Стрельба из лука описание спорта

Обновлено: 18.09.2024

Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Олимпийский вид спорта с 1900 года.

Содержание

Развитие

Центральным управляющим органом стрельбы из лука, как вида спорта в мире, является FITA (Fédération Internationale de Tir à l’Arc — Международная федерация стрельбы из лука (фр.) ).

FITA (Federation internationale de tir a l'arc) — международная федерация стрельбы из лука, создана в 1931 году, объединяет 140 национальных федераций (2008 год [1] ), штаб-квартира — Лозанна, Швейцария, президент — Угур Эрденер (Турция) (официальный язык — английский и французский).

EMAU (European and Mediterranean Archery Union) — Европейский и Среднеземноморский союз стрельбы из лука. Основан в 1988 году.

Наиболее распространённые международные дисциплины, по которым проводятся Олимпийские Игры, Чемпионаты Мира и Европы это стрельба по мишеням FITA со стандартных дистанций, о которых и идёт речь в статье. Менее распространены такие виды как полевая стрельба, скиарк (лучный биатлон), стрельба по фигурным мишеням, вертикальная стрельба по мишеням, также находящиеся под эгидой FITA [2] .

Крупнейшие соревнования

Чемпионат мира по стрельбе из лука (на открытом воздухе) проводится раз в два года по нечётным годам.
Кубок мира по стрельбе из лука (на открытом воздухе) проводится ежегодно.

История

FITA была создана в 1931 году, чемпионаты мира также начали проводится с 1931 года. К середине 1950-х годов сложились стандартные упражнения М1 и М2, которые вошли в программу крупнейших соревнований.

Стрельба из лука - олимпийский вид спорта с 1900 года. В 1900, 1904, 1908 и 1920 годах в программу Игр входили различные нестандартные дисциплины (стрельба с 50, 60, 80 ярдов и другие). С 1924 года этот вид был исключён из программы, по причине отсутствия общих правил, и вернулся обратно с Игр 1972 года с дисциплиной М2 в личном первенстве. [3]

В СССР стрельба из лука стала популярным видом спорта с 1960-х годов. В 1971 году впервые чемпионкой мира стала Эмма Гапченко, крупные центры развития этого вида спорта появились в Москве, Средней Азии, Закавказье и Забайкалье. Наибольшего успеха советские спортсмены добились на Олимпийских Играх в Москве, где чемпионкой в личном первенстве у женщин стала Кетеван Лосаберидзе.

Сильнейшие лучники в 1950—1980 годы входили в команду США. В настоящее время лидерство в этом виде спорта принадлежит спортсменам Южной Кореи, США, Китая, Италии.

Победители Олимпийских игр

Личный зачёт

Командный зачёт

Инвентарь

На официальных международных соревнованиях FITA в стрельбе по мишеням используются следующие типы луков:

Олимпийский или классический (Olympic or Recurve bow). Сила натяжения около 15-20 кг. Скорость полёта стрелы достигает 240 км/ч. [3]
Блочный (Compound bow). Использует специальный механизм обеспечивающий более правильный разгон стрелы и большую силу натяжения лука при меньшем усилии удержания со стороны спортсмена. Сила натяжения около 25-30 кг. [6] Скорость полёта стрелы до 320 км/ч [7]

Другие важные аксессуары лучника это:

набор стрел и колчан;
релиз (размыкатель) устройство, выпускающее тетиву на блочном луке; , предохраняющая левое предплечье у правши.

Правила

Общие

Блочный лук. Хорошо видна разница с олимпийским луком в устройстве и технике натягивания тетивы. Ладонь натягивающей руки обращена наружу

Крупнейшие международные соревнования по стрельбе из лука проводятся для различных типов лука (блочный и классический) как в помещении, так и на открытом воздухе. Стандартными на международных соревнованиях являются дистанции, измеряемые в метрах.

Стрельба ведётся сериями по три или по шесть стрел. По стандартам FITA на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, на серию из 6 стрел 4 минуты.

Большое внимание необходимо уделять безопасности, так как спортивный лук потенциально смертельно опасное оружие. Неопытному человеку лучше даже не пытаться натянуть тетиву. Запрещено направлять лук (даже без стрел) в людей. Запрещено стрелять вертикально вверх, где бы то ни было. Начинать стрельбу и следовать к мишеням за стрелами можно только по командам судей или лиц ответственных за проведение тренировки.

Мишени

Стрельба ведётся по стандартным мишеням FITA. Бумажные мишени состоят из концентрических кругов разного цвета. Размеры приведены в таблице. Размер мишени [8] для олимпийской дистанции 70 метров — 122 см.

Если стрела задевает габарит (границу окружности), то спортсмен получает большее из двух возможных значений очков.

Каждый прокол стрелой на мишени, после очередной серии, помечается судьёй соревнований. Это делается для того, чтобы если стрела насквозь проходит через мишень и щит, то можно было отличить какие отметины новые, а какие остались от предыдущих попаданий.

Дистанции

Стандартные дистанции для стрельбы

в помещении
- 18 и 25 метров (мужчины и женщины)
- 30, 50, 70, 90 метров (мужчины)
- 30, 50, 60, 70 метров (женщины)
Дисциплины

В последние годы появилось очень много различных дисциплин в каждой стране. Но существует общий порядок. Сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Так, в частности, проводятся чемпионаты Мира, Европы и Чемпионаты России.

Квалификация

Обычно это круг FITA М-1 (144 стрелы) на открытом воздухе или круг FITA 18/FITA 25 (60 стрел) в помещении. В личных соревнованиях учитывается результат одного спортсмена в командных сумма всех членов команды.

Дисциплины — соревнования на открытом воздухе

Финал

В зависимости от регламента соревнований после квалификации остаётся 16, 32, 64 или иное число лучших участников (команд) кратное 2n. Далее среди них по олимпийской системе проводятся финальные дуэльные встречи один на один:
- Личные по 12 стрел на дистанции 70 метров;
- Командные 3 члена команды x по 8 стрел (24) на дистанции 70 метров.
В случае равенства очков устраивается дополнительная перестрелка.

Олимпийские игры

На Олимпийских играх разыгрывается 4 комплекта медалей и только в классическом луке. [3] только на дистанции 70 метров:
- Личные (мужские и женские);
- Командные (мужские и женские), в команде 3 участника.
Спортсмены квалифицируются на Олимпийские Игры по результатам сезона. Правила проведения постоянно меняются. На Играх 2008 года соревнования были организованы следующим образом.

В квалификации команды каждый из трёх членов делает по 72 выстрела и по результатам рассеиваются 12 команд в сетку 1/4 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 8 стрел x 3 члена команды = 24 стрелы).

В личных соревнованиях в квалификации спортсмены делают по 72 выстрела и по их результатам рассеивают 64 участника в сетку 1/32 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 12 стрел).

Наиболее интересным древнейшим оружием является лук. Издавна с его помощью охотились и защищались от врагов. В нынешнее время люди берут его на охоту. Но в большинстве случаев применяют на соревнованиях.

История возникновения и развития стрельбы из лука

Стрельба из лука была популярна в Средневековье. Состязания были обязательной частью на гуляниях и праздниках. В Древнем Китае знатные люди обучались владению этим оружием в любом положении.

Позже с появлением огнестрельного оружия лук утратил свою популярность.

Однако в 20 веке произошло возрождение. Данный вид спорта, как и атлетику, не сразу включили в Олимпийские соревнования. С 1900 года на Олимпиаде появилась такая дисциплина. Но спустя 20 лет её исключили.

Далее этот стрельбу из лука продвигала ФИТА (Международная федерация стрельбы из лука). Это были различные соревнования международные. В 1988 году произошло образование союзов:

До 1972 года не проводились мировые первенства в связи с отсутствием правил унифицированных. С 1972 года вид спорта занял место в программе Олимпийских игр. Командные соревнования берут начало в 1988 г.

Бумажная мишень имеет диаметр 1,22 м. Её фиксируют на щит под наклоном. На Олимпиаде можно выиграть:
- 2 медали для мужчин;
- 2 медали для женщин.
Трое участников из команды делают по 72 выстрела. 12 лучших команд попадают в ¼ финала. Там количество выстрелов уменьшается до 8. Личный зачёт предполагает 72 выстрела.

В СССР активное распространение было в 60 – х годах. Стоит отметить успешное выступление на Олимпиаде 1980 года в Москве, когда золотую медаль получила спортсменка СССС в личном зачёте.

В 1992 году произошло формирование Российской федерации стрельбы. На сегодняшний день организация входит в состав сообщества международного.

Спортивная стрельба из лука

В спортивных состязаниях применяют 2 разновидности лука:
- классическую – с натяжением 15 – 20 кг и скоростью полёта не более 240 км/ч;
- блочную – с силой натяжения в пределах 25 – 30 кг (осуществляется дополнительным приспособлением) и скоростью не более 320 км/ч.
Стрела состоит из:
- древка, имеющего наконечник;
- оперения;
- хвостовика.
Разновидности спортивной стрельбы:

Как проходят тренировки в тире

Для начала в тире берут оборудование в прокат. Занимаются 2 – 3 раза в неделю. Профессиональные лучники стреляют до 6 часов в день. Нагрузка идёт на:

Очень быстро выравнивается осанка. Травмы возможны по таким причинам:
- слишком тугой лук;
- неправильная техника стрельбы;
- игнорирование правил безопасности.
Обязательно разминаются перед тренировкой и после. Разминка состоит из простых упражнений для рук и шеи. Они способствуют подготовке мышц и связок. Врачи рекомендуют разминку связок после тренировки теннисным мячиком.
- отстрел;
- вытаскивание стрел;
- повтор.
Также выполняют упражнения, чтобы научиться удерживать лук. Для этого:

Спустя 6 месяцев переходят на мишень тройную. Дистанция 18 м. Стреляют во все части мишени. Запрещена стрельба более 1 раза в 1 мишень. В этом случае ломаются стрелы.

Тренер контролирует:
- стойку;
- дыхание;
- психологический настрой.
Занятия в тире оказывают успокаивающее и медитативное воздействие. Отмечается улучшение концентрации внимания и памяти.

Тренировки дома

Если нет возможности проводить часто тренировки в тире, то можно заниматься дома. Естественно это происходит без выстрелов. 15 минут в день необходимо повторять упражнения, которые разрабатывают мышцы. Через 3 месяца таких тренировок физическая подготовка улучшится.

Правила стрельбы из лука

Стрельбу производят по бумажным мишеням, на которых концентрические круги различных цветов. Мишень крепится к щиту специальному, в основе которого прочный материал.

Дистанции при стрельбе из лука

Предусмотрены определённые стандарты по дистанции. В помещении:

На улице от 30 м.

Для женщин:

Для мужчин:

Снаряжение и экипировка

Главный элемент экипировки – лук. Стрелы размещены в специальном колчане. Также снаряжение состоит из:
- релиза – спускового устройства. Им захватывают тетиву, а потом отпускают её. Он способствует уменьшению деформации тетивы при полной растяжке;
- краги – в виде наручей, которые защищают предплечье от удара тетивой.
Соревнования по стрельбе из лука

Все соревнования подразумевают определение квалификации. С помощью Олимпийской системы определяют победителей. Олимпийские игры проходят 1 раз в 4 года. Чемпионат мира проводят 1 раз в 2 года. Кубок мира проводят ежегодно.

Различают категории по возрастам:
- юниоры – 16 – 17 лет;
- молодежь – 14 – 15 лет;
- мужчины – от 18 лет;
- дети – до 14 лет.
Дистанции бывают:
- короткие (30, 40, 50 м);
- длинные (60, 70, 90 м).
Сколько сил тратит лучник

Одним из главных критериев можно назвать силу натяжения. Она измеряется в кг/с или фунтах/с. Эта величина означает силу растяжения. По закону в РФ определяется в кг/с.

Каждый выстрел равен подъёму обеими руками большого арбуза. Натяжение и удержание тетивы вызывает усталость. Сильное чувство голода появляется после 1 часа активной тренировки.

Заключение

Этот необычный вид спорта очень интересен и полезен. С его помощью развивается ловкость и точность. Начиная занятия в тире, можно добиться высоких профессиональных успехов.

В этой статье хотим рассказать о таком виде спорта, который в детстве многие воспринимали, как дворовую забаву. Стрельба из лука что это, и какие имеет особенности, читайте ниже.

Из википедии сказано – это спорт, в котором спортсмены осуществляют стрельбу из лука с использованием стрел, внесен в реестр Олимпийских игр в 1900 году прошлого столетия.

История

Лук относится к одному из древнейших видов оружия, изобретенных, когда–либо человеком. На протяжении многих веков и тысячелетий он был главным инструментом охоты и борьбы с противниками. Но с развитием цивилизации и разработкой современного оружия, стрельба из лука перешла в разряд спортивных увлечений.

В начале двадцатого столетия это направление активно развивалось, принимало участие в Олимпийских играх и других международных соревнованиях. Благодаря стремительному развитию, была организована Международная организация, отвечающая заданный вид спорта.

Классификация

В профессиональной стрельбе из лука, орудия классифицируются по следующим типам:
1. Классическое (применяется на Олимпийских соревнованиях);
2. Блочное.
На мировых соревнованиях применяются оба вида оружия. Главным отличием двух видов лука, считается их точность. Так в блочном, благодаря специальному оборудованию, спортсмену гораздо легче попадать в цель. Именно по этой причине, неопытные спортсмены прибегают к данному виду луков.

Основные дисциплины

Соревнования, проводимые на открытом воздухе, делятся на несколько дисциплин, которые являются стандартизированными во всем мире:

Для женщин, стрельба проводится с расстояния:
- 30 метров;
- 50 метров;
- 60 метров;
- 70 метров.
Для мужчин:
- 30 метров;
- 50 метров;
- 70 метров;
- 90 метров.
В Олимпийских играх применяют одну единственную дистанцию, которая составляет 70 метров.

Турниры по стрельбе делятся на:
- Индивидуальные;
- Командные;
- Смешанные (где участвуют в паре мужчина и женщина).
Перед участием в соревнованиях, все спортсмены должны пройти квалификацию, где в отведенное время выполняют назначенное количество тренировочных выстрелов.

Для детей

Что это за спорт такой? Мы уже знаем, что стрельба из лука не несет в себе ограничений по половым признакам.

Как же обстоят дела с занятиями для детей? Все очень просто, по возрастным показателям так же нет запретов. Главное понимать, что ребенок готов к тренировкам. Обычно в секции по стрельбе, приводят малышей, которые достигли 10 лет. Но бывают отдельные случаи, когда тренировки начинались с трех лет и были очень продуктивными.

Польза

Не думаем, что преувеличим, если расскажем, насколько полезна стрельба из лука, для юных, так и взрослых спортсменов.
- Тренирует глазную мышцу, что позволяет избежать проблемы с глазами;
- Укрепляет мышечный корсет верхней части тела и улучшает осанку;
- Развивает силу и ответственность;
- Помогает самостоятельно изучать ситуацию и принимать решения;
- Дисциплина и выдержка.
Недостатки

К недостаткам можно отнести то, что при невыполнении правил техники безопасности, спортсмены могут нанести себе или другому человеку опаснее для жизни травмы. Именно поэтому, перед занятиями, тренер в обязательном порядке проводит для спортсменов вводный или повторный инструктаж.

Противопоказания

К противопоказаниям занятиями стрельбой из лука можно отнести следующие пункты:
- Психические заболевания;
- Заболевания центральной нервной системы (эпилепсия);
- Близорукость;
- Нарушения двигательной функции конечностей;
- Обострение хронических заболеваний организма.
В целом же этот вид спорта имеет больше положительных моментов, чем отрицательных. Так как не требует долгих и изнурительных для организма тренировок. Занятия по стрельбе длятся не более 1,5-2 часов в день, что не оказывает негативного переутомления на организм человека.

На этом мы, пожалуй, и закончим. Прочитав эту статью, вы узнали стрельба из лука что это за вид спорта и какую пользу для организма, она приносит.

Стрельба из лука

Лук – это одной из выдающихся изобретений человечества. Разумеется, история не сохранила имя того, кто первым догадался натянуть на упругую ветку тетиву и выпустить из получившегося устройства заостренную палочку.

Последние находки в Южной Африке позволяют предположить, что первые луки появились 64 000 лет назад. Большинство ученых, все-таки считает, что луку не более 10 000 лет. С той поры лук стал незаменимым помощником воинов и охотников. Лук был в арсенале у большинства древних народов, за исключением обитателей Древней Австралии и Океании.

Завоевания Египетских Фараонов были бы не возможны без мощных луков пехоты, не оставлявших противникам никаких шансов. Англичане также предпочитали длинные и дальнобойные луки. А вот средневековые турецкие воины выбирали сложные композитные луки, в которых помимо дерева, использовались рога и сухожилия крупно-копытных животных. При сравнительно небольшом размере, эти луки отличались большой мощностью.

Но, какими бы ни были конструкции луков, все лучников объединяла и объединяет одна страсть – соревнование в меткости. Только чего стоит легенда о Вильгельме Телле, швейцарском герое, который сбил стрелой яблоко с головы своего маленького сына.

Первые Олимпийские игры в Афинах

Правда, историки говорят, что все это выдумка, и на самом деле Теллю в голову бы не пришло рисковать жизнь своего ребенка. Но, как бы то ни было, факт остается фактом. Благодаря соревнованиям между меткими стрелками, лук из оружия превратился в спортивный снаряд.

В 1900 году стрельба из лука стала Олимпийским видом спорта. А вот, международная федерация (FITA) была создана позднее, в 1931 году, тогда же и начали проводить чемпионаты мира.

Новшества в этом виде спорта продолжают появляться и в текущее время. Например, после Олимпиады 2008 года было решено изменить систему подсчета очков. Это приблизило стрельбу из лука к Биатлону. Правда, пока действуют все еще старые правила.

Кетевана Лосаберидзе

В России стрельба из лука хоть и является популярным видом спорта, но закрепить этот результат в виде Олимпийских наград не всегда получается. Единственное Олимпийское золото было завоевано еще в Советском Союзе Кетеваной Лосаберидзе на домашней Олимпиаде 1980 года.

В современной России лучшим достижением считается завоеванное серебро в командном первенстве среди женщин на Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро. Мировым лидером по Олимпийскому золоту является Южная Корея. Спортсмены из этой страны 20 раз становились Олимпийскими чемпионами.

Мишень для лука

Размер мишени зависит от дистанции стрельбы. Например, с дистанции в 18 метров (крытое помещение) диаметр мишени всего 40 см. Дистанции стрельбы в этом виде спорта строго регламентированы, и зависят от дисциплины, в которой выступает спортсмен. В крытых помещениях это расстояние от 18 до 50 метров, а на открытом воздухе от 30 до 90 метров.

Не забыты в правилах и требования безопасности. Запрещено направлять лук в сторону людей, даже если он разряжен. Нельзя стрелять вертикально вверх. Начинать стрельбу и идти к мишени за стрелами можно только по команде судьи или тренера, если стрельба происходит на тренировках.

На Олимпийских играх среди лучников разыгрывают 4-и комплекта наград. Только на дистанции 70 метров и только среди спортсменов с классическим луком. Какие еще бывают спортивные луки?

Стрельба из блочного лука

Внешне блочный лук мало похож на Олимпийский вид. Главная особенность его конструкции – это два блочных механизма, они располагаются на плече и перераспределяют нагрузку. Даже когда тетива натянута до придела, спортсмен не ощущает особого давления на плечо.

Но не все стрелки предпочитают современные луки. Некоторые любители стрельбы используют луки без современных приспособлений. Их оружие сделано из дерева, не имеют прицелов и прочих атрибутов.

Разными бывают не только луки, но и виды стрельбы. Возьмем для примера, так называемую 3D стрельбу. Несмотря на необычное название, заниматься 3D стрельбой можно с любым луком, ведь отличие это вида стрельбы не в оружие стрелка, а в мишени.

3D стрельба из лука

В 3D стрельбе спортсмены пытаются поразить не бумажную мишень, а объемный макет разных животных. Этот вид соревнований имитирует вид охоты.

Индейский биатлон

Но и без таких ухищрений, стрельба из лука – это интереснейшее занятие, совершенствоваться в котором можно до бесконечности. От чего же зависит скорость полета стрелы?

Мир вокруг нас наполнен различными формами энергии, переходящий из одной формы в другую. Это один из важнейших законов мироздания и называется он, законом сохранения энергии. Чтобы выстрелить из лука, мы используем свою физическую силу, поэтому источник энергии стоит искать в нас самих. Мы производим энергию за счет химических реакций в наших мышцах.

Химическая реакция наших мышц преобразуется в энергию движения, которым лучник натягивает тетиву. Преодолевая сопротивления плеч лука, накапливается энергия упругости, т.е. кинетическая энергия движения переходит в потенциальную энергию, возникающая из деформации прочного и упругого дерева. Чем сильнее натянута тетива лука, тем больше накапливается потенциальной энергии.

При выстреле, происходит выпрямленье плеч лука, и потенциальная энергия упругой деформации тетивы вновь переходит в кинетическую энергию движения. Энергия движения возвращает плечи лука в исходное положение, возвращается в исходное положение и тетива, попутно выталкивая стрелу вперед.

Скорость стрелы во много зависит от тетивы. Она должна быть упругой, прочной, износостойкой и обладать низкой растяжимостью. Современные тетивы изготавливают из сложных полимерных соединений.

Специалисты советуют начинать занятия стрельбой из лука с 12-ти лет. Именно в этом возрасте и принимают будущих лучников в большинство секций стрельбы. Стрельба из лука развивает глазомер, силу рук, координацию движений и выдержку.

Кроме того, занимаясь стрельбой, Вы хорошо развиваете осанку. Сами понимаете, невозможно стать хорошим лучником и при этом держать спину вопросительным знаком. Ну и конечно, стрельба из лука – это, пожалуй, самый романтичный вид спорта. Где еще можно себя почувствовать одновременно Робином Гудом, Вильгельмом Теллем и Чингачгуком.

Занятия стрельбой из лука дадут Вам прекрасную возможность почувствовать то, что чувствовали далекие наши предки, натягивая тетиву. Так что, если у Вас жив дух приключений, не сомневайтесь, этот вид спорта для Вас.

Читайте также: