Отличие валерьянки от пустырника
Обновлено: 07.07.2024
Бессонница – частое нарушение, имеющее множество различных причин. Около трети населения знают о ней не понаслышке. Причем у женщин бессонница встречается чаще, чем у мужчин, и с возрастом ее частота увеличивается. За время пандемии количество жалоб на бессонницу увеличилось . Отчасти, это объясняется повышенной тревожностью и психологической напряженностью в это непростое время. Нарушения сна могут быть также следствием перенесенной коронавирусной инфекции.
Нарушения сна (инсомния, бессонница) – повторяющиеся неоднократно состояния, когда при достаточных условиях для сна страдает его длительность или качество.
Бессонница может проявляться в разных видах. У человека могут быть сложности с засыпанием, частые ночные пробуждения, раннее пробуждение и невозможность заснуть заново.
Расстройства сна негативно отражаются на бодрствование: человек чувствует себя уставшим, разбитым, физически и психически истощенным, страдает память, концентрация.
С просьбой покупателей дать какое-нибудь хорошее снотворное аптечные работники сталкиваются постоянно.
Средства при нарушениях сна.
Аптечные ЛС при нарушениях сна можно разделить на рецептурные, которые назначаются врачом и безрецептурные. Составы для поддержания сна входят и в состав многих БАД.
Средства, применяемые при нарушениях сна
Рецептурные ЛП
Безрецептурные ЛП
БАД
Препараты Мелатонина: Мелаксен, Соннован, Мелатонин-СЗ. Мелатонин Эвалар, Велсон, Меларена, Меларитм, Циркадин
Содержащие Мелатонин: Гармония сна
Производные бензодиазепина (кроме Грандаксина): Феназепам, Клоназепам
Селективный небензодиазепиновый анксиолитик: Афобазол
Однокомпонентные БАДы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, пиона
Седативные препараты: Монофитопрепараты на основе лекарственных трав : валерианы, пустырника, пиона, мелиссы Многокомпонентные фитопрепараты, наприменр Персен, Персен Форте, Ново-Пассит Комбинированные препараты : Кардиовален, Корвалол, Валокордин, Валосердин, Валемидин, Корвалол Фито
Многокомпонентные БАДы, могут содержать экстракты трав, витамины группы В, С, глицин, магний
Другие лиганды ГАМК (Z-группа): Зопиклон, Золпидем, Залеплон
БАДы с триптофаном
Бланк № 107-1/у
Препараты магния: Магне В6, Магнелис В6, Магнерот
Антагонисты H1-гистаминных рецепторов: Димедрол, Донормил
Гомеопатия: Успокой, Эдас 111, Эдас 911 Пассифлора, Эдас 306 Пассамбра, Нотта, Гомеостресс
Антидепрессанты с седативным действием: Тразадон, Амитриптилин, Миансерин, Миртазапин, Агомелатин
Бессонница может быть связана с основным заболеванием (гипертония, тиреотоксикоз, болевой синдром, депрессия, биполярное расстройство, синдром беспокойных ног, синдром обструктивного апноэ сна), приемом лекарственных препаратов (бета-адреноблокаторов (они подавляют эндогенный мелатонин), антидепрессантов группы СИОЗС, стимуляторов, содержащих кофеин), злоупотреблением алкоголя и табака, при абстинентном синдроме вследствие отказа от алкоголя (курения и пр.), бесконтрольным приемом успокоительных и снотворных, нарушением баланса сна и бодрствования, отсутствием адекватных условий для сна.
NB! Пожилым людям, приходящим и просящим дать что-нибудь действенное, потому что им уже ничего не помогает такие препараты не подойдут. Им остается рекомендовать обратиться к врачу.
Еще один повод при для рекомендации конкретного безрецептурного препарата: бессонница на фоне нарушения биоритмов.
Фитоснотворные
Среди монокомпонентных фитопрепаратов первенство принадлежит валериане . Она обладает хорошим седативным действием. Однако эффект от ее применения развивается медленно. При длительном применении препараты валерианы могут вызывать синдром отмены, сравнимый с таковым у бензодиазепинов. В высоких дозах валериана может приводить к повреждению печени. Беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет препараты валерианы не рекомендуются. Еще один момент: примерно у одного из четырех валериана вызывает возбуждение вместо седации.
Пустырник особенно хорош для людей с гипертонией, поскольку понижает давление, а также снижает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений. Многокомпонентные фитопрепараты обладают более сильным успокаивающим действием за счет взаимного усиления компонентов.
Растительные ЛС считаются относительно безопасными, но необходимо помнить о вероятности аллергической реакции. При длительном применении в больших дозах возможна вялость, заторможенность, что надо учитывать при работе, требующей скорости реакции.
Народные любимчики
Комбинированные препараты Корвалол, Валосердин, Валокордин содержат малые дозы сильнодействующего снотворного фенобарбитала . В дозе 15-30 капель оказывают седативное и спазмолитическое действие, а при повышении до 40-50 капель – снотворное. Так сложилось, что в нашей стране эти препараты имеют особую любовь среди пожилого населения, а многие ими просто злоупотребляют. Употребление в больших дозах в качестве снотворного приводит к зависимости и вызывает угнетение когнитивных функций.
Валемидин уступает в популярности ЛС с фенобарбиталом, он состоит из смеси растительных настоек с малым количеством димедрола, известным антагонистом Н1-гистаминных рецепторов со снотворным действием. Пустырник и боярышник в составе обусловливают его применение при сопутствующей гипертонии.
Гормон сна
Мелатонин – регулятор биологических ритмов. Основная его функция – передача биохимического сигнала о начале ночи. Поэтому в первую очередь его можно рекомендовать при бессоннице, вызванной нарушением циркадных ритмов при смене часовых поясов, при работе в ночную смену.
Но это еще не все. С возрастом уровень мелатонина снижается, поэтому препараты мелатонина будут эффективны при бессоннице у пожилых. Для геронтологических пациентов важно то, что он не только нормализует засыпание, но и улучшает интеллектуально-мнестические функции мозга. Обычные препараты мелатонина могут не сработать при ночных и утренних ранних пробуждениях, поскольку период выведения составляет от 30 мин. до 2 часов. На рынке имеется препарат продленного действия, Циркадин, предназначенный специально для лиц старше 55 лет (отпускается по рецепту).
Исследования показали низкий уровень мелатонина у людей с неврологическими заболеваниями. Положительное влияние применения показано у людей с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, эпилепсией, головной болью.
Обосновано его применение при бессоннице после травм головного мозга, когда секреция мелатонина может быть нарушена.
Физиологические эффекты мелатонина обширны. Рецепторы мелатонина расположены по всему организму. Он участвует в иммуномодуляции, регуляции эндокринных функций, липидного и углеводного обмена, способен улавливать свободные радикалы. В настоящее время обсуждается его роль в терапии и профилактике онкологических заболеваний (рак молочной железы, особенно трижды негативный, рак простаты, рак желудка и пр.), метаболических нарушений, при сердечно-сосудистых патологиях, нейродегенеративных заболеваниях, в гастроэнтерологической практике, при психических расстройствах.
Интересно : Действие агомелатина, входящего в антидепрессант с седативным действием Вальдоксан основано на стимуляции рецепторов мелатонина в головном мозге.
Мелатонин не вызывает привыкания. Не рекомендуется женщинам, планирующим беременность. Не применяется у лиц младше 18 лет, беременных, кормящих, лиц с аутоиммунными заболеваниями.
Безрецептурный анксиолитик
Афобазол – небензодиазепиновый селективный противотревожный препарат. Хорошо переносится, но эффект по улучшению качества сна развивается постепенно: к 5- 7 дню после начала лечения и достигает максимального эффекта к 4-й неделе. После отмены препарата действие сохраняется еще 1-2 недели. Не вызывает сонливости, не влияет на психомоторные реакции. К нему не формируется привыкание и нет синдрома отмены. Показан при бессоннице, вызванной напряженностью, беспокойством, неспособностью расслабиться, особенно лицам со склонностью к эмоциональной лабильности, эмоционально-стрессовым реакциям.
Альтернативные препараты
Глицин – неоднозначный препарат, по поводу которого мнения специалистов расходятся: а есть ли от него эффект. Все дело в том, что аминокислота с трудом проникает через ГЭБ. И для того, чтобы получить реальный результат необходимы дозы гораздо выше, чем те, которые имеются во всех известных препаратах. С другой стороны, есть исследования( вот и вот ), в которых зафиксировано положительное действие глицина на сон. Одно точно – он безопасен, а эффект плацебо никто не отменял.
Магний принимает участие в торможении нервного импульса, поэтому его дефицит проявляется раздражительностью, повышенной возбудимостью, расстройствами сна. В данном случае подойдут препараты магния.
Интересно: Бессонница может быть вызвана также нехваткой витамина Д, А, группы В.
Гомеопатия – обособленный пласт лекарственных средств, которые, сосуществуют в ГРЛС и аптеках наравне с аллопатическими лекарствами и сбрасывать со счетов их не стоит. Их можно применять у детей, их большой плюс в том, что практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности, беременности.
Нелекарственные средства
Выпускается множество БАД, воздействующих на состояние нервной системы. Их составляющие во многом переняты из лекарственных препаратов. Есть БАД валерианы, пустырника в комбинации с магнием и витаминами группы В, мелатонина, глицина и прочие. Отдельно хочется сказать о триптофане, который в настоящее время присутствует только в БАД. Триптофан – незаменимая аминокислота, из которой при свете образуется серотонин, а в темноте мелатонин. При приеме в качестве дополнения к пище может способствовать улучшению настроения в дневное время и качества сна ночью.
Проблемы на работе, переживания дома и, как результат, — повышенная тревожность, бессонница, раздражительность. В современном мире мало счастливцев, кому незнакомы эти явления.
В идеале, прежде чем начать использовать любые лекарственные препараты необходима консультация врача. Однако, жизнь такова, что люди все чаще приобретают успокоительные средства ориентируясь на советы знакомых. Поэтому Живая Аптека хочет познакомить Вас с особенностями различных успокоительных средств, рассказать об особенностях их воздействия.
Предлагаем вашему вниманию обзор успокоительных средств для взрослых.
Фармакологи называют успокоительные средства седативными препаратами. Они умеренно угнетают работу коры головного мозга, что выражается в снижении эмоционального напряжения и ослаблении возбуждения в нервной системе. Кроме того, приводят в порядок вегетативную нервную систему: снижается частота сердцебиения, потливость, дрожание рук, успокаиваются спазмы кишечника.
Седативные средства, не являясь снотворными, помогают заснуть. В сочетании со специализированными снотворными препаратами усиливают их действие, что позволяет снижать дозировки. В комбинациях с другими препаратами, их используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечно-сосудистой системы, климактерического синдрома и синдрома раздраженного кишечника.
Седативные препараты отличает хорошая переносимость, отсутствие привыкания и серьёзных побочных эффектов. Большинство успокоительных седативных препаратов продаются без рецепта.
Но есть один важный момент: как и у любого лекарственного средства, эффективность препарата — вещь индивидуальная и во многом зависит от причин стресса. То, что хорошо помогает одному человеку, может быть бесполезно другому. Нужно подбирать.
Успокоительные препараты на основе одного растения
Валериана
Самым популярным успокоительным препаратом, безусловно, являются препараты на основе валерианы.
Для их изготовления используют корневища и корни растения. Это могут быть спиртовая настойка, таблетки, капсулы, чаи.
Седативное действие препарата довольно стабильно, хотя и наступает медленно. Валериана хорошо снижает нервную возбудимость, улучшает сон, уменьшает спазмы кишечника.
Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения и даже вызывать брадикардию.
На фоне приема препаратов валерианы возможны слабость, снижение работоспособности, сонливость. При длительном лечении препаратом, могут наблюдаться запоры.
Успокоительные средства на основе валерианы замедляют реакции, поэтому их лучше не использовать (особенно спиртовые настойки), если вы собираетесь сесть за руль.
Пустырник
Препараты на основе пустырника существуют в виде таблеток, травы и спиртовой настойки.
Показания к применению:
Используется для снижения нервной возбудимости и снятия эмоциональной напряженности, лечения неврастении, неврозов, начальной стадии гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, уменьшения сердцебиения.
Спиртовая настойка эффективнее таблеток.
Под влиянием пустырника немного снижается уровень холестерина и сахара в крови.
Успокоительные средства на основе пустырника замедляют реакции, поэтому их лучше не использовать (особенно спиртовые настойки), если вы собираетесь сесть за руль.
Противопоказанием являются брадикардия (замедленный сердечный ритм) и гипотензия (пониженное артериальное давление). Нельзя принимать пустырник беременным, так как он может спровоцировать выкидыш. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов и кормление грудью.
Комбинированные успокоительные препараты
Хорошие успокоительные средства получаются из комбинаций различных растений. Это позволяет усиливать эффекты разных лекарственных растений и дополнять одни другими, снижая дозировки каждого из компонентов.
Валемидин
Валемидин — это вполне удачная разработка российских фармацевтов.
Содержит комбинацию валерианы, пустырника, боярышника, мяты перечной. Небольшая доза димедрола введена в состав препарата с целью усиления эффектиности компонетов и повышения быстродействия.
Показания к применению: стрессы, лечение неврозов, нарушениях сна, панические атаки, тревожные состояния, ПМС, тахикардия.
Форма выпуска — капли, благодаря чему действие препарата наступает быстро.
Валемидин борется со стрессовыми состояниями и может быть полезен, если вы бросаете курить.
Способствует снижению артериального давления и может быть использован в лечении гипертонии.
Не вызывает зависимости и привыкания, не взаимодействует с другими лекарственными средствами, что особенно важно для людей, принимающих несколько препаратов одновременно.
Может применяться единоразово или курсом.
Не пейте Валемидин, если у вас пониженное давление!
Персен
Комбинация трав препарата ПЕРСЕН включает корневища валерианы, мелиссы лекарственной листьев экстракт и мяты перечной листьев экстракт.
Персен обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, используется для снятия нервной возбудимости и лечения связанной с ней бессоницей.
Версия препарата Персен ночной отличается увеличенным содержанием валерианы и направлена именно на лечение бессоницы. Действует достаточно быстро.
Не стоит пить этот препарат если у вас непереносимость лактозы, пониженное артериальное давление, желчекаменная болезнь, повышенная чувствительность к компонентам препарата и в период беременности. Также препарат не предназначен для детей до 12 лет.
Длительный прием может вызвать запоры и стойкое снижение уровня артериального давления. Не стоит принимать дольше 1 -1,5 месяцев.
Фитоседан № 2 и № 3
Успокоительный сбор Фитоседан № 2 включает траву пустырника, мяту перечная, хмель, валериану, корни солодки. Фитоседан № 3 — донника трава, душицы трава, валерианы корневища, пустырника трава, чабреца трава.
Показания к применению:
Предназначены для снятия нервной возбудимости, лечения нарушений сна, начальной стадии гипертонии и спазмов желудочно-кишечного тракта (в составе комплексной терапии).
Сборы представляют собой удобные для заваривания фильтр-пакетики. Два фильтр-пакета (4 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь по 1/3 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 10 -14 дней, перерыв между курсами лечения 10 дней. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов сбора, беременность, период лактации.
Ново-Пассит
Существует в виде жидкого экстракта и таблеток.
В основе препарата Ново-Пассит лежит комбинация гвайфенезина и экстрактов трав валерианы лекарственной, мелиссы лекарственной, зверобоя продырявленного, листьев и цветков боярышника однопестичного или обыкновенного, травы пассифлоры инкарната (страстоцвета), соплодий хмеля обыкновенного, цветков бузины черной.
Показания к применению:
неврозы, неврастения, синдром хронической усталости, тревожные состояния, головные боли, обусловленные нервным напряжением, климактерическом синдроме, зудящие дерматозы нервного характера, мигрени.
Ново-Пассит очень хорош для студентов в период подготовке к экзаменам, так как практически не снижает концентрации внимания. По этой же причине может быть рекомендован тем, чья работа связана с постоянным стрессом, например, людям, занимающим руководящие должности.
Хорошо снимает симптомы вегетативных нарушений (сердцебиение, одышка, бессонница, трясущиеся руки). Гвайфенезин в составе Ново-Пассита позволяет эффективно бороться с головными болями.
Во время приема препарата Ново-Пассит следует избегать воздействия солнца, посещать солярий, использовать косметические фотопроцедуры, например, фотоэпиляцию, особенно пациентам со светлой кожей. Не следует употреблять алкоголь.
Экстракт травы зверобоя продырявленного, содержащийся в препарате, снижает эффективность гормональной контрацепции и ряда других препаратов.
Препарат нетоксичен и хорошо переносится даже пожилыми людьми, однако его не стоит использовать при беременности, лактации, заболеваниях пищеварительного тракта и возрасте до 12 лет.
Фитогипноз
Фитогипноз — это БАД, таблетки для рассасывания, решающие проблему прерывистого сна. Оказывает снотворный, успокаивающий эффект, является мягким спазмолитиком.
Это натуральный прапарат, изготовлен из экстракта зеленого овса, экстракта пассифлоры, экстракта эшшольции.
Пассифлора - действует успокаивающе на центральную нервную систему, оказывает снотворное действие, но не вызывает неприятного и тяжелого самочувствия при пробуждении.
Зеленый овес - обладает успокаивающим, мягким седативным и снотворным действием.
Эшшольция калифорнийская - обладает мягким седативным, снотворным и спазмолитическим действием.
Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, беременным, кормящим грудью.
успокоительные средства на основе спиртовых растворов
Валокордин
Валокордин оказывает снотворное, спазмолитическое, сосудорасширяющее воздействие.
Показания к применению:
функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы (в том числе кардиалгия, синусовая тахикардия); неврозы, сопровождающиеся раздражительностью, беспокойством, страхом; бессонница (затруднение засыпания); состояния возбуждения, сопровождающиеся выраженными вегетативными реакциями (сердцебиение, одышка, трясущиеся руки и т. п.).
Препарат понижает скорость реакции во время управления транспортного средства.
Не рекомендуется использовать вместе с другими успокоительными средствами, так как взаимное усиление эффекта может неблагоприятно сказаться на состоянии нервной системы.
При соблюдении дозировки хорошо переносится пациентами, однако в очень больших дозах возможно развитие привыкания.
Препарат Корвалол по своему составу практически идентичен Валокордину.
При длительном применении больших доз возможно депрессивное настроение, апатия, ринит, конъюктивит, геморрагический диатез, нарушение координации движений.
Не стоит принимать Валокордин если у вас присутствует почечная или печеночная недостаточность, в период беременности и кормлении грудью.
другие успокоительные средства
Афобазол
Афобазол – это современный лекарственный препарат, разработанный российскими фармакологами.
Показания к применению:
при стрессах, тревожных состояниях, нарушениях сна, связанных с тревогой, при предменструальном синдроме, для облегчения синдрома отмены при отказе от курения.
В отличие от большинства традиционных препаратов, предназначенных для лечения тревоги, Афобазол не оказывает угнетающего действия на центральную нервную систему и способен восстановить естественный механизм, позволяющий нашей нервной системе справляться со стрессовыми нагрузками.
Не вызывает сонливости, зависимости, привыкания и не ухудшает память и внимание.
Не взаимодействует с седативными средствами растительного происхождения, поэтому может приниматься совместно.
Не вызывает ухудшения концентрации внимания и скорости психомоторных реакций, поэтому может приниматься людьми, управляющими автомобилем.
Противопоказания: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость препарата и детский возраст до 18 лет.
Биокомплекс Мен-с формула антистресс
Биокомплекс Мен-с формула антистресс создан с учетом особенностей мужского организма, он устраняет разрушающее воздействие стрессов. Действие комплекса усиленно растительными компонентами, которые обеспечивают максимальную эффективность при сохранении высокой безопасности применения.
Показания к применению:
коррекция и профилактика соматических и невротических реакций, вызванных психоэмоциональными и стрессовыми нагрузками; повышенное беспокойство, раздражительность и чувство тревоги; хроническая усталость.
Быстро снимает эмоциональное напряжение, поднимает настроение, повышает работоспособность, нормализует сон. Натуральный состав и отсутствие побочных эффектов позволяет рекомендовать Биокомплекс Мен-с формула для длительного и безопасного применения мужчинам разного возраста.
Биокомплекс не имеет противопоказаний, побочных реакций, не вызывает привыкания и хорошо переносится.
Биокомплекс Мен-с формула — сильное решение успешного мужчины!
Биокомплекс Леди-С формула Антистресс Усиленная Формула
Леди-С Антистресс — это уникальная комбинация экстрактов лекарственных растений,которые оказывает мягкое успокаивающее действие на центральную нервную систему и витаминов и минералов, наиболее часто "сгорающих" во время стрессов.
Показания к применению:
Эмоциональные расстройства (тревожность, раздражительность, агрессивность, плаксивость), нарушения сна, депрессии (страх, тоска, апатия, подавленность, вялость, потеря интереса к привычным занятиям.
Комплекс устраняет физиологические симптомы стресса (сердцебиение, потливость, снижение либидо, изменение аппетита, нарушения сна), снижает эмоциональное напряжение, усиливает концентрацию внимания и поддерживает дневную активность, нормализует сон, восстанавливает функциональное состояние нервной системы.
Биокомплекс не имеет противопоказаний, побочных реакций, не вызывает привыкания и хорошо переносится.
Магнетранс гранулы
Магнетранс восполняет в организме недостаток магния, а это антистрессовый элемент. Недостаток магния вызывает нарушение процессов метаболизма, возникает физиологическое и психологическое напряжение, снижается устойчивость к стрессу.
Симптомы стресса часто совпадают с симптомами дефицита магния, а именно: головные боли, депрессия, повышение артериального давления, покалывания в разных частях тела, чувство "мурашек", раздражительность, сердцебиение, спазмы сосудов, спазмы гладкой мускулатуры, судороги в мышцах, ухудшение памяти и внимания.
Потребность в магнии особенно увеличивается в период интенсивного роста у подростков, во время стрессов и физических нагрузок, при несбалансированном питании и диетах.
Наш организм не может самостоятельно продуцировать магний, поэтому требуется дополнительное его введение в рацион.
Если вы узнали в этих симптомах "свой вариант", попробуйте пропить Магнетранс!
Экстрапласт пластырь от бессонницы
Экстрапласт — это гидрогелевый пластырь, действует по принципу ароматерапии.
Пластырь крепится на лоб на ночь и помогает расслабиться, снять напряжение после тяжелого рабочего дня, обеспечивая здоровый и спокойный сон в течение всей ночи.
В состав пластыря Экстрапласт входят натуральные эфирные масла лаванды и перечной мяты.
Гидрогель предохраняет эфирные масла от соприкосновения с воздухом, помогая надолго сохранить их целебные свойства.
Таким образом, один пластырь будет действовать в течение всей ночи, обеспечивая вам здоровый и спокойный сон!
Если успокоительное не действует
Частой причиной неэффективности успокоительных средств является неразрешенность проблемы, ставшей причиной стресса. Человека постоянно атакует проблема, эмоции заполняют не только мысли, но и подсознание. Все это обеспечивает постоянно давящий негативный фон.
В этом случае успокоительные средства приносят лишь временное облегчение, краткую передышку, но затем эмоции вновь обретают верх над сознанием и стрессовое состояние возвращается.
Это состояние очень опасно. Зачастую человек бессознательно увеличивает дозировку, в надежде обрести желанный покой.
В нормальном состоянии человек скорей бы устранил причину дискомфорта, но в состоянии стресса не многие могут мыслить логически. Это значит, что нужна помощь извне – психиатр, психолог.
И в конце, напомним — самолечение редко эффективно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Как правильно выбрать обезболивающий препарат? Чем одно средство отличается от других? Давайте обсудим.
Виной всему как внешние факторы, которые воздействуют на нас из вне, так и внутренние – из глубин нашего организма. Мы раздражаемся, нервничаем, плохо спим. В итоге нарушается работа многих органов и систем, снижается память и внимание, слабеет иммунитет, повышается артериальное давление и учащается сердечный ритм. Поэтому очень важно разобраться в причинах стресса и по мере возможности воздействовать на них, что в дальнейшем поможет сохранить и улучшить качество нашей жизни.
Первая помощь при остром стрессе, состояниях, сопровождающихся нервным возбуждением, раздражительностью, тревожностью и нарушениями сна – это применение успокоительных средств, которые издавна успешно используются в медицине.
Успокоительные средства представлены следующими группами:
- Растительные (валериана, пустырник, мята перечная, боярышник, пион и другие);
- Синтетические (бромиды, некоторые барбитурат содержащие препараты, малые транквилизаторы);
- Комбинированные (Валемидин, Ново-Пассит).
Растительные одно- и многокомпонентные препараты имеют преимущество перед синтетическими, поскольку они малотоксичны и безопасны, хорошо переносятся, особенно пожилыми людьми, и при длительном их применении не вызывают зависимости и привыкания. Седативное действие наиболее выражено у лекарственных растений: валериана, пустырник, мелисса, мята, пион. Недостатком этих препаратов является то, что для наступления эффекта их нужно принимать длительно.
К синтетическим успокоительным средствам относятся бромиды, некоторые барбитурат содержащие препараты и малые транквилизаторы.
Препараты брома применяют при различных невротических расстройствах, они обладают также противосудорожной активностью. В настоящее время используются очень редко из-за накапливания в организме, что может стать причиной хронического отравления (бромизма).
Малые транквилизаторы – это препараты снимающие тревожные состояния и страх. Они также обладают успокаивающим и снотворным эффектом. При их назначении врач тщательно анализирует клинические симптомы и индивидуально подбирает препарат и его дозировку.
Комбинированные препараты наиболее популярная группа успокоительных средств. В большинстве случаев они отпускаются без рецепта врача и их можно купить по доступным ценам. Эти препараты могут содержать или только растительные компоненты, или могут быть комбинированы с синтетическими.
Какие успокоительные наиболее безопасны и действуют быстро
По данным ВОЗ до 80% населения предпочитает лечиться препаратами растительного происхождения, как уже упоминалось выше эти препараты наименее токсичны, хорошо переносятся и не вызывают зависимости и привыкания. Что касается быстродействия, то не стоит ждать от полностью растительных препаратов моментального результата. Для развития стойкого эффекта необходимо длительное применение.
Если же нужно, чтобы успокоительное подействовало быстро (острый стресс, сдача экзаменов, эмоциональное возбуждение, повышенная раздражительность, конфликтная ситуация), то в этом случае поможет комбинированный препарат Валемидин, в его составе растительные настойки: валерианы, пустырника, боярышника, мяты перечной. Быстродействие Валемидина обеспечивает малая доза димедрола в его составе, усиливающая эффект всех настоек.
Валемидин был разработан как растительная альтернатива синтетическим препаратам Корвалолу и Валокордину. Важно, что Валемидин не вызывает зависимости и привыкания, а при длительном его применении не происходит снижения памяти, умственной работоспособности, замедления мышления.
При выборе успокоительных средств необходимо также обращать внимание на их противопоказания, которые указываются в инструкции к лекарственному препарату. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
Что лучше пить валерьянку или пустырник? Как они влияют на организм?
09.12.2020 249172
Бешеный ритм современной жизни заставляет человека находиться в состоянии постоянного стресса. Как же снять это накопленное нервное напряжение?
Универсальными успокоительными средствами с давних времен и по сей день считаются валерьянка и пустырник.
Но в чем же их различие и какое средство лучше выбрать? Или надо их принимать в комплексе? В нашем сегодняшнем выпуске мы как раз и рассмотрим особенности воздействия на организм каждого из лекарств.
Многие считают, что принимать гомеопатические препараты можно по собственному усмотрению и ничем навредить они неспособны. На самом деле это вовсе не так. Запомните, что проводить самостоятельное лечение без консультации врача категорически запрещается! Ведь бесконтрольный прием любого лекарственного средства, даже если это на первый взгляд простая травка, может привести к серьезным последствиям.
Это лекарство относится к успокоительной группе препаратов благодаря наличию в ней специфических эфирных масел, а также алкалоидов. Алкалоиды это специфические химические соединения, обладающие цикличной структурой. В природе эти вещества содержатся в некоторых растениях и оказывают сильное воздействие на нервную систему человека.
С давних времен человек использовал алкалоиды как лекарственные средства, колдовские зелья и даже в качестве ядов. Сегодня настойку валерианы лекарственной можно свободно приобрести в любой аптеке. Это самая распространенная форма выпуска данного препарата. Также можно приобрести таблетки, капли, порошки из валерианы, и просто высушенную траву для заваривания. Принимать валерьянку рекомендуется при невротическом биении сердца, расстройствах сна, психическом перенапряжении. Ведь благодаря ее расслабляющему действию организм человека намного легче переносит нервные переживания.
Но есть важное исключение, когда валериана противопоказана к применению. Это гипертония. Если вам поставили такой диагноз, не стоит принимать это лекарство. Дело в том, что при гипертонии происходит обратное действие и вместо долгожданного успокоения организм наполняется энергией и сна как не бывало.
Настой валерианы легко приготовить самостоятельно. Для этого необходимо тщательно измельчить корень растения и залить его крутым кипятком. Далее поставить в теплое место. Для лучшего заваривания можно сразу запарить в термосе. Настаивать 24 часа. Затем готовый отвар процедить через тонкое сито или марлю. Принимать рекомендуется по одной столовой ложке не менее трех раз в день. Если вы страдаете повышенной возбудимостью, то разовую дозу нужно уменьшить до 1/3 столовой ложки. Принимать также три раза в день.
При мигрени порошок из корней валерианы следует принимать в дозировке 1-2 грамма, 3-4 раза в день. Если же в качестве лечения рекомендованы таблетки по 200 мл действующего вещества, то их нужно пить 2-3 раза в день по одной таблетке, обязательно запивая водой.
Детям до трех лет принимать внутрь валерьянку не рекомендуется. Повышенная возбудимость малышей совершенно не связана с нервными расстройствами. Эмоциональность, капризность и возбуждение в данном возрасте - это результат процесса роста и развития организма.
Идеальным вариантом в этом случае будет сделать из травы валерианы небольшой пучок и подвесить его недалеко от кроватки ребенка. Аромат разнесется по комнате и принесет успокоение малышу. Еще хороший вариант – это купание детей перед сном в ванночке с добавлением отвара из валерианы.
Показания к применению.
Как мы уже знаем, валериана обладает успокоительным свойством. Данное лекарство назначается при возбужденных состояниях, нервных напряжениях, расстройствах сна. Помимо перевозбуждения, хроническая бессонница обусловлена расстройствами сердечно-сосудистой системы. Валерьянка, расширяя сосуды сердца, снижает давление и частоту сердечных сокращений.
Также валериана назначается при таких приступах головной боли, как мигрень. Валериана выпускается как в таблетках, так и в форме капель и спиртовой настойки. Конечно, таблетки гораздо удобней принимать и носить с собой. Однако, эффект от использования настойки или капель наступает гораздо быстрее.
В зависимости от показаний, это может быть от однократного приема до длительного лечения. Но не более 6 недель. При более долгом приеме лекарства необходимо постоянное наблюдение специалистами.
Категорически запрещено проводить самостоятельное лечение и увеличивать дозу и частоту приема лекарства. Положительного эффекта это не принесет. В результате передозировки лекарства, могут возникнуть такие явления, как тошнота, рвота, ощущение дискомфорта в желудке, заторможенность мышления или наоборот перевозбуждение организма. Если все же вы употребили большую дозу препарата, следует срочно прекратить его прием и искусственно вызвать рвоту. В этом случае неприятные ощущения пройдут.
Противопоказания.
Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость к определенным компонентам препарата. В этом случае возможно появление реакции повышенной чувствительности. Сильно-восприимчивые люди могут страдать головокружениями, ослаблением концентрации внимания, понижением температуры тела, сонливостью. В случае приема препарата без назначений врача и превышении дозы, возможно появление слабости, подавленности, снижение работоспособности.
Теперь давайте перейдем ко второму лекарственному средству, пустырнику.
Пустырник – это известная сорная трава, обладающая лечебными, успокаивающими свойствами. Это растение уверенно конкурирует с валерианой. Из сухих верхних листьев растения изготавливают горькую настойку.
Применение пустырника
Женщинам разного возраста показано применение настойки пустырника при сильных менструальных болях, при задержке менструации, для укрепления мышц матки. Также в этот период он отлично справляется с раздражительностью и тревожностью, снижает головные боли.
Настойка может приниматься и мужчинами. Хорошо помогает данное лекарство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, является тонизирующим средством для сердца, снижает избыточную активность щитовидной железы, нормализует артериальное давление. Также пустырник помогает при заболеваниях мочеполовой системы мужчин, в частности, при воспалении предстательной железы
По своему успокаивающему эффекту настойка пустырника во много раз превышает действие на наш организм, чем валерьянка. Принимают настойку пустырника внутрь.
Дозировка для взрослого человека: 50 капель 3-4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет не более 1 месяца. В случае превышения дозировки либо увеличения длительности приема настойки пустырника, возможно проявление побочных действий. Таких, как зуд, кожная сыпь, нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение, отрыжка и тошнота. При прекращении приема лекарства все эти действия проходят самостоятельно.
Беременным женщинам и маленьким детям прием настойки противопоказан. Однако разрешено использовать напиток из листьев. Для его приготовления необходимо в стакане кипятка настоять 3 столовые ложки сушеной травы. После остывания раствор профильтровать через марлю и хорошо отжать, чтобы все полезные свойства остались в напитке. Такое лекарство можно пить даже детям. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды 3-5 раз в день.
Противопоказания
Пустырник противопоказан при индивидуальной непереносимости, гастрите, при воспалительном заболевании слизистой оболочки желудка, заболевании двенадцатиперстной кишки, при пониженном количестве сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту).
Настойка пустырника запрещена детям и подросткам до восемнадцати лет, в период грудного вскармливания. Также пустырник опасен при обильной менструации, т.к. может привести только к ухудшению состояния.
При повышенной чувствительности возможно расстройство сердечно-сосудистой деятельности или центральной нервной системы.
Подведя итог, делаем вывод, что при выборе одного из этих средств, следует учитывать особенности восприятия конкретного организма и форму расстройства заболеваний.
О системе контрольно-налоговых мероприятий, о планомерных риско-ориентированных подходах контроля малого и среднего бизнеса на законодательном уровне, о методологии института досудебного аудита при ликвидации брошенных компаний-должников, об особенностях информационной политики и многим другим вопросам этой актуальной тематики рассказал в своем интервью заместитель руководителя УФНС по Московской области Леонид Загайнов
Подробнее
Медицинский лекторий
Постковидный синдром. Что же делать дальше?
Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.
Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.
Популярные публикации
Врач назвала очищающий кишечник продукт
Искусство как лекарство: нейронаука объясняет успехи арт-терапии
Врач дал советы по уходу за кожей зимой
Неужели яичница это идеальная еда?
Эндокринолог назвала продукты для снижения давления
Как вернуться к работе после отдыха и не словить депрессию?
6 веских причин есть шоколад на завтрак
Сила любви: Врач объяснил, что поможет не заболеть коронавирусом на Новый год
Чистка зубов или завтрак — в каком порядке нужно делать утреннюю рутину?
Похудеть к Новому году. 5+ шагов к стройности
Астроном рассказал, как лунное затмение скажется на россиянах
Эвкалипт от кашля: как применять настойку, ингаляции и леденцы
Диетолог назвала продукты для укрепления суставов
6 продуктов, которые нужно есть зимой
Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно
Вадим Винокуров: "Пусть грядущий год будет щедрым на добрые вести и созидательные перемены!"
К этой группе относятся соли бромистоводородной кислоты - бромиды, и препараты валерианы, пустырника и других лекарственных растений.
Седативные средства нормализуют состояние нервной системы, снижая в ней процессы возбуждения или повышая уровень торможения.
Препараты, обладая успокаивающим эффектом, потенцируют и пролонгируют действие других средств, угнетающих ЦНС (снотворных, анальгетиков и др.). Седативные средства ускоряют засыпание, углубляя и увеличивая продолжительность сна, снижают число ночных пробуждений.
Бромиды (натрия бромид, калия бромид) усиливают тормозные процессы в центральной нервной системе, восстанавливая равновесие между процессами возбуждения и торможения. Препараты в больших дозах обладают противосудорожным эффектом, но действуют гораздо слабее современных противоэпилептических средств. Хорошо и быстро всасываются, выделяются медленно почками, частично слюной, потовыми железами и слизистой желудка (в виде бромистоводородной кислоты). Бромиды принимают при истерии, неврозах, бессоннице, эпилепсии (как дополнительное средство). Для усиления терапевтического эффекта ограничивают потребление натрия хлорида. При длительном применении накапливаются (кумулируют), в результате чего развивается хроническое отравление (бромизм): кожная сыпь, воспаление слизистых оболочек (насморк, кашель, гастроэнтероколит, конъюнктивит), общая слабость, вялость, сонливость, ослабление памяти. В этих случаях препараты отменяют и назначают натрия хлорид в больших дозах (10-20 г в сутки) с большим количество воды (3-5 л в сутки). Для профилактики осложнений необходимы частые полоскания полости рта, обработка кожи и регуляторное опорожнение кишечника.
Препараты растительного происхождения - валериана и пустырник (настой, настойка, экстракт) снижают возбудимость центральной нервной системы, усиливают действие снотворных средств, обладают спазмолитическим эффектом. Корневище с корнями валерианы содержат эфирное масло, состоящее из сложного эфира борнеола и изовалериановой кислоты, свободную валериановую кислоту (оказывает спазмолитическое действие), борнеол, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, сахара. Трава пустырника содержит эфирное масло, сапонины, дубильные вещества, алкалоиды.
Препараты валерианы и пустырника применяются при повышенной возбудимости, бессоннице, в ранних стадиях гипертонической болезни, сердечно-сосудистых неврозах, спастических состояниях желудочно-кишечного тракта. Действуют они слабее транквилизаторов, но малотоксичны, легко переносятся больными, не дают привыкания и лекарственной зависимости
Назначают аминазин внутрь, внутримышечно и внутривенно.
Выпускается в драже по 0,025; 0,05 и 0,1 г; 2,5 % раствор в ампулах по 1, 2, 5 и 10 мл.
Применяют для премедикации и нейролептанальгезии, вводят под кожу, внутримышечно и внутривенно за 15-45 мин до операции в дозе 2,5-5 мг (1-2 мл 0,25% раствора).
Читайте также: