Тля дома что делать

Обновлено: 07.07.2024

Психологи считают, что скука — очень полезное явление, позволяющее нам корректировать жизненные планы. Как бы то ни было, само по себе это чувство очень неприятно. Исследования показывают, что сильная скука может заставить человека бить себя током, чтобы хоть что-то ощутить [1]. Впрочем, можно с пользой развлечь себя и без таких крайностей.

Что такое скука

Скука — это важный навигатор, который помогает нам ориентироваться в жизни. Она возникает, когда мы перестаем получать удовольствие от наших занятий, и служит сигналом, заставляющим нас задуматься о том, имеет ли смысл то, что мы делаем.

Все эти эмоции, продолжает ученый, заставляют нас переосмыслить нашу жизнь и начать менять ее к лучшему.

Порой скука бывает вынужденной, когда человек знает, чем хотел бы заняться, но из-за внешних причин не имеет возможности сделать это. Во время коронавирусных карантинов с такими чувствами столкнулись даже те, кому раньше скука не была свойственна. В такие моменты полезно отвлечься от рутины и перезагрузить мозг. Можно найти себе новое хобби, начать читать книгу или смотреть сериал. Но помогут и более простые способы — игра-таймкиллер, развлекательный сайт или раскраска.

Чем заняться, если скучно

Скука, совмещенная со свободным временем, — отличный повод попробовать что-то новое, сделать давно отложенные дела, или возобновить старые связи:

начните заниматься йогой;
приготовьте что-нибудь необычное;
соберите любимые песни в плейлист;
разложите пасьянс;
устройте генеральную уборку;
приведите в порядок компьютер — удалите ненужные файлы и программы;
приберитесь там, где давно откладывали, например в морозильнике, косметичке или столе с бумагами;
позвоните родственникам или друзьям, с которыми вы давно не общались;
сделайте маникюр или педикюр;
соберите паззл или головоломку;
пройдите бесплатный онлайн-курс, например на coursera.

Что посмотреть, если скучно

Вряд ли можно придумать лучшее лекарство от скуки, чем хорошее кино. Но для многих сам процесс выбора фильма или сериала может стать очень сложной и занудной задачей. Скука — хороший повод попробовать что-то непривычное, например аниме, Sci-Fi или документалистику. Мы составили список неочевидных рекомендаций, где отталкивались не от жанров, а от эмоций, которых чаще всего ищет скучающий человек.

Если хочется снова поверить в человечество

(1994) — легкая романтическая комедия Вонг Кар-Вая о любви во всех ее проявлениях. (2003) — жизнеутверждающая рождественская аниме-сказка про токийских бездомных. (2016) — уютная мелодрама Джима Джармуша о том, как настоящая любовь делает обыденность прекрасной. Дебют Адама Драйвера в большом кино. (2020) — документалка Netflix об американском летнем лагере, который сделал счастливыми сотни детей с ограниченными возможностями. (2003) — киносборник романтических историй на любой вкус.

Если хочется тайн и загадок

(2015–2018) — детективный сериал о заполярном городке в Норвегии, где начинают происходить жуткие убийства. (2016) — научно-фантастический фильм Дени Вильнева о том, как первый контакт с пришельцами превратился в сложнейшую лингвистическую задачу. (2020) — детективный сериал об англичанке, которая расследует загадочное убийство своего брата-диджея, произошедшее на Ибице, и постепенно раскрывает неприглядные тайны его жизни. Захватывающая история в сеттинге острова вечной хаус-вечеринки. (1995) — интригующий немецкий криминальный триллер.

Если хочется узнать что-то новое

Если хочется эстетики

(2010) — документалка о стрит-арте. (2017–…) — нуарный детективный сериал в декадентной эстетике Веймарской Германии. (1999) — пронизанный духом олдскульного хип-хопа боевик Джима Джармуша о киллере, чтящем самурайские законы. (2014) — готический мультсериал о двух мальчиках, путешествующих по зачарованному миру. (2013) — философская трагикомедия Паоло Соррентино о пожилом представителе римской богемы, который на старости лет борется со скукой.

Что нарисовать, если скучно

Хороший способ развлечься и поднять себе настроение — порисовать. Можно обойтись карандашом и бумагой, но есть много альтернатив.

Необычные хобби

С хобби зачастую здесь возникает та же проблема, что и с кино: порой слишком сложно выбрать что-то одно. Назовем некоторые не самые очевидные, но простые в освоении и интересные развлечения.

Как проводишь свое свободное время дома? Приходишь, а затем развлекаешься, морально разлагаешься и отдыхаешь? Как можно тратить драгоценное время на бессмысленные вещи, которые не делают жизнь лучше? Так можно потратить всю жизнь впустую, коптя небо напрасно. Довольно печальная перспектива, но вполне реальная, если не изменить свой привычный и праздный образ жизни.

Чем полезным заняться в свободное время, когда есть возможность потратить свои силы с толком? Какие продуктивные и полезные дела бывают в домашних условиях? Мы составили список продуктивных и полезных дел, которыми можно заняться в дома. Сохрани список. Он обязательно пригодится и принесет выгоду в ближайшем будущем.

Roberto Nickson , Unsplash

Чем полезным заняться дома в свободное время?

1. Наведи порядок дома, выкинь ненужные вещи и сделай жилище комфортнее.

2. Подумай над тем, как лучше спланировать финансы, сэкономить денег и приумножить капитал.

3. Создай свой канал на YouTube или в TikTok.

4. Найди новых друзей используя интернет и клубы по интересам.

5. Составь список того, что нужно прекратить делать в жизни. Вредные привычки тебе не нужны.

6. Найди возможность работать из дома. Отыщи удаленную работу или небольшую подработку.

7. Почитай полезную и нужную книгу, которая поможет в будущем. Чтение – это лучшее хобби для жизни, если выбирать правильные книги.

8. Организуй свое домашнее рабочее пространство, чтобы выполнять работу быстрее и лучше.

9. Создай список дел, которые нужно сделать в ближайшее время или за этот год.

10. Займись спортом и начни делать физические упражнения. Будешь сильнее, умнее, красивее и энергичнее.

Clem Onojeghuo , Unsplash

11. Позвони старым друзьям, близким, родственникам или родителям.

12. Научись печатать 10 пальцами на клавиатуре, выучи новую компьютерную программу или заучи горячие кнопки.

13. Разбери свою одежду, приведи ее в порядок и избавься от лишнего.

14. Обнови резюме на сайте, а потом откликнись на парочку вакансий. Может пора сменить работу на лучшую?

15. Отмени почтовые рассылки и подписки на группы в социальных сетях, которые не нужны. Снизь информационный ненужный шум.

16. Запишись на курсы онлайн-образования, чтобы получить новую специальность.

17. Почини что-нибудь в доме, что давно нуждается в этом.

18. Научись красиво говорить и вести, снимая репетиции на видео.

19. Брось себе вызов, начав прививать нужную привычку 30 дней. Главное подержаться месяц, а потом будет проще.

20. Познакомься через социальные сети или приложение для знакомств с новой девушкой, а затем назначь свидание.

Manny Moreno , Unsplash

21. Удали лишние приложения с телефона и компьютера, которые только мешают.

22. Отыщи себе полезные хобби или увлечения, которые могут приносить доход.

23. Начинай учить иностранный язык, чтобы иметь преимущества на работе и за границей.

24. Составляй генеалогическое дерево и изучай свой род. Иван, не помнящий родства, ничего не добьется в жизни.

26. Закажи что-нибудь нужное и полезное через интернет.

27. Чем полезным заняться дома? Укрась свой дом или затей перестановку.

28. Напиши свою собственную песню, стихотворение, рассказ. Делись своим творчеством через интернет, набрав тысячи подписчиков.

29. Научись играть на музыкальном инструменте, который всегда хотел освоить.

30. Займись самообразованием, чтобы добиться в жизни большего.

Windows , Unsplash

31. Придумай подарки и сюрпризы на дни рождения близким людям.

32. Сделай дома свой собственный сад из цветов или выращивая миниатюрные деревья бонсай.

34. Научись танцевать по видео из интернета, чтобы быть звездой танцпола.

35. Нарисуй свою карту желаний, где указал все свои мечты.

36. Начни вести свой собственный блог или сайт.

37. Слушай аудио книги или подкасты, которые помогут в жизни добиться большего.

38. Посмотри познавательные, полезные и образовательные передачи.

39. Стань профи по пикапу, соблазнению и ухаживанию, читая соответствующие сайты. Смотри пункт 25.

40. Попробуй йогу или медитацию. Это путь в самопознание души и тела.

Ale Romo Photography , Unsplash

41. Прими теплую ванну или душ, а затем поухаживай за своей внешностью.

42. Пройди разные тесты, чтобы лучше узнать и понять потенциальные векторы роста.

43. Научись более красиво писать или усовершенствуй роспись.

44. Ложись спать или отдохни. Тебе силы пригодятся в будущем.

45. Приготовь что-то интересное, что раньше не делал. Есть масса рецептов, которые еще не пробовал. Найди свое коронное блюдо.

46. Напиши письмо будущему себе. Каким будешь, где будешь и чего достигнешь?

47. Сделай что-то красивое или полезное своими руками.

48. Обнови знания по своей специальности, совершенствуясь профессионально.

49. Отыщи кумиров, на которых мечтаешь походить и подпишись на них.

51. Обнови аккаунты в социальных сетях, заменив аватары и разместив более актуальную информацию.

52. Разберись во своем внутреннем мире и ощущениях. Это позволит привести в порядок жизнь в будущем.

53. Найди ненужные вещи дома и размести объявления на барахолке.

54. Сделай полезное дело, которое давно откладывал или избегал.

55. Помечтай о будущем. Все наши успехи и достижения начинаются с мечты.

Nicolas Jossi , Unsplash

Приходя домой интересуйся не методами отдыха и морального разложения. Чем полезным можно и нужно заняться дома? Какие дела и какие победы тебя ждут? От маленьких и ежедневных дел происходят большие перемены.

Первый способ: творческо-рукодельный

Разумеется, мы не могли начать с чего-то другого :) Тем более, что время за любимым хобби летит незаметно, да и сам процесс приносит огромное удовольствие, расслабляет и поднимает настроение.
8 способов улучшить здоровье с помощью рукоделия >

Хочется попробовать чего-то новенького и необычного? Пройдите тест , чтобы узнать, какой из экзотических видов творчества вам непременно стоит попробовать — и обязательно пробуйте!
Еще один день для творчества: 14 мастер-классов, чтобы попробовать что-то новое >

Второй способ: музыкальный

Настройте гитару, пробежитесь пальцами по клавишам пианино, поиграйте на губной гармошке. Пойте, в конце концов! А если доступа к музыкальным инструментам нет, а петь без поддержки как-то неловко, просто соберите плейлист по душе. Мы вот уже свой собрали и наслаждаемся :)
Весенний плейлист от Радушной Редакции >

Третий способ: кулинарный

Превратите ужин в торжество кулинарного искусства: приготовьте то самое блюдо или испеките роскошный торт, повторите семейный рецепт — и обязательно с удовольствием съешьте результат в компании близких людей. Еще одна идея: наконец-то перенести все любимые рецепты в красивую кулинарную книгу , которую потом с гордостью передадите из поколения в поколение.

Четвертый способ: игровой

Пятый способ: синематографический

Тут всё даже проще, чем с музыкой: смотрите хорошее кино! Или сериалы. Или весенние фильмы из нашей подборки. Или снимайте кино и мультфильмы сами, всей семьей. У нас даже мастер-класс по съемке анимированного фильма имеется. Как самому снять мультик дома >

Шестой способ: образовательный

Не скучайте — изучайте! Тем более, что на Ярмарке Мастеров для этого множество возможностей:

смотрите фото- и видео-уроки на интересные тематики здесь >
записывайтесь на ближайшие вебинары в Академии Ярмарки Мастеров, чтобы участвовать онлайн. Расписание >
работайте в своем темпе: приобретайте записи уже прошедших занятий или смотрите уроки из подборки бесплатных вебинаров >

Седьмой способ: эпистолярный

Напишите письмо, настоящее — на красивой крафтовой бумаге, любимыми чернилами или даже пером. Положите в конверт и запечатайте. Пусть это будет послание самому себе, другу или приятным сюрпризом родному человеку. В любом случае, бумажные письма создают совершенно особое настроение.
17 эксклюзивных конвертов от Ярмарки Мастеров >

Восьмой способ: культурно-развлекательный

Посетить музей, не выходя из дома? Да легко! Сейчас многие учереждения по всему миру имеют коллекцию открытых видео-материалов, а попросту говоря — виртуальных экскурсий. Так, совсем недавно вышел пятичасовой фильм-прогулка по Эрмитажу: вдохновляющие кадры переносят зрителя в роскошные залы Зимнего дворца и знакомят с впечатляющими произведениями искусства. Смотреть >

Девятый способ: очищающий

В прямом смысле слова, ведь порядок в доме — это порядок в мыслях и душе. Разумеется, если вам больше по душе царить над хаосом — да будет так :) Но в любом случае стоит проверить, не пора ли избавиться от лишних и попросту вредных вещей, скопившихся в доме. А еще рассортировать и разложить материалы для творчества, это поистине медитативное занятие!

Десятый способ: деловой

В доме порядок навели, теперь и бизнесом пора заняться. Ознакомьтесь с советами и рекомендациями опытных мастеров, почитайте разборы магазинов от Редакции, создайте единое оформление магазина и попробуйте все то, на что до этого не хватало времени. Пусть это будут небольшие изменения или построятся грандиозные планы — главное, дерзайте!

Подписывайтесь на Ярмарку Мастеров в соцсетях: Яндекс.Дзен , Instagram , Facebook , ВКонтакте

Уже не помните, сколько дней сидите дома? От скуки готовы лезть на стенку? Переживаете, что английский сам себя не выучит и спортивные упражнения сами себя не выполнят? Рассказываем, как разнообразить самоизоляцию и научиться чему-то новому!

Хотите с пользой провести выходные? Расслабиться и научиться чему-то новому? Занять чем-то интересным и необычным детей и посвятить время себе? Все вокруг такие продуктивные и успешные, а вас это угнетает? Выбирайте из нашего списка интересное домашнее дело для вас!

Из статьи вы узнаете:

Чем заняться дома?

Вспомните, что вам приносит удовольствие. Любите готовить на неделю вперёд и одновременно смотреть сериал? Устраивать спа-воскресенье и полдня валяться в ванной? Ловите небольшой список, чтобы разнообразить ваш отдых:

1. Нарисуйте небольшой вдохновляющий скетч и повесьте его над рабочим столом

Вы наверняка любили рисовать в детстве, ведь так? Поищите простой рисунок, который вам понравится, и повторите его. Нет ничего страшного, если из инструментов для рисования у вас только лист бумаги и шариковая ручка. Рисуйте в своё удовольствие без мыслей, что у вас может не получиться.

Этот скетч смогла повторить даже наша главная редакторка, которая совсем не умеет рисовать!

2. Сделайте сами салонную процедуру, которую давно хотели попробовать

Шугаринг бикини — сложная для новичка процедура, но проэпилировать ноги воском или сахарной пастой у вас точно получится. Мы подготовили простые советы о домашней депиляции, чтобы всё прошло безболезненно, а процесс и результат по-настоящему гладкими.

3. Попробуйте новый образ

Время рисовать красные блестящие стрелки и доставать леопардовый костюм! Вы у себя дома, вас никто не осудит за то, что вы выглядите, как ведущая аэробики из 80-х!

Хотите научиться делать яркие смоки-айз или попробовать новый вечерний макияж? У нас есть статья, как сделать необычный мейк и нарисовать идеальные стрелки, а у вас есть время и косметичка, чтобы набить руку.

4. Свяжите шарф или сшейте лоскутное одеяло

Кто сказал, что это только для бабушек? Вязание, шитьё и вышивка — хороший способ привести мысли в порядок. А шарф и одеяло никогда лишними не будут.

Чем заняться дома вдвоём?

На балконе погуляли, в подушке вместо одежды по дому побегали, картины великих художников покосплеили. Самоизоляция, что дальше? Мы подобрали несколько занятий для пар, если сериал уже закончился, а время для седьмого завтра ещё не наступило.

1. Приготовьте ваше любимое блюдо вместе

К седьмому завтраку и внезапному желанию перекусить ещё раз лучше быть готовыми заранее. Приготовьте ваше любимое блюдо или научитесь готовить петуха в вине (а когда ещё, если не сейчас?).

2. Посадите домашнее растение или ваши любимые травы для готовки

Из лимонной косточки вырастет прекрасное дерево, а мясо со свежим базиликом будет ещё вкуснее. Заодно на одну тему для разговоров с мамами и бабушками станет больше.

3. Обновите интерьер

Нет, мы не пошутили. Переклеивать обои или менять санузел не обязательно, если вы не готовы к таким хлопотам и переменам. Возможно, вы давно хотели перекрасить дверь или расширить подоконник и сделать на нём зону для отдыха.

Сделайте по дому то, что давно хотели сделать. Задекорировать кухонный стол или повесить книжную полку тоже считается.

4. Вместе займитесь спортом

Тише, мы не призываем тягать пятилитровые бутылки до потери пульса. Какой спорт нравится вам обоим? Настольный теннис? Переоборудуйте рабочий стол и сделайте ракетки из того, что есть. Плавание? Устройте романтический заплыв на двоих в ванной.

5. Попробуйте что-то новое в сексе

Давно хотите сделать партнёру эротический массаж ? Или попробовать новые техники минета ? Сидеть дома нужно с удовольствием, так что не стесняйтесь и займитесь сексом, который вы себе представляете, когда просыпаетесь утром.

Чем заняться с детьми дома?

1. Сделайте подарок своими руками для кого-то близкого

Слепите вместе с вашим ребёнком сценку из пластилина или сделайте для папы ракету из коробок. Ваш мужчина — герой не меньше, чем Гагарин, а каждому герою полагается по нежному поцелую и космическому кораблю, чтобы вы всем экипажем исследовали новые вселенные.

2. Отправьтесь в поход, не выходя из дома

Нет времени объяснять, быстрее делайте палатки из одеял и собирайте в рюкзак только самое важное — походную одежду, перекус и книгу сказок! В походах интернет не работает, так что вместо просмотра мультиков ваш ребёнок будет учиться ориентироваться на местности и изучать дикую растительность на подоконнике.

Сможете сделать так же?

3. Поставьте домашний спектакль или снимите фильм

Придумайте вместе остросюжетный триллер и разыграйте его вместе с домашними. Помните, вы — серьёзный театр или кинокомпания, так что не забудьте подготовить зрительный зал, нарезать входные билеты и сделать попкорн для ваших посетителей.

4. Сделайте выставку картин

Самое время открыть в вашем городе новый концептуальный музей. Устройте ретроспективу художественных работ вашего ребёнка. Всего за вечер ваш малыш станет авторитетным художником, куратором выставки и профессиональным экскурсоводом всему детсаду назло.

Ловите идею домашнего музея для вашего любимого питомца!

Устали после похода, выставки, фильма и космического путешествия, а ребёнок — нет? Подберите онлайн-курс по его интересам. Такие курсы стоят от 1 000 рублей за 5 часов, так что вы больше сэкономите нервов, чем потратите денег.

Пока ваш ребёнок строит роботов, учится петь и осваивает актёрское искусство, вы можете отдохнуть и заняться чем-то для себя, смотрите пункты выше 🙂

Чем заняться подростку?

1. Пройти тест по профориентации

Подростки любят узнавать о себе новое и проходить психологические тесты. Вашему ребёнку наверняка хочется лучше понять себя и узнать, какие профессии ему подходят.

Примерно такое лицо было у нашего картавого автора, когда по результату тестирования он оказался талантливым логопедом

2. Освоить графический дизайн

Путь юного творца не должен заканчиваться академическим рисунком и дипломом об окончании Художественной школы № 3. Предложите вашему ребёнку записаться на курсы компьютерного дизайна .

На таких курсах программы обучения адаптированы под возрастные особенности подростков, так что ваш ребёнок не просидит за компьютером весь день и зрение не посадит. После обучения у него будет портфолио и сертификат о прохождении курсов.

3. Развиваться в любимом виде творчества

Скорее всего, вы давно заметили, что вашему ребёнку интересно определённое направление — музыка, дизайн, кино, рисование или что-то другое. Запишите его на творческие онлайн-курсы , где он вместе с другими ребятами разовьёт творческие навыки.

4. Научиться делать макияж

Замечаете, что вашу дочь увлекает косметика и ей нравится утром перед школой проводить по 20-30 минут перед зеркалом? Интерес к раскрытию своей внешности — это здорово. Поощрите это увлечение и запишите дочь на онлайн-курсы макияжа для себя. Там она под присмотром профессиональных визажистов научится делать чистый естественный макияж и подберёт подходящий ей уход за кожей.

Как заниматься йогой и спортом дома?

Из спорта вы пока практикуете только ходьбу до холодильника и обратно? Винитесь, что нерегулярно занимаетесь дома? Давайте разберёмся, как прийти к ежедневным тренировкам, и нужно ли вам вообще заниматься так часто?

1. Распишите для себя план тренировок

Дайте угадаем, вы только начинаете заниматься после долгого перерыва и уже ставите перед собой цель через неделю сделать 100 приседаний, так? Подумайте ещё раз.

Не заставляйте себя заниматься каждый день по полтора часа, если вы предвкушаете, что для вас это станет мукой. Ваша цель — прийти в форму, а не возненавидеть себя и спорт через 3 дня.

Занимайтесь так регулярно и интенсивно, как вам комфортно, и да пребудет с вами пресс.

2. Подготовьте всё, что вам нужно

Переодеться в любимую футболку и мягкие спортивные штаны, расстелить коврик, распахнуть окно, подобрать плейлист — это маленькие ритуалы, которые готовят вас к уделению времени только себе и своему телу.

Себя и атмосферу подготовили, но ведь весь инвентарь, который есть в тренажёрном зале, себе домой не купишь. Подумайте, какой вам нужен минимум и что из инвентаря вы готовы купить.

Нет гантелек? Возьмите двухлитровые бутылки с водой. Практикуете йогу, а кирпичи и эластичную ленту пока не купили? Учитель и руководитель студии йоги Ирина Богун знает, что делать:

3. Подберите удобные для вас youtube-канал, приложение или курсы

Если вам важно видеть свои достижения и соревноваться с самими собой, вам подойдут приложения. Во многих из них есть учёт пройденных тренировок и количества времени, которое вы посвятили своему физическому развитию. В них вы можете подобрать спортивную программу в зависимости от желаемого времени, ваших целей и уровня подготовки.

Многие тренеры записывают видео-уроки с упражнениями и выкладывают на youtube. Видео — предпочтительный для вас вариант, если вы хотите узнать более подробную информацию, как правильно выполнить упражнение или асану, как дышать и на что эта практика ориентирована.

Любите живое общение и хотите, чтобы вам помогали исправлять ваши индивидуальные ошибки? Запишитесь на один из онлайн-курсов йоги. Под присмотром мастера вы научитесь выполнять сложные асаны и раскроете ваш духовный и физический потенциал.

Бонус: чек-лист, чем заняться дома

Сделать необычную маску для волос;
Научиться рисовать акварелью;
Укрепить мышцы тазового дна;
Сделать шугаринг в домашних условиях;
Снять гель-лак самостоятельно;
Подобрать себе новую причёску;
Научиться делать массаж;
Наконец-то нарисовать идеальные стрелки;
Сшить нижнее бельё по вашим индивидуальным меркам;
Отрастить длинные густые ресницы;
Заняться йогой, даже если вы пока совсем мало в этом понимаете;
Научиться играть на гитаре;
Пересмотреть свой гардероб и найти в нём новые сочетания;
Научиться петь не хуже Билли Айлиш;
Разобраться, как именно вы получаете оргазм и от чего испытываете удовольствие в сексе;
Сделать массаж лица и заняться фейсбилдингом;
Покрасить волосы в цвет мечты в домашних условиях;
Сделать для кого-то подарок своими руками;
Освоить профессию, которая вам давно интересна;
Сделать красивый маникюр самой себе;
Завести домашнее растение и научиться за ним ухаживать;
Сшить идеальное платье своими руками;
Отрастить густые красивые брови;
Укрепить ногти за неделю;
Прочитать лучшие книги о том, как находить общий язык с кем угодно;
Разместить на продажу вещи, которые вам давно не нужны;
Раскачать свой инстаграм и сделать из него lifestyle-блог;
Смонтировать видео на смартфоне или компьютере;
Научиться шить и кроить с нуля.

Надеемся, вы найдёте занятие себе по душе! Делитесь статьёй в соцсетях подругами, чтобы они тоже не скучали дома. Пишите в комментариях, любите ли вы сидеть дома и какие домашние дела вам приносят удовольствие.

Читайте также: