Технология запоминания гарварда слив

Обновлено: 18.09.2024

*пошаговая система запоминания любых текстов,
книг, учебников, тренингов, курсов и т.д. без зубрежки.

Уже на 6 уроке вы будете запоминать
быстрее и больше, чем 96% населения планеты

Я ненавижу учиться
Я не самый умный в классе
У меня всегда мало свободного времени
Я до сих пор не знаю английский язык
Нет времени на хобби и отдых

Я быстро устаю от обучения
Я не самый эрудированный и с низким кругозором
Я не достаточно зарабатываю
Не знаю, как быстро получить повышение на работе
Я не умею пользоваться выученной информацией

Что такое "Технология быстрого обучения Гарварда"?

Технология Гарварда - это новый метод конспектирования, который позволяет писать на 95% меньше, но запоминать всю информацию, очень быстро, надолго и в любое время ею пользоваться

Обучение методу Запоминания Гарварда

На первых занятиях вы научитесь писать на 95% меньше, а запоминать на 95% больше, чем сейчас.
Сейчас вы пишите 95%, а запоминаете 5%. А станет наоборот

Запоминание текстов за 1 прочтение

Будет подробно разобрано как запоминать ту или иную текстовую информацию майнд картами за 1 или почти за 1 раз.
Книги, учебники, экзамены, профессии, языки, тех. тексты.
А так же - тренинги, курсы, семинары, вебинары, выступления

Обучение по шагам

Чтобы было еще более понятно, мы вместе по шагам запомним:
- Школьный учебник за 1 день;
- Экзамен за 2 вечера;
- Книгу за 1 прочтение;
- Теоремы, термины, структуры за 1 раз;
- Новую профессию, квалификацию, английский язык, максимально быстро и БЕЗ ЗУБРЕЖЕК

Скорость, простота и результат

Результат вы увидите уже на 4м уроке, а курс сможете легко пройти, потому-что ко всем знаниям прилагаются примеры, а до конца курса вас будет сопровождать личный куратор.

В результате урока сильно вырастит внимание и концентрация, а IQ повысится на несколько пунктов.
На курсе "Технология быстрого обучения Гарварда" вы будете обучаться, находясь в максимально продуктивном состоянии.

Для кого курс
"Технология быстрого обучения Гарварда" ?

Индивидуальный формат обучения специально для вас, с учетом "Вашего Возраста" и "Целей на курс" программа подстроится под вас

Автор и создатель курса

Ильгиз Сабиров

Достижения

• Автор образовательного блога на 80 000 человек
• Освоил английский за 25 дней | китайский за 30 дней
• Выучил более 500 книг, тренингов, курсов за 1 прочтение
• Освоил программирование с нуля за 25 дней, а уже на 5 день написал первую программу

Публикации

• Автор 4 книг, 7 курсов, 2 тренингов
• Автор проекта "Учебник за 1 день"
• Проводил тренинги для компаний, образовательных центров, школ, ВУЗов, лицея и кадетского училища
• Обучил более 18 000 учеников за последний год

• Обучение в Калифорнийском институте на факультете - "Технологии легкого, правильного и быстрого освоения сложной информации"

Выберите свой тариф

Акция 1 + 1 на черный пояс*
обучайтесь вдвоем, а платите за одного (после оплаты сможем подключить второго ученика)

Что говорят ученики о "Технологии быстрого обучения Гарварда"

Я нахожусь еще в процессе изучения курса и мне действительно очень нравится! Объяснения понятные, все пункты разобраны, показаны на примерах как правильно и как неправильно, показаны на практике , проверочные работы, куратор ,который всегда поможет, в общем очень круто! Что касается сути - реально работает! Было задание сделать майнд карту по какому нибудь учебнику , ну я взяла и сделала, при этом ее не учила, но решила проверить работает ли , и действительно я все до каждой детали помнила, +хочется отметить ,что учиться с помощью майнд карт - ну очень интересно.Это действительно очень классный проект, определенно рекомендую)

Камиля

Здравствуйте, я начал проходить курс. Первые впечатления - очень интересный и увлекательный курс, с его помощью я начал запоминать информацию ( хотя даже не старался), очень долго решал купить или не купить, рискнул и не пожалел, советую всем пройти

Захар

Вот и прошла моя сессия! Все сдано на отлично. Спасибо большое за курсы! Я искренне рада, что за 3 месяца до сессии нашла Ильгиза во всемирной паутине. Мне хотелось учить быстро и качественно. К тому же это очень творческий способ, а порой и веселый😄 удачи, Ильгиз и ко! Я держу кулачки за вас и с удовольствием слежу за развитием всего и вся, что связанно с Думайте СЭР❤👏👍

Ирина

Прошел курс по запоминанию учебников. Научился технике Гарварда. На примере объясняли два учебника. Уже выучил биологию и историю своего класса, каждый учил меньше двух часов. Объясняют понятно. Доволен результатами, очень хороший курс.

Шамиль

Прошёл курс по запоминанию учебников, могу сказать что Ильгиз скомбинировал всё идеально, некоторые вещи придуманы им настолько талантливо, вот например, до курса когда я пытался вызубрить определение или закон то быстро его забывал, но после прохождение курса всё изменилось, вот вчера я за час выучил один учебник с 13 определениями, я очень приятно удивился когда встал и смог их вспомнить. Но ребята я нубасик ещё, не сильно разбираюсь а уже ТАКОЕ, когда я прохожу этот курс я познаю себя заново, это новое знакомство с самим собой так как до этого курса ты даже не подозревал на что ты СПОСОБЕН! так вот я думаю что с помощью Ильгиза в будущем все будут умными как Элиаде учась по часа 2-3 в день, а не 18)

Богдан

Я прохожу курс и хочу поделиться своими впечатлениями ,раньше я училась майнд картам из разных источников ,вначале у меня получалось учиться ,но через некоторое время я начала забывать. Тогда я подумала что майнд карты совсем не помогают , но вскоре я решилась записаться на курс ,и честно скажу я очень довольна результатом , каждый урок я жду как серию любимого сериала. Объясняют очень хорошо ,без воды, куратор очень вежливый и отвечает на любые вопросы ,недавно по этой технике я выучила книгу по обществознанию ,которую не могла запомнить целую неделю утомительной зубрёжки. Хочу выучить ещё много книг и благодаря Ильгизу без сомнений уверена ,что у меня это получится . Тем кто ещё не прошёл и сомневается , я абсолютно уверяю вас ,что Ильгиз прекрасный учитель и этот курс для вас будет полезным и интересным)

Уже через час вы забудете до 60% любой полученной только что информации. А через неделю в памяти останется не более 10%. Как ни прискорбно, но это правда.

Человеческая память подчиняется определенным паттернам, которые в конце XIX века вывел ученый Эббингауз. А если знать механизмы, по которым работает память, то можно ее хакнуть и запоминать до 95% всей информации, которая проходит через вас.

Как это сделать? Рассмотрим в этой статье на примере изучения английского языка.

Как работает память?

Умение забывать — это одно из самых важных умений человека. Без него мозг был бы перегружен ненужными данными и работал бы с жуткими лагами. Прямо как компьютер, в котором никогда не удаляли Temp-файлы и не дефрагментировали жесткие диски.

Ученые рассчитали, что объемы памяти человеческого мозга составляют примерно несколько петабайт (1 петабайт — 1024 терабайт — 1 048 576 гигабайт).

Но даже такое огромное хранилище было бы забито через 30 лет непрерывного записывания видео в Full-HD и постоянного анализа огромных массивов данных. И мы еще не учитываем системные функции вроде контроля над дыханием и биением сердца, производства и учета гормонов, противодействия болезням и тысячам других мелких, но жизненно важных процессов, которые происходят в организме непрерывно.

Так что умение забывать информацию сродни выбрасывания информационного мусора из головы.

Мозг человека тоже можно разделить на оперативную и долговременную память — компьютерные аналогии здесь хорошо подходят. В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз практическим путем определил, как именно информация из оперативной попадает в долговременную память.

Этот процесс можно выразить простым графиком.

Оперативная память человека довольно сильно ограничена. Ее довольно точным аналогом в психологии можно считать объем внимания.

Объем внимания показывает, какое количество предметов мозг может воспринимать одновременно или какое количество действий могут одновременно выполняться.

Объем внимания среднестатистического взрослого человека составляет 7±2 единицы. Если экстраполировать это на изучение языков, то любой человек без особых сложностей может изучать одновременно 5 новых слов. А при должном уровне подготовки и 10 новых слов.

Но при единоразовом контакте с информацией новые нейронные связи создаются крайне плохо, поэтому эффективность запоминания будет низкая. В конечном результате запомнится не более чем 10%.

Лучший способ запомнить большие массивы информации на короткий срок — зубрежка. Недаром многие студенты готовятся к экзаменам за одну ночь. Но зубрежка действует только на оперативную память, информация не попадает в долгосрочную и забывается уже через неделю.

Чтобы информация запоминалась надолго, нужно задействовать другие инструменты и особенности мозга.

Механизмы запоминания и что на них влияет

Эббингауз анализировал чистую память — процесс запоминания, на который не влияют функции мышления. Но в реальной жизни так не бывает.

Мышление и отношение к запоминаемой информации играет огромную роль. И разная информация будет запоминаться с разной скоростью. Можно даже провести небольшой эксперимент.

Чтобы полностью запомнить текст песни, которая нравится, нужно всего лишь прослушать ее пару раз. Проще пареной репы.
Чтобы выучить не слишком длинный стих, нужно прочитать его пару десятков раз и продекламировать его вслух. Работа ума чувствуется, но все довольно несложно.
Чтобы выучить два десятка не связанных между собой чисел или слогов, придется очень сильно напрячься. Вот прямо очень сильно. Но все равно эти бессмысленные наборы данных забудутся крайне быстро.

Это и есть влияние мышления. Чем интереснее информация, тем быстрее создаются нейронные связи в мозге, и тем лучше она запоминается. Тот самый Эббингауз определил, что осмысленное запоминания в 9 раз эффективнее зазубривания. То есть, если что-то вам интересно, вы выучите это в 9 раз быстрее и лучше, чем что-нибудь, что не вызывает никаких эмоций.

Изучение иностранных языков одновременно основывается на двух столпах:

Сделать изучение языка интересным и подключить механизмы мышления к запоминанию.
Сделать процесс запоминания максимально эффективным там, где нельзя подключить механизмы мышления.

Анализ Big Data студента позволяет увидеть и использовать неочевидные моменты обучения каждого конкретного студента. Система отслеживает и анализирует все действия студента, его ответы и динамику изучения, на основе чего формирует план занятий. К примеру, человек часто делает ошибки во фразовых глаголах. Система это видит, поэтому в дальнейшем дает ему больше упражнений на фразовые глаголы. И так до тех пор, пока владение ими не улучшится в достаточной мере.

Геймификация обучения при этом сохраняет уровень мотивации и поддерживает его на высоком уровне благодаря интересному контенту и учебным примерам. Студент изучает язык в игровой форме, выполняя квесты. Кроме того, соревновательный момент добавляет также система рейтинга пользователей и значки-награды за прохождение курсов и хорошей тренировки.

Механики обучения, которые учитывают кривую Эббингауза, используются, чтобы запоминать правила, неправильные глаголы, лексику, разные идиомы и огромное количество нюансов языка, которые очень сложно сделать интересными.

Как хакнуть свою память

Эббингауз не только вывел закономерности, по которым работает память. Он также определил способ, как можно запоминать до 95% информации.

Главное — правильно подобрать время повторений. Давайте разберем это на примере изучения английской лексики.

Как видим, визуальный график эффективности запоминания становится похожим на график степенной функции, которая стремится к 100%. То есть, время между итерациями повторений увеличивается в разы.

Если продолжить график, то шестое повторение можно сделать через месяц, а седьмое — через четыре месяца. Это на случай, если информацию нужно будет помнить всю жизнь.

Именно эта проблема делала изучение данных по Эббингаузу малоэффективным в иностранных языках ранее. Но сейчас учет повторений с легкостью ведет приложение на смартфоне. Вам нужно только потратить 15-20 минут в день на работу со словами, а организационные работы проведет процессор.

Мы провели аналитику свыше 1500 пользователей, которые установили приложение для изучения английской лексики ED Words в Google Play и App Store и использовали его более 3 месяцев. При соблюдении графика повторений пользователи изучали от 150 до 300 новых английских слов в месяц, тратя на занятия в среднем 16 минут в день.

А если комбинировать эту методику с проработкой лексики на практике и с помощью примеров, подобранных под интересы каждого конкретного студента, то эффективность обучения возрастает в разы.

Причем работает она не только с лексикой, но и любой другой информацией, которую нужно выучить. Правила, идиомы, неправильные глаголы, фразовые глаголы, сленг — все это можно изучать с помощью метода рациональных повторений Эббингауза. Берите на вооружение, пользуйтесь и изучайте английский с удовольствием.

Только для читателей Хабра первый урок с преподавателем по Skype бесплатно! А при покупке занятий получите до 3 уроков в подарок!

Получи целый месяц премиум-подписки на приложение ED Words в подарок.
Введи промокод ebbinghaus на этой странице или прямо в приложении ED Words. Промокод действителен до 14.04.2021.

Один из обладателей лучшей памяти в мире и преподаватель Гарвардской бизнес-школы Маттиас Риббинг рассказывает о том, как научиться выживать и работать в условиях опенспейса, успевать больше и без труда запоминать 30 страниц скучных технических отчетов

Маттиас Риббинг — трехкратный чемпион Швеции по запоминанию и один из двух сотен людей в мире, получивших престижный статус Гранд-мастера памяти, автор нескольких книг. В сентябре 2019 года Риббинг выступил на конференции Rocket Science Fest в Москве. РБК Pro рассказывает о самом важном из его выступления.

Как один стикер поможет не отвлекаться на ерунду и меньше уставать

Каждый день на нас вываливается огромный объем информации. И мы просто не можем усвоить ее всю. Многозадачности не существует — это всего лишь миф. В действительности же, когда мы пытаемся фокусироваться на нескольких задачах, то это похоже на попытки поймать капли дождя одним небольшим ведерком. Мы можем взять ведро, постоять с ним в одном месте, поймать сколько-то капель, потом перебежать в другое место, в третье. Но мы не в состоянии, не можем уловить все сразу. Это невозможно. Что происходит, когда вы приходите на работу? Вы принимаетесь за дела, потом у вас звонит телефон, вас отвлекает коллега, приходится бежать на совещание. Все это очень выматывает. Но так не должно быть. Как только вы научитесь фокусироваться, вы перестаете так уставать и почувствуете, что у вас даже больше энергии, чем было раньше.

С годами способность запоминать новую информацию начинает притупляться. На это обратили внимание исследователи из Университета Гарварда. Но почему, ведь основные параметры работы мозга остаются неизменными? Этот вопрос интересен не только сам по себе, но и потому, что может открыть ответы на давно интересующие вопросы, связанные с работой механизма памяти у людей. Существует несколько научно обоснованных предположений на этот счет. Одна из гипотез, объясняющих этот феномен, заключается в том, что в мозге с возрастом просто заканчивается место и новую информацию просто негде хранить.

Читайте также: