Масло примулы вечерней для женщин после 50

Обновлено: 19.09.2024

Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.

Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.

Классификация препаратов при климаксе

Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.

Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.

Особенности климактерического периода

Пременопауза. Начинается с 40-45 лет и длится на протяжении 10 лет. Характеризуется появлением приливов, снижением полового влечения, частыми головными болями и депрессивным состоянием.
Менопауза. Наступает в возрасте 50-55 лет. Сопровождается прекращением работы яичников и окончанием менструаций. В этот период заметно стареет кожа, костные структуры становятся хрупкими
Постменопауза. Наступает в возрасте от 55 лет. Неприятная симптоматика исчезает и больше не появляется.

Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.

Рейтинг препаратов при менопаузе

Витамин D3. Нормализует состояние костных структур, кишечника и паращитовидной железы. Принимает участие в процессах абсорбции кальция.
Витамин К1. Принимает участие в восстановлении костей, предотвращая развитие остеопороза.
Ресвератрол. Фитоалексин является мощным антиоксидантом, который по активности превосходит витамин Е.

Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.

Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.

гормональная регуляция;
поддержка нервной системы;
образование коллагена;
укрепление сосудов и сердца;
поддержка здоровья костей.

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.

Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.

Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

Пантотеновая кислота. Регулирует уровень продукции эстрогенов надпочечниками.
Витамины группы В и аскорбиновая кислота. Принимают участие в синтезе гамма-линоленовой кислоты, ослабляющей симптомы менопаузы и регулирующей гормональный баланс.
Витамин Е. Способствует нормализации процесса теплорегуляции, снижает распад прогестерона и устраняет нервозность.

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.

Производитель: Эвалар, Россия

при вегето-сосудистых расстройствах;
для борьбы с усиленным потоотделением;
с целью уменьшения повышенной возбудимости.

Производитель: Бионорика CE, Германия

Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.

Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция

Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.

Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.

Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия

Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.

Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.

Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.

Производитель: Эвалар, Россия

Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.

Производитель: МираксБиоФарма, Россия

Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.

Масло семян примулы вечерней, линолевая кислота желатин, глицерин (загуститель), гамма-линоленовая кислота.

Витамин Е - 36 мг,

Линолевая кислота - 1898 мг,
Гамма-линоленовая кислота - 234 мг.

Показания к применению

Добавку с маслом примулы вечерней от Солгар рекомендуют принимать при:

болезненном ПМС;
тяжело протекающем климаксе;
некоторых женских заболеваниях (мастопатии, кистах в яичниках, эндометриозе и т.д);
гормональном дисбалансе;
болезнях сердечно-сосудистой системы;
повышенном холестерине;
сахарном диабете;
дерматологических проблемах;
ухудшении качества волос, ногтей и кожи;
артритах и артрозах и т.д.

Энотеру рекомендуют пить во время сильных умственных нагрузок, при снижении концентрации и ухудшении памяти.

Противопоказания

Препарат нельзя принимать при индивидуальной непереносимости компонентов БАДа. Не рекомендуется давать детям.

Способ применения и дозы

Взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Условия хранения

Срок годности указан на этикетке. Хранить в темном месте, не допускать нагревания.

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Действие

Энотера (другое название примулы вечерней) — настоящий кладезь полезных элементов. Линолевая кислота составляет почти 80% от всей массы выжатого из семян растения масла, а имеющаяся в составе гамма-линоленовая кислота улучшает воздействие вещества на организм. Это благоприятно влияет на все важные процессы, протекающие в организме, от метаболизма до образования новых клеток и тканей.

Гамма-линоленовая кислота особенно важна для женщин, поскольку контролирует работу репродуктивной системы и помогает женским половым гормонам вырабатываться в нужном количестве. Регулярный прием добавок с маслом примулы вечерней поможет избавиться от симптомов ПМС, наладить при климаксе, привести в порядок менструальный цикл. Некоторые доктора рекомендуют пить добавку во время беременности, поскольку энотера помогает коже оставаться эластичной и не растягиваться чрезмерно, а также делает связки и мышцы в области малого таза более податливыми и мягкими, что облегчает роды.

В масле энотеры есть витамин Е — сильный антиоксидант, помогающий сохранить красоту и молодость. Это одна из причин, почему добавку от Солгар рекомендуют принимать женщинам, особенно тем, кто столкнулся с преждевременным старением.

Содержащиеся в масле компоненты помогают улучшить состояние волос (перестают сечься, быстрее растут, становятся гладкими и блестящими), ногтей (не слоятся и не ломаются) и кожи (проходят воспаления, нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет лица, морщины разглаживаются).

Побочные действия

При приеме капсулированного масла могут возникнуть следующие побочки:

головная боль;
расстройство пищеварения;
аллергическая реакция и кожная сыпь;
низкое кровяное давление.

Если самочувствие сильно ухудшается после выпитой таблетки, нужно срочно отменить прием биологически активной добавки и обратиться к врачу. При появлении аллергии придется заменить энотеру на любой другой подходящий аналог.

Взаимодействие

Не рекомендуется принимать масло примулы совместно с:

антидепрессантами;
препаратами для разжижения крови;
лекарствами для лечения шизофрении;
противоэпилептическими средствами.

Если есть необходимость принимать какой-либо препарат на постоянной основе, обязательно нужно спросить у лечащего врача, можно ли принимать лекарство совместно с энотерой.

Передозировка

При сильном превышении дозировки ухудшается самочувствие, возникают головные боли, слабость, нарушения сердечного ритма. Поэтому принимать БАД нужно строго по инструкции.

Лекарственное действие масла примулы

В составе растения есть линолевая и олеиновая кислоты, которые не производятся организмом, но необходимы для нормального функционирования. Кроме них присутствуют:

стеариновая и эйкозеновая жирные кислоты;
витамины С и Е;
микро и макроэлементы;
флавоноиды;
смолы;
дубильные вещества.

Выпускается масло в виде капсул и жидкости. Оно обладает иммуностимулирующим, противовоспалительным, противомикробным, противоопухолевым и общеукрепляющим действием. Ценно, что в составе масла примулы нет сторонних добавок, что снижает частоту возникновение аллергических реакций. Регулярное применение нормализует давление, очищает кровь, постепенно снижает остроту эмоциональных реакций. Эти свойства активно используются в период климактерической перестройки женского организма для облегчения симптомов и улучшения самочувствия.

Способы и сферы использования средства на основе вечерней примулы

Наиболее результативно применение масла примулы в гинекологии, при лечении и профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, предупреждения нервных срывов. Средство включают в состав комплексной терапии при мастопатии, ПМС, эндометриозе, фибромиоме. Оно увеличит результативность лекарственных средств, когда диагностированы сбои в работе сердца, дыхательной системы, при острой диарее, частых мигренях и простудах. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию холестериновых бляшек, поддерживают эластичность сосудов, предотвращают спазмы сосудов головного мозга. Масло энотеры обладает накопительным действием, поэтому требуется курсовое применение.

Важно! Препарат продается без рецепта, но консультация врача перед приемом необходима, особенно в период климакса. Масло примулы вечерней относится к классу биологически активных добавок, их основная цель — снабжение организма недостающими полезными веществами.

Восстановление резервов организма, повышение сопротивляемости необходимо при климаксе, поскольку организм испытывает повышенные нагрузки из-за масштабной гормональной перестройки. Масло примулы вечерней помогает более спокойно перенести этот период без использования большого количества лекарственных средств.

В гинекологии его назначают при болях в груди в предменструальный период, снятия симптомов ПМС, рекомендуют в качестве витаминной добавки при первых проявлениях гормональной дисфункции. Двоякое действие оказывает масло энотеры при подготовке к беременности. С одной стороны, оно помогает процессу зачатия, если принимать его по 3 капсулы утром, днем и вечером. С другой — способно спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Поэтому при подтвержденном зачатии прием капсул с маслом примулы вечерней следует немедленно прекратить. Оно пригодится после 38 недели, когда начнется постепенная подготовка к родам.

Как составляющая комплексной терапии, масло примулы вечерней в капсулах назначают при:

риске развития атеросклероза;
варикозе;
заболеваниях мочеполовой сферы;
профилактике инфаркта и инсульта;
гипертонии;
тромбофлебите;
начальной стадии сахарного диабета.

Комплексное воздействие средства мобилизует внутренние резервы организма, повышает иммунитет, стабилизирует эмоциональное состояние, что очень важно при нацеленности на борьбу с недугом.

По отзывам, масло примулы вечерней при климаксе помогает контролировать аппетит, удерживать стабильную массу тела, а в некоторых случаях, даже немного сбросить лишний вес. Это происходит за счет содержания фосфолипидов, активно расщепляющих подкожный жир.

Польза и вред масла примулы вечерней при климаксе

Организм женщины постепенно меняется на протяжении всей жизни. На смену детородному возрасту приходит угасание функции яичников, уменьшается, а потом и совсем исчезает способность к зачатию. Это нормальный физиологический процесс. Повлиять на него кардинально, остановив время, еще не удалось никому. Зато вполне реально его немного замедлить, параллельно сохраняя прекрасный внешний вид. Для этого необходима поддержка организма и своевременное снабжение его необходимыми витаминами, жирными кислотами Омега — 3 и 6, микро и макроэлементами. Особого внимания требует поддержание оптимального количества кальция для предотвращения развития остеопороза. Состав масла примулы вечерней включает вещества, способные уменьшить вымывание кальция из костей, сохраняя здоровье и осанку на долгие годы.

Не меньшее неудобство доставляют распространенные симптомы климакса:

изменение менструального цикла;
приливы жара и обильное потоотделение;
наблюдаются резкие скачки артериального давления;
одышка и головокружение после незначительных физических нагрузок;
нарушения памяти, аналитического мышления;
боли в суставах и пояснице;
перепады настроения;
ощущение беспричинной тревоги;
нарушение сна;
неприятные ощущения в интимной области. связанные с сухостью слизистых;
снижение или полная потеря сексуального влечения.

Симптомы проявляются постепенно, не обязательно, что в наличии будет весь набор. Каждый женский организм индивидуален, поэтому реакция на возрастные изменения тоже будет различной. По статистике, тяжело переносят климакс около 20 — 23% женщин. Им требуется серьезная медикаментозная поддержка, вплоть до назначения ЗГТ. При более мягких симптомах достаточно комбинированных препаратов на растительной основе, к которым относится масло примулы вечерней. Оно не содержит консервантов, гормонов и синтетических компонентов.

Климакс затрагивает прежде всего эндокринную и нервную системы. Отсюда внезапные приступы мигрени, нарушения терморегуляции, координации. Особенно мешают немотивированные перемены настроения. В возрасте 45 — 48 лет женщина, как правило еще работает, коллеги ценят ее за опыт и высокую квалификацию. Но при эмоциональной неуравновешенности очень трудно сохранить хорошие отношения в коллективе, семье, в общении с друзьями и знакомыми. Мягкое успокаивающее действие масла энотеры снимет напряжение, поможет лучше владеть собой в стрессовых ситуациях.

Следует помнить! Препарат не относится к лекарственным средствам, но назначенную дозировку соблюдать необходимо. Излишнее количество масла примулы способно вызвать побочные эффекты в виде тошноты и аллергии.

Абсолютными противопоказаниями к применению служат только беременность на раннем сроке, грудное вскармливание и острые аллергические реакции на действующее вещество. Остальные носят характер рекомендаций, когда врач определяет степень пользы в противовес возможному вреду. С осторожностью используют масло примулы вечерней в остром периоде при заболеваниях сердечно — сосудистой системы, шизофрении, эпилепсии, экземе, дерматозах.

Применение масла энотеры при уходе за кожей в климактерическом периоде

Внутренние изменения после 40 лет заметны только самой женщине. Но внешние видят и окружающие. Ослабленные волосы и ногти, увядающая сухая кожа не радует и требует принятия мер по поддержке цветущего вида. Современная индустрия косметики предлагает огромное количество кремов, тоников, эмульсий для продления молодости. Большинство из них стоит дорого и имеет в составе гормональные составляющие, консерванты, отдушки, синтетические вещества. Но природа изобретательна и щедро делится своими силами с теми, кто стремится к натуральным продуктам. Масло примулы вечерней послужит прекрасным средством для ежедневного ухода за кожей лица, шеи, рук и зоны декольте. Через 2 — 3 недели заметен подтягивающий эффект, цвет лица выравнивается, становится матовым, разглаживаются мелкие мимические морщины. Масло примулы вечерней снимает воспаление, заживляет небольшие трещины и ранки, повышает упругость кожи.

Средство производится для внутреннего и наружного применения, отсюда 2 формы: капсулы и разливная во флаконах. Субстанция быстро впитывается, насыщая кожу необходимыми веществами, увлажняя и поддерживая водный баланс.

Полезны лечебные маски для волос и кожи головы. Жирные кислоты и витамины в составе средства помогают избавиться от перхоти, нормализуют работу сальных желез, увлажняют кожу, укрепляют структуру волос по всей длине, снижая их ломкость и выпадение.

Использование масла примулы вечерней в чистом виде может вызвать аллергию. Чаще всего его смешивают с инертной масляной основой в пропорции 1: 9 и применяют как компрессы, масло для массажа, маски.

Для комплексного ухода прекрасно подойдет смесь масла и сливок. Ее добавляют в вечернюю ванну перед сном. Теплая приятная вода, легкий ненавязчивый аромат масла примулы и позитивные мысли помогут быстро заснуть.

Определение факторов, провоцирующих приливы

Приливы могут быть вызваны жаркой погодой или жарой в помещении, курением, кофеином, острой пищей, алкоголем и стрессом. Некоторые женщины замечают выраженные приливы, когда едят много сахара и кондитерских изделий.

Наблюдайте за собой, постарайтесь определить и избегать факторов, провоцирующих приливы жара.

Коррекция режима питания

Рекомендуется отказ от кофе и крепкого черного чая, острой пищи и алкоголя, это поможет уменьшить как количество, так и выраженность приливов.

Кофеин – это стимулятор ЦНС, он расширяет сосуды, ускоряет пульс, приводит к усилению работы сердца и мочеотделения. Употребление кофеина приводит к ухудшению многих симптомов менопаузы – тахикардии, тревоги, раздражительности, недержания мочи.

Алкоголь, даже в малых дозах, расширяет сосуды, затем приводит к усилению притока крови к коже, учащению ЧСС, выведению жидкости (учащению мочеиспускания) и другим неприятным последствиям, которые неблагоприятно действуют на женщину в период менопаузы.

Рекомендуется включить больше растительных эстрогенов в рацион питания. Считается, что растительные эстрогены – изофлавоны, обладают слабыми эстрогеноподобными эффектами, которые могут уменьшить приливы. Они могут работать в организме, как слабая форма эстрогена.

Примеры растительных эстрогенов: соя, нут, чечевица, льняное семя, зерно, бобы, фрукты, красный клевер и овощи. В целом считается, что соевые бобы, нут и чечевица – самые мощные растительные эстрогены, хотя их действие намного слабее, чем у естественного эстрогена (женского полового гормона).

Старайтесь выбирать натуральные продукты, а не пищевые добавки.

Диета в менопаузе

Изменения в образе жизни

Облегчение бессонницы

Сохраняйте спальню прохладной, чтобы предотвратить ночное потоотделение.
Избегайте приема тяжелых снотворных препаратов, чтобы чувствовать себя лучше утром. Лучше примите травяной успокоительный чай.
Если вы будете уставать днем, практикуя ежедневные упражнения и посильную физическую нагрузку – вы будете лучше спать ночью.
Избегайте кофеина и алкоголя в вечернее время, они не помогут уснуть, наоборот способствуют бодрствованию.
Принимайте теплую ванну или душ перед сном, это поможет расслабиться.
Избегайте тяжелой пищи вечером, лучше попробуйте кисломолочные продукты перед сном или ночью, это улучшит пищеварение и снимет дискомфорт в кишечнике.

Борьба с перепадами настроения, страхами и депрессией

Найдите время, чтобы практиковать йогу, медитацию или медленное, глубокое дыхание. Это позволит сохранить выдержку, самообладание и контролировать эмоции.
Займитесь творческой работой, которая способствует достижению успеха и повышает самооценку
Оставайтесь на связи со своей семьей и обществом, поддерживайте отношения с друзьями и родственниками, отстраненность от окружающего мира способствует развитию депрессии.

Облегчение болезненных половых контактов

Сухость влагалища и дискомфорт часто возникают у женщин в период менопаузы. Используйте вагинальный увлажняющий гель на водной основе или смазку во время интимных свиданий.

Не применяйте парфюмированные раздражающие лубриканты или средства на основе вазелина, так как это может привести к дрожжевой инфекции влагалища. Молочнице подвержены практически все, но особенно женщины среднего возраста, когда местная защита от бактерий падает. Применяйте вагинальные пробиотики по назначению гинеколога для сохранения и поддержания здоровой микрофлоры влагалища.

Рецептурные и безрецептурные средства для облегчения приливов жара в период менопаузы

На современном фармацевтическом рынке доступны многие негормональные средства для облегчения приливов. Некоторые из этих средств доступны без рецепта, но не одобрены специалистами, например, FDA (Министерство здравоохранения США, департамент по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств). Некоторые рецептурные препараты используются не по назначению, то есть в официальной инструкции в показаниях к препарату данного заболевания или патологического состояния нет.

Лечение симптомов климакса

Рецептурные препараты

Препарат: Венлафаксин (Эффексор®)

Показания: Профилактика, лечение депрессии. Эффективность облегчения приливов была доказана в нескольких исследованиях. Одно из наиболее безопасных лекарств для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, головная боль (временные побочные эффекты для большинства пациентов). Повышенное артериальное давление (при высоких дозах).

Препарат: Десвенлафаксин (Пристик®)

Показания: Некоторые исследования показали облегчение приливов по сравнению с плацебо, но требуются дополнительные доказательства эффективности. Относится к новым препаратам (по сравнению с венлафаксином).
Побочные эффекты: похожие на венлафаксин.

Препарат: Флуоксетин

Показания: Применяется для лечения депрессии (легкой, средней, тяжелой) и многих психических расстройств. Согласно некоторым исследованиям, уменьшает количество приливов жара у женщин в менопаузе.
Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, бессонница. Следует избегать применения у женщин, принимающих тамоксифен.

Препарат: Пароксетин (Paxil®, Паксил)

Показания: Депрессия средней и тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство. Одобрен FDA для лечения приливов. Как правило, более эффективен для улучшения качества и нормализации сна у женщин, которые также страдают бессонницей во время менопаузы. Уменьшение приливов жара подтверждено исследованиями.
Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать назначения женщинам, принимающим тамоксифен.

Препарат: Эсциталопрам (Ципралекс)

Показания: применяется для лечения депрессивных расстройств любой степени тяжести, панических и тревожных расстройств, в том числе социальной фобии. Может назначаться женщинам для снятия напряжения и тревоги женщинам в период менопаузы, особенно тем, которые также страдают бессонницей.
Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, нарушение ЭКГ (не часто).

Все эти препараты относятся к антидепрессантам. Это строго рецептурные лекарства,поэтому их продают по назначению специалиста (невролога, психотерапевта, психиатра). Такие средства требуют индивидуального подбора дозировки. Резкая остановка приема лекарств вызывает синдром отмены (головокружение, тошнота, усиление потоотделения) и может ухудшить состояние женщины.

Безрецептурные растительные средства

Масло примулы вечерней (капсулы Гинокомфорт, Solgar)

Содержит незаменимые ПНЖК, флавоноиды, микроэлементы, витамины С, Е. Помогает снять раздражительность, головные боли, укрепить иммунитет, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Эффективность: В основном, отзывы от приема препарата положительные. Только одно исследование показало неэффективность препарата для облегчения приливов
Побочные эффекты: тошнота, диарея, головная боль.

Клопогон кистевидный (черный кохош)

Помогает облегчить приливы жара, снимает нервозность, головокружение и некоторые другие симптомы менопаузы.

Эффективность: Черный кохош известен давно, но в традиционной медицине наблюдаются некоторые сомнения в отношении пользы применения препарата. Некоторые небольшие исследования показывают преимущества, однако большинство экспертов сомневается в его эффективности в отношении устранения симптомов менопаузы.
Побочные эффекты: Легкое расстройство желудка. Безопасен для применения только до 6 месяцев из-за возможных эстрогенподобных эффектов и токсичности, особенно для печени.

Соя или фитоэстрогены

Улучшают общее самочувствие женщины, повышают защитные силы организма. По строению имеют сходство с эстрадиолом. Обнаружены в начале XX века, но изучение их влияния на организм человека продолжается.

Эффективность. В основном, результаты клинических исследований показывают, что фитоэстрогены не эффективны для лечения приливов.
Побочные эффекты: предполагается, что употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены безопасно, а вот применение препаратов и добавок лучше согласовать с гинекологом. Добавки не рекомендуются для женщин с анамнезом рака молочной железы.

Препарат: витамин Е

Антиоксидант и антигипоксант, иммуномодулятор – укрепляет защитные силы организма.

Эффективность: Существует одно исследование, показывающее эффективность витамина Е в отношении облегчения приливов. Однако, оно показало, что у женщины количество приливов уменьшается только на 1-2 приступа в день.
Побочные эффекты: Некоторые исследования показывают, что чрезмерный прием витамина Е на 13% повышает риск сердечной недостаточности. Может увеличить смертность у тех, кто использует высокие дозы витамина Е в течение длительного времени. Также предполагается более высокий риск рака простаты, но это побочное действие относится только к мужчинам.

Безопасны ли растительные средства и добавки, отпускаемые без рецепта ?

Несмотря на безопасность употребления умеренных количеств растительных продуктов, содержащих сою, бесконтрольный прием без назначения добавок, содержащих изофлавоны сои (фитоэстрогенов) может быть вредным. Особенно, женщинам с эстроген-зависимым раком в анамнезе, таким как рак молочной железы,

Необходимы дополнительные исследования для определения безопасности и эффективности лечения растительными препаратами, поскольку о многих растительных средствах многое не известно. Например, женьшень, дикий ямс (семейство Диоскорейные), рефлексотерапия и магнитные устройства позиционируются для облегчения симптомов менопаузы, но достоверных исследований относительно безопасности или эффективности этих средств и методов до сих пор нет.

Принять обоснованное решение об использовании альтернативных методов лечения менопаузы, может только гинеколог-эндокринолог.

Не нужно бояться традиционной медицины. Важно помнить, что для многих женщин при правильном использовании по назначению гинеколога-эндокринолога гормонозаместительная терапия может быть безопасным и эффективным вариантом как лечения симптомов менопаузы, так и для снижения риска развития осложнений, связанных с менопаузой: остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ревматоидных артритов и даже онкологии, например, рака толстого кишечника.

Читайте также: