Полоскать горло ромашкой при ангине

Обновлено: 05.10.2024

Растворы для полоскания горла — солевые, растительные, комбинированные и препараты-антисептики, особенности и риски их неправильного применения.

Средства от боли в горле — один из самых частых запросов в аптеках в период ОРВИ. Одни потребители предпочитают препараты в форме пастилок, другие выбирают спрей, а третьи — растворы для полоскания. Именно о последних сегодня и пойдет речь. Как построить эффективную консультацию при таком запросе, чем можно рекомендовать полоскать горло, о чем предупреждать и какими аргументами оперировать?

Почему болит горло, и как нельзя полоскать

Клиническая картина при боли в горле довольно типична: отечность зева, увеличение миндалин, сопровождаемые першением и дискомфортом различной степени. Цель лечения — устранить болевой синдром, нарушение глотания, першение, раздражение глотки и сухой кашель [3]. Согласно отечественным рекомендациям, пациентам показаны антисептические местные препараты, щадящая диета, согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи, паровые ингаляции и средства для полоскания горла [3]. Однако отношение врачей к полосканию далеко не однозначно.

Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки. К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета [3].

Интенсивные полоскания концентрированными растворами способствуют смыванию слизи, что приводит к нарушению защитного барьера слизистой оболочки и уменьшению иммунного ответа. Но полоскания имеют и терапевтический эффект, обеспечивая увлажненность слизистой оболочки и механически вымывая возбудителей инфекции.

Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.

NB! Категорически не рекомендуется применять для полосканий концентрированные растворы антисептиков, в том числе хлоргексидина, калия перманганата, а также других средств в дозах, превышающих рекомендуемые [3].

При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:

Помочь определиться c тем, каким раствором можно полоскать горло и выбрать именно то средство,которое лучше всего подойдет посетителю.
Объяснить правила применения.
Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.

Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.

Уточнения и определение предпочтений

В первую очередь следует конкретизировать 3 момента:

У кого болит горло — у ребенка или у взрослого
Насколько выражена боль
Какие еще симптомы ее сопровождают

Если речь идет о ребенке, важно напомнить клиенту о необходимости консультации с педиатром, прежде чем советовать ему какой-либо раствор для полоскания горла детям. Болевой синдром легкой и умеренной степени, как правило, говорит в пользу риновирусной инфекции. Сильные боли в горле могут быть связаны с инфицированием вирусом гриппа, аденовирусом. Если же они сопровождаются значительным повышением температуры (выше 39,4 °С), то высока вероятность бактериального происхождения боли, то есть речь идет о стрептококковом (реже — стафилококковом) фарингите [4].

Отметим, что даже при бактериальном воспалении глотки целесообразность применения антибиотиков остается не столь однозначной. По данным исследований, у 90 % больных симптомы острого фарингита исчезают в течение 1‑й недели независимо от приема антибиотиков. Продолжительность же заболевания под влиянием антибактериальных препаратов уменьшается только на 16 часов [4]. Тем не менее, решение о том, нужны антибиотики или нет, должен принять доктор.

Поэтому при признаках бактериальной инфекции важно рекомендовать посетителю проконсультироваться с врачом.

Только после этого можно приступить к выбору препаратов для полоскания горла, которые помогут улучшить состояние еще до визита к доктору.

Солевые растворы для полоскания.
Растительные средства (экстракты и настойки лекарственных растений).
Антисептики для полоскания полости рта.
Комбинации растительных и антисептических средств.

Если посетитель хочет приобрести наиболее эффективное средство для полоскания горла, посоветовать какой‑то конкретный препарат затруднительно. Дело в том, что активность препаратов для полоскания горла различных групп корректно сравнить невозможно — исследований, оценивающих этот параметр, проведено не было, а тем более сравнительных.

Рекомендовать препарат придется исходя из индивидуальных предпочтений клиента, а также его возраста. Универсалом среди растворов для полоскания горла, не имеющим возрастных ограничений и противопоказаний, на сегодняшний день остается банальный солевой раствор или морская вода.

Солевые полоскания

Солевой раствор можно отнести к одним из наиболее популярных средств для полоскания при боли или воспалении в горле. Его эффективность обусловлена способностью предотвращать пересыхание слизистой оболочки глотки и миндалин, и таким образом препятствовать образованию микротрещин, а также дальнейшему развитию воспалительного процесса [2].

Положительный эффект дает полоскание морской водой. В отличие от раствора натрия хлорида, морская вода оказывает некоторое антисептическое действие за счет содержания йода. К тому же в ее состав входят микроэлементы, способствующие укреплению местного иммунитета, такие как цинк и селен.

Гипертонические растворы оказывают осмотическое и тканевое давление на микрофлору, вследствие чего нарушается функция клеточных мембран и бактерии погибают. Не следует сбрасывать со счетов и возможность солевых растворов механически смывать возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки [2].

Полоскание солевыми растворами рекомендуют назначать при боли в горле не только отечественные, но и западные специалисты [5]. Раствор натрия хлорида и морская вода помогают уменьшить выраженность легкой и умеренной боли в горле, однако при сильном болевом синдроме, согласно международным рекомендациям по лечению боли в горле, следует сочетать его с приемом анальгетиков, таких как парацетамол и ибупрофен [5].

Необходимо подчеркнуть, что растворы натрия хлорида или морской соли — оптимальная рекомендация, если нужно определиться со средством для полоскания горла именно для детей, т. к. возрастных ограничений нет: главное, чтобы ребенок уже умел выполнять эту процедуру. К тому же солевые растворы для полоскания помогают не только облегчить боль в горле, но и проявляют профилактический эффект в отношении возбудителей респираторной инфекции.

По данным исследований японских ученых с участием более 19 500 детей 2–6 лет, полоскания горла раствором соли, зеленым чаем и даже водопроводной водой по крайней мере один раз в день снижали вероятность ОРВИ и лихорадки при ОРВИ [6].

В ассортименте аптек солевые растворы в основном представлены в спреях для орошения. Для полоскания можно предложить раствор натрия хлорида изотонический, стерильный для инфузий или остановить выбор на порошках. Как правило, они содержат еще и йод, экстракты растений и другие ингредиенты.

Лекарственные растения в помощь

Обычно хорошо переносятся и растительные препараты. Отвары, настои, а также растворы экстрактов лекарственных растений довольно широко применяются для полоскания горла в отечественной практике [2].

Ромашка аптечная

Среди самых популярных препаратов для полоскания горла выделяются — настои и экстракты ромашки аптечной, известной антисептическими и противовоспалительными свойствами [7]. Для полоскания можно рекомендовать как настои, которые готовят самостоятельно из лекарственного растительного сырья, так и концентрированные экстракты, которые нужно разводить перед применением.

На правах рекламы

В комплексном лечении заболеваний лор-органов и полости рта (фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит) применяют местно — для полосканий — настой цветков ромашки.

В состав цветков ромашки входят эфирное масло, флавоноиды, кумарины, фитостерины, фенолкарбоновые кислоты, холин, органические кислоты, витамины А, С, слизи, горечи, микроэлементы и пр. Благодаря имеющемуся в составе эфирного масла цветков хамазулену настой обладает противовоспалительным, анестезирующим действием, помогает активизироваться иммунной системе организма.

Во избежание разрушения действующих веществ, воду для настоя рекомендуется нагревать не выше 90 градусов. Альтернатива привычной упаковке — удобные для использования фильтр-пакеты.

Для полоскания полости рта и глотки применяют по 1/2–1 стакану теплого настоя 3–5 раз в день.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Календула лекарственная

Цветки календулы оказывают выраженное антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Для полоскания горла можно предложить лекарственное растительное сырье, из которого готовят настой, или галеновый препарат — настойку для полоскания горла. Для приготовления раствора необходимо развести 1 чайную ложку настойки в стакане негорячей кипяченой воды.

Эвкалипт прутовидный

Очень популярное средство, применяющееся в лор-практике. Листья эвкалипта содержат 3 % эфирных масел, около 80 % которых составляет обладающий выраженными антисептическими свойствами терпен цинеол. Благодаря уникальному составу масло эвкалипта проявляет мощный бактерицидный эффект, подавляя развитие стафилококка и ряда других микроорганизмов [7].

Для полоскания горла применяют настой и настойку листьев эвкалипта.

При этом важно понимать, как правильно приготовить раствор для полоскания горла на основе настойки эвкалипта. Для этого берут 10–15 капель настойки и разводят в стакане теплой кипяченой воды. Популярностью пользуется и спиртовой экстракт листьев эвкалипта, который также необходимо разводить водой перед применением, чтобы не превышать рекомендуемые дозировки. В противном случае из‑за слишком высокой концентрации спирта раствор может пересушивать слизистую оболочку глотки.

NB! К использованию экстрактов и настоек в инструкциях указаны возрастные ограничения [8].

Сангвиритрин

Противомикробное средство растительного происхождения, которое получают из травы маклейи сердцевидной и маклейи мелкоплодной. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых грибов. Самый простой вариант как сделать раствор для полоскания горла — 1 чайную ложку препарата развести в 200 мл кипяченой воды. Препарат не имеет возрастных ограничений [8].

Антисептические растворы для полоскания горла

Клинические исследования, которые доказали бы эффективность местного применения антисептиков при боли в горле, не проводились. На Западе с этой целью антисептики не применяют, но в отечественной практике они рекомендуются к использованию [3]. Вспомним самые известные препараты.

Очень экономичное, хотя и не очень комфортное для использования средство для антисептических полосканий горла. При контакте с поврежденной слизистой глотки и миндалин высвобождает активный кислород, за счет чего происходит механическое очищение и инактивация органических веществ — белков и гноя. Антисептический эффект перекиси водорода нельзя назвать мощным — количество микроорганизмов при ее применении уменьшается незначительно и ненадолго [8]. Для полоскания рта и горла используют 0,25 %-ный раствор (разведение 3 %-ного раствора в соотношении 1:11).

При контакте со слизистыми оболочками выделяет йод, оказывающий мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Препараты повидон-йода активны не только в отношении бактерий, но и вирусов, грибов и даже простейших [8]. Выпускают в форме концентрированных растворов, которые разводят непосредственно перед применением. Растворы для полоскания имеют специфический привкус йода.

NB! Препараты повидон-йода противопоказаны детям младше 6 лет.

Еще один антисептик, который подходит для того, чтобы полоскать горло. Имеет широкий спектр антибактериального и противогрибкового действия, в частности, в отношении грамположительных бактерий и грибов рода Candida [8]. Отличительная черта — некоторый анестезирующий эффект при нанесении на слизистую оболочку.

NB! Противопоказан детям до 3 лет.

Активны в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, в том числе стрептококков. Для полоскания горла применяют 0,02 %-ный раствор фурацилина (1 предварительно измельченная таблетка на 100 мл горячей воды). Гораздо удобнее использовать препараты фурагина в форме готового порошка, который также растворяется в горячей воде.

NB! Фурагин, в отличие от фурацилина, не имеющего возрастных ограничений, нельзя использовать у детей младше 4 лет.

Другие препараты для полоскания горла

В эту категорию средств можно отнести единственный на сегодня НПВП, предназначенный для полоскания горла, а также комбинированные средства, содержащие антисептики и другие компоненты.

Нестероидный противовоспалительный препарат, проявляющий противовоспалительный, местный анальгетический, а также антисептический эффект. Активен в отношении широкого спектра микроорганизмов, в т. ч. грибов рода Candida [8].

NB! Противопоказан детям до 12 лет.

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина - не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно - и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Причины развития ангины

Ангина развивается при инфекционном или воспалительном процессе, который происходит в миндалинах и лимфатических узлах носоглотки. Инфекция практически беспрепятственно переходит в ротовую полость посредством полипов носа, воспалений десен и глубокого кариеса. Нередко ангина сопровождает более серьезные вирусные заболевания – грипп, тиф или сифилис, а также такой недуг, как стрептококки, активизирующиеся в условиях повышенной влажности, холода и некачественного питания.

Лечение ангины в зависимости от сложности развития болезни предусматривает прием тех или иных медикаментов для полоскания горла.

В самых распространенных случаях развитие симптомов ангины проявляет себя в течение 10-48 часов после заражения. Стандартными симптомами ангины необходимо обозначить следующие:

образование гнойного налета на миндалинах;
головная боль;
покраснение горла;
повышение температуры до 38 градусов;
появление сильных болей в горле;
слабость в суставах;
ощущение ломоты в теле;
увеличение лимфатических узлов на шее и под нижней челюстью.

Ниже представлены действенные варианты растворов для полоскания горла, которые значительно облегчат процесс лечения. Однако необходимо учитывать, что любые средства для полоскания горла при ангине помогают в том случае, если они применяются правильно.

Чем препараты для полоскания горла помогают при ангине?

Любое средство или раствор для полоскания горла при ангине при соответствующем использовании обеспечивает:

уменьшение зуда и боли в горле;
размягчение гнойных корочек и снятие налета;
снятие воспалительного процесса;
уменьшение проявления симптомов заболевания;
смягчение слизистой оболочки, которая сильно повреждена в условиях заражения;
блокирование процесса развития болезнетворных микроорганизмов;
заживляющее воздействие на слизистую оболочку;
ускорение процесса выздоровления.

Также при использовании специального раствора для полоскания горла и полости рта человек препятствует процессу размножения грибков в ротовой полости, который происходит как побочное явление при приеме антибактериальных препаратов.

Однако существуют правила, которых необходимо придерживаться для эффективного полоскания горла. Если их игнорировать, то данная процедура может не только не помочь, но и произвести отрицательный эффект в виде осложнений.

Основные правила полоскания горла взрослым и детям при ангине

Полоскание при боли в горле должно осуществлять при соблюдении следующих правил:

Возрастные ограничения необходимо обязательно учитывать. Детям в возрасте до 3 лет нельзя осуществлять полоскания, так как он может поперхнуться.
Температура жидкости для эффективного и безопасного полоскания должна быть комфортной, на уровне комнатной температуры. В противном случае можно получить ожог слизистой оболочки, что вызовет дополнительную боль в горле или негативно отразится на иммунитете.
Процедуры должны проводиться регулярно. Только при постоянном положительном воздействии на раздраженную слизистую оболочку можно надеяться на быстрое и эффективное выздоровление. Если лечение происходит с применением лекарственных препаратов, то полоскание нужно проводить 3 раза в день (больше – по рекомендациям доктора). Если лечение происходит на основе натуральных травяных настоев, то их можно и нужно осуществлять неограниченное количество раз.
Прием пищи осуществляется только через 30 минут после полоскания.
Лечение герпесной ангины должно обязательно происходить под наблюдением доктора. Герпесный вид ангины подразумевает наличие сыпи и гнойничков, поэтому обычно доктор назначает курс антибиотиков. Однако без участия врача крайне не рекомендуется самостоятельно проводить лечение в домашних условиях.
Предварительное изучение инструкции к каждому медикаментозному препарату – обязательное условие его применения. Если лечение проводиться домашними средствами, то здесь нужно помнить о наличии индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов. Беременным особенно необходимо проявлять осторожность при лечении ангины в домашних условиях.
При гнойной ангине полоскать горло средствами вне зависимости от их происхождения необходимо несколько раз. Первая порция раствора выплевывается, а последующие порции задерживаются ненадолго во рту. Такой подход увеличит эффективность процедуры.
Полоскания при лакунарной ангине необходимо проводить до полного выздоровления горла. Показателем станет полное очищение ротовой полости от налета и грибка. Обычно этот период составляет до 10 дней.

Прислушиваясь к перечисленным советам, можно значительно ускорить процесс выздоровления и защитить организм от различных осложнений.

Чем можно полоскать горло при ангине в домашних условиях?

При ангине можно использовать следующие травы, средства и препараты для полоскания горла:

Травяные настои. Это прекрасные помощники в борьбе с ангиной и профилактикой ее развития. Можно использовать как однокомпонентные настои, так и сложные составы, в которые входят различные травы. Настои на спиртовой основе запрещены детям до 7 лет – об этом необходимо помнить. Водные настои являются безопасными вне зависимости от возраста. Для приготовления раствора из нескольких трав можно использовать следующие растения – ромашку, эвкалипт, полынь, календулу, мальву, шалфей, бузину, лавровый лист, подорожник, липу, алоэ, фиалку и зверобой. Полезнее всего использовать свежие травы для настоя, но засушенные также дадут положительный результат. Для приготовления необходимо 200 грамм растения залить крутым кипятком (2 литра), накрыть крышкой и дать настояться. Использовать необходимо, когда жидкость приобретет комнатную температуру. Приготовленного объема хватает примерно на 5 процедур полосканий.
Прополис. Средство для полоскания горла несложно готовится в домашних условиях, но является очень эффективным и безвредным, если у человека нет на него индивидуальной непереносимости. Если появятся первые признаки аллергии, тогда лучше прекратить процедуры и выбрать другие варианты для полоскания горла. Симптомы аллергии просты – зуд кожи, чихание и покраснение. Прополис хорошо пахнет и приятен на вкус, поэтому прекрасно подходит детям. Для приготовления настоя на основе прополиса нужно вскипятить 200 мл воды и добавить 20 г прополиса, продолжать держать на огне примерно 15 минут, после чего процедить и охладить до комнатной температуры. Полоскать горло необходимо до 6 раз в день.
Уксус яблочный. Такой вариант лечения эффективен при кашле или вирусном заболевании. Для приготовления необходимо растворить 2 ст.л. уксуса в 0,5 стакана теплой воды. Добавить 0,5 чайной ложки соли и перемешать. Если ангина сопровождается кашлем, то необходимо соль заменить медом.
Соль. Этот продукт для полоскания горла при ангине является самым безвредным и одновременно эффективным. Благодаря мягкому воздействию соли слизистая оболочка активно заживляется. Солью полоскать горло взрослому человеку можно даже 1 час без перерывов – никакого вреда организму и самочувствию человека это не принесет. Для приготовления требуется в 1 стакан теплой кипяченой воды всыпать 1 ч.л. соли и 1 ч.л. соды, а также добавить 2 капли йода.
Сода. Среди преимуществ от использования данного вещества для полоскания горла необходимо выделить мгновенное снятие воспаления, удаление бактерий и гноя, заживление слизистой оболочки, проведение дезинфекции. Однако беременным женщинам на этапе первого триместра нежелательно пользоваться данным вариантом лечения ангины (он может вызвать рвоту). Также запрещены содовые полоскания людям, страдающим язвой желудка, и маленьким детям (попадание соды в желудок крайне вредно). Также при частых применениях соды слизистая горла пересушивается, поэтому необходимо проводить такие процедуры дозировано. Чтобы приготовить содовый раствор для полосканий необходимо в 1 стакан кипяченой теплой воды добавить 1 ч.л. соды и перемешать.

Перечисленные выше варианты для полоскания горла в домашних условиях при ангине дают хорошие результаты, но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Полоскание горла при ангине

Существуют и медикаментозные препараты, которые также эффективны при лечении ангины. Однако необходимо обязательно заранее проконсультироваться с лечащим врачом относительно использования тех или иных медикаментов.

Какие медикаментозные препараты подходят для домашнего использования:

Применяя те или иные медикаментозные препараты необходимо обязательно консультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений болезни.

Чтобы минимизировать риски заболевания ангиной, необходимо проводить профилактические действия. Они подразумевают следующее:

Общая и отдельная гигиена. Пользуйтесь только собственными полотенцами, зубными щетками, посудой. Изолируйтесь от остальных членов вашей семьи, если вы заболели.
Правильное сбалансированное питание. В пище должно быть оптимальное соотношение витаминов, микроэлементов, белков, углеводов и жиров. В зимне-весенний период в рацион обязательно добавляйте витамин С, поскольку в это время в еде его катастрофически не хватает.
Своевременное лечение таких заболеваний как гайморит, пиелонефрит, ринит, кариесное поражение зубов, гельминтоз. Если часто бывают хронические ангины, посоветуйтесь с врачом относительно дальнейшей тактики лечения. Необходимо частичное либо полное удаление гланд, в лечении хронических тонзиллитов и фарингитов эффективны физиопроцедуры.

Дополнительно для профилактики ангины полезны регулярные физические нагрузки и укрепление иммунитета.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее.

Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.

Чтобы полоскание было наиболее эффективным, начните проводить процедуру на ранних стадиях заболевания, а также обязательно соблюдайте ряд простых правил.

Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение - травяные отвары, их следует готовить заранее.

Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов.

Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора.

Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса.

Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите.

Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное “Ы”.

Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд.

Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания!

Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла.

Три варианта средства для полоскания горла:

Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды.

Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл. настойки прополиса в 100 мл. теплой кипяченой воды.

Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт. Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут. Процедите, перед применением и подогрейте.

ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.

Читайте также: