляет иммунитет и действует как жаропонижающее и потогонное средство. Но слишком увлекаться этим чаем мужчинам также не стоит. Душица, как мята, подавляет половое влечение и негативно влияет на сексуальную активность.
4. Мелисса. Многие люди считают, что мята и мелисса - это одно и то же растение. Но это не так. Мелиссу от мяты можно отличить не только по внешнему виду, но и по запаху. Мелисса обладает запахом с нотками лимона, а мята имеет ярковыраженный аромат ментола. Чай с мелиссой давно употребляется при лечении многих недугов, связанных с нервной системой. Напиток обладает успокаивающим эффектом и действует быстро, а привыкания не вызывает. Поэтому чай с мелиссой можно пить длительно, что поможет не только укрепить здоровье, но и препятствовать преждевременному старению. Розмариновая кислота, которая содержится в мелиссе, является отличным антиоксидантом, который обладает противовоспалительным эффектом.
5. Чабрец. Чабрец (тимьян) - пряная трава, которая повышает местный иммунитет и потому полезна для профилактики вирусных инфекций. Чай с чабрецом придется по вкусу и взрослым и детям, и может без ограничений применяться в любое время года. Он помогает при проблемах с кишечником, стоматите, прорезывании зубов у младенцев.
6. Лепестки розы. Лепестки чайной розы богаты эфирными маслами, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и состояние слизистых оболочек. Чай с розовыми лепестками особенно полезен женщинам, поэтому весной и летом, в период цветения чайных роз, его можно делать ежедневным компонентом меню. А на зиму и осень розовые лепестки можно засушить.
7. Листья смородины. Листья смородины оказывают антимикробное и антивирусное действие, эффективно снижают давление и укрепляет иммунитет. Чай с листьями смородины - это природный энергетик, его можно пить всем, чтобы улучшить самочувствие и для профилактики болезней.
8. Лимонник. Приятно пахнущая и вкусная трава лимонника повышает тонус организма. Чай с лимонником поможет проснуться с утра, избавит от низкого давления и связанных с этим головокружений. Если вы пьете кофе ради бодрящего эффекта, замените его чаем с лимонником - эффект будет тот же, а побочных эффектов - меньше.
10. Цикорий. Цикорий, как кофе, приводит организм в тонус, но делает это гораздо мягче. Он положительно влияет на работу нервной системы благодаря наличию в составе витаминов группы В. Листья и корнеь цикория - полезная добавка в чай, которая укрепляет нервы и иммунитет, улучшает настроение, дарит энергию и бодрость. Чай с цикорием полезен всем независимо от возраста.
11. Базилик. Базилик укрепляет нервную систему, улучшает адаптивность организма к эмоциональным нагрузкам и повышает иммунную защиту. Чай с базиликом - полезный напиток для школьников, студентов, а также взрослых, которые переживают адаптацию к новым условиям.
- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Читайте также: