Красный клевер настойка для очищения сосудов

Обновлено: 04.10.2024

Чистка сосудов — что это?

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин - это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Жидкий экстракт из травы клевера красного обладает умеренным гиполипидемическим действием: способствует снижению концентрации общего холестерина, концентрации ЛПНП и повышению концентрации ЛПВП.

Механизм действия жидкого экстракта травы клевера красного связан с перераспределением холестерина из ЛПНП в ЛПВП, в составе которых холестерин быстрее метаболизируется и выводится из организма. Жидкий экстракт травы клевера красного также способствует снижению интенсивности перекисного окисления липидов; в результате чего уменьшается перекисная модификация липопротеидов и нормализуется проницаемость сосудистой стенки.

Показания активного вещества КРАСНЫЙ КЛЕВЕР

Режим дозирования

Внутрь. Применяют в форме спиртового экстракта. Принимают по 1 чайной ложке экстракта, предварительно разведенного в 1/3 стакана воды, 3 раза/сут за 30 мин до приема пищи.

Не следует превышать указанную суточную дозу.

Курс лечения 3-6 месяцев.

Проведение повторного курса лечения возможно по рекомендации врача. Перед началом и в период применения средства пациент должен соблюдать гиполипидемическую диету.

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции (кожный зуд, сыпь), тошнота, головная боль, ощущение горечи во рту.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к средству; возраст до 18 лет; черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, заболевания печени, выраженные нарушения функции почек, алкоголизм.

С осторожностью: больным с нарушениями функции почек легкой и средней степени тяжести.

Лицам, имеющим хронические заболевания, перед применением средства необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период грудного вскармливания. При необходимости применения в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.

Применение при нарушениях функции почек

Противопоказан к применению у пациентов с выраженными нарушениями функции почек. С осторожностью следует применять у пациентов с нарушениями функции почек легкой и средней степени тяжести.

Применение у детей

Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.

Применение у пожилых пациентов

Особые указания

Перед тем, как начать применение средства, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В период терапии данным средством необходим контроль активности "печеночных" трансаминаз, КФК, контроль функции почек.

С этой целью, в период приема данного средства пациентам рекомендуется посещать врача не реже 1 раза в месяц с целью коррекции терапии в случае необходимости. Кратность и сроки посещения определяются лечащим врачом.

Не следует превышать указанную суточную дозу.

Женщины детородного возраста в период применения данного средства должны использовать надежные методы контрацепции.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период лечения пациентам следует воздерживаться от вождения автотранспорта и другой деятельности, требующей высокой концентрации внимания и скорости психомоторных реакций.

Лекарственное взаимодействие

В настоящее время нет данных о взаимодействии данного средства при совместном применении его с другими лекарственными препаратами, в частности, с гиполипидемическими препаратами.

Красный клевер, он же клевер (луговой) растение медонос — в народной медицине применяется при многих заболеваниях, а также в профилактике их лечения. Растение обладает антивирусным, противовоспалительным, противоопухолевым действием.

Сейчас повышается риск к таким болезням как гипертония, инсульт, инфаркт. Люди страдают сердечно сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга. Учёными были проведены исследования, где доказано, что красный клевер увеличивает уровень липопротеинов высокой плотности в крови и снижает уровень триглицеридов, что хорошо сказывается на очищение сосудов.

Растение используют в качестве приготовления настоек, отваров, а соцветия красного клевера настоянные на спирту применяются для очищения сосудов головного мозга.

Полезные свойства и химический состав

Лечебные свойства этого растения удивляют многих. Он применяется при онкологических заболевания, таких как рак молочной железы (эффективно рассасывает уплотнения), рак яичников, мастопатия.

Используют как отхаркивающие средство при разжижении и выведении мокроты во время бронхита и пневмонии.

Показания к применению:

снятие воспалительных процессов в организме;
в борьбе с вирусами и грибковыми инфекциями;
при повышенном уровне холестерина в крови; от шлаков и токсинов;
обладает потогонным действием.

В состав растения входят:

Гликозиды
Флавоноиды
Органические кислоты
Эфирные и жирные масла
Алкалоиды
Клетчатка

Противопоказания

При применение красного клевера в качестве настоек, фиточаёв, отваров, нужно учитывать противопоказания, чтобы не навредить и не ухудшить состояние организма. Правильно будет обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу применения данного средства, учитывая побочные эффекты.

К противопоказаниям можно отнести:

Варикозное расширение вен и тромбофлебит;
Беременность и период лактации;
Людям склонным к частым проявлениям диареи;
Хронические заболевания печени;
Аллергия на растение;
Заболевании почек.

Как заготовить для домашних нужд

Клевер — это многолетние растение, которое произрастает в большинстве регионах России. В основном его выращивают для нужд животноводства в качестве кормовой базы. Дикорастущий клевер, надо собирать в экологически чистых местах в отдалении от дорог, свалок и кладбищ.

Цвести растение начинает с мая по октябрь, соцветия нужно собирать в период активного цветения. Во время сбора срезают соцветия вместе с верхними листочками. Сушка проходит естественным процессом в помещение, без попадания солнечного света с хорошей вентиляцией.

Рецепты приготовления в домашних условиях

В приготовлении рецептов для чистки сосудов красным клевером, можно использовать как свежее сырьё, так и заготовленное сухое. В большинстве случаях лучше использовать соцветия.

Настойка красного клевера на водке
Ингредиенты:

свежие соцветия красного клевера — 250гр.
Водка или спирт — 0.5 л.

В процессе приготовления соцветия укладываются в стеклянную банку ёмкостью 1 литр и заливаются водкой, тщательно перемешиваются и убираются на хранение в тёмное место на 15 дней. Необходимо встряхивать банку 2-3 раза в неделю. Принимают по одной столовой ложки 2-3 раза в день перед едой. При повышенном холестерине по 1ст.ложке, раз в сутки на протяжении одного месяца.

Приготовление на паровой бане

Сушённый сбор — 2ст. ложки заливают одним стаканом кипятка и держат на водяной бане в течении 15-20 минут. Далее дают остыть и процеживают. Принимают по 100 мл три раза в сутки.

Красный клевер (Мерцана) — капли под язык.

Красный клевер (Мерцана) капли

Аптечное средство из категории БАДов, выпускаются в виде капель на водной основе с капельницей и механическим дозатором. Принимают под язык, что обеспечивает быстрое всасывание. Применяется при развитии атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и плохом холестерине.

Способ применения и дозы:
Для взрослых 20—25 капель, если флакон с капельницей, с механический дозатором флакона 6-7 нажатий, 3 раза в день во время еды. Месячный курс приёма.

Фиточаи из красного клевера

На Руси давно пользовались большой популярностью чаи из трав с утончёнными ароматами и бодрящим воздействием на организм.

Классический рецепт из сушёных трав

Засыпаем сбор трав в стеклянную посуду и заливаем кипятком. Настаиваем 10 минут, процеживаем и пьём.

Фиточай ”Клевер & Бессмертник”

Фиточай ”Клевер & Бессмертник” для снижение холестерина

Данный чай имеется в продаже на просторах интернета, укрепляет стенки сосудов, улучшает функции сердечно-сосудистой системы, нормализует работу ЖКТ.

В состав сбора входит:

Клевер;
Бессмертник;
Имбирь;
Ромашка;
Боярышник (плоды);
Шиповник (плоды);
Корень солодки;
Цветки липы;

Одна чайная ложка заливается стаканом кипятка. Настоять под крышкой а потом процедить.

Профилактика сосудов головного мозга

В практике есть первичная и вторичная профилактика. Первая борется с предотвращением сосудистых заболеваний у здоровых людей. Вторая, для тех, кто состоит в группе риска это:

Неправильный образ жизни, куда входит (алкоголь, курение, нарушение режима сна);
Сахарный диабет;
Лишний вес;
Неустойчивость к стрессовым ситуациям;
Наследственность.

Обращайте внимание на неприятные симптомы, как шум в ушах, постоянная головная боль, зрительные галлюцинации. При таких признаках надо записаться на приём к врачу.

Начните правильно питаться, где должны отсутствовать продукты богатые жирами (жирные сорта мяса и транс-жиры).

Правильный образ жизни поможет поддерживать хорошее настроение, а физические упражнения закалят дух и тело.

Trifólium (латинское название клевера) – многолетнее растение, имеющее:

Листья тройчатой формы;
Красные, белые либо многоцветные цветы по типу мотыльковых;
Плоды – бобы на одно либо два семени;
Мочковатую корневую систему, которая имеет склонность к одеревенению.

Благодаря своему аромату и особенностям строения цветка, растение является очень привлекательным для пчел, поэтому относится к разряду медоносных.

Встретить клевер можно повсюду, однако более желательны для него открытые поля, участки, ярко освещенные солнечными лучами и невысокой соседней растительностью.

Каков химический состав?

Неприхотливость клевера не снизила полезности его свойств и богатства состава. Листья и стебли содержат много масляных компонентов (эфирного и жирового происхождения), гликозидов, органических кислот, среди которых находятся салициловая, n-кумаровая, кетоглутаровая.

изофлавонов (так называемых фитоэстрогенов – веществ, подобных эстрогенам человека);
фитостеролов (по молекулярной структуре вещества, аналогичные холестерину);
смол;
богатого набора витаминов.

Обнаружены в клевере такие ценные биологические вещества, как белок, каротин, аминокислоты в свободном состоянии. Имеется клетчатка, а также соли кальция и фосфора. Более 40% удельного веса приходится на безазотистые экстрактивные вещества.

Что запомнить

Настойка клевера — популярное народное средство для лечения ОРВИ, чистки сосудов от вредного холестерина, улучшения обмена веществ и еще большого перечня заболеваний.
Не стоит применять средство, если вы страдаете гипертонией, тромбофлебитом, у вас диагностированы камни в почках или варикозное расширение вен.
Настойку клевера легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобятся цветки растения и водка хорошего качества. Лекарство будет готово уже через 2 недели.

Холестериновый обмен: как почистить сосудистое русло?

Кровь, циркулирующая по сосудистому руслу, способна поддержать жизнеспособность всей тканей человеческого организма, оживить либо, напротив, затормозить функционирование любых тканевых элементов. Зависит это от качества прохождения её по сосудам, наличия препятствий на пути, так называемых холестериновых бляшек.

Вот почему настолько важно отрегулировать процессы холестеринового усвоения и выведения излишних компонентов. Своим химическим составом зеленая масса клевера, настоянная на спирту (настойка клевера на водке), способна очистить сосуды, сделать их легко проходимыми, чем значительно улучшить состояние тканей, испытывающих гипоксические изменения.

Лечебные свойства

То, что растение снижает ЛПНП – известно, но это не единственное его полезное свойство. Отвары и настои растения имеют лечебные свойства. Мочегонный и потогонный эффект используется для улучшения самочувствия пациента в период простудных заболеваний.

Составы эффективны в борьбе с бронхитами и воспалениями дыхательной системы, потому что расслабляют гладкую мускулатуру и обеспечивают быстрое выведение мокроты.

Настои используют не только перорально, но и наружно. Ими обрабатывают области повреждения кожных покровов, различные ссадины и порезы. В ходе постоянных обработок достигается быстрое заживление поражений, прослеживается обезболивающее действие.

Сторонники нетрадиционной медицины также сообщают о том, что отвар красного клевера помогает остановить опухолевый процесс, но клинические данные, подтверждающие эффективность такого метода отсутствуют.

Как проявляется действие лекарства? Непосредственно после перорального употребления настоя или отвара все компоненты всасываются в кровь и стремительно распространяются по организму человека. В это время запускается разрушающий процесс, направленный на расщепление и выведение холестериновых бляшек из организма.

Продолжительный прием средств на основе растения помогает стабилизировать жировой обмен.

Средства из красного клевера по эффективности превосходят другие составы, также показанные при повышенном холестерине. Лекарство не только замедляет процесс, но и обеспечивает разрушение имеющихся бляшек.

Получить наиболее выраженный и стабильный результат можно при своевременном вмешательстве. На начальном этапе формирования атеросклероза бляшки – мягкие, они имеют рыхлую структуру.

По мере зрелости они становятся более плотными, обрастают соединительной тканью и образуют монолит, невосприимчивый к воздействию извне.

Прием препаратов из красного клевера на постоянной основе обеспечивает преобразование холестерина в растворимую субстанцию и его выведение из организма.

На фоне терапевтического курса прослеживаются вспомогательные эффекты:

Уменьшается проницаемость капилляров,
Укрепляются стенки сосудов,
Возрастает иммунная сопротивляемость,
Восстанавливается работа кровеносной системы.

Луговой клевер действительно является мощным лекарственным средством и это подтверждают представители современной медицины.

Вытяжки из этого растения активно применяются для создания медикаментозных препаратов фармакологическими компаниями.

Как приготовить настойку клевера на водке?

Полезность настойки клевера на водке будет обусловлена:

качеством используемого сырья (где собрано, в какое время года, как высушено и в каких условиях хранится);
качеством спиртового компонента (водка либо разбавленный водой спирт);
пропорцией приготовления;
соблюдением времени экспозиции (настаивания);
точности следования назначениям по применению.

Готовить настойку клевера на водке можно как из свеже собранных частей растения, так и из засушенных. Главное, собирать его нужно в период, когда созревание уже закончено. Появление цветочков – свидетельство набирания растением всех своих полезных свойств. Обычно происходит это в период с июня по август. Не стоит соблазняться близостью расположения клеверных лугов кпроезжим дорогам:в таком случае возможно накопление в их мякоти продуктов сгорания топлива и выхлопных газов.

Какой брать спиртовый элемент? Лучше остановиться на обычной промышленной водке. Так вы защитите себя от фальсифицированных продуктов, возможно, с повышенным содержанием сивушных масел, отравляющих организм и несущих массу негативных последствий.

Итак, подробнее рецепт приготовления настойки клевера на водке от холестерина.

Рецепт приготовления

Отмерить 40 г цветков и травы клевера (если они свежие, то предварительно стоит замочить их в холодной воде на 10-15 минут с целью промывки от мелких насекомых);

Перенести массу (без воды) в темную стеклянную емкость и залить половиной литра водки;
Крепко укупорить и поставить в темное место при комнатной температуре;
Выдержать минимум сутки, максимум – трое;
Аккуратно процедить и отделить от жмыха.

Готовую настойку клевера на водке от холестерина слить в заранее приготовленную стеклянную емкость. Лекарство полностью готово. Принимать его нужно согласно рекомендациям врача. Доза и кратность приема не всегда одинаковы. Рекомендации, прочитанные в различных источниках, могут носить общий, усредненный характер, не учитывать индивидуальных особенностейкаждого человека.

Существует и ещё один рецепт приготовления настойки клевера на водке от холестерина. Для него необходимо взять 250 г цветков с травой и залить половиной литра водки. Настаивают в таком случае две недели. Принимают на протяжении двух месяцев по столовой ложке трижды в день перед едой. Такой состав более концентрированный, поэтому имеет больше противопоказаний. С врачом необходимо определиться: какая концентрация подходит именно вам.

Профилактика сосудов головного мозга

Неправильный образ жизни, куда входит (алкоголь, курение, нарушение режима сна);
Сахарный диабет;
Лишний вес;
Неустойчивость к стрессовым ситуациям;
Наследственность.

Правильный образ жизни поможет поддерживать хорошее настроение, а физические упражнения закалят дух и тело.

Каковы обычные показания к применению?

Натуральная чистка сосудов – процесс длительный. Не стоит рассчитывать, что эффект наступит через неделю приема. Поскольку холестериновый обмен имеет сегодня особую актуальность (различного рода диеты, самостоятельный прием заботящимися о своем здоровье людьми препаратов), на процедуре приема следует остановиться более подробно.

Перед приготовлением настойки клевера на водке необходимо определиться, показаны ли вам спиртовые средства. Нежелательны они для приема лицам с язвенными поражениями кишечника, страдающим гипертонической болезнью, беременным и кормящим матерям, лицам с плохой свертываемостью крови, страдающим варикозной болезнью и ряду других.

Если же противопоказания отсутствуют, принимайте настойку клевера на водке от холестерина по столовой ложке перед едой (либо через час после еды, что более щадящее для слизистой оболочки). Прием должен проводиться не менее месяца, после чего нужно сделать такой же перерыв. При необходимости курс может быть назначен повторно.

Можно настойку клевера на водке запивать или улучшить её вкус с помощью меда, лимона, обычной воды (путем разведения). Тем, кому некогда заниматься собственноручным приготовлением либо негде собирать сырье, можно обратиться в аптечную сеть и приобрести настойку промышленного производства. В таком случае перед лечением ознакомьтесь с инструкцией по применению, изложенной производителем на упаковке, и строго соблюдайте срок её рекомендуемого использования.

Обзор 5 лекарственных препаратов на его основе

На сегодняшний день в аптечных пунктах можно приобрести лекарства на основе клевера для лечения многих заболеваний. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом перед их применением и четко следовать инструкции приема. Препараты в виде таблеток или в жидком варианте:

Феминал. Оказывает обезболивающее и бактерицидное действие на организм. Улучшает память, нормализует эмоциональное состояние.
Фемивелл. Помогает справляться с раздражительностью, уменьшает симптомы климактерического периода женщины, приводит в норму артериальное давление.
Атероклефит. Снижает уровень холестерина, укрепляет сосуды. Способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
Капсулы красного клевера. Биологически активная добавка к пище, одним из компонентов которой является клевер. Служит источником полезных веществ, положительно влияющих на организм в целом.
Аптечная настойка. Применяют для поддержания сил организма, при бессоннице, для восстановления гормонального фона и очищения сосудов.

Осторожно! Самолечением заниматься опасно, даже если используются растительные препараты. Обязательно необходима консультация врача!

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

трехслойные;
мышечные;
эластичные;
плотные.

трехслойные;
мышечные и безмышечные;
способны растягиваться.

однослойные;
узкие.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

гипертонию;
цереброваскулярные патологии;
системную склеродермию;
системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

недостаток витаминов;
затяжные стрессы;
вредные привычки;
физическое истощение;
колебания гормонального фона;
отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

овощи и фрукты, богатые витамином C;
бобовые;
гречка;
зелень (особенно щавель);
рыба;
молоко;
морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
из головок чеснока и лимона;
из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
из цветков гречихи;
из шиповника и боярышника;
из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

троксерутин и другие производные рутина;
пирикарбат;
эсцин;
трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Читайте также: