Осока трава полезные свойства
Обновлено: 05.10.2024
Осока – одно из самых распространенных неприметных болотных растений. При этом полезные свойства травы осоки давно известны, благодаря чему она широко используется в фитотерапии, гомеопатии и косметологии. Корневище осоки оказывает противовоспалительное, потогонное, болеутоляющее и отхаркивающее действие, за счет чего входит в состав многих средств для профилактики и лечения заболеваний дыхательной, пищеварительной и кроветворной системы. Перед использованием рецептов на основе осоки нужно учитывать имеющиеся противопоказания к применению.
Особенности состава осоки
Осока – многолетнее травянистое растение из одноименного рода, которое не является фармакопейным, то есть не используется в официальной медицине. Но широкий перечень полезных свойств травы осоки обеспечили ей популярность в фитотерапии.
В лечебно-профилактических целях используется корень растения, который содержит большое количество биологически активных веществ:
- сапонины – нормализуют кровяное давление, ускоряют выведение желчи, оказывают отхаркивающее и потогонное действие;
- гликозиды – стимулируют выработку желудочного сока и повышают аппетит, улучшают кишечную перистальтику и переваривание пищи;
- кумарины – расширяют кровеносные сосуды, купируют спазмы;
- эфирные масла – оказывают антигельминтное, противовирусное, противовоспалительное и бактерицидное действие;
- минеральные элементы – нормализуют обмен веществ в клетках и тканях организма;
- дубильные вещества – борются с воспалительными процессами, патогенными микроорганизмами, останавливают кровотечения;
- камедь – оказывает мягкое слабительное действие, улучшая перистальтику кишечника;
- кремниевая кислота – улучшает состояние кожи, волос и ногтевых пластин.
В состав некоторых видов осоки входят алкалоиды, которые в повышенных дозировках могут негативно влиять на центральную нервную систему.
Полезные свойства травы осоки
В фитотерапии и косметологии используется корень осоки, так как именно в нем содержится максимальное количество ценных веществ. Отвары, настои и настойки из корня осоки оказывают потогонное, отхаркивающее, бактерицидное, противовоспалительное и спазмолитическое действие.
Полезные свойства болотной осоки:
- ускоряет выведение бронхиальной слизи при заболеваниях дыхательной системы;
- улучшает состояние кожи при экземе, псориазе, угревой сыпи;
- стимулирует перистальтику кишечника, помогая решить проблему запоров;
- улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта;
- очищает кровь и улучшает кроветворение;
- купирует спазмы различного происхождения;
- нормализует артериальное давление;
- ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма;
- восстанавливает работу мочевыделительной системы, оказывая мягкое мочегонное действие.
Болгарские знахари издавна использовали отвары из корневища осоки для лечения анемии, подагры, туберкулеза и заболеваний легких. Это растительное средство используется в фитотерапии для улучшения пищеварения, борьбы с метеоризмом и запорами.
В нетрадиционной медицине
Корневище осоки используется в фитотерапии для приготовления отваров, настоев, чая.
Эти растительные средства используются для лечения и профилактики многих заболеваний:
- Подагра и воспалительные болезни суставов – осока нормализует обмен веществ в тканях, уменьшая боли при болезнях суставов.
- Мочекаменная болезнь, цистит, воспаление мочеточников – растение оказывает мягкое диуретическое действие, помогая безболезненному выведению песка и небольших камней.
- Вирусный ринит – растительный отвар помогает снять воспаление гортани и облегчить дыхание.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые метеоризмом, расстройством стула и спазмами – улучшает состояние пищеварительной системы и нормализует стул.
- Снижение иммунитета и авитаминоз – отвары и настои осоки восполняют недостаток витаминно-минеральных элементов и укрепляют иммунитет.
Средства на основе корня осоки очень полезны при заболеваниях дыхательной системы – бронхите, астме, воспалении легких или бронхоспазмах. Растение оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие, улучшая состояние дыхательной системы.
Полезные свойства травы осоки в косметологии
Благодаря обилию полезных свойств трава осока используется для лечения различных дерматологических заболеваний. Отвары и настои из корня осоки используются для компрессов, примочек и добавляются в ванны при лечении дерматита, красного плоского лишая, псориаза и экземы.
Масло осоки используется в комплексном лечении системной красной волчанки и других дерматологических заболеваний. Оно содержит кремниевую кислоту и комплекс других витаминов, микро- и макроэлементов, полезных для здоровья и красоты кожи, волос и ногтей.
Польза масла осоки:
- борется с повышенной растительностью на лице и теле;
- укрепляет корни волос и останавливает их выпадение;
- выравнивает тон кожи, осветляя пигментные пятна и веснушки;
- восстанавливает тонус и упругость;
- разглаживает мелкие мимические морщинки.
Умывание отваром или настоем из корня осоки помогает избавиться от угревой сыпи, повышенной пигментации, восстановить тонус и упругость вялой, стареющей кожи.
Противопоказания и возможный вред осоки
Средства на основе травы осоки имеют несколько противопоказаний, при которых их применение запрещено.
Основные противопоказания:
- язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- колит;
- диарея;
- пиелонефрит и другие болезни почек;
- острые воспалительные процессы в мочевом пузыре;
- детский возраст до 14 лет;
- все триместры беременности;
- грудное вскармливание;
- индивидуальная непереносимость.
Осока – распространенное растение, которое издавна используется в фитотерапии и косметологии. Отвары и настои из корневища осоки улучшают состояние пищеварительной, кроветворной и дыхательной системе. Для того чтобы не нанести вред организму нужно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями к применению осоки.
Травы
Трава осока для здоровья
Осока представляет собой многолетнюю траву из семейства осоковые. У всех видов осоки прямой, горизонтальный корень и стебель высотой до полуметра. Есть несколько часто встречающихся разновидностей, которые используют в народной медицине. Среди них осока парвская, осока песчаная, осока болотная.
Растет на речных берегах, встречается по вырубкам, лугам, пологим склонам. Образует обширные заросли с другими травами. Места ее произрастания — юг Европы, Молдавия, Грузия, Украина, Армения и другие страны.
Заготовку осоки начинают после окончания периода цветения в конце мая или начале июня. Траву срезают на расстоянии десять сантиметров от почвы, очищают от мусора и старых листьев. Сушат на воздухе, переворачивая сырье несколько раз за день. Сырье уменьшается в три раза за время сушки.
Фото осоки
Корни лучше собирать весной до отрастания надземной части. Очищенное от остатков почвы сырье нарезают кусочками до десяти сантиметров, сушат вдали от солнечных лучей. Когда высушенные корни при попытке согнуть начинают с хрустом ломаться их можно убирать на хранение. Для этого подходят банки из стекла или пакеты из бумаги. На протяжении года корни и трава сохраняют свои полезные свойства, пригодны для приготовления народных средств.
Польза осоки
Трава осоки изучена мало и пока не нашла свое применение в традиционной медицине, но активно используется травниками для лечения таких заболеваний как:
- запор
- метеоризм
- заболевания кишечника
- бронхит
- туберкулез
- бронхиальная астма
- сильный кашель
- сифилис
- псориаз и другие заболевания кожи
- чистка крови
- помогает от цистита
- выводит камни
- широко применяют от ревматизма
- при нарушениях в работе щитовидки
- используют для стимуляции дыхания
- пьют для остановки маточного кровотечения
Трава осока фото
Народные рецепты
Настой травы
Берут на 200мл кипятка 2ст.л., кипятят на водяной бане четверть часа, настаивают час под плотно закрытой крышкой, доливают испарившуюся жидкость. Принимают две столовые ложки трижды за день.
Настой корней
Столовую ложку корней осоки песчаной запаривают половиной литра кипящей воды, дают постоять два часа. Пьют от ревматизма, подагры половину стакана до четырех раз за сутки.
Осока парвская от гипертонии
На стакан холодного кипятка потребуется ложка измельченных корней. Настой выдерживают двенадцать часов, отцеживают. Пьют треть стакана три раза за сутки. Хорошо помогает в начальной стадии гипертонической болезни.
Отвар корней от подагры
Тридцать грамм корней осоки парвской заливают литром кипятка. Емкость ставят на средний огонь (не должно быть сильного кипения), выдерживают до выкипания жидкости на треть. Трижды за сутки употребляют 1/3стакана.
Заболевания органов дыхания
3ст.лож. корневищ осоки песчаной заваривают тремя литрами кипятка, выпаривают до 500мл на малом огне. Пьют 1/4стакана четыре раза за сутки.
Ванна с осокой
Три полных с верхом корней заливают охлажденным кипятком, настаивают восемь часов, затем доводят до кипения, прогревают двадцать минут на небольшом огне и выливают в ванну. Длительность приема лечебной ванны 20 минут, периодичность — через день.
Противопоказания
Осока может принести вред при расстройстве кишечника. От употребления народных средств придется отказаться при язве желудка, проблемах с почками.
При индивидуальной непереносимости, передозировке появляется сухость в полости рта, головокружение, ослабление слуха.
Осока – травянистое растение, которое характерно для Северной и Атлантической части Европы. Насчитывают порядка полутора тысяч разновидностей этого растения. Трава предпочитает влажные почвы, чаще встречается на озерных и речных песках, в сосновых лесах, на приморских пустошах. Но некоторые виды могут существовать в степях, пустынях, и даже в Арктике.
Описание растения
Осока отличается длинным ползучим корневищем – до 12 м, имеет прямой стебель и жесткие линейные листья. Цветет в начале лета, однополые цветки собраны в мужские и женские колосья. Плоды созревают в августе – они представляют собой треугольные, вытянутой формы орешки, иногда квадратные.
В традиционной медицине полезные свойства осоки применения не нашли. Химический состав не изучен досконально. На основании проведенных исследований известно, что в растении присутствуют гликозиды, горечи, дубильные вещества, сапонины, смолы, кремниевая кислота, крахмал, эфирные масла, камедь, минеральные соли.
Полезные свойства осоки
Полезные свойства травы осоки способны облегчить состояние человека при различных заболеваниях. Народными целителями рекомендуется их использовать в следующих случаях:
Применение в народной медицине
Лечебные свойства осоки нашли свое применение в народной медицине. В ее рецептах используются корни растения.
- При заболеваниях дыхательной системы, при проблемах с суставами, при кожных болезнях рекомендуется применять рецепт: 30 г корней измельчить, поместить в 0,8 л воды и держать на минимальном огне до того момента, когда общий объем жидкости не станет 0,5 л. Тогда емкость снять с огня и укутать одеялом на 2 часа. Профильтровать и использовать внутрь по 60 мл четырежды в сутки 20 дней. Этим же настоем смазывают больные участки кожи.
- При заболеваниях кишечника и мочевыводящей системы пользуются настоем: 2 ч. л. корней запарить 0,5 л кипятка, укутать на 10 часов. Процедив, пить по 0,12 л до еды. Длительность приема – до выздоровления.
- При ревматизме и подагре готовят такое снадобье: 2 ч. л. сырья поместить в 0,4 л холодной воды. Настаивать не менее восьми часов в прохладном месте. Употреблять по 0,1 л 2-4 раза в сутки.
- Для избавления от герпеса и опоясывающего лишая: заварить 2 ч. л. корней 0,4 л кипятка. Пить по 0,1 л за 20 минут до еды.
- Для лечения сифилиса используют отвар: 20 г сухих корней поместить в 0,8 л закипевшей воды и держать на огне, пока не останется половина объема. Подождать 2 часа и профильтровать. Выпивать 50 мл 3-4 раза в сутки.
- Для нормализации обменных процессов, при избыточном весе длительно применяют чай: 2 ч. л. сырья поместить в 0,2 л воды комнатной температуры, нагреть до кипения, настоять под крышкой 10 минут. Выпить за 2-3 приема.
- При гнойничковых поражениях кожи делают комбинированный состав: 15 г опьяняющего лагохилуса, 20 г осоки, по 30 г бузины черной, чабреца обыкновенного, козлятника лекарственного и коровяка скипетровидного. 1 ч. л. сбора запарить 0,2 л закипевшей воды, подождать полчаса и процедить. Пить по 75 мл 3-4 раза в день.
- При кожных заболеваниях рекомендуется принимать ванну с осокой: поместить 3 ст. л. сырья в литр холодной воды. Поставить на огонь и прогревать после закипания полчаса на минимальном огне. Вылить в ванну.
Противопоказания
Польза, приносимая осокой, применима не для всех. Употреблять препараты с этим растением не рекомендуется:
- при диарее;
- при язве желудка;
- при наличии заболеваний почек.
Использовать средства с растением без консультация врача нельзя беременны и кормящим женщинам, а также детям до 14 лет.
Заготовка и хранение растения
Корни осоки заготавливают как ранней весной, пока не появилась наземная часть растения, так и поздней осенью. Их выкапывают и хорошенько очищают. Затем режут на небольшие кусочки – до 10 см. Просушивать сырье необходимо в теплом сухом помещении, не допуская прямых солнечных лучей, разложив тоненьким слоем.
Или в сушилках при температуре не выше 40ºС. Готовность определить очень легко – сырье можно убирать на хранение, когда кусочки будут легко ломаться.
Хранить корешки нужно в стеклянных емкостях или бумажных пакетах. Хранить можно не более 2 лет. Следует учесть, что через полтора года целебные свойства начнут исчезать.
При любом заболевании в народной медицине найдется рецепт, с помощью которого можно помочь организму бороться с недугом. Нужно только четко знать свой диагноз и использовать препараты под наблюдением профессионалов.
Если вам интересна тема о лечении травами, почитайте о ценных качествах оленьего мха, отвар из которого действует как волшебный эликсир. Ознакомьтесь со множеством рецептов из листьев, плодов, коры орешника, а также со сведениями о невероятном общеукрепляющем действии отваров из обычной травы овсяницы.
Син.: корень песчаный, осотница, осок песочный, камышовая трава, карусь, красный пырей, пестец, корень морской травы, илак.
Травянистое многолетнее растение с узкими, острыми листьями, ползучим, длинным корневищем и колосовидными соцветиями. Корень осоки песчаной известен своими лечебными свойствами и успешно применяется в гомеопатии, косметологии.
Оглавление
В медицине
Осока песчаная не является фармакопейным растением, но известна своими полезными свойствами в народной медицине, гомеопатии. В лечебных целях используют корневище растения, которое обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим, потогонным, обволакивающим, желчегонным, отхаркивающим, диуретическим, кровоочистительным и улучшающим метаболизм действием.
Растение успешно используют в лечебных целях во многих странах Европы. В немецкой народной медицине корень осоки в виде отваров применяют при лечении заболеваний простудного характера (бронхитов, плевритов и пневмонии). Отвар корневищ осоки считается эффективным отхаркивающим средством при длительном сухом кашле. Настои растения эффективны при подагре, ревматизме, хронических запорах и помогают наладить пищеварение. В Австрии и Болгарии корневище осоки употребляется в виде отвара, холодного извлечения при заболеваниях органов пищеварительной системы, подагре, бронхитах, анемиях, туберкулезе легких. В Прибалтике настои осоки песчаной помогают при сифилисе, нарушениях функций эндокринной системы.
Противопоказания и побочные действия
Несмотря на ряд полезных свойств, растение имеет некоторые противопоказания. Осоку песчаную не рекомендуют употреблять при язвенной болезни желудка, гастритах, проблемах с пищеварением, при диарее, метеоризме, колитах. Осоку песчаную и лечебные средства из нее не рекомендовано употреблять беременным и кормящим женщинам, детям, а также лицам, страдающим заболеваниями выделительной системы, в частности острыми воспалительными процессами в почках и мочевом пузыре.
В косметологии
Обладая многими полезными свойствами, осока песчаная нашла широкое применение в косметологии. Косметические кремы на основе масла осоки эффективны для отбеливания кожи лица, избавления от пигментных пятен и веснушек. Масло осоки включают в состав многих косметических средств для депиляции, поскольку активные компоненты масла растения приостанавливают рост волос на коже. Осока обладает антиоксидантными свойствами, активно борется с возрастными морщинами и возвращает здоровье и молодость увядающей коже в составе средств по уходу за возрастной кожей. Отвар корня растения помогает при сильном выпадении волос, возвращает им блеск и здоровье.
В хозяйстве
Осоку песчаную часто высаживают с целью закрепления песчаных отмелей. Осока может быть посажена в качестве декоративного растения у водоемов, в саду, где ей отводят притененное место для роста и развития. В Средней Азии осока песчаная является ценным кормом для домашних животных.
Классификация
Осока песчаная (лат. Carex arenaria) — травянистое многолетнее растение, один из видов многочисленного рода Осока (лат. Carex). Принадлежит семейству Осоковые (лат. Cyperaceae).
Ботаническое описание
Распространение
Ареал осоки песчаной довольно широкий, охватывает южную часть Северной Европы, страны Прибалтики, Атлантическую Европу, европейскую часть России. Осока – распространенное растение в Крыму, на Украине. Осока песчаная предпочитает расти по приморским, речным и озерным незакрепленным пескам, берегам, в сосновых лесах возле водоемов на влажной песчаной почве.
Заготовка сырья
С лечебной целью используют подземную часть растения - корневища осоки песчаной, которые заготавливают ранней весной до начала вегетации растения, либо после увядания растения (поздней осенью). Корни очищают от почвы, режут на одинаковые отрезки, длиной примерно 10 см. Сушат сырье в тени, расстелив тонким слоем на стеллажах или при температуре 40°С в сушилках. Корневища необходимо сушить длительный период, чтобы избежать появления плесени до того момента, пока корни не станут ломкими. Лекарственное сырье осоки песчаной можно хранить в бумажных пакетах не более 3 лет.
Химический состав
В корневищах осоки песчаной обнаружены сапонины, кумарины, гликозиды, кремниевая кислота, смолы, крахмал, дубильные вещества, небольшой процент эфирного масла, горечи.
Фармакологические свойства
В ряде лабораторных исследований, проводимых европейскими учеными, в корневищах осоки выявлены особые биологически активные вещества — сапонины, химический состав которых близок к сапонинам корневищ ценного тропического растения сассапарили. Сапонины способствуют разжижению мокроты в организме и выведению ее из бронхов, к тому же ускоряется синтез кортикостероидов, отмечена также регуляция водно-солевого обмена, активизация деятельности гормонов щитовидной железы, иммунной системы. Благодаря своим лечебным свойствам, осока песчаная проявляет антисептическое, желчегонное, мочегонное, потогонное, обезболивающее, противовоспалительное, кровоочистительное, обволакивающее (мягчительное), отхаркивающее действие.
Применение в народной медицине
О лечебных свойствах осоки песчаной знают в народной медицине Австрии, Болгарии, Германии и ряде других европейских стран. Настои и отвары корневищ растения используют при простудных заболеваниях, сильном кашле, трахеобронхитах и бронхитах, пневмонии, туберкулезе легких. Отвары осоки эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся диареей, кишечными коликами, при метеоризме, запорах. Применение осоки песчаной целесообразно при подагре, ревматизме. Эффективна осока в виде отваров при нарушениях функций желез эндокринной системы, заболеваниях мочевого пузыря. Ванны и примочки с добавлением отвара осоки эффективны при кожных заболеваниях (псориазе, экземах, фурункулах, красном плоском лишае, дерматитах различного происхождения). Осока песчаная и лечебные средства из нее улучшают состав крови, используются при анемии.
В немецкой, болгарской и австрийской народной медицине отварами корневищ лечат бронхиты, плевриты, запоры, подагру, ревматизм. Чай из травы и корней осоки улучшает пищеварение. Отвары корневищ осоки рекомендуют использовать наружно при коллагенозах, красной волчанке. Настоем осоки ополаскивают волосы после мытья с целью прекращения их сильного выпадения.
Историческая справка
Осока песчаная известна своими лечебными свойствами еще с давних времен. Земские врачи рекомендовали отвар корневищ осоки при ревматических болях, подагре и сифилисе. Поскольку в истории мировой медицины корни южно-американского растения сассапарили считались единственным средством против сифилиса, корневища осоки могли достойно заменить по научным утверждениям экзотическое растение. Поэтому осока песчаная заготавливались русскими травниками в довольно больших количествах. Примерно с 50-х годов 20 столетия мир увидел публикации известных ученых-фитотерапевтов относительно практического применения осоки песчаной: Н.Г. Ковалева (Москва), С.А. Томилин (Киев), Н.И. Соломченко (Донецк) и др.
Литература
1.Егорова Т. В. Семейство Осоковые (Cyperaceae) // Жизнь растений. В 6-ти т. Т. 6. Цветковые растения / Под. ред. Тахтаджяна А. Л.. — М.: Просвещение, 1982. — 484 с.
2. Кречетович В. И. Род 235. Осока — Carex // Флора СССР. В 30 т. / Гл. ред. акад. В. Л. Комаров; Ред. тома Б. К. Шишкин. — М.—Л.: Изд-во АН СССР, 1935. — Т. III. — С. 133—134.
3. Егорова Т. В. Осоки (Carex L.) России и сопредельных государств (в пределах бывшего СССР). — СПб., Сент-Луис: Санкт-Петербургская ГХФА и Миссурийский ботанический сад, 1999. — 772 с.
4. Егорова Т. В. Семейство Осоковые (Cyperaceae) // Жизнь растений. В 6-ти т. Т. 6. Цветковые растения / Под. ред. Тахтаджяна А. Л.. — М.: Просвещение, 1982. — 484 с.
В сладких побегах, содержится до 30% клетчатки (углеводы) и до 18% белка, что делает продукт достаточно питательным и полезным (клетчатка, в частности, регулирует уровень сахара в крови, выводит из организма холестерин и токсичные вещества, поддерживает работу кишечника, а белок – это вообще главный строительный материал для всего живого).
В некоторых видах осоки обнаружены алкалоиды (гармин и бревиколлин), которые принимают участие в управлении многими процессами в организме.
Лечебные свойства.
Благодаря содержащимся в растении веществам осока обладает мощным бактерицидным, спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим, обволакивающим, смягчающим, отхаркивающим, общеукрепляющим, а также моче-, желче- и потогонным действием. Очень полезна трава и для кишечника, особенно при запорах и вздутии живота (метеоризме). Замечена способность растения нормализовывать обменные процессы, очищать кровь и выводить из организма плохой холестерин, а также различные вредные вещества.
Знаете ли вы? До изобретения антибиотиков земские врачи с помощью осоки лечили даже сифилис. Замечено, что корень осоки действует на возбудителя недуга так же, как корень экзотического растения смилакс (сассапариль), завезенного в Европу из Перу испанскими конкистадорами. Благодаря кумарину и другим активным веществам растение оказывает благотворное влияние на кожные покровы, в связи с чем широко используется для лечения дерматитов, экземы, псориаза, лишая, а также такого системного заболевания, как красная волчанка.
Выше мы упоминали, что осоку не используют в официальной медицине, однако это не совсем так. Есть единственный вид этого растения, который все же признан фармакологами. Речь идет об осоке парвской, в ней химиков интересует алкалоид бревиколлин, на его основе готовят препарат, используемый в гинекологии для родовспоможения.
Применение
В косметологии .
Поскольку содержащаяся в корневище осоки кремниевая кислота исключительно благотворно действует на волосы и кожу, это растение нашло применение и в косметологии.
Читайте также: