Хвоя кедра полезные свойства и противопоказания

Обновлено: 18.09.2024

Кедр – вечнозеленое хвойное дерево, считается одним из самых сильных природных целителей. Растение содержит большое количество полезных компонентов, считается живым аккумулятором мощной положительной энергетики. Во многих культурах, включая восточную, кедр признан символом здоровья, долголетия. Он снимает стрессы, восстанавливает силы, дарит энергию, считается полностью лечебным, начиная от коры, заканчивая ядрами-орешками.

Древесина, кора

Древесина вечнозеленого хвойного растения обладает бактерицидными свойствами, включает огромное количество ценных природных веществ:

щавелевую, яблочную, лимонную, хинную, другие органические кислоты;
арахиновую, октадеиновую высшие жирные кислоты;
аромадендрин, алигенин, хризин, другие флавоноиды;
фитонциды, убивающие патогенную микрофлору, бактерии, вирусы;
нонан, октан, декан, гептан, прочие углеводы высшего порядка.

Экологическая чистота, антибактериальные свойства древесины позволяет использовать ее для ароматерапии, изготовления ароматических палочек, аромакулонов, ароматических шариков, прочее.

Кора, луб вечнозеленого дерева богата витаминами, микроэлементами. Используются для приготовления мочегонных, слабительных отваров, считается мощным глистогонным средством.

Чем полезна хвоя

Кедровая хвоя богата аскорбиновой кислотой, бета-каротином, фитонцидами, провитамином А. Максимальное количество витамина С накапливается в молодых иголочках, особенно в зимнее время. Какие еще полезные элементы содержит зеленая масса растения:

хлорофилл; ;
витаминными концентратами;
микроэлементами: фосфором, железом, медью, кобальтом, марганцем, прочее.

Хвоя обладает мощными антицинготными свойствами, по силе воздействия приравнивается к лимонам, апельсинам, другим цитрусовым. Лучше использовать для настоев, отваров свежие иглы, так как при хранении, особенно в теплом помещении, целебные свойства снижаются за 5-7 дней на 40-45%.

Польза кедровой хвои для организма:

повышает эластичность, прочность сосудов, способствует очищению от шлаков, холестериновых бляшек;
улучшает состав, качество крови, совершенствует структуру, насыщает энергией;
останавливает маточные, внутренние кровотечения;
считается мощным иммуномодулятором, незаменимым ослабленным, истощенным болезнью людям;
укрепляет сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную систему, снимает усталость, нервное напряжение.

Настои, отвары сырья полезны при заболеваниях дыхательной системы простудного, вирусного, грибкового характера. Они помогают при бронхиальной астме, воспалении легких, бронхите, трахеите, пневмонии, любых легочных недомоганиях. Отваром рекомендуется полоскать горло при ангине, слизистые рта при стоматите. Чуть подогрев, его используют для промывания носовых, гайморовых пазух при насморке, гайморите, синусите, любом воспалении носоглотки.

Полезными, общеукрепляющими считаются хвойные ванны. Детям они показаны при золотухе, рахите, взрослым – при усталости, истощении, упадке сил после изнурительной болезни. Распаренным сырьем издавна лечили радикулит, мышечные боли, спазмы.

Спиртовая настойка хвои – эффективное ранозаживляющее средство. Рекомендуется при суставном ревматизме, артритах, артрозах, подагре. Для приготовления берут 100 г. измельченного сырья, добавляют 200 мл спирта, настаивают 7-8 суток в прохладном, защищенном от света месте.

Отваром полезно обмывать нарыв, раны, использовать как примочку при гнойничковых образованиях кожи. Если мучают мигрени, полезно прикладывать к вискам, лбу полотенце, смоченное крепким отваром иголок. Параллельно принимают целебные настойки внутрь. При постоянном приеме улучшается самочувствие, нормализуется работа нервной, сердечнососудистой системы, повышается иммунитет, защитные функции организма.

Из хвои выпускают хлорофиллокаротиновую пасту, незаменимую в стоматологии, хирургии. Ее полезно принимать перорально при язвенной болезни, использовать наружно при различных заболеваниях кожи, ожогах, травмах мягких тканей.

Живица

Живицей называют смолу растения, которую добывают во время активного сокодвижения. Известна мощными антибактериальными, ранозаживляющими свойствами, создает естественный барьер для вирусов, грибков, микробов. Состав живицы уникален, содержит:

смоляные компоненты – резинолы, эфирные смолы, смолистые соединения;
летучие углеводы монотерпены – фелландрен, пинены, камфрены, лимонены, идущие на получение скипидара;
сесквитерпены, дитерпены – нейтральные компоненты, основа смолистых выделений растения;
высшие жирные кислоты, включая линолевую.

Кедровая смола восстанавливает, заживляет, считается натуральным иммуномодулятором, избавляет от неврозов, депрессивных состояний. Живицу активно используют в ароматерапии при насморке, гриппе, ОРЗ, для облегчения отхода мокроты, улучшения дыхательной функции. Эфирное масло кедра используют с аромалампами, аромакулонами, добавляют в ингаляторы для скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях.

Ее свойства, сила воздействия обширны. Средства на основе живицы считаются:

антиоксидантами, которые нормализуют метаболизм, выводят токсины, канцерогены, шлаки;
антизвенными, нормализующими микрофлору, деятельность желудочно-кишечного тракта;
противосклеротическими, активизирующими деятельность головного мозга;
ранозаживляющими, убирающими воспаление, отечность, быстро избавляющие от любых нарывов, ран, прыщей, любых проблем эпидермиса.

Кедровая смола эффективна при возникновении следующих проблем:

слепоте, глаукоме, внутриглазном давлении, любых болезней глаз;
воспалительных процессов любой этиологии, длительности;
заболеваний ротовой полости, включая пародонтоз, стоматит, кариес;
мышечные спазмы, суставные боли;
упадок сил, анемия, ослабленный иммунитет после операции, болезни;
тромбоз, аритмия, атеросклероз, стенокардия, другие проблемы сосудов, сердца;
заболевания ЖКТ: язвы желудка, кишечника, гастрит, воспаления, непроходимость желчных протоков;
переломы костей, застарелые, тяжелые повреждения мягких, твердых тканей, вплоть до гангрены;
профилактика, лечение онкологических заболеваний разного происхождения, давности.

Живица широко известна в косметологии. Ее добавляют к базовому массажному маслу, делают массаж лица, зоны декольте, шеи, груди для восстановления, омоложения кожи. После процедур эпителий становится нежным, шелковистым, повышается его эластичность, упругость, уходят морщины, пигментные пятна, прыщи, другие проблемы.

Ядра (семена)

Орешки вечнозеленого дерева – депо полезных микроэлементов, витаминов, полезны взрослым, детям, женщинам при беременности, во время лактации. Семена кедра полезны и калорийны, 100 г содержит 673 Ккал. Содержание полезных элементов:

65-70% натурального масла, полностью усваивающегося организмом;
углеводы, протеины, 19% азотистых соединений;
4% клетчатки, по 2% золы, пентозанов;
аминокислоты, минеральные вещества;
калий, натрий, кобальт, йод;
марганец, фосфор, калий, молибден;
железо, медь, цинк;
лецитин, комплекс витаминов.

Чем полезны кедровые ядра? Считаются депо питательных веществ, полезных для организма. Регулярный прием улучшает состав, качество крови, стимулируют функции щитовидной железы, нормализуют работу внутренних органов, желез внутренней секреции. Благоприятно воздействуют на сердечную мышцу, повышают эластичность, прочность сосудов, укрепляют иммунитет. Орехи полезны детям, подросткам, взрослым, способствуют быстрому насыщению, нормализуют метаболизм, благотворно воздействуют на микрофлору кишечника, пищеварительную систему.

облегчают симптомы, течение простудных болезней, помогут при авитаминозе, упадке сил;
укрепляют суставы, связки, соединительные, костные ткани, регулируют процессы отложения солей;
активизируют процессы регенерации, способствуют быстрому заживлению язв, ран;
помогут при нарушении гормонального фона, маточных кровотечениях, сбоях менструального цикла, импотенции;
облегчают течение аллергии, астмы, благоприятно воздействуют на организм при анемии, диабете;
улучшают работу органов зрения, станут хорошей профилактикой, лечением при недугах слухового аппарата;
улучшают состояние нервной системы, оказывают успокоительный, расслабляющий эффект, помогают нормализовать сон.

Молоко ядрышек кедра – незаменимое лекарство при туберкулезе, болезнях мочеполовой сферы. Из него можно приготовить масло, вкусом не уступающее сливочному, но несущее огромную пищевую ценность.

Масло кедра

Кедровое эфирное масло – тягучая субстанция янтарного цвета с приятным древесным ароматом. Получают из хвои, побегов, древесины растения холодным, горячим способом.

Для лечебных, косметических целей, использования в кулинарии масло получают по технологии холодного отжима. Продукт получается особо ценным, с высоким содержанием жирных кислот, белка, аргинина.
Для парфюмерной промышленности, технических целей, выпуска лакокрасочной продукции пригодны масла, получаемые горячим способом.

Химический состав кедрового масла содержит:

Жирные кислоты: Омега 3, 6, 9, стеариновую, линолевую, пальмитиновую, олеиновую, прочее.
Микроэлементы – натрий, железо, цинк, фосфор, никель, магний, серебро, кобальт, прочее.
Протеины – проламин, глутелин, альбумин, глобулин.
Витамины А, В, Д, Е, F, прочее.

Ценный маслянистый ингредиент полезен при заболеваниях органов дыхания, лечит проблемы кожи, улучшает мозговое кровообращение. Незаменим для профилактики, лечения атеросклероза, болезней печени, почек. Эффективно борется с гастритом, изжогой, язвой, другими проблемами ЖКТ. Поможет при стрессе, депрессии, нервном истощении, улучшает структуру кожи, ногтей, волос. Обладает ярко выраженным антисептическим, противогрибковым, антибактериальным действием. Борется с вирусными инфекциями, воспалениями, обладает отхаркивающим, восстанавливающим, регенерирующим эффектом.

Эфирное масло кедра эффективно в чистом виде, часто используется в композиции с другими аромамаслами. Идеально комбинируется с эфирами сосны, аира, сандала, сочетается с маслами розового дерева, ветивера, шалфея, грейпфрута, иланг-иланга.

Как применять орешки в лечебных целях

Кедровые ядра обладают уникальным свойством регулировать аппетит, подавлять острое чувство голода. Регулярные прием нормализует метаболизм, окислительные процессы, насыщает организм калориями, комплексом питательных веществ. Если ежедневно съедать горсть ядер за полчаса до принятия пищи, человек ощущает насыщение еще до еды, что означает, что пищи будет съедено меньше.

Орешки употребляют при импотенции, сниженном либидо, фригидности.

Берут 100 г сырья, очищают от скорлупы, перетирают, добавляют 100 мл воды.
Принимают ежедневно по разу в день.

Для устранения воспалений внутренних органов, общего укрепления организма рекомендуется следующее:

Взять ½ стакана очищенных ядер, добавить немного воды, оставить на 1,5-2 ч. для вымачивания.
Разбухшее сырье измельчить блендером, небольшими порциями добавляя 300 мл воды. Взбивать до получения однородной массы.
Полученный настой процедить, принимать по 3-4 раза в день, добавлять в чай, сок, воду.

Чтобы укрепить иммунитет, повысить тонус организма рекомендуется приготовить спиртовую настойку ядер:

Стакан очищенных от скорлупы орехов смешать со смольным налетом кедра.
Добавить 0,5 л водки, оставить настаиваться 14-15 суток.
Готовый настой процедить, принимать не больше 50 г в сутки.

Оставшееся после процеживания сырье можно заново залить водкой, но уже 1 л, настаивать 20-21 день. Полученным составом растирать ноги при варикозе, отечности, ощущении тяжести. Параллельно принимать внутрь по 50 г в сутки. Если есть проблемы с ногами, рекомендуется делать легкий массаж вен с кедровым маслом, ежедневно употреблять в пищу очищенные ядра.

Лечение живицей (смолой)

Живица полезна при ожогах разной степени тяжести. Берут марлевую повязку, пропитывают смолой, расположить на участке поврежденного эпителия. Если ожоги солнечные, от кипятка, достаточно смазывания пораженных участков. Это снизит болевые ощущения, уберет отечность, пузыри, способствует скорейшей регенерации дермы.

При сухой экземе, дерматите рекомендуется приготовить мазь из медицинского солидола, живицы, взятых в соотношении 1:1. Готовым составом смазывать пораженные участки дважды в день в течение 15-20 дней, до полного выздоровления. Параллельно принимают смолу внутрь из расчета 15-30 капель 2-3 раза в день.

Смола кедра быстро справляется с ангиной. Для лечения необходимо:

Втирать живицу в участки шеи, где расположены пораженные недугом миндалины. Если втирания болезненны, достаточно просто смазать кожу, укутать шею. Процедуру повторяют каждые 5-6 часов до полного выздоровления.
Взять готовую ватную палочку или намотать на палочку немного ваты. Тампон обильно пропитать живицей, аккуратно промазать миндалины, пораженную слизистую глотки. Смазывать каждые 4-5 часов пока болезнь не отступит.

При простуде, гриппе, заболеваниях легких, дыхательной системы втирают смолу в участки на груди, спине. Если кожа нежная, склонна к аллергии, дерматитам, живицу вначале наносят на марлевую салфетку, затем прикладывают на грудь, спину. Дополнительно при болезни, в профилактических целях ценный смолистый ингредиент рекомендуется принимать перорально. Дозировка рассчитывается индивидуально, желательно лечащим врачом. Средняя доза живицы для приема внутрь составляет 3-5 капель 3-4 раза в день.

Рецепты здоровья со скорлупой, почками кедра

Скорлупа кедра незаменима при заболеваниях глаз, мастопатии, проблемах сердечнососудистой, мочеполовой системы. Для лечения готовят настой:

Берут 1,5 стакана сырья, добавляют ½ л водки, спирта.
Настаивают смесь в темном прохладном месте 10-11 дней.
Принимают ежедневно по столовой ложке без горки 3 раза в сутки за полчаса до еды.
Курс лечения составляет 1,5-2 месяца, затем делаю т перерыв 30 дней, вновь повторяют прием.
Рекомендуется проводить 4-5 курсов в год.

При артрите, остеохондрозе, остеопорозе, заболеваниях крови готовят спиртовую настойку по такому рецепту:

Берут горсть ядер, измельчают в ступке, блендером, не убирая скорлупу.
Приготовленное сырье заливают водкой так, чтобы на 5-6 см не достигала уровня ядер.
Настаивать в темном месте 7-8 дней, процедить, принимать по 1 ст. л. около 1,5-2 месяцев.

Если замучил радикулит, рекомендуется:

Высушить 200 г скорлупок, растереть в порошок, залить 1 л водки, медицинского спирта.
Ингредиенты лучше смешивать в банке, которую затем плотно закупорить, поставить на 3 суток в темное место.
Готовую настойку процедить, употреблять по 1,5 ст. л. каждый день натощак, за полчаса до приема пищи.

Почки, молодая хвоя растения рекомендуются для лечения, профилактики цинги.

Ингредиенты измельчить, отмерить стакан, добавить 1, 25 л воды.
Поставить смесь на маленький огонь, довести до кипения, уваривать 15-20 минут.
Затем снять с огня, оставить настаиваться 30-40 минут.
Процедить готовый отвар, принимать сразу же по ½ стакана, постепенно повышая дозировку до 200-250 мл.
Если вкус настойки приторный, смолистый, рекомендуется добавить немного лимонного сока, меда.

При заболеваниях почек, проблемами легких готовят следующую настойку:

10 г почек хвойного долгожителя заливают 250 мл кипятка.
Для ярко выраженного лечебного эффекта смесь рекомендуется заваривать в термосе, настаивать 3-3,5 часа.
Принимать готовый настой каждые 2-3 часа по 1 ст. л.

Кедр – природный лекарь, на основе которого выпускают целебные мази, бальзамы, сиропы, пищевые биологически добавки БАДы. Если противопоказание к препаратам? Особых ограничений не выявлено, но некоторые рекомендации есть. Орешки не стоит употреблять в неограниченном количестве при ожирении, склонности к быстрому набору веса. Оптимальная порция составляет 50 г в день. Лекарственные составы с кедром с осторожностью назначают людям, склонным к аллергии, дерматитам, высыпаниям. Перед употреблением стоит провести тест, проверить, какая из составляющих вызывает негативную реакцию: живица, почки, хвоя, прочее. При наличии серьезных заболеваний перед началом лечения стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Кедр (лат. Cedrus) – это дерево семейства Сосновых, рода Олиготопных.

Хвоя, орехи, кора и смола отлично подходят для того, чтобы исцелять от разных болезней. Также из них можно создавать целебные лекарства.

В природе сибирский кедр получил распространение в восточных и южных районах. В особенности, его часто можно встретить в Гималаях. Такой вид был натурализирован на южном берегу Крыма, а также в Одессе.

Содержание:

Особенности заготовки и хранения кедра

В качестве основного сырья для заготовки кедра выступают его плоды, а именно – орехи. Раньше жители Тайги только этим и занимались. Вот почему существует несколько способов заготовки кедровых орешков.

Можно было добывать плоды с низких деревьев или специально наклонять их. Многие сбивают орехи камнями. Поскольку в таких плодах содержится больше количество масла, хранить их нужно в холодильнике или в морозилке, иначе они испортятся. Обеспечив герметичную упаковку, вы сможете хранить орехи более, чем полгода. А неочищенные орехи могут храниться от 6 до 12 месяцев.

Использование в быту

Лечебные свойства и состав кедра

В народной медицине находят множество целебных качеств кедра. Это можно подтвердить ведической, научно-популярной и христианской литературой. Кед уникален в своём роде, поэтому его применяют во многих лекарственных рецептах. В лечебных целях используют почки веток, хвою, скорлупу, смолу и сами орехи. На основе орехов создают лекарства и настойки, которые помогают преодолеть болезни мочевого пузыря, нервной системы и почек.

При помощи молока из кедровых плодов можно вылечить туберкулёз.

Употребление чистых орехов будет способствовать улучшению состояния организма и облегчению самочувствия. Если принимать горсть орехов каждый день, вы сможете не только побороть многие заболевания, но и продлить себе жизнь.

Смола или живица используется в качестве лекарства. Она обладает бактерицидным действием и способствует заживлению ран и язв. Скорлупа ореха также имеет большую ценность.

Применение кедра в народной медицине

Смола кедра помогает при лечении ангины. Для этого на палочку нужно намотать ватку, пропитать её живицей и помазать миндалины. Также можно втирать её на воспалённых участках. На поражённое место можно нанести по 5 капель средства. Повторить такие процедуры можно по истечению 5-ти часов.

При гриппе можно использовать живицу для того, чтобы растереть грудь, руки, ноги и спину. Также допустимо применение небольшого количества средства. Его можно втереть вдоль и под носом. Повторить процедуру можно через 5 часов. В качестве профилактики гриппа живицу можно закапывать по 5 капель рот 3 раза в день.

Если пропитать марлю живицей и приложить к месту ожога, вы сможете уменьшить риск появления пузырей.
При сухой экземе можно приготовить смесь живицы и солидола и нанести на проблемные участки кожи. Примите во внимание, что курс лечения должен продолжаться не менее 21 дня.

Рецепты из кедров

Кедр можно использовать для того, чтобы снизить вес. Приём кедровых орехов говорит о снижении аппетита, а также о снабжении организма калориями. Принимать орешки в пищу можно за 30 минут до приёма основных блюд. Это приведёт к частичному насыщению организма.

Также дерево является очень полезным для повышения потенции. 100 грамм ореха нужно перетереть и разбавить 500 мл воды. Пить жидкость нужно 1 раз в день.

С помощью кедра можно вылечить практически любые заболевания внутренних органов. К ядрам кедрового ореха добавляют небольшое количество воды и взбивают массу миксером. Пить её можно вместо чая несколько раз в день.

Если добавить кедр в чай, он придаст ему нежных ореховый вкус, а также позволит укрепить иммунитет. А если залить очищенные орехи водкой и оставить эту смесь на 15 дней, после чего принимать её по 50 грамм в день, вы навсегда забудете о простуде и вирусных заболеваниях.

При варикозе можно использовать народное кедровое масло для того, чтобы смазать вены.

Также орешки можно принимать просто в пищу.

Противопоказания

К лечению кедром не предъявляется никаких противопоказаний. Однако, если человек болеет ожирением, ему стоит сократить приём орехов в несколько раз. В таком случае нельзя принимать более 50 грамм орехов в день. Также важно принять во внимание индивидуальную непереносимость орехов, хвои и смолы этого дерева.

Лечебные свойства кедра известны народной медицине издревле. В кедре буквально всё – от зеленых иголочек до кусочков коры – обладает целебной силой.

Историческая справка

В средние века Европа столкнулась с болезнью, поражающей, как божья кара, воинов, осаждающих города, и осажденных. Позднее эта болезнь стала настоящим бичом мореплавателей и путешественников. Это была цинга. От цинги погиб русский капитан Витус Беринг, первооткрыватель пролива между Азией и Америкой. Её жертвами стали исследователь полярных земель Биллем Баренц, полярный путешественник Георгий Седов. Из-за цинги из 265 спутников Магеллана домой вернулись только 65. Вспышки этой болезни свирепствовали и на суше, в том числе и в европейской части России (в 1849-1858 гг. от цинги в России погибло несколько десятков тысяч жителей). Однако коренное население Сибири цинги не знало.

Из молодых зеленых шишек выжимали сок, который называли бальзамом, смешивали с жиром и применяли от ран. Зеленые шишки измельчали, настаивали в сыворотке и пили при подагре. Их считали хорошим средством для лечения заболеваний дыхательных путей, гастритов, язвенной болезни желудка.

Глиняные таблички шумеров, найденные при археологических раскопках древнего Шумерского царства, подтверждают, что еще за 5 тыс. лет до н.э. экстракты, отвары хвои применялись в виде компрессов, припарок. Но не менее ценилась в доисторические времена и смола кедра. Чаша кедровой смолы входила в ритуал посвящения царей Хорасана (Великий Хорасан включал в себя части современных территорий Ирана, Таджикистана, Афганистана, Узбекистана и Туркменистана).

Кедровая живица обладает высокими бактерицидными и заживляющими свойствами. В годы Великой Отечественной войны кедровый бальзам, изготовленный из живицы, широко использовался в сибирских госпиталях именно как бактерицидное и ранозаживляющее средство. Пропитанные кедровым бальзамом тампоны предохраняли раны от инфицирования, останавливали начавшуюся гангрену.

В чём сила кедра?!

Целебным сырьем у кедра являются хвоя, смола (живица), семена (орехи), а также их скорлупа, почки и молодые верхушки.

Всего один гектар кедрового леса за сутки выделяет достаточное количество фитонцидов для обезвреживания всех болезнетворных микробов в большом городе!

Хвоя кедра содержит эфирные масла (более 2%) и каротин (провитамин А). В составе хвои также обнаружены полезные микроэлементы (фосфор, железо, марганец, медь и др.) и аскорбиновая кислота (от 250 до 350 мг).

Кедровая смола (живица) в своем составе содержит живичный скипидар (около 20%), смолу, в которой присутствует до 77% смоляных кислот и приблизительно 0,3% высших жирных кислот.

В ядрах кедровых орехов обнаружены жиры (до 63,38%), которые хорошо усваиваются организмом человека, белки (16,82%), углеводы (13,26%), глюкоза (2,03%), лецитин (1,63%), зола (2,57%). Белок семян богат аминокислотами, большая часть которых относится к незаменимым. В семенах достаточно высока концентрация витамина D, витамина E и витаминов группы B. Орешки содержат полезные микроэлементы, в числе которых медь, марганец, цинк и йод (что особенно важно для регионов, где имеется недостаток этого микроэлемента – к ним относится и сибирский регион).

Скорлупа орешков кедра также содержит полезные вещества. В ней присутствуют макро- и микроэлементы, лигнин (52,8%), целлюлоза (32,4%), жиры и смолы (5%).

Полезные свойства кедра

Можно приготовить и препараты на основе кедра. За счет своего удивительного состава они будут обладать целым рядом лечебных свойств. При правильном применении лечебные средства из кедра способны оказывать на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее, противоастматическое, кровоостанавливающее, кровоочистительное, ранозаживляющее, успокаивающее, противоцинготное, мочегонное действие. Кроме того, препараты из кедра способствуют повышению иммунитета, укрепляют нервную систему и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Лечебные свойства хвои кедра

Хвоя кедра является основой для приготовления всевозможных отваров, настоев и бальзамов, способствующих укреплению иммунитета и восполнению энергетического потенциала организма. Нередко используется в качестве эффективного мочегонного средства, а также в комплексной терапии бронхиальной астмы и других заболеваний бронхо-лёгочной системы. Общеизвестным является применение хвои кедра в качестве источника целебных фитонцидов при проведении оздоровительных банных процедур.

Лечебные свойства скорлупы кедровых орехов

Настой, приготовленный из скорлупы кедровых орешков, назначается для эффективного лечения неврозов, болезней печени, почек, а также при геморрое. Отвар из скорлупы назначают при остеохондрозе, артрите. Примочки и обертывания оказывают положительное воздействие при различных заболеваниях кожи и при ожогах. При простуде, болях в суставах, ревматизме и подагре используют растирания настойкой скорлупы кедрового ореха.

Лечебные свойства живицы (смолы кедра)

Живица – это смола кедровой сосны. Такое название возникло неспроста, ведь живица – одно из самых действенных средств для заживления ран. Смола обладает великолепным антисептическим и бактерицидным действием. Ее применяют для лечения гнойных ран, нарывов, ожогов и порезов любой степени тяжести. Это замечательное средство для профилактики и лечения воспалительных заболеваний горла и носа. А употребление живицы внутрь используют при гастритах и язве желудка.

Лечебные свойства ядра кедровых орехов

Как показали научные исследования, 100 граммов ядер кедровых орешков удовлетворяют суточную потребность человека в аминокислотах и главных микроэлементах, таких как марганец, цинк, медь, кобальт. Ежедневное употребление кедрового ореха значительно повышает иммунитет, предупреждает атеросклероз, нормализует артериальное давление. Крайне полезны кедровые орехи для мужчин страдающих импотенцией.

Несомненно, наиболее известным производным кедрового ореха, которое не зря называют лекарством от 100 болезней, является кедровое масло. Его полезные свойства и действие на организм столь многообразно, что заслуживает отдельной публикации.

Народные рецепты

Витаминный настой из хвои кедра: заварить кипятком молодые верхушки почек и хвою, из расчета 100 грамм сырья на литр кипятка. Дать настоятся 3 часа, после чего процедить. Настой принимать внутрь в качестве мощного общеукрепляющего и поливитаминного средства по 1-2 стакана в день.

Настой для приготовления ванн: заварить 1 килограмм хвои кедра на 3 литра кипятка, настоять 4 часа, после чего использовать для принятия оздоровительной ванны. Приготовление настоя возможно в любое время года, но использовать следует только свежесобранную хвою.

Отвар хвои кедра: осторожно растереть в фарфоровой ступке свежую молодую хвою кедра с небольшим количеством воды, затем добавить воду из расчета 1:10, можно для улучшения вкуса добавить небольшое количество сахара. Смесь кипятить 20 минут на малом огне, после чего настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настой скорлупы кедровых орехов: 2 столовые ложки измельчённой скорлупы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить перед едой по 1/2 стакана 2 раза в день. Такой настой наиболее часто используют при болезнях почек, печени, остеохондрозе, артрите.

Настойка ядер кедровых орешков: очистить от скорлупы 30 грамм орешков, залить их 0,5 литра водки, настоять 40 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Принимать утром – неделю по 1 чайной ложке, затем по 1 столовой ложке. Такая настойка применяется при нарушении обмена веществ, артритах, остеохондрозе.

Бальзам для наружного употребления: взять 200 мл. 70% спирта, 600 граммов измельченной кедровой хвои и 50 граммов кедровой живицы (20%), смешать и настоять 10 дней в темном прохладном месте. Средство эффективно для лечения и профилактики пародонтоза и гингивита, а также дезинфекции ран. Для использования 10 мл. готовой настойки развести в 100 мл. кипяченой воды.

Готовая продукция

Продукцию на основе хвои кедра, кедрового ореха и скорлупы, а также смолы кедра, можно найти в следующих разделах:

(в том числе живица для наружного и внутреннего применения); (кедровая мука, каши, жевательная живица); (крема и скрабы, зубные пасты); (многие бальзамы содержат настой скорлупы, ореха или хвои кедра).

Противопоказания

Отвары и настои из кедра обычно хорошо переносятся и не имеют существенных противопоказаний, однако, индивидуальная непереносимость возможна. Особое внимание следует обратить на многокомпонентные готовые к применению препараты и косметические продукты, а также их использование при наличии заболеваний печени и почек. Внимательно изучайте состав продукта и рекомендации производителя, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом при наличии текущих заболеваний.

Кто хоть раз побывал в кедровом лесу никогда не забудет то чувство защищенности, могучей силы и какой-то потрясающе доброй энергии, исходящей от кедра. Не хочется уходить от этого дерева, и оказывается, совсем не зря.

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)

частые рецидивы герпетических высыпаний

гнойничковые поражения кожи

боли в суставах и мышцах

продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях

увеличение лимфатических узлов

плохое заживление ран

синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осенне-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Читайте также: