Огород где все растет для пожилых

Обновлено: 05.10.2024

Что такое огород без хлопот

Для достижения хорошего результата, необходимо придерживаться технологии выращивания:

Распланировать зоны посадок на земельном участке, с учетом освещенности. При этом не важно размер вашего огорода. Получать урожай можно и с небольшой площади.
Соблюдать оборот высаживаемых растений. Нельзя высаживать на одном и том же месте каждый год одну и ту же культуру. Рекомендуется вести дневник посадок, чтобы точно знать, что вы садили в конкретном месте 2 или 3 года назад.
Применять особые технологии посадок. Например, выращивать овощи в высоких грядках или траншеях.
Применять капельное орошение для полива. Это позволяет не только экономить воду, но и уменьшает трудозатраты. Необходимо заранее разработать схему, где будут проходить трубы, и проложить их.
Использовать технологию мульчирования и применять укрывной материал.

В совокупности всех этих правил, при минимальных денежных затратах, получается умный огород, где каждая грядка находится на своем месте, все сделано по уму.

На заметку! Большинство посадок – это приподнятые или высокие, сформированные грядки.

Материалы для грядок

Соорудить умные грядки можно из любого подручного материала. Не обязательно покупать дорогостоящие материалы. Подойдут такие, как:

Старые ящики. Из них формируют непосредственно сами грядки. Расставляют узкими рядами.
Шифер. Куски шифера аккуратно разрезают по длине и формируют грядки. Боковые стороны фиксируют кольями.
Дерево. Деревянные доски, бывшие в употреблении, так же подойдут для умных грядок. Их делают одинаковой высотой, длиной и шириной. Соединяют с помощью гвоздей.
Кирпич. Сделать кладку грядок из кирпича – это довольно трудоемко для пожилых людей. Но если попросить соседа выложить их, то получиться красивый бордюр.
Шлакоблок. Отличный заменитель кирпича: меньше затрат времени на кладку, можно не скреплять цементом.

Важно! Особенность умных грядок – их не надо копать! Задача хозяйки только рыхлить почву и удалять сорняки.

Как делать умные грядки на даче

Чтобы сделать умные грядки, сначала необходимо определиться, что вы планируете в них садить. Можно использовать их для цветов, для огурцов, клубники, моркови, помидор, картофеля и других овощей. Помните, все грядки формируются только на солнце! Иначе урожайность снизится в 3-4 раза.

Как делать грядки:

Для хорошего урожая понадобится обеспечить грунт всеми питательными веществами. Это могут быть: органическое удобрение, перегной куриный, коровий навоз, зола, прошлогодняя листва, компост.
Прокладываем мульчу в местах, где нет посадок растений. Помогает избегать росту сорняков, удерживает влагу. Используем солому, скошенную траву, хвою, древесные щепки, опилки и т. д.

Теперь необходимо рассчитать размеры грядок, с учётом того, что ходить по ним нельзя. К каждой культуре должен быть свободный подход с любой стороны.

Удобная ширина любой умной грядки – это 80-100 см.
Длина может быть разной. Зависит от размера вашего огорода и пожеланий.
Ширина междурядья – от 60 см до 1 м. Чем шире междурядье, тем удобнее проводить работы по уходу за посадками.
Пространство между рядами лучше засеять газонной травой, проложить картон и засыпать мелким гравием, песком с опилками или ракушкой, чтобы не полоть сорняки и иметь чистую дорожку.

На заметку! Грунт для умного огорода должен быть максимально плодородным. Он должен содержать в себе микроорганизмы, земляных червей, которые способствуют переработке перегноя.

Таким образом, устроить на своем дачном участке умный огород не составит труда даже для пожилых людей. Можно экспериментировать с формой рядов, их расположением, высотой, подбирать под свои интересы и желаемые посадки.

После выхода на пенсию ваши родители будут больше времени проводить с внуками на дачном участке. Ваш огород станет ухфоженным, да и здоровья на свежем воздухе у всех прибавится. Считается, что работы в саду – один из самых полезных видов физической активности для пенсионеров, и все-таки все хорошо в меру, поэтому пожилой человек перенапрягаться не должен. Можно применять на практике некоторые советы, которые облегчат труд и сделают огород для пожилых людей местом полноценного отдыха.

Чем полезен огород для пожилых людей

Представители шведского Каролинского университетского госпиталя утверждают, что пожилые люди предпочитают малоподвижный образ жизни. В связи с этим ученые учитывали все виды физической деятельности, которой может заниматься пожилой человек (ремонт машины и дома, стрижка газонов, сбор ягод, охота и т. д.). Главное, чтобы в результате работы поднималась температура тела, учащались пульс и дыхание.

Двенадцатилетние наблюдения ученых доказали, что физическая активность в преклонном возрасте снижает риск инсультов и инфарктов на 27 %, а летальные исходы по любой причине – на 30 %. Если же пожилой человек предпочитает вести сидячий образ жизни, у него в организме замедляется метаболизм, изменяется концентрация гормонов в мышечных тканях, ухудшается самочувствие.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Согласно проведенным исследованиям, у пожилой женщины за семь недель труда на даче уменьшается вес, талия становится тоньше, улучшаются когнитивные и психологические показатели.

Как превратить огород для пожилых людей в источник удовольствия

Как сделать так, чтобы огород для пожилых людей приносил пользу и удовольствие? Для этого нужно выполнить несложные рекомендации:

Замените старые садовые шланги на новые, облегченные, чтобы пожилой человек мог без особого труда поливать огород. Будет просто замечательно, если вы приобретете специальный барабан для намотки поливочного шланга.

Устройте вместо грядок красивый газон: с его обработкой (особенно газонокосилкой) легко справится даже очень пожилой человек.

Пожилой человек должен стараться, обихаживая огород, как можно меньше наклоняться, поэтому для работы используйте инструменты с длинными рукоятками.

Спокойные занятия прибавят вам сил.

Для мелких предметов (шурупов, перчаток, иголок и т. д.) заведите небольшие коробки, их там легче искать, чем в больших ящиках.

Читайте материал по теме: Дача для пожилых людей

Переустраиваем огород под пожилых людей по опыту немцев

В нашей стране на дачах, в основном, трудятся люди солидного возраста. Пожилой человек с каждым годом все тяжелее справляется с садовыми работами, несмотря на то, что этот труд приносит ему пользу и удовольствие.

Пожилой человек, обрабатывая огород, устает от продолжительного однообразного труда. Существуют способы для значительного облегчения этой рутинной работы.

Один из них – это создание высоких грядок, на которых сможет работать даже пожилой человек, имеющий серьезные проблемы с позвоночником.

Пожилой садовод без особого труда сможет сделать такие грядки.

Пожилой человек сможет пикировать рассаду на таких грядках. По такому же принципу можно сделать цветочные клумбы, смотрятся они просто великолепно, бесподобно украшая огород.

Таким образом, при помощи смекалки, фантазии и подручных средств любой пожилой садовод сможет украсить огород и сделать свой труд легким и приятным.

Составьте план (как будет выглядеть огород) и вскопайте только те участки, где будут грядки, не перекапывайте весь огород. Затем приступайте к мульчированию. Чтобы не возиться с заготовкой мульчи, за три недели до посадок укройте гряды органическим одеялом, и оно всю работу сделает за вас. Или разбросайте прошлогодние семена, разрыхлите и обильно полейте. Все. Салат растет, и земля мульчируется.

Подумайте над тем, как можно облегчить трудоемкий процесс полива растений. Хватит уже носиться с тяжелыми лейками и тратить уйму времени и сил. Можно оснастить огород системой капельного полива или ограничиться шлангами с рычагами автоматического включения. Нажали на рычажок, и все – водичка полилась в нужном направлении, огород поливается, а вы отдыхаете.

Всегда тщательно продумывайте, какой инвентарь понадобится, и приобретайте только самое нужное. Покупайте приспособления, изготовленные из прочных материалов, которые прослужат вам несколько лет. Нецелесообразно каждый год тратить деньги и время на покупку новых инструментов.

Приобретая 6, а то и 12 соток народ иногда даже не подозревает, как именно будет возделывать земли. Для одних это хобби и наслаждение, для других тяжкое бремя, однако всем понятно, что это труд. По молодости перекапывание, поливы и прополки даются не сложно, но с годами это уже становится обременительным.

Как организовать огород без хлопот для пожилых и разумно ленивых, ни копать, ни полоть, и ни поливать, но при этом собирать урожай вкусных и чистых овощей и ягод.

Почему огород ленивый?

Напрасно огород приспособленный под разумные технологии называют ленивым. Существует мнение, что прогрессом двигают лентяи. А может быть просто рационалисты. Зачем проводить те операции, без которых можно обойтись? Многим не понятно как обойтись без:

перекапывания;
окучивания;
ежедневных поливов;
прополок;
обработок химическими веществами.

А ведь агротехническая наука и биотехнологии уже дошли до того уровня знаний, опыта и практики, когда без многих операций можно обойтись.

Почему копать вредно, или умные грядки

Конечно же не вредно. Грунт нужно взрыхлить, а для некоторых культур (в основном свёклы, моркови) нужна глубокая вспашка или перекопка. Но. Зачем копать там, где копать не нужно?

Умный огород предполагает высокие грядки . Создать и следует так, чтобы был удобный доступ к каждому растению со все сторон. В основном их делают длинными и узкими. Знаменитые узкие грядки облюбованы уже во всём мире и овощеводы пришли к выводу, что они имеют массу преимуществ:

нет опасности размывания грунта;
влага не уходит за пределы произрастания растений;
проходы остаются без грязи;
есть возможность создания временных укрытий;
не распространяются сорняки;

Копать не будем, или как создать умную грядку

Умная грядка предполагает ограничители. Именно они не позволят выходить ей за пределы и не выпустят поливочную воду.

В качестве материала для бортов можно использовать:

доски (б/у и отходы);
старый использованный шифер;
камни и кирпичи;
пластиковые разрезанные на части контейнеры, бутылки;
лозу;
металл.

Грунт — основа урожайности

Организованная грядка должна быть супер плодородной. При этом с единицы её площади можно будет взять в разы больше продукта чем с гектаров необработанного поля. Однако нельзя вырастить растение без перекапывания да ещё и на пресны грунтах, которые сбиваются в тугой пласт. Грунт должен быть рыхлый и жирный.

Создать плодородие возможно при помощи:

И первым и вторым нужна органика и влага.

Органические вещества это пища для микрофлоры. Микроорганизмы перерабатывают органические вещества и делают минеральные компоненты биологически доступными для поглощения корневой системой растения.

В качестве органики на приусадебном участке используют:

растительные отходы;
кухонные растительные отходы;
растительные сорняки до образования семян;
перегной крупного рогатого скота, лошадей, коз, кроликов, кур.

Дождевой червь вместо лопаты

Опытные овощеводы давно заметили, что те грунты, где обитает много дождевых червей лёгкие , пушистые, жирные и очень плодородные.

В процессе своей жизнедеятельности черви перерабатывают органические отходы, пропускают их через свой организм производя гумус.

Мигрируя в поисках пищи, они продвигаются в верхних слоях грунта, делая его рыхлым , водопроницаемым и воздухопроницаемым.

Как не полоть грядки

Прополка — это метод, который преследует две цели:

С рыхлением мы уже разобрались, эту процедуру отдадим дождевым червям.

С уборкой сорняков дело обстоит иначе. В традиционном понимании этого процесса обычно подразумевается механическая уборка сорняков методом прополки. Как правило, сорняки растут на свободном от сельскохозяйственных культур месте . Однако если по- разумному продумать посевы и посадки, то свободного места не окажется.

В первый период, когда капуста, к примеру, высажена в рассаде, место будет, но быстрорастущая культура развернёт лист, сомкнёт пространство, и сорняки не смогут побиться .

Соседство на грядках

Все растения влияют друг на друга. Идёт постоянная борьба за:

солнечный свет;
живительную влагу;
питательные вещества.

Влияют растения и своими выделениями. Не все растения могут спокойно переносить фитонциды лука и чеснока, хрена, сельдерея и даже томатов.

Не все растения могут одинаково соседствовать и в том плане, что у них разные потребности в кислотности грунтов. Однако наука о совместном проживании уже давно определила наиболее хорошие пары.

Растения, проживающие на одной территории, могут не только конкурировать, но и помогать друг другу бороться с вредителями и возбудителями болезней.

Постоянный рост

Одним из правил плодородной умной грядки является постоянная занятость. С ранней весны д поздней осени грядка должна быть занята культурами.

Начиная с весны, это может быть редис и шпинат. К тому, посеянные рядами культуры позволят быстро освободить место под следующую. Редис уходит за месяц, а шпинат остаётся ещё на 20-30 дней, но на месте редиса уже можно высаживать ранние томаты. К тому времени, когда уйдёт шпинат, томаты уже подымятся и на место шпината можно посеять базилик или укроп.

Как только гряда окажется убранной не оставляйте её пустовать , немедленно высевайте сидераты, они:

оздоровят почву;
уничтожат вредителей;
обезвредят возбудителей болезни;
в дальнейшем послужат органикой.

Посеяв в начале осени сидираты, вы таким образом позаботитесь о микрофлоре и черве. Грунт под корневищами дольше останется не промерзающим, и микроорганизмы продолжат свою работу вплоть до глубоких морозов.

С весенними оттепелями микрофлора вновь пойдёт в развитие и будет достаточно легко взрыхлить, для того, чтобы высеять или посадить овощные культуры.

Мульчирование участка

Придумав организовать огород без хлопот, ни копать, ни полоть, и ни поливать вы конечно же понимаете, что все эти операции кто-то должен делать за вас.

Если с прополкой и рыхлением мы разобрались, то без влаги, ни первое, ни второе работать не будет. Дождевая вода, талая снеговая ценный продукт и её нужно бережно собрать в любые достойные резервуары для того, чтобы использовать после.

Чтобы уберечь влагу от выпотевания используется мульчирование грунта . Технология использования материалов отработана уже не одним поколением овощеводов и хорошо себя зарекомендовала.

Мульчирование имеет ряд преимуществ:

препятствие испарению воды;
защита корневой системы от перепадов температур (перегрев, перемерзание);
при использовании органической мульчи она становится пищей для микроорганизмов;
мульча не позволяет выветриваться грунтам и вымываться минеральным веществам;
предотвращает попаданию грунтов на листовой аппарат во время дождя;
мульча не даёт возможности росту сорняков;
мульча в некоторой степени защищает растения от посягательств тех паразитов, которые уходят на зимовку в грунт;
улучшает эстетический вид грядок и сада;
предотвращает низко растущие растения (огурец, клубника, кабачок) от поверхностного загрязнения грунтами.

Подбирая мульчу следует рассмотреть все её варианты, а она бывает:

Органическое мульчирование

В качестве органических мульчирующих материалов можно использовать:

солому;
сено;
измельчённую зелень;
крупные опилки;
стружку и щепу;
хвою сосновых пород деревьев;
древесную кору.

Органические мульчирующие материалы со временем перерабатываются микрофлорой и превращаются в питательные вещества для растений.

Неорганическое мульчирование

В качестве мульчирования неорганической природы можно использовать:

камень;
гравий;
синтетические материалы (плёнку).

Для мульчирования цветников неорганической мульчей в виде камня, следует предпринять меры защиты от прорастания сорняков. К примеру, под камень укладывают чёрную плёнку, которая воспрепятствует прорастанию сорняков, в противном случае через некоторое время всё нужно будет убирать и перекапывать.

Такая мульча не перегнивает, хотя со временем приходит в негодность, а рассыпаясь (чего нельзя допускать) загрязняет грядки. Кроме того, если камень и гравий уместен в декорировании цветников, то н огороде такой материал не уместен.

Опытные огородники уже научились умело комбинировать органическую и неорганическую мульчу и достигать не только эффекта удержания влаги, но и эстетического.

Если огород мал, или узкие междурядья

Казалось бы, хорошо продумывать грядки, если земли хватает. А как быть тем, у кого 6 соток вместе с домом, строениями, гаражом и зоной отдыха?

А ведь всё можно устроить. Достаточно организовать узкие междурядья , которые не нужно рыхлить и обрабатывать, а места они много не займут.

Кроме того, междурядья можно сделать одно , а гряды организовать с обеих сторон от прохода. Таким образом будет и удобно, экономно, функционально.

Если междурядья не мульчировать, то трава, которая растёт на них после скашивания пойдёт на мульчу для овощных культур.

Полив участка

Реалии погоды таковы, что не все регионы могут похвастать умеренными осадками. Для некоторых регионов дождь уже перешел в категорию редкости.

Поскольку без влаги, как бы мы ни пытались её уберечь ничего не будет расти необходимо позаботиться о поливах.

Где взять влагу, если дождей нет месяцами. Ответ один — с водопроводного крана. Если отлажена система, и эксплуатация водоисточника не так дорого обходится, то поливы могут быть хоть фонтаном, хоть дождеванием. В том случае, если каждая капля воды на вес золота, о дождевании речи идти не может — нужен капельный полив. Именно так оборудовав огород без хлопот, пособие для разумно ленивых полностью вступит в работу.

Варианты капельного полива могут быть:

приспособленные (пластиковые бутылки);
стационарные профессиональные установки.

Система капельного полива входит на наши огороды огромными шагами. Попробовав её в действии огородники и овощеводы немедленно определили её преимущества:

Вода подаётся экономно, что уменьшает её количество в разы;
Нет надобности тратить время и силы на поливы.

Капельный полив организовать на своём огороде своими руками не сложно. На сегодняшний момент существует очень большое количество информации по организации этого дела. Более того, магазины, продающие всё для полива, предоставляют услуги по монтажу оборудования.

Первоначально это кажется дорогим удовольствием, но:

Можно не оборудовать в одночасье все гряды и весь огород, а делать это постепенно;
Единожды вложенные средства на приобретение оборудования будут служить из года в год.

Подбор растительных пар

Как бы хорошо ни были продуманы грядки, если в них высажены растения, которые угнетают друг друга успехов не видать.

Для высаживания необходимо чётко придерживаться следующих совместимостей:

Каждый опытный огородник может приводить множество примеров, но только вам решать какая культура должна быть на грядке, а от какой можно отказаться.

Если рассматривать пары одного вида растений, то это не приведёт к желаемому результату. Дело в том, что у растений одного вида:

одинаковые вредители;
они потребляют минеральные вещества одного типа;
имеют общих возбудителей болезни.

Севооборот — обязательное условие урожайности

Выбирая предшественник чтобы организовать огород без особых хлопот, следует также учесть предшествующие культуры.

Агротехнические условия любой культуры предусматривают самое целесообразное время возврата на прежнее место не ранее чем через четыре года. За это время предполагается что:

Однако в условиях маленького огорода, где к примеру любят томаты, перец, картофель, а все эти культуры принадлежат к паслёновым, осуществить мероприятие по севообороту сложно.

В этом случае поступают таким образом:

Обязательно используют сидераты;
Применяют культуры короткого плодоношения как предшественник (редис или шпинат перед посадкой томата);
По возможности пытаются отказаться от возделывания на один сезон, и засеять многолетними бобовыми травами (клевер, люцерна);

Приняв во внимание все особенности по организации разумного огорода, без труда за один сезон можно организовать его основу. В следующем сезоне работы можно подкорректировать, а далее пожинать плоды своих трудов.

Видео: Огород без хлопот

После выхода на пенсию многие пожилые люди проводят немало времени на приусадебном участке, стараясь сделать его ухоженным и красивым, а урожай — щедрым и богатым. Земледелие — полезная работа на свежем воздухе, которая благотворно влияет на самочувствие. О том, как сделать ее легкой и необременительной, подскажут наши советы.

Чем полезен огород

Шведские и немецкие ученые проанализировали стиль жизни престарелого человека и пришли к выводу, что обработка огорода способствует хорошему здоровью и положительно влияет на продолжительность жизни. Активные занятия снижают риск сердечных приступов и инсульты. Сад и уход за ним полезнее многих современных фитнес-программ.

Пожилому человеку не нужно перенапрягаться, следует избегать резких движений. Чтобы работа приносила удовольствие и пользу, необходимо:

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о собственной безопасности. Постарайтесь исключить риски падений, приводящих к серьезным травмам. Дорожки в саду не должны быть скользкими, дополнительно можно установить перила. Весь инвентарь, включая лестницы-стремянки, должен быть прочным и устойчивым.

Весь огородный сезон сопряжен с многочисленными заботами: посадка, поливка, прополка грядок, сбор урожая. Пожилой человек должен всюду успеть, но, при этом, избежать слишком высоких нагрузок и переутомления.

Огород без хлопот для пожилых создается с помощью учета таких нюансов:

Составление плана. Вначале представьте, как должен выглядеть участок. Вскопайте ту часть, где будут грядки на огороде, а потом займитесь мульчированием. Чтобы не тратить много сил на заготовку удобрения, перед посадкой (примерно за три недели), накройте грядки органическим одеялом.
Упрощение полива растений. Многие современные дачники используют капельную систему полива или же шланги с функцией автоматического включения.
Подборка инвентаря. Изначально подумайте, какой инвентарь вам понадобится на огороде, и подберите качественные приспособления, способные прослужить не один год.
Выбор растений для посадки. Хороший урожай всегда дают неприхотливые сорта растений, подобранные с учетом климатических условий региона. Объективно оцените потребности своей семьи и посадите только самое необходимое. Помочь в борьбе с вредителями способна календула или настурция, которую можно посеять среди грядок.

Большие хлопоты всегда приносит прополка, которая требует много времени и сил. Для того чтобы избавиться от этой изнурительной необходимости, применяйте черную пленку из полиэтилена. Накройте ею грядки, а для посаженных растений проделайте отверстия. Сорняки не смогут расти без солнечного света, а полезные растения будут получать его вдоволь. Через отверстия также легко будет попадать и влага. Такой способ прекрасно подходит для выращивания самых различных культур, включая всеми любимую клубнику и землянику, красивые и полезные кабачки и тыквы, сочные дыни и арбузы.

Что еще нужно для полного счастья ленивому дачнику? — Конечно же, уютное место отдыха среди живописных красот окружающей природы! Отличным дополнением участка станет удобный гамак, который можно расположить между деревьями.

Читайте также: