Семена конопли первый номер

Обновлено: 04.10.2024

Привет друзья! Недавно я познакомился с такой прекрасной вещью как семена конопли. С самой коноплей я знаком очень давно, со времён своей бурной молодости, но слава богу, что наши пути разошлись как в море корабли.

Внезапно я вспомнил, что у меня вообще-то фитнес марафон, но в стадии набора массы. Но набрал я конечно же больше жировой массы, нежели мышечной. Так что на днях начнется еще один марафон, к которому я подойду уже с более опытной головой, и с обилием суперфудов: чиа, конопля, спирулина, сироп топинамбура и может что-то еще включу в свой рацион. Обязательно напишу про эти вещи, если вам интересно.

Снова буду заказывать готовую еду, в которой рассчитаны БЖУ, не буду тратить время на готовку, и не буду ломать голову над правильным пяти разовым питанием. Очень советую сервис Гроу Фуд , питался там несколько месяцев. Можете зайти по партнерской ссылке и глянуть , сейчас там хорошие скидки.

Семена конопли.

Семена конопли продаваемые в магазинах получают от безнаркотических сортов, которые полностью исключают из себя каннабиноиды (то самое наркотическое вещество).

Что будет если каждый день есть по ложке семян конопли.

Семеня конопли на языке фитоняшек - это суперфуд. То есть супер еда. А значит у нее огромное количество полезных свойств. Каждое семя состоит примерно из 44% высококачественных растительных жиров, 33% полезного растительного белка и 12% клетчатки и углеводов.

Учтите, что съедать больше двух ложек семян конопли в день не рекомендуется. Много хорошего - тоже не очень хорошо, то есть может сработать принцип Гипервитаминоза (надеюсь вы поняли суть мысли).

Диетологи уверяют, что если каждый день съедать по 1-2 ложки семян конопли в день на протяжении хотя бы пары недель, то вот что с вами будет (я не буду подробно расписывать почему так, ибо могу случайно написать книгу):

Семена конопли укрепят вашу имунную систему
Нормализуют работу нервной системы, мозга и улучшат память
Улучшат сон (как успокоительное)
Поможет урегулировать вес
Укрепят сердечно-сосудистую систему
Придут на помощь печени с желчным пузырем, тем самым выведут токсины из организма
Улучшают регенерацию поврежденных тканей (говорят, росомаха из марвел ел семена конопли постоянно, но это не точно)
Позитивно влияют на мужскую потенцию ;)
Снижают риск онкологии

Это далеко не полный список полезных свойств, но я считаю, что самое главное я учел.

Если после употребления семян конопли вы видите что-то подобное, то скорее всего вы взяли не ту коноплю и не в том месте.

Почему семена конопли такие полезные?

В семенах конопли содержится полный набор полезнейших веществ, которые так необходимы организму: Омега-3 и Омега-6 в правильном соотношении, Калий, Магний, Сера, Цинк, Фосфор, Железо, Марганец, Медь, Натрий, Кальций. Витамины группы А, группы В, так же C, D, E, PP. Кажется все сказал.

Читайте также: