Как заморозить участок кожи
Обновлено: 19.09.2024
Местная (инфильтрационная) анестезия – это способ обезболивания, при котором с помощью специальных препаратов нарушается проведение нервных импульсов от раны. Этот способ уменьшения неприятных ощущений применяется в хирургической практике и для проведения некоторых болезненных диагностических процедур.
Достоинства и недостатки
Для проведения несложных хирургических вмешательств местное обезболивание незаменимо, оно имеет преимущества перед другими видами подавления чувствительности. Препарат, который применяется, раствор анестетика, воздействует строго в месте введения, что помогает избежать тяжелых осложнений и побочных реакций.
Блокада болевой чувствительности развивается в среднем за 10-15 минут. Эффект сохраняется в течение часа и больше, поэтому местная анестезия позволяет уменьшить боль в области послеоперационной раны. От действия местного анестетика не страдает сознание пациента, поэтому после манипуляции он может покинуть клинику и не находиться в палате.
Но у местной анестезии есть свои недостатки. Еще несколько лет назад его широко использовали для операций на поверхностных тканях, конечностях, были разработаны методы внутривенного введения препаратов с одновременным наложением жгута. Широко применялась внутрикостная анестезия. Но из-за большого количества побочных реакций и осложнений эти методы стали использовать реже. А после получения качественных препаратов для наркоза, от опасных способов обезболивания практически отказались.
Недостаток местного способа в ограниченной сфере применения. Она эффективна для обезболивания слизистых оболочек, кожи и поверхностных тканей, но не применятся при операциях на органах брюшной полости и малого таза, области шеи и головы.
Инфильтрационный тип местной анестезии нельзя применять при оперировании злокачественных опухолей из-за возможности попадания опухолевых клеток за пределы раны в другие ткани. Это увеличивает риск развития метастазов.
Виды местной анестезии
В хирургической практике применяется несколько видов местной анестезии, но некоторые из них имеют уже историческое значение. Основными способами обезболивания являются следующие:
поверхностная анестезия – подавляется болевая чувствительность после соприкосновения анестетика с поверхностью тканей, чаще всего применяется для обезболивания слизистых оболочек. Раствор обезболивающего средства наносят путем смазывания или орошения, эффекта хватает на 10 минут;
инфильтрационная анестезия – обезболивание путем пропитывания, или инфильтрации слоев тканей местным анестетиком. Методика позволяет контролировать глубину и ширину введения препарата, в зависимости от предполагаемого разреза. Лекарство вводят осторожно сначала в подкожную область до появления эффекта лимонной корки, потом постепенно продвигают иглу внутрь и впрыскивают дополнительные доза препарата;
анестезия по Вишневскому – усовершенствованный вариант инфильтрационного метода. Слабый раствор анестетика вводится послойно под большим давлением. В тканях формируется тугой ползучий инфильтрат. Он распространяется по межфасциальным пространствам и нарушает проведение импульсов по проходящим в них нервам. После рассечения раны жидкость постепенно вытекает из раны, поэтому нет риска ее всасывания в системный кровоток и развития токсических реакций;
проводниковая анестезия – суть метода в обезболивании определенного участка тела, иннервируемого нервным стволом. Обезболивающий препарат вводят в ткани вокруг нерва, методика применяется при операциях на конечностях;
спинномозговая анестезия – обезболивающий эффект достигается при введении препарата анестетика под сосудистую оболочку спинного мозга, основное место введения лекарственного средства – поясничная область, при этом пропадает болевая чувствительность в органах малого таза и нижних конечностях. Но тактильная чувствительность не страдает;
эпидуральная анестезия – вид обезболивания, при котором местный анестетик вводят в пространство, поверх твердой оболочки спинного мозга, прокол также выполняют в области поясничного отдела. Чувствительность теряется через 15-20 минут, а хватает эффекта на 3-4 часа. Использование этого вида анестезии позволяет после операции рано возобновлять активность;
костная анестезия – тип обезболивания, когда раствор анестетика вводят в губчатую кость. В настоящее время практически не используется, ранее применяли при операциях на конечностях.
Препараты для местной анестезии
Местные анестетики – это лекарства из группы нейротропных средств, которые полностью или частично перекрыть поток сигналов по нервным волокнам от места болезненной манипуляции или операции в центральные отделы нервной системы.
Особенность действия препаратов связана с их спектром действия. Они подавляют передачу сигналов по миелинизированным нервным волокнам А типа, которые распространяют чувство боли, запахи, температуру. Тактильные ощущения проводятся по волокнам типа В, а на них анестетики не влияют. Поэтому при использовании местного обезболивания пациент не чувствует боли, но ощущает прикосновения врача и хирургического инструмента.
Препараты для местной анестезии делятся на 3 группы в зависимости от продолжительности действия:
короткого действия – эффект сохраняется 30-50 минут, к ним относится Новокаин;
средней продолжительности – до 90 минут, это препараты Лидокаин, Тримекаин, Ультракаин;
длительного действия – эффект больше 90 минут, характерен для Бупивакаина.
Препараты для местной анестезии влияют на электрохимические процессы обмена ионами в нервных окончаниях. Лекарственные средства эффективно работают в щелочной среде и тканях, богатых липидами, к которым и относятся нервы. Но обезболивающий эффект снижается при выраженном воспалении тканей, что связано с переходом рН в кислую сторону.
Усиливают эффект местных анестетиков препараты, влияющие на тонус сосудов. Поэтому их часто сочетают с адреналином, чтобы продлить действие. Это позволяет снизить дозу обезболивающего и избежать токсичных реакций.
Что оперируют под местной анестезией в маммологии
Молочные железы расположены поверхностно, в них нет мышц и крупных нервных стволов. Ткани груди расположены рыхло, у молодых женщин преобладает железистая, которая с возрастом заменяется жировой. Поэтому при многочисленных манипуляциях и операциях можно применять местную анестезию.
В маммологии обезболивание используют для выполнения инвазивной диагностики, к которой относится биопсия тканей груди. Для этого местный анестетик вводят тонкой иглой в область предполагаемой пункции. Через 10-15 минут врач может брать ткани молочной железы на исследование без страха причинить боль пациентке.
Местная инфильтрационная анестезия в маммологии применяется при небольших малоинвазивных операциях. Женщине можно провести пункцию кисты молочной железы после предварительной инфильтрационной анестезии. Аналогичный подход может использоваться при удалении небольших доброкачественных новообразований в груди.
У мужчин анестезия используется при проведении операции на гинекомастии 1 типа, когда размер железы еще небольшой. Инфильтрация тканей повышает в них гидростатическое давление, благодаря чему врач легко отделит патологические ткани от здоровых.
Больно ли делать местную инфильтрационную анестезию
При проведении обезболивания используется стандартный одноразовый шприц с тонкой иглой. Больно ли делать местную анестезию, зависит от общего порога болевой чувствительности. Пациент ощущает момент первого прокола кожи и небольшое чувство распирания при введении препарата. После начала действия лекарства чувствительность исчезает. Врач проверяет, насколько эффективен укол, постукивая по коже. В ответ появляется ощущение, что место инъекции стало дервенистым.
После окончания анестезии постепенно усиливается чувствительность, может появиться небольшое покалывание. Если обезболивание проводилось для хирургической операции, начинает беспокоить боль в области раны, которую можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств.
Противопоказания для местной анестезии
Местная инфильтрационная анестезия – относительно безопасный способ обезболивания. Но для уменьшения рисков во время операции и после нее, необходимо учитывать противопоказания к использованию метода. Основными из них являются следующие:
аллергия на анестетик – если ранее при лечении зубов под местной анестезией появилась аллергия на обезболивающее, то при операции на грудной железе эффект повторится, а может быть более выраженным, вплоть до анафилактического шока;
психомоторное возбуждение и психические заболевания, реакция на введение анестетика и само проведение хирургического вмешательства может вызвать непредсказуемое поведение пациента;
при операциях на злокачественных опухолях – когда инфильтрационная анестезия не позволяет соблюсти правило абластики;
при продолжительных операциях, которые требуют использования микрохирургической техники;
при вмешательствах на участках тела с выраженной кровеносной сетью, например, на шее.
Если местная анестезия противопоказана, предпочтение отдают общему обезболиванию.
Осложнения местной инфильтрационной анестезии
Использование обезболивания тканей в маммологии редко сопровождается осложнениями или негативными реакциями. Чаще это связано с недостаточной подготовкой пациентки к манипуляции.
После обезболивания может возникнуть аллергическая реакция, поэтому врач перед введением препарата обязательно интересуется, были ли реакции непереносимости ранее на Лидокаин, Ультракаин или аналогичные средства.
В редких случаях анестетик может проникнуть в сосудистое русло. Тогда появляются системные токсические эффекты. Наиболее опасным является угнетение сократительной способности миокарда, выражено это побочное действие у Лидокаина.
Препараты Новокаин и Тримекаин обладают фетотоксическим действием, поэтому запрещены для использования у беременных женщин. Если возникает необходимость операции на молочной железе или инвазивной диагностики, предпочтение отдают Артикаину.
После введения лекарственного препарата в месте инъекции может возникнуть гематома. Но обычно она не опасна и проходит самостоятельно через несколько дней.
В Клинике Маммологии при проведении пункции кист молочной железы, взятии тканей для биопсии применяется местная анестезия современными препаратами с минимальными побочными эффектами. Мастерство наших враче позволяет избежать нежелательных реакций и добиться быстрого восстановления после операций. Записывайтесь на прием по телефонам, указанным на сайте.
Соавтор(ы): Thomas Wright, MD. Доктор Райт — врач из Миссури с более чем 25 годами опыта, имеющий сертификацию профессионального совета по терапии и флебологии. Один из первых 200 хирургов в США, прошедших сертификацию Американского совета по медицине вен и лимфатической системы. Получил высшее медицинское образование в Университете Миссури, окончил ординатуру в Алабамском университете в Бирмингеме в 1995 году. Является членом Американской флебологической коллегии, Американской коллегии врачей, Американского общества лазерной медицины и хирургии, Американской академии косметической хирургии и Американской медицинской ассоциации.
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Спортивная заморозка
Спорт часто связан с получением травм, результатом которых может стать развитие воспалительного процесса, возникновение отека, болевых ощущений. При обширном воспалении в отекшей зоне начинается сдавливание сосудов, ухудшается кровоснабжение, возникает гипоксия, а ткани регенерируются медленнее. Чтобы приостановить воспаление, сразу после получения травмы целесообразно использовать охлаждение воспаленного участка. Это облегчает боль, позволит предотвратить либо уменьшить отек.
Практически все обезболивающие, которые используются в спортивной практике, обладают противовоспалительными свойствами. Чаще всего используются заморозки и охлаждающие гели. Необходимо понимать, что это две разные категории. Но есть кое-что их объединяющее – ни одно из этих средств не является лекарственным.
Эффект заморозки основан на потере тепла при испарении жидкости с поверхности эпидермиса. Чем быстрее происходит этот процесс, тем сильнее охлаждается тело. Основные ингредиенты спортивных охлаждающих спреев – сжиженный газ (пропан, бутан, изобутан, пентан, пр.). Учитывая, что температура их кипения ниже 0, углеводородные газы при плюсовой температуре испаряются мгновенно. Замораживающий спрей способен кратковременно охладить кожу до -50°С
Показаний к использованию этих спреев в косметологии нет.
Гель-заморозка не существует!
Изрядно охлажденные участки кожи действительно временно теряют чувствительность, потому многие ищут крем, гель или мазь для заморозки кожи с целью использования перед косметическими процедурами.
Акриол Про – разрешенный анестетик
Акриол Про не является кремом-заморозкой, он содержит в составе 2,5% лидокаина и 2,5% прилокаина. Его состав четко прописан на упаковке и листке-вкладыше. Это — инструкция по применению, содержащая информацию о рекомендуемой дозировке, противопоказаниях 7 . Так как в составе нет эфирных анестетиков и консервантов, риск возникновения токсической реакции при соблюдении инструкции минимален 26 . Производство крема соответствует стандартам GMP 2 .
- АКРИОЛ ПРО / Статьи / Аппаратная косметология / Что такое заморозка, и подходит ли она для обезболивания в косметологии?
Приглашаем вас посетить наш стенд на выставке InterCHARM !
Номер стенда: 14 С28
1 ГРЛС, р/у ЛП-004175 от 03.03.2017
2 Сертификат GMP-0036-000221/18
3 Greveling K, Prens EP, Ten Bosch N, van Doorn MB. Comparison of lidocaine/tetracaine cream and lidocaine/prilocaine cream for local anaesthesia during laser treatment of acne keloidalis nuchae and tattoo removal: results of two randomized controlled trials. Br J Dermatol. 2016 Jul 5. doi:10.1111/bjd.14848 Hernandez E.;
4 J.Cassuto, R.Sinclair, M.Bonderovic, Anti-inflammatory properties of local anesthetics and their present and potential clinical implications. Acta Anaesthesiol Scand 2006; 50; 265-282]
5 На основании отчета IQVIA март 2018 - сентябрь 2021 г.
7 Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Акриол Про
8 Т.Н. Калви, Н.Е. Уильямс. Фармакология для анестезиологов. Издательство Бином, Москва, 2007, 119-128
12 В качестве окклюзионной повязки может быть использована пищевая пленка
13 Drug Release Studies on an Oil-Water Emulsion Based on a Eutectic Mixture of Lidocaine and Prilocaine as the Dispersed Phase
15 ФЗ- 532, Технический регламент Таможенного союза о безопасности парфюмерно-косметической продукции, ФЗ 61, ФЗ 532, УК РФ, ст. 235, 238, 227
16 В.В. Осипова.ММА им. И.М.Сеченова. Психологические аспекты боли. Лекция. №1/2010
17 По данным GMP News. Анализ рынка местных анестетиков, применяемых при косметологических инъекциях в 2020 году.
18 Один из видов окклюзионной повязки, а именно: бинт, пищевая пленка, лейкопластырь или прорезиненная ткань
19 Комбинация лидокаин и прилокаин в концентрации выше 0,5-2% обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В Акриол Про концентрация равна 5 %.
20 А.А. Степанов, Г.В. Яцык, Л.С. Намазова Метод профилактикиболи у детей раннего возраста при вакцинации //В практику педиатров- 14.09.2006 –
21 Н.В.Клипинина, РМЖ, Некоторые особенности восприятия и переживания боли детьми: взгляд психолога, репринт. 2007 .1-7
23 Gonzalez S. Evaluation of Topical Anesthetics by Laser-Induced Sensation. Lasers in Surgery and Medicine 23:167–171(1998));
24 В.Г.Лебедюк с соавторами. Анестезия в дерматокосметологии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2010 г. № 5
25 Meltem F. Söyleva Nilüfer Koçaka Bahar Kuvakia Seyhan B. Özkanb Erkin Ki˙rb; Anesthesia with Cream for Botulinum A Toxin Injection into Eyelids. Ophthalmologica 2002;216:355–358
26 Е.В. Матушевская и авторы. Топические местные анестетики в косметологии. Клиническая Дерматология и Венерология. 03.2017 стр. 89-96
27 Therapeutics and Clinical Risk Management 2006:2(1) 99 – 113
28 Ф. Майкл Ферранте, Тимоти Р. Вейд Бопкор Послеоперационная боль. Руководство. Пер. с англ./ Под ред.. М.: Медицина, 1998.- 640 с., стр. 243
30 Wetter DA et al. J American Acad Dermatol. 2010;63(5):789-98
32 ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РОССИИ от 08.10.2015 № 707н
34 J. ALASTAIR CARRUTHERS, MD, JEAN D.A. CARRUTHERS, MD. Safety of Lidocaine 15% and Prilocaine 5% Topical Ointment Used as Local Anesthesia for Intense Pulsed Light Treatment. Dermatologic Surgery 2010;36:1130–1137
35 Ya-Xian et al. Количество клеток в роговом слое нормальной кожи в зависимости от анатомического расположения на теле, возраста, пола и физических параметров Archives Dermatol Res 1999; 291 :555–559.
36 Дж Морган, Мэгид С.Михаил. Клиническая анестезиология, Книга 1. Бином. Москва Санкт-Петербург, 2001 г.
37 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
38 Белорусский государственный медицинский университет. 2-я кафедра терапевтической стоматологии. Терапевтическая Стоматология. Часть 1. Под ред. А.Г.Третьяковича, Л.Г.Борисенко.
39 Dermatol Surg 1999;25:950-954
40 К. Greveling et al. Br J Dermatol 176 (1), 81-86. 2016 Dec 10
41 Juhlin and Evers Adv Dermatol 1990;5:75-92
42 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
43 Study Desensor 001. Wahlgren CF, Quiding H. J Am Acad Dermatol 2000;42:584-8.
45 Руководство по дерматокосметологии под редакцией Е.Р.Аравийской и Е.В.Соколовского. СПБ: ООО "Издательство Фолиант", 2008 - 632 с
51 Radman et al.2002, Yamashita., 2003
54 МАСМИ. Исследование пользователей анестетиков для кожи. Июнь 2018 г.
55 О.М.Бурылина, А.В.Карпова. Косметология. Клиническое руководство. ГЭОТАР-Медиа. Москва, 2018
57 Paul M. Friedman, MD, Jushua P.Fogelman, MD and others. Comperative Study of the Efficacy of Four Topical Anesthetics. Dermatolog Surg 1999; 25:950-954
63 Comparison of Topical Anesthetics for Radiofrequency Ablation of Achrocordons: Eutectic Mixture of Lignocaine/Prilocaine versus Lidocaine/Tetracaine Pratik Gahalaut,1 Nitin Mishra,1 Sandhya Chauhan,2 and Madhur Kant Rastogi11Department of Dermatology, Venereology and Leprosy, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India2Department of Pediatrics, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India
76 Моррисон А.В., Бочарова Ю.М., Моррисон В.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии (обзор). Саратовский научно-медицинский журнал 2016; 12 (3): 521–524.
77 А.В. Гара, В.Г. Золотарева, Особенности проведения ботулинотерапии по эстетическим показаниям пациенткамстарше 45 лет, Инъекционные методы в косметологии No 4-2011 – 54-60 с
78 Методическое пособие по мезотерапии для слушателей послевузовского и дополнительного профессионального образования. / Шамов Б. А., Дядькин В.Ю., Желонкина Т.И./ – Казань: КГМУ, 2011. – 60с.
98. Внутриочаговая интерферонотерапия рецидивирующих бородавок, Г. Э. Баграмова, Т.Г. Седова, А.Н. Хлебникова // Российский журнал кожных и венерологических заболеваний №1, 2013 – 23-26 с.
99. Королькова Т.Н., Гома С.Е. Изучение влияния мезотерапии пептидами эпифиза на влажность и эластичность кожи, Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017; 20(5) – 305-310 с.
100. С.В. Ключарева, С.М. Никонова, И.В. Пономарев, Лечение лазерами доброкачественных пигментных новообразований кожи, экспериментальная и клиническая дерматокосметология №3, 2006 – 22-31 с.
101. Фотоомоложение в комплексной коррекции возрастных изменений кожи, Н.И. Цисанова, Журнал по прикладной эстетике №1, 2007г
119. Аралова М.В. Персонализированная технология регионального лечения больных с трофическими язвами нижних конечностей. Дис. на соискание ученой степени д.м.н. Воронеж, 2019
121. Hansson C et al. Acta Derm Venereol (Stockh) 1993;73:231-233.
122. Приказ Минздрава России от 13.10.2017 № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг.
124. 124. Старостина Л.С. Помощь в контроле боли у детей: советы педиатра. Медицинский совет. 2021;(1):263–268. doi: 10.21518/2079-701X-2021-1-263-268
В современном разнообразии средств спортивной медицины бывает сложно понять, что именно нужно и в каком случае, когда одновременно существует и гель, и мазь, и заморозка — и все они от боли.
В этой статье мы хотим рассказать вам в каких случаях и какое средство используется.
Общие рекомендации по применению
Охлаждающие гели
Охлаждающие гели применяют сразу после получения острой травмы (но это не средство первой помощи). В состав данных гелей входят такие вещества как ментол, анальгетики, антикоагулянты, эфирные масла и спирт. Благодаря этим веществам, при нанесении охлаждающего геля на поврежденный участок создаётся ощущение охлаждения. Гель не понижает температуру кожи – входящий в состав ментол, раздражает холодовые терморецепторы и поэтому создаётся ощущение холода.
Втирать гель необходимо осторожно, чтобы не было переполнения кровью сосудов тканей. Лучше просто подождать пока охлаждающий гель сам впитается. Именно поэтому охлаждающие средства часто имеют форму геля, так как благодаря своей структуре, гель имеет хорошую проникающую способность и лучше высвобождает активные вещества.
Один из подвидов охлаждающих гелей — это охлаждающие конские бальзамы. Они отличаются своим богатым составом трав, благодаря чему успешно применяются для снятия воспаления и боли в суставах, а также профилактики проблем с венами.
Конский бальзам является прекрасным средством которое снимает усталость с ног в конце рабочего дня. При этом увлажняет кожу и обладает приятным натуральным травяным ароматом.
Область применения охлаждающих гелей:
- обезболивание после травм мышц и суставов;
- снятие воспалений в суставах, связках, сухожилиях и мягких тканях;
- уменьшение гематом и ушибов;
- хронические боли в суставах и мышцах, артрит;
- боли в руках, в том числе в запястьях;
- боли в коленях;
- боли в спине;
- стимуляция роста тканей;
- снятие усталости с проблемных ног.
Купить охлаждающие гели можно здесь.
Согревающие мази
Сразу после получения травмы, ушиба или повреждения ткани применять согревающие мази нельзя, чтобы не увеличить травмированную область и не усилить воспалительные процессы. В тот момент поражённую область необходимо охлаждать — спортивной заморозкой, льдом или охлаждающими гелями.
Согревающие мази увеличивают кровенаполнение ткани и теплообмен, благодаря тому что в состав данных мазей обычно входят такие вещества как метилсалицилат, капсаицин (содержится в стручковом перце) и корица. Все эти вещества добавляются в согревающие мази для повышения проницаемости капилляров.
Рекомендуется использовать согревающие мази во время реабилитационного периода после получения травм. Применение мазей приводит к более быстрому и эффективному восстановлению, благодаря улучшению кровообращения и питания тканей в поражённой области.
Ещё одно из распространённых применений согревающих мазей — это разогревание мышц и суставов перед тренировкой. Этот метод используется как спортсменами, которые занимаются в зале, для более эффективного разогрева мышц и суставов, так и спортсменами, которые занимаются на улице. Согревающие мази создают защитный слой на коже от холода и влаги, который защищает даже в очень суровую погоду. Во всех зимних видах спорта используют согревающие мази, как главное средство профилактики травм и охлаждений.
Так как в состав согревающих мазей входят серьезные раздражающие вещества, такие как капсаицин, перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с составом, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Перед тем, как использовать новое для вас средство, лучше всего опробовать его на маленьком участке кожи, например, на локтевом сгибе или в области подколенной ямки.
Один из подвидов согревающих мазей — согревающие конские бальзамы. Это гели, в состав которых входят такие вещества как: экстракт конского каштана, капсаицин, корица, конопляное масло и другие. Они отлично помогают при воспалении в мышцах, а также улучшают кровоток и стимулируют рост новых тканей.
Область применения разогревающих мазей:
- реабилитация после травм;
- разогревание мышц и суставов перед тренировкой, профилактика травм;
- заболевания с воспалениями (бурсит, радикулит, бронхит, миозит, неврит, люмбаго);
- хронические заболевания суставов, сухожилий и связок;
- прогревание при болях в спине, шеи, плечах и т.д.
Купить согревающие мази можно здесь.
Спортивная заморозка (охлаждающий спрей)
Спортивная заморозка — это одно из самых эффективных и универсальных средств для оказания первой помощи спортсмену сразу после получения травмы. Она максимально быстро снимает боль, препятствует распространению гематомы, блокирует распространение отёка и уменьшает площадь омертвления клеток (некроза). Спортивная заморозка мгновенно и действенно охлаждает повреждённый участок тела. Ощущение холода снижает боль, а сокращение кровотока в травмированной области уменьшает воспаление.
Спортивную заморозку нельзя распылять на поврежденную кожу, открытые раны и царапины. Спрей наносится на травмированный участок с расстояния 10–15 см в течении 5–7 секунд. На коже должен появиться налёт белого цвета.
Читайте также: