Как сделать настойку валерианы в домашних условиях

Обновлено: 05.10.2024

Фармакодинамика
Препараты корня валерианы обладают седативным действием, облегчают наступление сна и улучшают качество сна. Эти эффекты нельзя объяснить действием какого-либо одного компонента валерианы. Некоторые механизмы действия, которые вызывают данные клинические эффекты, были определены для различных компонентов корня валерианы (сесквитерпеноиды, лигнаны, флавоноиды) и включают в себя влияние на ГАМК-систему, А1 аденозиновые рецепторы и 5-НТ1А рецепторы. Седативный эффект при использовании препаратов валерианы появляется медленно, но достаточно стабильно и полностью развивается только при систематическом курсовом лечении.
Фармакокинетика
Фармакокинетика валерианы изучена недостаточно, что связано с невозможностью точной идентификации действующего начала лекарственного средства.

Показания к применению

Противопоказания

Гиперчувствительность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет.
С осторожностью
Депрессия и другие расстройства, сопровождающиеся угнетением центральной нервной системы, хронический энтероколит, заболевания печени, алкоголизм, эпилепсия, черепно-мозговая травма и другие заболевания головного мозга со снижением судорожного порога.

Способ применения и дозы

Внутрь, за 30 минут до еды. Разовая доза для взрослых 20-30 капель на-стойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3 раза в день. Детям старше 12 лет столько капель на прием, сколько лет ребенку.
При повышенной нервной возбудимости рекомендован прием до 3 раз в сутки. При нарушениях сна рекомендован прием за полчаса – один час перед сном, а также, в случае необходимости, дополнительный прием предварительно в вечернее время.
Длительность курса лечения определяется врачом с учётом заболевания, переносимости лекарственного средства и достигнутого эффекта.
Не рекомендуется применять настойку в течение длительного времени из-за содержания этанола. Продолжительность приема у детей должна быть минимальной. Во время лечения необходимо избегать приема других этанол-содержащих средств.

Передозировка

Симптомы: хроническая передозировка вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, снижение работоспособности, нарушения сердечной деятельности (брадикардию).
Острая передозировка при приеме корня валерианы в дозе около 20 г может вызвать развитие болей в животе спастического характера, чувства стеснения в груди, головокружение, тремор рук и расширение зрачков.
Лечение: в случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу. При острой передозировке необходимо провести индукцию рвоты, промывание желудка. Симптоматическая терапия.

Побочное действие

Возможно развитие аллергических реакций, возникновение головной боли, общей слабости, снижения работоспособности, сонливости, раздражительности, тревожности, желудочно-кишечных расстройств (тошнота, боли в животе). Большие дозы могут привести к брадикардии и аритмии, а также снижению моторики кишечника (запор).

Меры предосторожности

Из-за постепенного развития эффекта препараты валерианы не рекомендовано применять в случаях экстренной необходимости уменьшения симптомов психического возбуждения и нарушений сна. Рекомендуемая продолжительность лечения составляет 2-4 недели.
В связи с содержанием этилового спирта лекарственное средство назначать с осторожностью пациентам с заболеванием печени.
Это лекарственное средство содержит не менее 65 % этанола, т.е. до 400-650 мг на разовую дозу (20-30 капель), что эквивалентно 10-16 мл пива или 4-7 мл вина.

Применение при беременности и кормлении грудью

В связи с отсутствием достаточных данных и содержанием этилового спирта применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

Применение у детей

В связи с отсутствием достаточных данных и содержанием этилового спирта применять у детей до 12 лет не рекомендуется.

Влияние на способность к управлению транспортом и потенциально опасными механизмами

Лекарственное средство содержит этиловый спирт! В период лечения необходимо воздержаться от вождения автотранспорта и занятия другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Комбинация препаратов корня валерианы с синтетическими седативными средствами требует медицинского наблюдения.
Взаимодействия, связанные с наличием в составе этилового спирта: необходимо избегать совместного приема лекарственных средств, вызывающих дисульфирамоподобную реакцию (ощущение жара, покраснение кожных покровов, рвота, тахикардия) при совместном приеме с алкоголем (дисульфирам, цефамандол, цефоперазон, латамоксеф, хлорамфеникол, хлорпропамид, глибенкламид, глипизид, толбутамид, гризеофульвин, производные нитро-5-имидазола (метронидазол, орнидазол, тинидазол), кетоконазол, прокарбазин). Необходимо избегать одновременного применения других лекарственных средств, содержащих этиловый спирт.

Упаковка

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 ºС.
Хранить в недоступном для детей месте.
Беречь от огня.

Срок годности

Условия отпуска из аптек

Эффективный способ снижения стресса и лечения многих нервных болезней

Чтобы быть здоровым, следует узнать, в чем ее польза, показания и противопоказания, как принимать и можно ли приготовить лекарство в домашних условиях.

Польза

Существует около 30 разновидностей данного растения, и все они используются в лечебных целях. В корневище валерьяны в незначительном количестве содержится около 70 компонентов. Главные из них:

дубильные вещества, алкалоиды;
органические кислоты (валериановая, изовалериановая, уксусная, муравьиная);
антиоксиданты;
минеральные соли;
эфирные масла.

Согласно проведенным исследованиям ученых, корень валерианы оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие. Уменьшая возбудимость центральной нервной системы, снижает уровень стресса, улучшает работу сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Показания

Применение настойки валерианы показано при таких болезнях:

неврозы, бессонница, частые стрессы;
мигрень, гипертония, истерия, эпилепсия;
воспаление легких, астма.
спазмы органов желудочно-кишечного тракта;
нарушение функции щитовидной железы.

Врачи рекомендуют принимать настойку женщинам в климактерический период для улучшения общего состояния во время приливов. Используется как желчегонное средство.

Большинство людей переносят лекарство хорошо. Продукт не оказывает никакого влияния на умственную активность, не вызывает аллергии и зависимости. Но все же противопоказания к приему препарата существуют.

Противопоказания

Валериану нельзя употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с такими заболеваниями как хронический энтероколит и гломерулонефрит. У некоторых больных препараты из валерьянки вызывают тяжелые сновидения, депрессию, заторможенность, головные боли. Поэтому нельзя принимать лекарственное средство долгое время без предписаний врача, сочетать валерьянку с другими седативными средствами и алкоголем. Важно строго придерживаться инструкции к применению.

Как пить настойку валерьяны

Стандартный вариант аптечной настойки – это небольшие пузырьки (25, 50 мл) с дозатором капель. В составе фармацевтического препарата спиртовая настойка корневища валерианы (1:5) и 60-70% этанола. Взрослые принимают лекарство по 20-30капель 3 раза в сутки, дети после 12 лет – по одной капле с добавлением капли за каждый год. Существует однократный прием перед сном. Употребляется препарат с водой ( капается на ¼ стакана). Для более конкретного определения курса лечения и дозировки желательна консультация врача.

Врачи советуют принимать лекарство не менее двух недель, но не больше 6-и недель. Чтобы настойка обеспечила максимальный эффект перед сном, желательно выпить ее за 30-40 минут до предполагаемого засыпания. Не рекомендуют употреблять при выполнении работы, требующей максимального уровня концентрации внимания.

Как сделать настойку валерьяны в домашних условиях

Учитывая безопасность продукта и простой рецепт приготовления можно научиться делать настойку дома.

Растение собирают в конце лета после того, как облетели со стеблей семена. Корневище очищают, моют и сушат в сушилке при температуре не выше 40 ̊С. Наиболее комфортное место для сушки корней – навес на свежем воздухе, чердак.

Хранить высохшие корни можно не более трех лет в бумажных пакетах и банках в прохладном месте. Для приготовления настойки на воде необходимо измельчить небольшое количество корня, засыпать в термос, залить горячей водой(70 ̊С) и оставить на ночь. Утром процедить и пить 150-200 гр. 3 раза на день. Лучше заваривать с ромашкой.

Основа спиртовой настойки – это сырье и спирт. Спиртовая настойка намного лучше водной, поскольку спирт постепенно вытягивает из растения полезные компоненты, наделяя ее особенной целебной силой. Храниться спиртовой эликсир намного дольше (1-2 года). Рецепт настойки валерьяны:

Корень измельчается.
Засыпается в стеклянную банку с герметической крышкой.
В банку заливается спирт.
Бутыль с содержимым ставиться в темное место на 10 дней при температуре 22-24 ° С.
После процедить и поставить в прохладное место.

Рекомендуемая дозировка для приготовления: 50г сухих измельченных корней валерианы и 500 мл 70% спирта.

Пожалуй, большей популярности среди трав, да и среди лекарств, чем у настойки валерианы, нет ни у одного другого препарата. И хотя многие современные врачи назначение этого средства считают бесполезным, большинство людей, испытав на собственном здоровье его действенную силу, остаются ему верны.

Полезные свойства настойки

Состав валерианы настолько богат, что не сложно догадаться, почему столь широкий спектр действия имеет на организм человека это седативное средство и в чем заключается его польза.

Эфирные масла;
Корень растения;
Смолы;
Крахмал;
Борнеол;
Дубильные вещества;
Спирт;
Уксусная и муравьиная кислота;
Алкалоиды.

Одну из ведущих ролей в составе выполняет борнеол – вещество, обладающее седативным действием, но помимо него подобное влияние оказывает также алкогольная основа настойки. Стоит заметить, что настойки, продаваемые в аптечной сети, содержат этиловый спирт крепостью 70%.

Безусловно, главное предназначение, и в то же самое время польза, валерианы – в ее успокаивающем и расслабляющем действии. Но назначаться средство может и в следующих случаях:

Нормализация сердечно-сосудистой и нервной системы.
Снижение возбудимости.
Улучшение сна.
Снятие депрессивных состояний.
Борьба с эпилепсией.
Устранение головных болей.
Снятие спазмов разного генезиса (мигрень, боли в кишечнике, мышечные и зубные боли).
Проблемы с пищеварением и их стабилизация.
Повышение аппетита.
Противомикробное действие.
Снятие приступов бронхиальной астмы.

А есть ли вред?

Отвар;
Настойка;
Таблетки;
Порошок.

Если состав таблеток содержит только растительную основу, то настойка обязательно имеет в своем составе спирт, а потому ее чрезмерное употребление может нанести вред здоровью. Кроме того, будучи мощным блокатором нервозных состояний, настойка валерианы требует аккуратного употребления, согласно инструкции по применению. Поэтому вполне закономерно, что регулярный прием может вызвать привыкание. Препарат строго противопоказан людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Кроме того, вред здоровью препарат может нанести, если не только инструкция по применению не прочитана на предмет корректной дозировки, но и не учтен возраст и положение пациента. Валериана на спиртовой основе строго противопоказана детям до трех лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Также вред, а не польза препарата, будет в случае, если не учтена клиническая картина здоровья в момент приема препарата. Многие люди, прибегая к самолечению, назначают себе самостоятельно употребление лекарств, при этом не задумываясь, что могут усугубить ситуацию. Так, к примеру, настойка валерианы не допустима с одновременным приемом антибиотиков.

Кроме того, будучи эффективным средством для борьбы с бессонницей и тревожными состояниями, валериана при длительном применении может вызывать сонливость, замедление реакции, чувство усталости и ощущение совершенного спокойствия, что негативно сказывается на трудоспособности, вождении автомобиля. Именно поэтому прежде, чем начинать прием этого препарата на регулярной основе, стоит получить консультацию у врача.

Приготовление настойки в домашних условиях

Все привыкли к тому, что лекарства покупают в аптеках. Но приверженцы народной медицины прекрасно знают, что все растительные препараты можно сделать в домашних условиях и они не будут уступать по эффективности и качеству тому, что предлагает современная фармакология. Кроме того, будут иметь тот же состав, что и медикамент.

Для приготовления настойки используют корни растения, которые находились в земле не менее двух лет – именно столько времени требуется валериане для того, чтобы в ней содержалось больше полезных веществ. Собирать корневища следует в начале осени. Выкопанные растения нужно вымыть, очистить и высушить вдали от солнечных лучей.

Приготовление эликсира спокойствия может осуществляться как на воде, так и на спирту, в зависимости от предпочтений, при этом оба готовых продукта будут иметь единую лечебную силу.

Промыть высушенный корень, измельчить его в кофемолке.
Если рецепт готовится с водной основой, то необходимо взять 1 столовую ложку измельченной смеси, положить в термос и залить кипяченой водой. Заваривать не менее 12 часов, после чего смесь процедить, готовую жидкость поместить в стерилизованную тару и принимать по мере необходимости.
Если за основу взят спирт, то измельченные корни растения заливаются 70% спиртом в соотношении 1:5. Емкость со смесью плотно закрывают крышкой и помещают в темное место на 14 дней. Готовая настойка процеживается через марлю и разливается в тару.

Инструкция по тому, как принимать настойку валерианы, у производителей препарата содержит следующие правила:

Детям старше 3 лет количество капель должно быть равно их возрасту (по 1 капле на 1 год жизни);
Взрослые принимают по 20-30 капель 3 раза в день.

Стоит отметить, что принимаемое выше нормы количество капель способно оказать вред. В свою очередь, цифровые показатели настойки напрямую зависят от самочувствия больного и могут в каких-то случаях выходить за пределы рекомендуемого, но приниматься и назначаться только под наблюдением врача. В этом случае польза препарата будет иметь эффективность и гарантию.

К слову, суточная норма препарата в равной степени относится и к фармакологической форме, и к той, что приготовлена в домашних условиях.

Валериана – это травянистый многолетник семейства жимолостных с мелкими душистыми цветками от белого до темно-розового и лилового цвета. Растет повсеместно на всех континентах за исключением районов Крайнего Севера, в благоприятных условиях может вырастать до 2 м.

Цветет с конца мая, семена созревают к сентябрю. Существует около 200 видов валерианы, но наиболее распространен один вид – валериана лекарственная. В народе эта трава носит названия одолян, маун, кошачий корень – последнее название дано за то, что кошек привлекает ее запах.

Лечебные свойства валерианы были известны еще в древности и хорошо описаны в трудах Плиния Старшего и Диоскорида, которые отмечали ее целебное воздействие на организм. В настоящее время широко используется в фармацевтической промышленности многих стран.

Химсостав

Химический состав валерианы хорошо изучен, он состоит из:

алкалоидов;
смол;
дубильных веществ;
большого количества различных эфирных масел – до 3,5 %;
спиртов;
крахмалов;
органических кислотных веществ, в частности: муравьиной, уксусной, яблочной и др.);
терпеноидных соединений;
гликозидов;
свободных аминов;
полисахаридов;
минеральных макроэлементов.

Фармакологические свойства валерианы

Серьезные медицинские исследования подтвердили, что валериана обладает большим спектром целебных свойств.
Она действует на ЦНС как природный транквилизатор, оказывая седативный эффект, снижая возбудимость и усиливая процессы торможения в коре головного мозга.

Препараты из мауна способны регулировать работу сердца, стимулировать спазмолитические и желчегонные свойства, а также секрецию желез системы ЖКТ. Настои оказывают заметное противосудорожное воздействие, обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами, т.е. стимулируют кровообращение и снижают артериальное давление.

При этом отмечаются, что действие препаратов валерианы проявляется медленно, но действует дольше аналогичных средств. При этом, у пациентов отмечается улучшение сна, исчезает чувство тревоги и раздражительность.

Применение

Настойку валерианы широко применяют в лечебной практике как официальной, так и альтернативной медицины всех стран.

Ее назначают в лечение легких форм неврастении и психозах, истеричном состоянии, раздражении, на ранних стадиях многих сердечных заболеваний. Используется настойка при некоторых заболеваниях печени и выводящих желчь путей, спазмах желудка и кишечника.Она показана в следующих случаях:

при повышенной нервной возбудимости или, наоборот, апатии;
истерии, плаксивости, маниакально-депрессивных состояниях, эпилепсии;
неврозах и навязчивых состояниях;
при мигренях и головных болях;
при возникновении проблем со сном;
при расстройствах деятельности сердца и сосудов, учащенном сердцебиении, аритмии, повышении кровяного давления;
нейродермите;
болезнях ЖКТ, когда отмечатся нарушение секреторной деятельности;
проблемах с щитовидной железой;
в период климактерических расстройств;
для очистки кожи и уменьшения потоотделения;
в лечении некоторых видов лишаев.

Народная медицина использует настойки валерианы в качестве жаропонижающего, успокоительного, глистогонного, противорвотного и ветрогонного средства.

В тибетской медицине настойку валерианы применяют при частых обмороках, для лечения кровоточивости десен, туберкулеза, пневмонии, диареи, дизентерии, геморроя, слабости зрения, ревматизме и еще многих недугов.

Народные рецепты

От болей в животе у детей

Мелко измельчить корни растения и залить кипятком в пропорции 1 ч. л. сырья на чашку кипятка. Настаивать 2-3 часа, процедить и давать по ?-1 ч. л. каждые 3 часа.

Успокоительный сбор

Взять по 1 части валерианы и шишек хмеля, по 2 части мятных листьев и вахту трехлистную. Все тщательно перемешать, 2 ст. л. сбора залить 4—мл кипятка и настоять в термосе полчаса. Принимать по ? стакана утром и на ночь.

При лечении недугов ЖКТ

При болезнях сердца и сосудов

Сделать коньячный фитосбор. Смешать по стол. ложке корни валерианы и листья мелиссы, по 1 ч. л. зверобой и тысячелистник, все залить бутылкой (0,5-0,7 л) коньяка и настоять в теплом месте 5 суток. Процедить и принимать по 1 ч. л. 2 р. в сутки после еды.

При стрессах и нервном напряжении

Смешать настойки валерианы, боярышника, пустырника и пиона. Смесь настоев принимать на ночь по 1 ч. л. Если стресс сильный, принимайте микс 2 р. в день.

При бессоннице

1 ст. л. сухих корней залить ? л кипятка и настаивать полчаса. Принимать незадолго до сна. Детям давать настой каплями по числу лет, взрослым – по ? стакана.

Смешать в равных долях спиртовые настойки валерианы и боярышника. Принимать 3 р. в день по 30 капель, разведя в 100 мл воды.

При радикулите и мышечных болях

Ткань, намоченную в спиртовой настойке валерианы приложить к больному месту и держать компресс 15-20 мин., потому укутать, чтобы появился согревающий эффект.

В качестве дополнительного лечения при раке прямой кишки

Смешать в равных частях листья валерианы, мяты и чернобыльника. 1 ст. л. запаривают чашкой кипятка (200 мл) и настаивают 1 час. Принимают по 2 ст. л. 3 р. в день, а также из этого настоя делают тампоны.

При сильном умственном перенапряжении и ослаблении памяти

1 ст. л. корней залить 300 мл кипятка и настоять в термосе час. Выпить весь объем в течение дня за 3 раза, последний – обязательно на ночь.

При глистах, кишечных и желудочных коликах, рвоте, поносе, дизентерии

При гипертериозе

1 ст. л. измельченного сырья залить кипятком (200 мл), накрыть крышкой и настаивать сутки. Принимать на следующий день в в течение суток.

При климаксе и высоком давлении

2. ст. л. корня залить ? л кипятка и подержать 15 мин. на водяной бане. Потом дать остыть, отжать и принимать по ? стакана трижды в день перед едой.

При мигрени

2. ч.л. залить стаканом кипятка, попарить на водяной бане 5 мин. , дать остыть и принимать пд 1-2 ст. л. 3-4 р. в день.

При ухудшении зрения

50 г измельченных корней залить литром красного виноградного вина. Настаивать 15 дней, потом процедить и отжать гущу. Принимать по 1 ст. л. перед едой.

Заготовка и хранение

Для применения в лекарственных целях используют корни и корневища мауна, в которых сосредоточена большая часть биологически активных веществ, однако, для производства водных и спиртовых настоек используют и надземную часть. Корни заготавливают в начале весны или поздней осенью, когда стебли уже засохли, зеленую часть выкашивают в период цветения.

Корни осторожно, чтобы не повредить растение, выкапывают, причем, следующую заготовку на одном и том же месте делают спустя два года. Выкопанное сырье отряхивают от грунта, отделяют подгнившие части, затем промывают, нарезают на более мелкие кусочки и выкладывают на 2-3 дня на открытом воздухе, чтобы они подвялились.

Затем их переносят под навес или в проветриваемое помещение и сушат. Если сушка производится в сушилке, следует следить, чтобы температура не была выше 35 град., иначе, эфирные масла распадутся и улетучатся.

Когда сырье будет готово, корни станут хрупкими и ломкими. Хранят корни в банках или другой хорошо закрытой таре, отдельно от других трав. При правильном хранении они сохраняют целебные свойства в течение трех лет.

Как сделать настойку дома

Настойки, приготовленные дома, не уступают, а порой и превосходят те, что приготовлены промышленным способом. Готовятся настои из валерианы просто.

Рецепт на спирту

Измельченные свежие или высушенные корни измельчают, помещают в стеклянную посуду темного цвета и заливают 70 % спиртом или водкой в пропорции: на 1 ч. сырья 5 ч. спирта. Емкость закрывают плотной крышкой и хранят две недели в теплом месте. Если стекло темное, можно настаивать и на солнце.

Готовый настой профильтровать через марлю или бинт и перелить в тару с плотной крышкой.

Классическая настойка на воде

Корень валерианы следует промыть и измельчить. Затем 1 ст. л. сырья переложить в термос, залить чашкой кипятка (200 мл) и настоять 12 часов. По истечении срока настой процедить и употреблять по назначению.

Настой можно хранить не более суток.

Противопоказания

Препараты из валерианы имеют противопоказания, а при передозировке – побочные эффекты. Также следует учитывать, что их не следует применять водителям транспортных средств, а также лицам, работающим на производствах со сложным оборудованием.

Противопоказана настойка валерианы:

беременным и кормящим женщинам;
детям до 3-х лет;
лицам, страдающим некоторыми заболеваниями печени;
при энтероколите;
при гипертонии;
при индивидуальной непереносимости;
в пожилом возрасте, т.к. высока возможность инсульта.

При передозировке может появиться сонливость, головные боли, тошнота, боли в желудке. Также возможно нарушение сна и появления чувства тревоги. При появлении этих признаков следует прекратить прием.

Читайте также: