Здоровьесберегающие технологии своими руками в детском саду

Обновлено: 19.09.2024

Описание материала: Опыт работы по применению здоровьеберегающих технологий для организации специальной работы по оздоровлению дошкольников через организацию непосредственной образовательной деятельности с детьми, или кружковой работы, так и для интеграции всех образовательных областей в совместной деятельности. Опыт может быть использован в работе педагогов детского сада, родителями в домашних условиях.

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является одной из самых актуальных. Это объясняется тем, что к воспитанникам предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. Известно, что почти каждый ребенок, посещающий ДОУ, имеет те или иные проблемы со здоровьем. Количество здоровых детей в целом с каждым годом уменьшается. Также очевидно, что сам ребенок еще не имеет осознанного отношения к уровню здоровья, не думает о важности показателей своего здоровья.

В связи с ухудшающимся уровнем здоровья воспитанников, существует необходимость организации образовательной деятельности воспитанников с акцентом на решение оздоровительных задач физического воспитания, не нарушая при этом образовательной составляющей процесса.

В соответствии с Законом “Об образовании в Российской Федерации” здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Вопрос об укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний день стоит очень остро. Медики отмечают тенденцию к увеличению числа дошкольников, имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания.

Поэтому перед каждым педагогом возникают вопросы: как организовать деятельность дошкольников на занятии, чтобы дать каждому ребенку оптимальную нагрузку с учётом его подготовленности, группы здоровья? Как развивать интерес к занятиям физкультуры, потребность в здоровом образе жизни?

Поэтому возникает проблема, актуальная как для педагогической науки, так и для практики:как эффективно организовать воспитательно-образовательный процесс без ущерба здоровью дошкольников? Ответить на него можно при условии подхода к организации воспитания и обучения с позиции трех принципов валеологии: сохранение, укрепление и формирование здоровья.

Новизна опыта заключается в реализации инновационных здоровьесберегающих технологий в течение всего времени пребывания дошкольника в детском саду.

Выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: cтретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая.

3. Коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.

Вот уже несколько лет я веду профилактическую работу с близорукостью и нарушениемосанки у детей, используя методические рекомендации, разработанные ВладимиромФилипповичем Базарным. Владимир Базарный – врач и педагог-новатор, доктор медицинских наук, руководитель Московской областной научно-внедренческой лаборатории физиолого-здравоохранительных проблем образования.

Данная методика позволяет создать условия для предупреждения устранения близорукости , используя зрительную гимнастику. В работе я использую разные виды упражнений. Комплексы зрительной гимнастики основаны на авторских методиках Э.С. Аветисова, Г.Г. Демирчогляна, В.Ф. Базарного и др. Упражнения разнообразны по форме и содержанию, выполняются эмоционально и носят игровой характер. В упражнения включаются игровые или сюрпризные моменты, стихи, потешки и т.д. Кроме этого, в каждой возрастной группе, музыкальном зале, имеются мобильные специальные тренажеры.

Работа со схемами и малыми офтальмотренажерами

В работе я часто используют офтальмотренажеры, которые не только помогают улучшить зрение, но и сами по себе интересны для детей. Эти тренажеры разработаны тифлопедагогами, логопедами и воспитателями. Они могут быть сюжетные, графические, модульные и выполняются в виде плакатов, схем, настенных панно и т.д.

На первых порах детям легче проследить путь с помощью указки, а затем можно обойтись и без нее. Упражнения со схемами провожу в положении сидя или стоя. Предлагаю детям занять удобную позу, сделать несколько раз вдох и продолжительный выдох, после чего зафиксировать взор на точке или другом символе, обозначающем начало пути, затем проследить дорожку глазами (голова при этом остается неподвижной). Упражнение повторяю 5-6 раз (см. фото).

Мы поскачем на лошадке (Прослеживание глазами за предметом.)

Дети получают задание:

- Из каких геометрических фигур состоит коврик?

- Сколько треугольников? (квадратов, кружков)

- Какие фигуры одинакового цвета? На какую фигуру опустилась бабочка?

Старший дошкольный возраст

Цель. Закреплять знания названий цветов радуги и последовательности их расположения; упражнять в порядковом и обратном счете в пределах 10, в узнавании и назывании цифр; знакомить с четными и нечетными числами первого десятка и цифрами, обозначающими эти числа.

Ход упражнения

Старший дошкольный возраст

Выполняется в положении стоя или сидя. Перед детьми на стене расположено большое панно.

1. Поднять глаза вверх, сделать ими круговое движение по часовой стрелке, от 1 до 12, затем, наоборот, от 12 до 1, т.е. против часовой стрелки. Повторить движения 5-6 раз. Вариант. Можно называть цифры в следующем порядке: 1, 3, 6, 9, 12, затем наоборот: 12, 9, 6, 3, 1.

2. Вытянуть руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, руки опустить (выдох). Повторить 4-5 раз.

Тик-так, тик-так! (Движения глазами

Вот так, вот так! вправо-влево.)

Тик-так, тик-так! (Движения глазами

А теперь еще вот так! вверх-вниз.)

Тик-так, тик-так! (Движения глазами

Делай с нами, делай так! по часовой стрелке.)

Тик-так, тик-так! (Движения глазами

Стрелки движутся не так! по кругу против часовой стрелки.)

Данный тип упражнения (см. фото) заключается в слежении глазами в положении стоя по заданным направлениям с одновременным вращением головой и туловищем: все упражнения выполняются в позе свободного стояния; каждое упражнение базируется на зрительно-поисковых стимулах; в процессе зрительного поиска дети совершают сочетанные движения головой, глазами и туловищем. Продолжительность упражнения, которое проводится в середине занятия, 1,5-2 минуты.

Старший дошкольный возраст

Цель. Развивать зрительное восприятие, прослеживающую функцию зрения, навыки пространственной ориентации; обучать правильному словесному обозначению направления.

Массаж

Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, которые с этими точками связаны. Массаж большого пальца повышает активность головного мозга. Указательный связан с желудком, делая массаж среднего пальца, вы оказываете воздействие на кишечник. Массаж безымянного пальца положительно сказывается на работе печение и почек. Массажируя мизинец, вы помогаете работе сердца.Поэтому регулярное физическое воздействие массажем способно оказать общее и локальное положительное влияние на организм.

Простые манипуляции с пальчиками и огромная польза!

Положительное воздействие на внутренние органы, тонизирующий, иммуностимулирующий эффект – это раз. Стимуляция мыслительных функций и речи – это два. Веселое общение – это три.

Младший дошкольный возраст

"Сухой дождь" изготовлен из цветных атласных лент и цветных прищепок. Малыш берёт прищепку и прикрепляет её к ленте того же цвета. Ребёнок не только закрепляет знания о цветах, но и тренирует мелкую моторику рук, ловкость.

«Шли мы как-то по дороге,

Видим ходят чьи – то ноги,

Смотрим выше кто же он?

Берем пельменницу. Ее поверхность, как вы помните, похожа на соты. Малыш двумя пальцами (указательным и средним) изображает пчелу, летающую над сотами:

Футбол – пальчиковая игра.

Какой мальчишка не любит футбол? Пальчиковый футбол, когда нужно вести мяч пальчиками или ловить мяч, чтобы не пропустить гол. Оба футболиста могут быть на руках ребенка, а можно разделить.

«Гладь мои ладошки еж,

Ты колючий ну и что ж.

Я хочу тебя погладить,

Берем веревку (толщиной с мизинец ребенка) и завязываем на ней 12 узлов. Ребенок, перебирая узлы пальцами, на каждый узел называет месяц года по порядку. Можно сделать подобные приспособления из бусин, пуговиц и т.д.

«Я хватаюсь за веревку, Левой ловко, правой ловко,

Ребенок, проворачивая одну часть киндер-сюрприза, должен соотнести буквы на одной и второй части пособия и прочитать получившееся слово или получившийся слог.

Игровой самомассаж.

Это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже, а также от мышц и суставов. Одновременно с этим в кору головного мозга поступает информация, которая не только оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, но и способствует увеличению резервных возможностей функционирования головного мозга. Традиционная пальчиковая гимнастика вызывает возбуждение локальных участков мозга, а игровой самомассаж оказывает тотальное воздействие на кору, что предохраняет отдельные ее зоны от переутомления, равномерно распределяя нагрузку на мозг.

В последнее время всеобщий интерес к нетрадиционным формам и средствам работы с детьми значительно возрос. В своей работе успешно апробировала метод использования су – джок терапии. Использование су – джок массажеров, в комплекте с металлическими кольцами способствует повышению физической и умственной работоспособности детей.

Дыхательная гимнастика.

С помощью этих упражнений не только ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении, и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Дыхательные упражнения - эти упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, выздоравливающим после воспаления лёгких, детям, страдающим бронхиальной астмой. Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.

Организация процесса обучения на здоровьесберегающей основе это творческий акт, который требует знаний психологии, физиологии и гигиены, изучения индивидуальных особенностей детей.С этой целью необходимо не только соблюдать санитарно-гигиенические требования к организации воспитательно-образовательного процесса, но и совершенствовать педагогические технологии и режим дошкольного обучения.

Хочется подвести итоговую черту словами В.А.Сухомлинского о том, что к воспитаннику нужно относиться не как к сосуду, который предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который необходимо зажечь.

Использование вышеперечисленных здоровьесберегающих технологий в работе с дошкольниками даёт положительные результаты:

- снижение уровня заболеваемости;

- повышение работоспособности, выносливости;

- развитие психических процессов;

- формирование двигательных умений и навыков, правильной осанки;

- развитие общей и мелкой моторики;

- повышение речевой активности;

- увеличение уровня социальной адаптации.

Таким образом, используя в педагогическом процессе здоровьесберегающие технологии, мы способствуем сохранению и укреплению здоровья детей, что является приоритетной задачей в воспитании и обучении подрастающего поколения. В результате регулярных занятий здоровый ребёнок станет более совершенным, а отстающий в развитии быстро догонит своих сверстников.

4. Фадеева Ю.А., Пичугина Г.А., Жилина И.И. Игры с прищепками: творим и говорим. – М.: ТЦ Сфера, 2012.

Здоровье дошкольника, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие зависят от окружения, в котором ребёнок находится. Большинство детей с 1,5 до 7 лет посещают дошкольные образовательные учреждения (ДОУ), соответственно, педагоги несут ответственность за физическое и эмоциональное состояние воспитанников.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ в условиях ФГОС

Помимо воспитательных и образовательных задач, Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС) ставит обязательной целью сохранение и укрепление здоровья детей. Воспитатель следит за состоянием своих подопечных. Здоровые дети эффективнее усваивают знания и совершенствуют все виды умений. К сожалению, по статистическим данным, уровень здоровья дошкольников снижается к моменту выпуска из детского сада. А в школе ребят ждут большие нагрузки и период адаптации к новой среде. Поэтому педагоги ДОУ не только занимаются с детьми общеукрепляющими техниками, но и стремятся привить навыки здорового образа жизни.

Воспитатель является для детей примером, прививает привычку к здоровому образу жизни и спорту

Выделяют следующие факторы риска, влияющие на здоровье детей:

применение на занятиях с дошкольниками методов и приёмов, не соответствующих их возрастным особенностям;
неправильная организация образовательного процесса (без учёта норм и требований СанПиН);
отсутствие контроля или недостаточное внимание к здоровью детей со стороны родителей.

Воспитатель планирует каждый режимный момент с учётом потребностей дошкольников. Педагогическая деятельность способствует развитию детей без излишних нагрузок и стрессовых ситуаций. Среда в ДОУ благотворно влияет на воспитанников, в ней раскрываются их интересы, формируются и совершенствуются способности. Это те условия, в которых здоровье ребёнка не страдает. А чтобы оно укреплялось и у дошкольников формировались привычки здорового образа жизни, педагог использует специальные технологии. Методиками по здоровьесозиданию воспитатель делится с родителями на консультациях и мастер-классах.

Забота о здоровье детей состоит и в привитии желания заботиться о своём организме, укреплять его

Здоровьесберегающие технологии — комплекс инструментов и методов по охране и стимулированию здоровья детей. Эти технологии охватывают большой диапазон направлений:

осуществление образовательного процесса на основе санитарных норм и гигиенических требований,
проведение диспансеризации,
организация режима двигательной активности,
рациональное питание,
контроль за психическим состоянием и психологическая поддержка.

Существует стереотип, что здоровьесберегающие технологии используют в своей работе только физкультурные руководители. Это не так. Забота о здоровье детей — общая задача работников ДОУ. Здоровьесберегающие технологии внедряют воспитатели, музыкальный руководитель, логопед, психолог, медицинская сестра, педагоги дополнительного образования.

У физкультурного руководителя широкий выбор возможностей внедрять здоровьесберегающие технологии

Таблица: задачи здоровьесберегающих технологий

Сформировать представления о полезной пище;
рассказать о работе медсестёр и врачей;
сформировать представления о том, что такое здоровье;
пополнять словарный запас.

Сформировать первоначальные представления о работе организма (органов зрения и слуха, головного мозга, мышц, внутренних органов);
пополнять словарный запас;
научить сбалансированно питаться и соблюдать питьевой режим.

Научить простым техникам самостоятельного снятия физического и эмоционального напряжения (пальчиковые игры, дыхательные упражнения, самомассаж);
передать знания о болезнях и способах защиты от них.

Развивать координацию движений и двигательные навыки;
развивать тактильное восприятие и мелкую моторику;
развивать внимание и умение повторять показываемые действия;
формировать и совершенствовать культурно-гигиенические навыки.

Закрепить культурно-гигиенические навыки;
совершенствовать точность, гибкость, ловкость движений;
развивать все виды восприятия;
сформировать умение действовать (выполнять упражнения) по команде.

Повысить двигательную активность;
осуществлять профилактику умственного перенапряжения;
развивать аналитические способности и логическое мышление.

Воспитывать аккуратность и опрятность;
создать положительную мотивацию к правильному питанию, регулярным физическим тренировкам.

Воспитывать чувство коллективизма;
прививать полезные привычки, желание заниматься спортом.

Научить избегать вредных привычек;
воспитать осознанное отношение к личной гигиене;
стимулировать и поощрять желание самостоятельных тренировок.

Применение здоровьесберегающих технологий в детском саду осуществляется в соответствии с ещё одним требованием ФГОС — воспитывать в ребёнке всесторонне развитую личность.

Здоровьесберегающие технологии в детском саду направлены на здоровое развитие детей, а также дают стимул к поиску новых знаний и самосовершенствованию

Виды здоровьесберегающих технологий в детском саду

По характеру применяемых инструментов и способов воздействия на воспитанников ДОУ здоровьесберегающие технологии делятся на:

медико-профилактические — укрепление иммунитета, коррекция здоровья, профилактика заболеваний под контролем медицинских работников;
физкультурно-оздоровительные — созидание здоровья через различные формы двигательной активности;
социально-психологические — поддержка эмоционального благополучия;
образовательные — просвещение детей на тему здорового образа жизни.

Элементы различных здоровьесберегающих технологий сочетаются в образовательной и досуговой деятельности в ДОУ с другими педагогическими технологиями. Забота о здоровье воспитанников красной нитью проходит через весь срок их пребывания в детском саду.

Здоровьесберегающие технологии зачастую реализуются в детском саду в игровых формах

Медико-профилактические технологии

К таким технологиям в ДОУ относят:

Ежегодно врачи проводят комплексные обследования воспитанников детских садов

постепенная адаптация к прохладной температуре в помещении, равной 20° для первой младшей группы (дети раннего возраста) и 18° для дошкольников 3–7 лет,
сон с открытой форточкой (круглый год),
воздушные и солнечные ванны на прогулках,
обтирание, реже — контрастное обливание,
ходьба босиком, в том числе по коврикам с солевым раствором.

В младшей группе организуется закаливание прохладной водой во время умывания

Регулярное употребление кислородного коктейля является профилактикой хронической усталости у дошкольников

Фитотерапия в детском саду применяется как средство укрепления организма в период эпидемий простудных заболеваний

Идеально, когда медицинские работники скоординированно и ответственно работают в детском саду. К сожалению, далеко не всегда это так. И медсестра оставляет за собой функции оповещения о профилактических прививках и анализах. Врачебный осмотр в ДОУ тоже не всегда проводится регулярно. За время пребывания моего сына в детском саду диспансеризация была в средней группе (присутствовали на ней три врача из заявленных шести) и перед выпуском в школу (специалисты были все, кроме одного). К слову, кислородный коктейль в нашем детском саду ребята употребляют, но на договорной основе: ежемесячная плата составляет 300 рублей.

Физкультурно-оздоровительные технологии

В детском саду это:

Физкультминутки необходимы для хорошего самочувствия детей во время занятий

Пальчиковые игры повышают работоспособность организма и помогают сохранить эмоциональный баланс

Ходьба босиком по дорожке здоровья на улице помогает предотвратить плоскостопие и одновременно является инструментом закаливания

Правильно дышать — значит меньше уставать во время физической активности, уметь расслабляться и говорить стройными фразами

Выполнение упражнений для глаз укрепляет органы зрения и снимает напряжение

Самомассаж активизирует работу внутренних органов

Социально-психологические технологии

Технологии социально-психологического блока направлены на укрепление иммунитета через создание позитивного настроения и воздействие на различные органы чувств. Учёные всё чаще говорят о том, что эмоциональная нестабильность и подверженность стрессам оборачиваются ухудшением физического здоровья.

В ДОУ практикуется:

Психогимнастика — игровые упражнения, направленные на нормализацию различных аспектов психики (снятие агрессии, борьба со страхами, повышение уверенности в себе и т. д.).
Музыкотерапия — игровые и танцевальные импровизации, релаксация под инструментальные композиции.
Сказкотерапия — коррекция психического состояния через прослушивание, придумывание и инсценировку волшебных историй.
Песочная терапия — рисование и игровые упражнения с сухим, влажным и кинетическим песком. Сенсорные ощущения от контакта кожи с песчаными частицами развивают мозговые центры.
Цветотерапия — просматривание разноцветных картинок и слайдов, продуктивное творчество с материалами приятных оттенков (пластилином, тканями, гуашью и акварелью, для малышей — с пальчиковыми красками).

Волшебная комната в детском саду — место, где ребёнок отдыхает и набирается сил

Образовательные технологии в здоровьесбережении

В ДОУ активно используются технологии, которые учат детей здоровому образу жизни: дошкольники узнают о правильном питании, полезных привычках, средствах укрепления иммунитета. Это:

Проведение зарядки и гимнастики пробуждения после тихого часа — привитие детям правильного пробуждения организма для продуктивной работы и хорошего настроения.
Занятия по валеологии — непосредственно образовательная деятельность (НОД) по вопросам здоровья.

Занятия по валеологии расширяют словарный запас и знания детей, воспитывают осознанное отношение к здоровью

Воспитатель ДОУ должен обрести компетенцию для использования здоровьесберегающих технологий в своей работе. Он изучает методическую литературу о способах здоровьесозидания дошкольников, знакомится с практическим опытом коллег, посещая открытые мероприятия, читая педагогическую периодику и разработки на интернет-порталах. Освоенные в теории здоровьесберегающие технологии внедряются в практику при обязательном взаимодействии с администрацией и медперсоналом ДОУ и родителями.

Технологии по укреплению здоровья внедряются в образовательный процесс через различные виды детской активности:

предметную,
исследовательскую,
игровую,
творческую.

Внедрение здоровьесберегающих технологий происходит при постоянном взаимодействии с родителями воспитанников

Методы и формы внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Валеология (наука о здоровом образе жизни) — область знаний, сложная для усвоения детьми дошкольного возраста. Столько информации хочется передать ребятам, столькому их научить, чтобы они росли радостными и здоровыми. Но им будут интересны и отложатся в памяти только те факты и привычки, которые увлекали, вызывали позитивные эмоции в момент знакомства и при повторении. Формы проведения занятий по здоровьесбережению в ДОУ могут быть разнообразными.

Таблица: формы образовательной и досуговой деятельности по здоровьесбережению

Валеологическая направленность в детском саду включает проведение праздничных и спортивных мероприятий

Игры по здоровьесберегающим технологиям

Игровые технологии воспитания и обучения интегрируются в ДОУ с технологиями здоровьесохранения. В игре дети узнают новое о предметах и явлениях окружающей среды, развивают разнообразные навыки и умения.

Выстраивать образовательный процесс с игровыми ситуациями и элементами — положение классической педагогики, ведь игра является ведущей деятельностью дошкольников.

Занятия по здоровьесбережению обогащают игровой опыт ребят. Моим детям захотелось сделать на дачном участке тропинки здоровья, на которых они бегают босиком и играют с друзьями каждое лето. Они знают, что после просмотра мультфильма глазкам полезно активно поиграть. В дождливые дни дети устраивают дома пальчиковый театр.

Методические рекомендации по организации и проведению игр по здоровьесбережению:

1 упражнение для снятия напряжения и, создания психологического комфорта и настроя на НОД.

Группа стоит в круге. Вот волшебный сундучок

В нем малиновый клубок.

По дорожкам красоты

Побежим и я и ты.

Каждый, у кого окажется клубок в руках расскажет, что интересного (красивого) видели по дороге в детский сад.

В своей работе педагоги используют дыхательную, звуковую, вибрационную гимнастику.

Вот такие яркие бутылочки мы используем в своей работе с детьми для упражнений дыхательной гимнастики с использованием нетрадиционного физ. оборудования. (Показ)

Для профилактики простудных заболеваний можно использовать чесночные амулеты и стаканчики для напитков здоровья.

2. Вибрационная гимнастика

Наряду с задачами оздоровления детей решаются задачи образовательного характера.

Также мы используем пальчиковую гимнастику перед НОД по художественно – эстетическому развитию.

Одной из форм оздоровительной работы является – пальчиковая гимнастика. Я вам предлагаю разделиться на команды. У каждой команды лист с текстом пальчиковой гимнастики. Командам нужно придумать движения и продемонстрировать гимнастику в соответствии с текстом.

Зайчики по лесу шли - поочередно загибают пальцы рук

Зайца нового нашли - показывают большой палец

Ни один не поленился - поочередно загибают пальцы кроме большого

Зайцу в пояс поклонился - загнули пальцы кроме большого

Здравствуй, здравствуй - поднимать пальцы поочередно вверх

Здравствуй милый друг ушастый –

Заяц новый им кивал - загибают большой палец

В обе щеки целовал

Чмок, чмок, чмок - соединяют большой палец с каждым пальцем

Был я очень одинок, чмок

С вами я хочу дружить - соединяют пальцы в замок

Дружбой нашей дорожить! - соединяют пальцы в замок.

Массаж можно выполнять самому себе, так и в группе детей.

Бежал ручей по камушкам - постукивая ладонями

Бежал, бежал, бежал

Потом в прозрачной лужице - постукивают пальчиками

Лежал, лежал, лежал

То снова он помчался вскачь - постукивая кулачками

То будто бы уснул

Прыг туда - потирание плеч, рук

2 вариант Музыкальная физминутка с элементами самомассажа

Су-Джок терапия

Ещё я хочу Вас познакомить с Су – Джок терапией, которую разработал Южно – Корейский учёный, профессор Пак Чже Ву. Ещё я хочу Вас познакомить с Су – Джок терапией, которую разработал Южно – Корейский учёный, профессор Пак Чже Ву.

Цель этой терапии воздействовать на биологически активные точки по системе Су - Джок, стимулируя речевые зоны коры головного мозга, значительно улучшает мелкую моторику рук, поднимает настроение ребенку.

На поверхности кисти рук и поверхности стопы имеются БАТ - представительство всех органов и систем.

По мнению некоторых ученых, регулярный массаж большого пальца повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Подобные воздействия на указательный палец активизируют деятельность желудка,

на средний – кишечник,

на безымянный – нормализуют функцию печени,

на мизинец – стимулируют работу сердца.

Разотру ладошку сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь с ним сильно

И вытягивать начну.

Руки я затем помою

Пальчик в пальчик я вложу

На замочек их закрою и тепло поберегу

Выпущу я пальчики

Пусть бегут как зайчики.

Ходьба босиком – это своеобразные сеансы точечного массажа и, как уже отмечалось, закаливания, поскольку на стопах тоже имеется представительство всего организма и есть также закаливающая зона. Вот почему всякая возможность побегать ребенку босиком – лишний шаг к здоровью.

В нашем саду во всех возрастных группах, руками творческих педагогов оформлены дорожки здоровья из пластмассовых и железных пробках, резиновые дорожки с колечками, ребристая дорожка, дорожки с массажёрами бусинами.

В каждой группе есть ящик с керамзитом, каштанами или камешками.

6. " Релаксация как способ снятия психического напряжения "

Цель : применение техники релаксации в образовательной деятельности, как способ

Задачи : показать, как с помощью техники релаксации можно помочь ребёнку

справляться со стрессом.

Начинаем с расслабления. Примите удобную позу. Ваше тело расслаблено. Глаза закрыты. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

Представьте себя в каком-нибудь тихом и уютном месте. Может быть, это будет светлая роща ранним солнечным утром: слышите, как звонко поют птицы? Может быть, это будет маленький песчаный пляж на берегу ласкового синего моря, мягко освещенного закатным солнцем. Волны плавно накатываются одна за другой, тихо шуршат по песку. Попытайтесь вспомнить самое приятное место из своего детства, место, где вы чувствовали себя комфортно.

Также мы используем упражнения на развитие тактильных ощущений. Такие упражнения можно использовать не только в НОД, но и в любое свободное время.

В мешочке находятся разные наполнители – орехи, каштаны. Перед проведением необходимо рассмотреть предметы, посчитать их. Затем предметы помещаются в мешочек, и предлагается на ощупь определить их. Это могут быть как мелкие животные, так и геометрические фигуры.

Перебирая предметы, развиваются не только тактильные ощущения, но и одновременно идёт воздействие на БАТ по Су – Джок терапии.

Итог мастер - класса

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад №90

«Многофункциональное игровое пособие

по здоровьесбережению

Разработал: Тьютор Мишагина А.В.

Тюмень 2018 г.

Игровое пособие по здоровьесбережению

для детей дошкольного возраста

1. Многофункциональность пособия.

2. Суть здоровьесберегающих технологий ФГОС дошкольного образования.

3. Новизна темы занятия и актуальность.

4. Задачи занятия.

5. Конспект занятия.

6. Варианты использования футляров в игровых заданиях.

1. Многофункциональность пособия.

Данное пособие предназначено, как для использования в образовательной деятельности с детьми, так и в игровой. Оно имеет многофункциональный характер, и может быть использовано на индивидуальных, на групповых занятиях и в самостоятельной деятельности детей. Преимущества игровых приемов, состоят в том, что они позволяют более активно воздействовать на ребенка. При выполнении различных заданий и упражнений с футляром от киндер-сюрприза закладывается фундамент хорошего физического здоровья у детей младших групп дошкольного возраста. Доступная и привлекательная игровая ситуация на занятиях делает познавательный процесс полноценным, при этом он окрашен положительными эмоциями, столь важными для ребенка – дошкольника, используются такие здоровьесберегающие технологии, как игротерапия, физкультминутки, гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, психогимнастика и другие. Игровое пособие по здоровьесбережению в стихотворной форме может быть использовано воспитателями, логопедами, дефектологами, родителями в коррекционной работе с детьми. Решая несложные игровые упражнения по здоровьесбережению, предложенные в пособии, каждый ребёнок будет радоваться своим результатам и достижениям. А хорошее настроение - это залог успешного развития!

2. Суть здоровьесберегающих технологий ФГОС дошкольного образования.

Здоровьесберегающие технологии это один из видов современных инновационных технологий, которые направлены на сохранение и улучшение здоровья всех участников образовательного процесса в ДОУ. Использование таких технологий имеет двустороннюю направленность:

формирование у дошкольников основ валеологической культуры, т.е. научить их самостоятельно заботиться о своем здоровье;

организация образовательного процесса в детском садике без негативного влияния на здоровье детей.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС отлично сочетаются с традиционными формами и методами в педагогике, дополняя их различными способами осуществления оздоровительной работы. Использование таких технологий решает целый ряд задач:

закладывание фундамента хорошего физического здоровья;

повышение уровня психического и социального здоровья воспитанников;

проведение профилактической оздоровительной работы;

ознакомление дошкольников с принципами ведения здорового образа жизни;

мотивация детей на здоровый образ жизни;

формирование полезных привычек;

формирование валеологических навыков;

формирование осознанной потребности в регулярных занятиях физкультурой;

воспитание ценностного отношения к своему здоровью.

Для обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению здоровья воспитанников, требуемого по ФГОС, в ДОУ используются различные виды современных здоровьесберегающих технологий:

медико-профилактические (проведение медосмотров, контроль состояния здоровья детей, противоэпидемиологическая работа, организация специализированных коррекционных групп, профилактика многих заболеваний, санитарно-гигиеническая работа, контроль качества организации питания и т.д.);

физкультурно- оздоровительные (проведение подвижных игр , спортивные мероприятия, валеологические занятия, процедуры закаливания, организация прогулок и т.д.);

валеологическое образование родителей (мотивация родителей к ведению здорового образа жизни, обучение родителей способам взаимодействия с детьми по формированию у них валеологической культуры);

валеологическое просвещение педагогов (ознакомление воспитателей с инновационными здоровьесберегающими технологиями и способами их внедрения, мотивация к здоровому образу жизни, расширение знаний о возрастных и психологических особенностях дошкольников);

здоровьесберегающее образование детей (формирование валеологических знаний и навыков).

Только реализуя все указанные виды здоровьесберегающих технологий можно достигнуть тесного взаимодействия основных факторов, влияющих на здоровье дошкольников.

Картотека здоровьесберегающих технологий

Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада, такие как физкультминутки, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, психогимнастика, ритмопластика, игротерапия, ароматерапия и другие. Остановимся на некоторых из них.

3. Новизна и актуальность темы.

В процессе игровой деятельности ребенок познает мир, учится общаться и договариваться, ценить и любить прекрасное, становится смелее и выносливее. Огромное место в этом виде деятельности занимает игротерапия. С помощью нее ребенок самовыражается, получает возможности для реализации своих потребностей, может проявить себя как организатор или подчиненный. В современном мире развлечений немаловажное место занимает забавная сладость – киндер-сюрприз. Футляр от киндер-сюрприза поможет провести групповое или индивидуальное занятие по здоровьесбережению в стихотворной форме. Активировать экспериментальную деятельность педагога в проведении работы по развитию и внедрению здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Воспитательная . Способствовать воспитанию интереса ребенка в познании окружающего мира и закреплению ранее изученного материала. Повысить интерес к ходу занятия в стихотворной форме содержания. Продолжить формировать в сознании ребенка эмоционально – эстетическое и бережное отношение к игрушкам и материалам.

Здоровьесберегающая . Способствовать снижению заболеваемости в группе, повышению уровня физической подготовленности детей, ловкости, меткости, координации движений, быстроты реакции и активизации кровообращения.

Развивающая. Способствовать развитию активного словарного запаса у детей, закреплению арифметического счета, развитию игровых познавательных способностей, активизации памяти, логики, мышления.

Конспект занятия в стихотворной форме

(для детей 2 младшей группы в ДОУ собственного сочинения).

- Ребята послушайте загадку:

«Папа мне на день рожденья

И целуя в нос меня,

Подарил ещё коня.

Серый в яблоках мой конь

Поместился на ладонь!

- Отчего твой конь так мал?

Младший брат вопрос задал.

На вопрос его в ответ

Всем раскрыл я свой секрет -

Брату, маме, кошке Лизе:

Сегодня мы проведем с вами занятие, используя футляры от киндер-сюрпризов. Слушайте меня внимательно, где надо будет – повторяйте за мной!

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем мы считать,

Повторяйте все за мной

Громко можно, всей гурьбой!

Раз…, два…, три…, четыре…, пять…

Начинаем мы играть!

(дети повторяют)

Вот полянки перед вами

Поиграем вместе с вами!

Чтоб здоровье укрепить

Надо очень смелым быть!

Видишь цель перед собой –

Отправляемся мы в бой!

Ну, а чтобы метким стать,

Нужно глазки разминать.

Киндер в руку ты возьми,

Вправо, влево посмотри,

В другую руку положи,

Крепко в кулачек сожми,

Петушка вверх подними

И глазами посмотри.

Петушка вниз опускаем,

Подустал наш Петушок,

Отдохнуть решил дружок.

(Все движения воспитатель показывает, дети повторяют за ним)

Чтобы ловкими всем быть

И здоровье сохранить

Массажер сейчас возьмем

Спинку с вами разомнем!

Начинаем мы считать

И за мною повторять!

Один, два, три, четыре, пять

Спинку хочется размять,

Громче вы считайте, дети,

Чтоб здоровым(и) быть на свете!

Один, два, три, четыре, пять …

Хватит спинку разминать,

Начинаем мы играть.

Два стола стоят у нас,

Вы поближе подойдите,

Время года назовите (Лето, Зима)

И приметы расскажите.

Правило у нас одно,

Примету каждый называет,

Киндер ловко он бросает

В цель он точно попадает.

Правильно всё говорите:

Здесь - Зима, а здесь - вот Лето,

Назовем сейчас приметы,

(Дети поочередности называют приметы)

А давайте вспомним мы

Насекомых всей Земли,

Посмотрите, дети, вы:

На полянке кто у нас?

(Дети отвечают: бабочки)

Верно, бабочки летают,

Крылышками как порхают?

Покажите вместе вы

Как они порхать должны?

(повторяют за воспитателем движения порхающей бабочки)

Всё про Лето закрепили,

Зиму тоже не забыли,

Повернемся мы к Зиме,

Говорим о ней уже.

Кто из птиц у нас зимует?

Птичек быстро называй,

Киндер ловко ты бросай.

Правило не забывай,

(Дети поочередности называют зимующих птичек)

Правильно вы говорите,

Приметы года назовите.

(Дети поочередности называют приметы)

Руки вверх все поднимаем,

Мед л е н н о….. их опускаем,

А снежинки все кружатся

И на землю все ложатся.

(Дети повторяют движения

летящей на землю снежинки).

Всё мы с вами повторили

И здоровье укрепили.

А теперь соревнования,

Всем минуточку внимания

И на счет: Один, два, три…

Киндер вместе бросим мы!

Ленты в руки вы возьмите

И за мной всё повторите,

В цель попробуй попади,

Киндер ловко ты бросай,

И команду выручай!

Молодцы, ребята, вы

Постарались от души!

Все в линеечку вставайте,

Давайте быстро вспомним мы,

Чтоб здоровье укреплять,

Надо умным, ловким стать.

Крикнем громко все в ответ:

Физкульт - ПРИВЕТ! ( дети повторяют)

Варианты использования футляров в игровых заданиях.

Ребята, в наших играх мы использовали футляр от игрушки. Как ещё можно использовать эти футляры? (футляр – тайник, футляр – копилка.) Вопрос для детей старшего дошкольного возраста.

Материалы: футляр от киндер-сюрприза, цветные ленточки, утяжелитель. Используется при бросках на дальность, бросках в обруч, переброске в парах, подбрасывании вверх и ловли его двумя руками.

Материал: фуляры от киндер-сюрприза, обычная резинка, ручки от скакалки. Используется для массажа спины. В подвижных играх, общеразвивающих упражнениях, как тренажер для формирования правильной осанки.

И.п. - взять предмет правой рукой за низ карандаша и расположить на уровне глаз на расстоянии 45 см. Двигать пособие в медленном темпе вправо, влево и следить глазами за ним не поворачивая головы.

И.п. – то же самое. Двигать пособием в медленном темпе вверх, вниз и следить за ним глазами не поворачивая головы.

И.п. – то же самое. Двигать пособием в медленном темпе по кругу и следить за ним глазами не поворачивая головы.

И.п. – то же самое. В течение 3 секунд смотрите на пособие, а затем перенесите взгляд на любую точку в пространство за ним. Задержите там взгляд на 3 секунды и верните взгляд обратно на пособие. Сделайте это несколько раз.

Задание: Для детей старшего дошкольного возраста. Необходимо найти наполненный футляр от киндера с крупой (гречкой, перловкой, манной крупой и т.д. по звуку).

Материал: пластмассовый горшок для цветов, ленты широкие, футляры от киндер-сюрприза.

Используется для развития ловкости, меткости.

Материал: футляр киндер-сюрприза, цветной шнур.

Используется для общеразвивающих упражнений, как чаки-чаки крутилки.

10. Игры с киндер-сюрпризом для развития речи ребенка.

Речь ребенка лучше всего развивать в игре. Дело в том, что психология детей такова: если крохе не будет интересно, то он просто откажется заниматься.

Для развития речи важно работать над многими компонентами: над пониманием речи, дыханием, слухом, моторикой всего тела (общей) и ручной (мелкой), ритмом, выразительностью, тренировать органы артикуляции (губы, язык…), обогащать словарь.

Важно следить за выдохом. Долго играть не следует, так как у ребёнка может закружиться голова. В дальнейшем эту игру можно проводить во время купания в ванной.

Словотворчество. Придумайте интересные названия музыкальным инструментам: шумелка, бомбумка и пр. Детишкам очень нравится словотворчество.

Понадобятся 4 футляра (по одному на каждый звук). На каждом следует нарисовать рожицы: глазки, ушки, носик и губы с артикуляцией нужного звука.

Мышцы рта отвечают за правильное произношение многих звуков. Так, например, если ротовые мышцы недоразвиты, звуки [о] и [у] будут в речи похожи, звук [ш] нечёткий.

Если детали окажутся слишком крупные для крохи, то имеет смысл заменить их на киндер-игрушки, но не слишком мелкими, чтобы малыш их не проглотил. Постепенно увеличиваете количество деталей.

Во всех предложенных играх полезно меняться ролями, как только ребенок освоит правила и его речевые возможности позволят быть ведущим. Интересно было бы участие нескольких ребятишек и взрослых. Следите за своей речью, поведением и движениями, так как занятия с ребенком трёх-четырех лет основаны на подражании взрослому.

Любой речевой опыт переходит в навык, если постоянно тренироваться. Поэтому речевые игры рекомендуется проводить систематически. Игры должны быть непродолжительны по времени и интересны по содержанию.

Суть рассмотренных технологий в настоящем пособии понятна и проста. Конечная цель использования здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС — сохранение и укрепление здоровья детей, что служит обязательным условием повышения результативности учебно-воспитательного процесса. Только здоровый ребенок может стать хорошим учеником и успешной личностью.

Читайте также: