Масло лаванды для ванны применение

Обновлено: 05.10.2024

Аромат цветков лаванды считается королевским. Это растение вдохновляет поэтов и художников, писателей и музыкантов. Сиреневые переливы и мягкий бархатный запах соцветий дарят душевное спокойствие и умиротворение.

Кроме этого, растение оказывает лечебное действие. Оно с успехом используется в народной медицине и ароматерапии, заменяя вредные химические лекарства.

Богатый аромат указывает на многочисленные целебные свойства этого растения. С древних времен его использовали в медицинских и косметических целях.

Полезные свойства лавандового масла:

Успокаивающее действие на нервную систему, снятие стресса и напряжения. Аромат этого растения используется для проведения медитаций, помогает привести мысли в порядок, принять правильное решение.
Противовоспалительное действие. С помощью масла лаванды лечат дерматологические заболевания, такие как акне, фурункулезы, экземы, себорею. Также устраняют воспалительные заболевания дыхательных органов.
Регенерирующее действие. Средство помогает скорее заживить ожоги, порезы, царапины на коже. Оно используется для разглаживания морщин, от выпадения волос.

У эфирного масла лаванды безопасный состав и оно не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Регулярное применение эфира лаванды поможет обрести красоту как внешнюю, так и внутреннюю, почувствовать прилив сил, вдохновение и обрести умиротворение.

Применение лавандового масла

Эфирное масло лаванды применяется несколькими способами. Их выбор зависит исключительно от ваших предпочтений.

Лаванда повышает защитные функции организма, и раскрывает внутренний потенциал творческих способностей.

Эфир лаванды безопасен для здоровья, поэтому его можно применять и детям со второго месяца жизни.

Масло лаванды в косметологии и медицине

Это средство позволяет избавиться от многих заболеваний, не прибегая к лекарственным средствам. Особенно полезно использование лавандового масла для тех, у кого аллергия на вещества в составе медикаментов или имеются другие противопоказания.

В косметологии эфир лаванды используется для жирной и проблемной кожи. Он устраняет излишнюю сальность, которая является причиной прыщей и угрей, устраняет воспаление, появившееся вследствие неправильного ухода.

Самым популярным способом использования эфирного масла является ароматерапия. Ощущая запах любимых цветов, к человеку приходит спокойствие и уравновешенность, положительный настрой и прилив сил.

Ванны с лавандой расслабят мышцы, снимут боль и спазмы, а с прохладной подарят бодрость и придадут сил.

Масло лаванды сочетается со многими эфирными маслами. Поэтому можете смело экспериментировать и искать собственный неповторимый аромат. Таким образом, вы получите еще больше пользы от приятной процедуры.

Ароматерапия с маслом лаванды тонизирует организм, если разбавить его в равных частях с розмарином, маслом мяты или чабрецом, цитрусовыми эфирами, имбирем, гвоздикой, корицей. Седативный эффект дает смешение с ромашкой, фенхелем, бергамотом, жасмином, маслом иланг-иланга или сандаловым маслом.

Ванны с лавандой

Очень приятной и полезной процедурой для психического и физического здоровья и для поддержания красоты считается аромаванна. Полный курс (10-15 процедур) поможет привести в порядок работу всех систем организма, омолодить кожу и сделать ее гладкой и бархатистой.

Эфир лаванды используется для лечения заболеваний кожи головы, что помогает избавиться не только от неприятных ощущений, но и решить проблему выпадения и истончения волос. Нанесение на всю длину благотворно влияет на внешний вид волос и их состояние. Локоны становятся шелковистыми, блестящими и упругими, пропадает проблема секущихся концов. Достаточно применять масло 2-3 раза в неделю, и вы увидите потрясающий результат.

Масло лаванды добавляется в домашние маски для волос или использовать для аромарасчесывания. Для этой процедуры возьмите щетку из натурального материала (дерева или щетины), капните на зубчики 3-4 капли эфира и аккуратно водите по волосам в течение 10-15 минут. После таких процедур волосы становятся послушными и приобретают аромат лаванды, который держится несколько дней.

Долговременное применение этих рецептов сделает волосы здоровыми и красивыми.

Эффективно лавандовое масло показывает себя и в борьбе с заболеваниями кожи, такими как экзема, псориаз, купероз и герпес.

Для лица

В первую очередь, масло лаванды используется для лечения прыщей и раздражений. Оно нежно воздействует на кожу, успокаивая ее и снимая воспаления. Также лаванда устраняет следы от акне, которые остаются после прыщей и угрей. Наносите эфир точечно или в смеси с другими маслами на чистую кожу утром и вечером, и ваше лицо станет чистым, ровным и будет сиять здоровьем.

Органические кислоты в составе масла проникают в глубокие слои кожи и омолаживают ее. В составе масок против морщин они действуют как транспортеры питательных веществ к клеткам. Дубильные вещества придают упругость и эластичность, что защищает от образования новых признаков старения.

Целебное действие эфирного масла лаванды оценили женщины во всем мире. Богатый состав и полезные свойства позволяют проводить очищающие и омолаживающие косметологические процедуры в домашних условиях и оставаться красивой долгие годы.

Масло лаванды применяется в медицинских, косметических, религиозных целях более 2500 лет. Древние египтяне использовали масло лаванды при бальзамировании и составлении первых парфюмерных композиций.

Масло лаванды служило древним римлянам как благовоние, им ароматизировали воздух, освежали воду для купания. Английские королевы Елизавета I и Виктория обожали аромат лаванды. Лавандовый цвет был в моде у великосветских дам той эпохи.

Масло лаванды свойства и применение

Масло лаванды является одним из самых известных и популярных эфирных масел в мире

Уменьшает беспокойство и эмоциональный стресс
Способствует более быстрому заживлению ран
Улучшает качество сна
Облегчает головную боль
Содержит мощные антиоксиданты
Природный реппелент, отпугивает насекомых

Масло лаванды обладает антиоксидантными свойствами

Свободные радикалы, это фактор риска для каждого заболевания. Вредные химические вещества, токсины, загрязнение атмосферы ослабляют иммунную систему и наносят вред здоровью. Когда организму не хватает собственных антиоксидантов на помощь приходят природные источники.

Ученые из Китая обнаружили, что масло лаванды помогает организму производить два мощных антиоксиданта, глутатион и каталазу в течение 22 часов после использования эфирного масла лаванды! Участники эксперимента вдыхали аромат лаванды в течение 60 минут в день.

Лавандовое масло защищает клетки от повреждений свободными радикалами и уменьшает риск возникновения воспалительных процессов. Диффузор с натуральным маслом лаванды, это хорошее и современное решение для дома или офиса.

Масло лаванды улучшает настроение

Традиционно, масло лаванды используется для уменьшения стресса, беспокойства и депрессии. Не имея точных научных доказательств, люди инстинктивно применяли лаванду как успокаивающее средство. Современные научные исследования догоняют историю.

Международный журнал психиатрии опубликовал результаты исследования по воздействию масла лаванды на психическое состояние пациентов. Добавление 80 мг капсул эфирного масла лаванды смягчает беспокойство, нарушение сна и депрессию.

В 2012 году было проведено исследование с участием 28 женщин после тяжелых родов. Ароматерапия с маслом лаванды снизила уровень послеродовой депрессии. Четыре недели лавандовой ароматерапии уменьшили уровень тревожности и нормализовали сон.

Ароматерапия улучшает душевное состояние людей, страдающих от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Результаты показали, что 80 мг лавандового масла в день помогли снизить уровень депрессии на 30%. Уменьшились нарушения сна, капризность и состояние здоровья в целом у людей, страдающих от посттравматического расстройства.

Не было выявлено неблагоприятных побочных эффектов от использования масла лаванды для лечения тревоги, бессонницы и депрессии. Наоборот, многие фармацевтические препараты имеют побочные эффекты. Для того чтобы снять стресс и улучшить сон, поставьте диффузор с маслом лаванды у вашей кровати во время сна. Наполните ароматом лаванды комнату в вечернее время перед приготовлением ко сну.

Для того чтобы лучше уснуть вотрите каплю масла лаванды за ушами и слегка помассируйте. И, наконец, принимая ванну перед сном, добавьте 15 капель масла лаванды и 1 стакан морской соли на ванну. Это еще один эффективный способ использовать масло лаванды, чтобы улучшить сон и расслабиться.

Узнайте больше, как применять эфирные масла для легкого засыпания. Какие эфирные масла помогут уснуть. Как еще использовать масло лаванды для сна. Как приготовить крем с маслом лаванды для расслабляющего массажа перед сном.

Масло лаванды улучшает состояние кожи

Масло лаванды известно антимикробными свойствами. Лаванда имеет богатую историю использования для профилактики инфекций и борьбы с бактериальными заболеваниями. Проведено более 100 исследований, подтверждающих правоту древних врачевателей. Масло лаванды ускоряет заживление ожогов, порезов, царапин и ран.
Противомикробные свойства лаванды усиливаются при смешивании с эфирными маслами гвоздики, корицы и масла чайного дерева. Для улучшения состояния кожи смешать масло лаванды с кокосовым маслом в соотношении 1: 5. Нельзя наносить эфирные масла на глубокие раны и порезы, а также в неразбавленном виде на кожу.

Хотите уменьшить возрастные пятна? Попробуйте смешать масло лаванды с маслом ладана и нанести на проблемные участки кожи утром, сразу после душа, и перед сном. Два масла с тысячелетней историей применения, омолаживают кожу и уменьшают проявления пятен.

Ванна с маслом лаванды

Масло не следует наносить непосредственно на кожу, чтобы избежать аллергических реакций и повреждений. Основные методы использования масел это прием ванны, массаж, аромалампа, компресс, ингаляции, уход за волосами. Ванна с маслом лаванды применяется при болях в мышцах, после тяжелых физических нагрузок, при переутомлении, для снятия стресса.

Температура воды для принятия ванны должна быть 37-38*С. Непосредственно масло в воду не добавлять, а использовать эмульгатор – густые сливки, морская соль, средство для ванны, мед. На 1 столовую ложку эмульгатора нанести 5-7 капель эфирного масла лаванды и растворить в воде.
Продолжительность приема ванны 15-30 минут. После ванны можно не ополаскиваться, просто протереть тело сухим полотенцем.

Масло лаванды для волос

Масло лаванды придает волосам запах свежести, кроме того оно помогает при сухости кожи головы, укрепляет волосяную луковицу, обладает антибактериальными свойствами. Самое удобное применение, это использовать масло лаванды вместе с вашим шампунем. При мытье головы нанесите 3-4 капли масла на шампунь, бальзам или кондиционер для волос, и мойте голову как обычно.

Массаж с маслом лаванды

Массаж с маслом лаванды эффективен при усталости, болях в мышцах, восстановлении после травм.
Для массажа эфирное масло следует смешать с базовым (любым растительным маслом оливковым, жожоба и др.) в пропорции на 1-2 ст.л. масла основы используется 3-5 капель эфирного масла. Массировать участки тела до полного впитывания масла в кожу.

Аро малампа с маслом лаванды

В аромалампу наливают горячую воду, капают несколько капель эфирного масла. На 20 м2 необходимо 5-7 капель, в нижнюю часть лампы помещают свечу. Продолжительность сеанса 15-20 минут. Ароматизация воздуха маслом лаванды подходит в тех случаях, когда вы простыли, устали и неважно себя чувствуете. Большой популярностью пользуется ароматическое саше с запахом лаванды.

Лаванда — средство от бессонницы

Лаванда обладает расслабляющим эффектом, поэтому хорошо проводить такую процедуру в спальне перед сном. Можно просто накапать несколько капель на бумажную салфетку и вдыхать несколько минут. Такой способ поможет расслабиться и быстрее заснуть. Действует, проверено на себе!

Также вдыхание масла лаванды помогает снять симптомы заложенности носа при простуде. Сегодня популярность приобрел лавандовый мишка. Плюшевый медвежонок наполнен сухими цветами лаванды. Лавандовый мишка используется как ароматическая подушка с запахом лаванды.

Ванночка для ног с маслом лаванды

Вы наверно замечали, что многие кремы и средства для снятия усталости с ног включают в свой состав масло лаванды. Это не случайно. Можно принять ванночку для ног в домашних условиях. На ножную ванну используют 5-6 капель масла. Правило такое же, как и для приема ванны для тела. Нанесите капли на любой эмульгатор и растворите в воде. После ванночки для ног хорошо сделать массаж стоп и ног с лавандовым маслом. 2-3 капли можно добавить в любой крем или масло основу.

Масло лаванды для косметических процедур

Масло лаванды обладает антибактериальным эффектом и способствует рубцеванию ткани. Издавна его использовали для лечения проблемной кожи. Следует добавить несколько капель в простой крем или масло основу (жожоба, персиковое, оливковое) тщательно перемешать и нанести небольшое количество на кожу. Масло лаванды помогает успокоить кожу при солнечных ожогах.

Сделайте свою собственную нюхательную соль

Для этого в баночку с морской солью капните несколько капель масла лаванды. Можно добавить масло мяты и базилика. Закройте крышкой и уберите в темное сухое место на несколько дней. Через 3-4 дня у вас будет отличная нюхательная соль, которая пригодится при головной боли.

Масло лаванды отпугивает насекомых

Запах лаванды применяется в средствах для борьбы с молью. Можно использовать эфирное масло лаванды в домашних условиях. Для этого салфетки с запахом лаванды разложить среди свитеров в вашем шкафу или комоде. Кроме того, масло помогает при укусе насекомыми, снимает зуд и воспаление.

В некоторых странах масло лаванды применяют в кулинарии, например во Франции, хотя у нас это скорее будет экзотикой. Масло лаванды хорошо помогает при дальних перелетах. Возьмите масло лаванды в ручную кладь. Оно поможет сохранить ясную голову и снять усталость. Это скромное растение-настоящее сокровище. Не зря масло лаванды называют аптечкой скорой помощи.

Смотрите видео. Как собирают лаванду на юге Франции. Лаванда растет в теплых краях.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!

Эфирные масла, используемые при принятии ванны или душа, дают двойной эффект: они одновременно с большой пользой воздействуют на кожу тела, а также оказывают ароматерапевтическое действие – на эмоциональный фон, настроение, психологическое равновесие. С помощью эфирных масел вы сможете расслабиться, смягчить кожу, избавиться от раздражений и покраснений, прийти в себя после долгого дня, восстановить внутреннюю гармонию. Все, что нужно, - правильно выбрать и использовать эфирные масла. Представляем вам советы от знаменитого ароматерапевта Курта Шнаубельта.

Душ с эфирными маслами. Эффективный, приятный и очень простой способ ароматерапии – использовать эфирные масла в душе. Этот способ позволяет использовать до 20 капель эфирного масла за один раз, но начинать рекомендуется с меньшего количества, 3-5 капель: так вы проверите свою реакцию на определенную эфирку и исключите возможность отрицательной реакции. Применение очень просто и особенно подходит для тех эфирных масел, которые можно наносить прямо на кожу в неразбавленном виде. Использование чистых эфирных масел более эффективно, чем их же, но в смеси с базовым растительным маслом (которое снижает впитываемость кожи, покрывая ее пленкой).

Как это делается? Возьмите с собой в душ эфирное масло и в процессе, выключив воду и не вытираясь, начинайте наносить его на тело снизу вверх: по капле на голени, под коленками, на бедра и выше – на живот и грудь, плечи, предплечья, шею. Каждую каплю эфирного масла аккуратно, нежными массирующими движениями распределяйте по мокрой коже. На кожу лица можно нанести лишь чуть-чуть эфирного масла: не капать отдельно, а провести ладонями по щекам – и только в том случае, если речь идет об очень мягком, не склонном вызывать раздражение эфирном масле, например, лаванды.

Лаванда. Идеальное эфирное масло для новичков – безопасное, расслабляющее во всех смыслах, не вызывающее раздражения на коже.

Ель. Тонизирует, полезно при простуде. Нужно проводить тест на коже перед применением: некоторые масла могут чуть-чуть раздражать кожу.

Сосна. Отлично тонизирует и наполняет энергией, не перевозбуждая. Обычно не вызывает раздражений, но лучше провести тест на коже.

Пальмароза. Укрепляет иммунитет и борется с вирусами, но может вызывать разогревающее, чуть раздражающее ощущение; очень хорошо применять ее вместе с лавандой.

Важное для новичков: начинайте применять эфирные масла в ванне и душе постепенно, тестируя предварительно на коже (на сгибе локтя или колена) каждое эфирное масло, чтобы убедиться, что оно вам подходит. Начинайте с 3-4 капель и добавляйте с каждым разом на 1-2 капли больше, но следите за тем, чтобы не переборщить. При переизбытке эфирных испарений у вас может закружиться голова или возникнуть головная боль, причем порог неприятных ощущений у всех разный: для одного пять капель эфирного масла в ванне – уже перебор, для другого и двадцать – нормальная доза. Ориентируйтесь на свое самочувствие и ощущения в целом.

Эфирное масло лаванды, его свойства были известны несколько тысяч лет назад. Его использовали в лекарственных целях целители и врачи древности разных культур. В древнем Риме, Китае, Индии, Аравии и других уголках мира активно применяли полезные свойства эфирного масла лаванды. И до сих пор его используют в парфюмерии и производстве лекарств. Какими свойствами оно обладает, как применять эфирное масло лаванды, какие противопоказания и дозировки читайте ниже.

Эфирное масло лаванды свойства

Польза и свойства эфирного масла лаванды описывались в древних источниках, современные ученые не принимают на веру такие аргументы и проводят свои исследования, которые подтверждают наличие многих указанных в исторических трудах свойств. Какие же свойства точно есть у эфирного масла лаванды?

успокаивающее воздействие, оно способно действовать как антидепрессант, снимать волнение и стресс. 1 Так одно из исследований выявило особое влияние на мозговые волны одного только аромата 2
Антисептические свойства лаванды против вирусов, грибков, бактерий также подтверждаются 3

Свойства эфирного масла лаванды получают и от косметики с ней. Попадая на кожу, оно способно проникать в глубокие слои кожи и проводить другие вещества. Например, добавляя его в крем, вы делаете компоненты крема эффективнее. Нанося на поврежденные грибком ногти, точечно на прыщики, помогаете устранить патогены и ускоряете выздоровление. Но обо всем по порядку.

Эфирное масло лаванды польза

Подтвержденные исследованиями свойства позволяют говорить о том, что польза эфирного масла лаванды реальна и может легко использоваться в повседневной жизни. Оно помогает:

снизить личную тревожность и страхи,
успокоить нервное возбуждение и нормализовать настроение,
уменьшит реакцию на внешние раздражители и поможет повысить стрессоустойчивость,
избавиться от бессонницы и быстро засыпать,
антисептические свойства, создаваемые парами, убивают вирусы и микробы,
нанесение на кожу помогает избавиться от патогенов и сформировать местный иммунитет,
ускоряет кровообращение,
при заболеваниях дыхательных путей, насморке, бронхите и проч.,
против молочницы и вагинитов,
против моли и др. паразитов.

Эфирному маслу лаванды приписываются и другие способности:

возможность нормализовать сердечный ритм и давление,
снимать судороги и мышечные спазмы,
помогать при проблемах с суставами,
предотвращать появление и развитие заболеваний ЦНС, например, болезнь Альцгеймера.
анестезирующие свойства часто приписываются маслу лаванды.

Эти свойства лаванды подтверждены лишь частично. Скорее всего, она помогает на первых стадиях при легкой форме недугов. И совершенно не заменяют современных химических препаратов, воздействующих на микроуровне. Зато помогает увеличить эффект от них.

Эфирное масло лаванды косметические свойства

В косметике и косметологии эфирному маслу лаванды приписываются свойства:

разглаживать морщинки,
устранять воспаления и угревую сыпь,
укреплять волосы и ускорять их рост,
устранять перхоть,
заживлять сеченые кончики,
бороться с грибком, сухостью пяток и стоп,
укреплять ногти.

Противопоказания и вред

Все эфирные масла имеют противопоказания и меры предосторожности. И лаванда не исключение.

Не использовать внутрь.
Не наносить на кожу в чистом виде при чувствительной коже и детям.
Беременность является противопоказанием.
Не использовать при малокровии и одновременном приеме йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
При индивидуальной непереносимости.
Избегать попадания в глаза. Если попало, немедленно промыть водой.

Рекомендуется обязательно проводить тест при использовании наружно нового эфирного масла. 2 капли эфирного масла растворяют в 1/2 ч.л. базового. Наносят на чувствительный участок, сгиб локтя или запястье. Или периодически вдыхают аромат, нанесенный на носовой платок, в течение дня. Если за 12 часов не возникло аллергической реакции на коже, головной боли, кашля, насморка, отечности или одышки, тестируемое масло можно использовать.

Эфирное масло лаванды применение

Эфирные масла безопасно употреблять в домашних условиях только наружно для решения косметологических проблем и в ароматерапии для успокоения нервной системы и гармонизации настроения. Обо все по порядку читайте ниже.

Эфирное масло лаванды для волос

Для волос оно чрезвычайно полезно и может решить практически любую проблему:

укрепить и улучшить питание,
сделать локоны гладкими и блестящими,
снизить выпадение,
устранить перхоть и неприятные ощущения на коже головы,
устранить сеченость,
ускорить рост,
увеличить густоту.

Его возможно добавлять по 5 капель в каждую порцию шампуня. Втирать в кожу головы или делать маски. Рецепт:

2 ст.л. оливкового масла, куриный, желток – 1 шт, 10 капель эфирного масла лаванды

Желток взбить, добавить масла. Нанести на корни и длину. Обязательно укрыть полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем сверху. Смыть через 45-60 минут.

Рецепт помогает в общем укреплении, восстановлении структуры, облегчению расчесыванию. При регулярном использовании поможет поддерживать красоту, здоровье и силу, увеличит густоту.

При секущихся кончиках наносите чистое эфирное масло на кончики волос несколько раз в неделю.

Эфирное масло лаванды для лица

Для лица эфирное масло лаванды используется как проводник, так как обеспечивает более глубокое проникновение полезных веществ в слои кожи. Его добавляют в крема, домашние и покупные. Второе свойство – противовоспалительное и антисептическое. Его наносят точечно ватной палочкой на места появления прыщиков и воспалений. Оно способствует скорейшему восстановлению кожного покрова, снятию покраснения и воспалительного процесса.

2 ст.л. масла жожоба, по 2 капли эфирных масел лаванды, бергамота, розы

Смешать масла и нанести на очищенную предварительно кожу на 10-15 минут. Остатки удалить сухой салфеткой.

Для ногтей

Для ногтей эфирное масло лаванды полезно усилением питания и укреплением ногтевой пластины. Регулярное нанесение чистого масла на ноготки позволит снизить ломкость, сухость кутикулы, избавит от грибка.

Эфирное масло лаванды для ванны

С эфирным маслом лаванды часто делают соль и пену для ванн. И это не просто из-за приятного аромата. Такая процедура перед сном поможет избавиться от бессонницы, снять стресс, гармонизировать душевное состояние. Добавление эфирного масла в ванну – из расчета 4-8 капель на процедуру. Хотя сам аромат держится и ощущается не долго, он воздействует на организм в достаточной мере для получения пользы. Если действительно хотите насладиться ароматом, возьмите в помещение аромалампу или используйте средства с отдушками.

Первые 2 приема не рекомендуется принимать ванну дольше 5 минут. Затем время можно постепенно увеличивать.

Эфирное масло лаванды ароматерапия

Чаще всего эфирное масло лаванды используется в ароматерапии. Окуривание помещений с помощью аромалампы и вдыхание аромата помогает в гармонизации эмоционального и психического состояния, убирает плаксивость, раздражительность, самобичевание и излишнюю эмоциональность.

Другое полезное свойство – очищение помещения от вирусов и болезнетворных бактерий. С маслом моют полы и используют в составе аэрозоли.

Дозировки

Важно подобрать оптимальные дозировки, так как избыточное воздействие может вызывать головные боли и другие негативные явления. Рекомендуется придерживаться следующих дозировок:

Не забывайте, что для людей пожилого возраста и детей, необходимо использовать 1/4 нормы.

В аромаламту – 3-5 капель на 5 м 2
В ванну – 4-8 кап.
Ингаляция – от 1 капли в зависимости от устройства. При ингаляции над кастрюлькой 3-5 капель.
Массаж – 5-7 кап. на 1 ч.л. базового масла
Ванночки для ног – 4-8 кап.
Аромакулоны – 3-5
От комаров и мошек – 2-5 на одежду

С какими маслами сочетается?

Аромат лаванды универсален и сочетается с большим списком аромамасел. Среди них:

апельсин, грейпфрут,
роза, фенхель, кипарис, лимон,
розмарин, сосна, шалфей, сандал,
корица, пачули, чайное дерево, лавр,
гвоздика, петитгрейн, мирт, имбирь, валериана,
ладан, ромашка, герань и др.

Составление аромакомпозиций – интересное, приятное и полезное для здоровья занятие. Некоторые исследования подтверждают, что наиболее приятные ароматы оказывают лечебное воздействие на организм. Есть направления в натуропатии, которые стараются найти соответствие между приятными/неприятными ароматами и заболеваниями. Идея сводится к тому, что исцеление дают приятные ароматы. Поэтому отдавайте предпочтение приятным ароматам.

Читайте также: