Потешки для закаливания в детском саду
Обновлено: 05.10.2024
***
Мы проснулись,
Мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.
Ручки-ручки — потягушки
И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки — топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки —
Чмок!
(Сопровождаем текст движениями: потягивание, хлопки, приседания и пр.)
Широка река,
Высоки берега.
(Руки в стороны, руки вверх)
Совушка-сова
Совушка-сова,
Большая голова,
На пеньке сидит,
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да ка-а-ак
Полетит!
(Вертим головой, поднимаем руки вверх)
Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри
Раз, два, три — раз, два, три!
Потягуни — потягушечки,
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем,
Растем,
Растем!
Танцевала репа с маком,
А петрушка с пастернаком,
Кукуруза с чесноком,
Наша (имя) с казаком.
А морковка не хотела танцевать, танцевать,
Потому что не умела танцевать, танцевать.
(танцуем вместе с ребёнком)
Ой, какие мы большие,
Не малюсенькие!
Вот такие, вот такие,
Вот такуууусенькие!
Это кто уже проснулся?
Кто так сладко потянулся?
Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Время ножкам побежать,
Спинке бодро разогнуться,
Ручкам кверху потянуться.
Десять раз присесть и встать,
Чтобы расхотелось спать.
Десять раз вперед нагнуться,
Десять раз назад прогнуться.
Нет нужней зарядки дела,
Чтоб окрепли мышцы тела.
Упражнений нет важней,
Чтобы стал малыш сильней.
Малыши-крепыши
Вышли на площадку,
Малыши-крепыши
Делают зарядку!
Раз-два,
Три-четыре.
Руки выше!
Ноги шире!
Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали,
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч.
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.
Мишка лапки подними,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружись,
А потом земли коснись.
И животик свой потри,
Раз, два, три — раз, два, три!
(надуваем щеки как хомяк)
(гладим себя по бокам)
Хомка рано встает
Щечки моет, глазки трет,
(делаем соответствующие действия)
Подметает хомка хатку.
(наклоняемся и делаем вид что подметаем)
И выходит на зарядку!
Раз два три четыре пять —
Хомка сильным хочет стать!
Пожалуйста, оцените произведение
Оценка: 4.8 / 5. Количестов оценок: 18
Помогите сделать материалы на сайте лучше для пользователя!
Напишите причину низкой оценки.
Спасибо за отзыв!
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
Прочитано 3760 раз(а)
Другие потешки
Для кормления — потешки
Народные потешки развеселят малыша во время кормления и помогут маме поскорее накормить непоседу. *** Тили-час, тили-час! Подоспел обед у .
Для утешения — потешки
Народные потешки-приговорки успокаивают малыша и останавливают детский плач:) *** У киски боли, У собачки боли, А у Вани заживи! .
Потешки-засыпалки для малышей
Все потешки
Рекомендуем Вам прочитать
Гуси- русская народная песенка
— Гуси вы, гуси, Красные лапки! Где вы бывали, Что вы видали? — Мы видали волка: Унес волк гусенка, Да самого лучшего, Да самого большего! — Гуси .
Принцесса и Людоед. Сборник стихов — Сапгир Г.
Леса-чудеса В леса-чудесаМы поедем с тобой.Там бродит у озераЛось голубой.Там чащу хвостомПодметает лиса,Чтоб чистыми былиЛеса-чудеса. В .
Про кота — Саша Черный
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Время ножкам побежать,
Спинке бодро разогнуться,
Ручкам кверху потянуться.
Десять раз присесть и встать,
Чтобы расхотелось спать.
Десять раз вперед нагнуться,
Десять раз назад прогнуться.
Нет нужней зарядки дела,
Чтоб окрепли мышцы тела.
Упражнений нет важней,
Чтобы стал малыш сильней.
***
Если хочешь быть здоров - закаляйся,
Бегай утром без трусов - не стесняйся.
***
Полезно спортом заниматься!
Беречь здоровье, закаляться!
***
УТРОМ ДЛЯ ПОРЯДКА ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ,
ЧТОБ ОКРЕПЛИ РУКИ, ЧТОБ ОКРЕПЛА ГРУДЬ.
НАШИ УПРАЖНЕНЬЯ-ЛОВКИЕ ДВИЖЕНЬЯ,
СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕЧКОМ БУДЬ.
***
Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.
***
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
***
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
***
Если хочешь стать умелым, быстрым,
сильным, ловким, смелым.
Физкультурой занимайся,
И водою обливайся,
Никогда не унывай,
В ногу весело шагай.
****
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
***
Ножками потопали:
Топ-топ-топ!
Ручками похлопали:
Хлоп-хлоп-хлоп!
Сели!
Встали!
Сно-ва
Се-ли!
А потом
Всю кашу
Съели!
Коленька (имя ребенка) хороший, Коленька (имя ребенка) пригожий.
Придет киска не спеша
И погладит малыша.
Наша детка хороша
Ты мне ручки подай,
Да в садик забегай ,
Умываться мы пойдем,
Где водичка, мы найдем!
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папенька,
Этот пальчик — маменька,
Этот пальчик — наш малыш
Солнышко встало,
Утро настало.
Давай, сынок,
Буди друзей!
Вставай, Большак!
Вставай, Указка!
Вставай, Середка!
Вставай, Сиротка!
И Крошка-Митрошка!
Привет, Ладошка!
Потешки
для тех, кто плачет или шумит
.Не плачь, не плачь, детка,
Прискачет к тебе белка,
Для Машиной потешки.
Если будешь плакать,
Дадим худой лапоть.
Тише, тише, тишина,
А кто будет говорить,
Того будем выводить,
Слезы не показывать
Это что тут за рев?
Уж не стадо ли коров?
Это не коровушка –
Не плачь, не плачь,
Слезы поскорей утри.
Будем мы с тобой играть,
Песни петь и танцевать
Едут слезы без колес!
Едут, едут, ка-тят-ся!
Капают на платьице!
Плачут щечки, плачет нос:
«Нам не дали Аа-бри-кооос!
Ну подумаешь - не дали
Но зато - по-це-ло-вали
У лисы боли, у медведя боли, -
А Петенькины боли
В самый мокрый в мире нос! Чмок.
Левушка? Не Левушка.
Ревушка? Не ревушка.
Раздается - не пойму.
Нету ревушек у нас,
Кто ж тут плачет целый час?
Чей тут мокрый кулачок?
Ой, размокнет мужичок.
Не размокнет, чики-чок!
Посмотрите в кулачок
Лева слезки прячет –
Больше он не плачет
Случится ли такое! Глазам своим не верю:
Бегут две горьких речки и будят весь наш дом!
А впрочем, вот послушай: Однажды в Горькой речке
Козленок искупался и стал таким соленым!
И горьким стал таким, что до сих пор козленка,
Который искупался однажды в Горькой речке,
Откуда вы взялись?
Трамваем или поездом
До Насти добрались?
Не-е-ет, Портить настроение
Никто вас не просил!
А может мы не плакали,
А дождик моросил?
Кто будет детку обижать,
Того коза будет бодать.
А у моего малыша
Придет киска неспеша
И погладит малыша
Мяу-мяу – скажет киска
Наша детка хороша.
Айболит его послушал,
Ой, да ой! Покой нарушил!
Ну что ты шумишь?
Ты, Катюшечка, не плачь,
Я куплю тебе калач,
А у нашего Петра
Настроенья нет с утра!
Не помогут доктора!
Ну а если доктор - Дынька?
Доктор Персик? Виноград?
Пусть приходят, прилетают!
И домой, и в детский сад!
Едет баба по Рязани,
Она едет на печи,
Где ты, дедушка Молчок?
Заходи к нам, посидим, Помолчим.
Слышишь, добрый старичок?
Тишина! Пришел Молчок!
Не спугни его, смотри,
Ничего не говори.
Послушай, что тебе скажу:
Давай не будем плакать!
А то услышит наш сосед,
Сосед, которому сто лет, -
И нам подарит лапоть!
Куда мы в нем с тобой пойдем?
Разок шагнем и упадем.
Говорят, сынишка мой?
Нет, не плачет мой сынок,
Зря вы говорите!
Потешки при умывании
Мою ручки до локтей,
Я водой похолодней.
А потом лицо и шею
Я намылю поскорее.
Стану сразу чистый-чистый,
И веселый, и лучистый.
Водичка – водичка, умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток
И кусался зубок.
Кран откройся, нос умойся,
Мойтесь сразу оба глаза.
Мойтесь уши, мойся шейка
Мойся шейка хорошенько.
Мойся, обливайся, грязь смывайся!
Тот кто будет куп- куп,
По водичке хлюп- хлюп.
Будет мыло пениться
И грязь куда то денется.
Я сегодня утром рано
Умывался из- под крана.
Я и сам теперь умею
Вымыть личико и шею.
С мылом моем лапушки.
Вот вам хлеб и ложки.
Знаем, знаем - да-да-да!
В кране прячется вода!
Мы пришли умыться!
Прямо на ладошку!
Будет мыло пениться
И грязь куда-то денется!
Мыло душистое, белое, мылкое,
Мыло глядит на грязнулю с ухмылкою:
Если б грязнуля вспомнил про мыло
Мыло его, наконец, бы отмыло.
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Утром мы водичкой моем руки, личико
Плих и плюх, плих и плюх
Убегай грязь от чистюх.
Кто не моет руки с мылом
От среды и до среды.
На мохнатом полотенце
Лейся, чистая водичка,
Ты умой мне чисто личико,
Шейку, ручки умывай,
Ничего не забывай!
Мылом, мылом чисто мойся,
Ни о чем не беспокойся.
Мыло не кусается, просто умывается.
Нам водичка - добрый друг,
Скажут люди все вокруг.
Мы на руки все польем,
А потом играть пойдем.
Говорим тебе - спасибо,
Ты даешь ребятам силу.
Потешки при кормлении, обеде
Идет коза рогатая за малыми ребятами.
Кто кашу не ест,
кто молоко не пьет -
Забодает, забодает, забодает.
А у нас есть ложка
Не останется следа!
Кушай кашку, девочка,
Девочка-припевочка,
Кушай кашку, подрастай,
Всем на радость вырастай!
На моей тарелочке
Чтоб она была видна,
Все съедаю я до дна.
Я обед съедаю сам. Открываю рот и - ам!
Чтобы силы были, супчик мы сварили.
Мой хороший аппетит в животе один сидит.
Ножками топочет - он обедать хочет!
Вот несет мне ложечка супчик из горошка
И котлетку прямо в рот вилка шустрая несет.
Тили-час, тили-час, вот обед у нас сейчас,
Скушаем за маму ложку, скушаем за папу ложку,
За собачку и за кошку, воробей стучит в окошко,
Дайте ложечку и мне. Вот и кончился обед.
Вот и полдник подошел,
Сели дети все за стол.
Чтобы не было беды,
Вспомним правила еды:
Наши ноги не стучат,
Наши язычки молчат.
За обедом не сори,
Насорил — так убери.
Повара нам супчик сварили
Самое вкусное туда положила.
Мясо, яички, картошку, укроп
Очень хотят попасть к …. в роток.
Давай-ка не станем их обижать
И все что в тарелке будем съедать
Бери ложку, бери хлеб,
И скорее за обед.
Час обеда подошел,
Сели деточки за стол.
Люли, люли, прилетели гули, Коровку подоили, молочком напоили.
На зеленом на лугу,
На зеленом на лугу
Стоит чашка творогу.
Прилетели две тетери,
Мы на них глядели.
Потешки при одевании
Вот они, сапожки:
Этот – с левой ножки,
Этот – с правой ножки.
Если дождичек пойдет,
Наденем галошки:
Этот с левой ножки,
Этот с правой ножки.
Вот как хорошо!
Мы на пухлые ручонки
Надеваем рубашонку
Повторяй за мной слова:
Ручка – раз, и ручка – два!
Как у нашей Зиночки
Поссорились ботиночки.
Их неправильно надела -
Левый справа, првый слева,
Вот они и отвернулись,
И обиженно надулись.
Их местами поменяла -
Левый влево, правый вправо.
Друг на друга смотрят мило,
Их Зинуля помирила.
Маша варежку надела:
-Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал.
Маша варежку сняла:
-Поглядите, я нашла!
Ищешь, ищешь – и найдешь.
Здравствуй, пальчик!
- Как живешь?
На мою малышку
Наденем мы штанишки.
Повторяй за мной слова:
ножка – раз, и ножка – два!
А сейчас пойдем гулять,
Будем с детками играть!
Застегнем застёжки
На твоей одёжке:
Пуговки и кнопочки
Разные заклёпочки.
Раз, два, три, четыре, пять
Собираемся гулять.
Завязала Катеньке
Шарфик полосатенький.
Наденем на ножки
Валенки-сапожки
И пойдем скорей гулять,
Прыгать, бегать и скакать.
Одеваем ревушку.
Шапку — на головушку
Валенки — на ножки,
А теперь калошки.
Ты постой, не реви,
А шубейку натени!
Рукавички — невелички
Прилетели словно птички,
На правую ручку скок -
На левую ручку скок
Мы гулять пойдем,
Мы собачку найдем!
Наденем малышке
Красные штанишки,
Теплые носочки,
А на них цветочки.
Руки спрячем в рукавички —
Разноцветные сестрички.
Сможем дольше мы опять
На морозе погулять!
Тетка Агашка,
Сшей мне рубашку!
Надо нарядиться,
Едем прокатиться.
У нас Ванечка один,
Никому не отдадим.
Мы пальто ему сошьем,
Погулять его пошлем.
Наша Катя маленька.
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая
Другой вариант этой потешки:
Валенки, валенки,
Невелички, маленьки!
Опушка бобровая,
Маша чернобровая!
Пуговички в ряд
Ровненько стоят!
Это чья? Это чья?
Шапочка пуховая,
Шапочка пуховая,
Красивая и новая.
Это Ванечкина (имя ребенка).
У девочек и мальчиков
Зимою мерзнут пальчики.
Чтобы пальчики согреть,
Что на ручки нам одеть?!
Тушки-тутушки,
Где твои ушки?
Ушки в шапке,
Не достанут лапки.
После завтрака шнурок
Лёг погреться на песок,
Полежал совсем немного
И отправился в дорогу,
Погулял среди травинок
И приполз назад, в ботинок.
Я умею обуваться,
Если только захочу.
Я и маленького братца
Обуваться научу.
Юбка-юбочка,
Узкая, как трубочка.
Девочка плясать пустилась -
Юбка зонтиком раскрылась.
Валенки, валенки,
Невелички, маленьки,
Опушка бобровая,
Маша чернобровая.
Большие ноги шли по дороге:
Топ, топ, топ, топ, топ, топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ, топ, топ, топ, топ,
Топ, топ, топ, топ, топ.
Топ-топ по земле,
Ведь земля-то наша.
И для нас на ней растут
Пироги да каша!
Наша Катя маленька,
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая.
У нас Ванечка один,
Никому не отдадим.
Мы пальто ему сошьем,
Погулять его пошлем.
Потешки. Готовимся ко сну.
Стали крыльями махать,
Наших деток усыплять.
Не качается вода.
Не шумят камыши,
Баю, баю, спать пора.
Гости едут со двора,
Со двора едут домой
На лошадке вороной
Спи-ка, Маша – солнышко,
Спи-ка, житно зернышко,
Бай, бай, бай, бай,
Ты, собаченька, не лай
И в гудочек не гуди
Наших деток не буди.
Наши детки будут спать
Да большими вырастать
Они поспят подольше,
Стали люльку качать,
Сладку дрему навевать,
Стали в дудку играть,
Начал Миша засыпать.
Утром солнышко проснулось.
Деткам в окна улыбнулось.
Ты, Юрасенька, вставай,
И кроватку заправляй
Со станции Топтушкино,
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И — чуточку поспать!
На станции Вставайкино
Проснешься — выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!
Ну а пока приехали
На станцию Кровать!
На этой сонной станциии Так сладко засыпать…
Ходит сон у колыбели,
Чьи тут глазки спать хотели?
Ты не три их кулачками,
Сон качает колыбельку,
Ходит сон по лавочке
В красненькой рубашечке,
А Сониха - по другой-
Они вместе идут,
Дрему Катеньке несут.
Баю-баю, за рекой
Скрылось солнце на покой.
У Марусиных ворот
Зайки водят хоровод
Заиньки, заиньки,
Не пора ли баиньки?
Вам под осинку,
Алёше — на перинку.
Баю-баю, баю, бай.
Ты скорее засыпай.
Потому что заиньки.
Мы немножечко поспим,
Мы на спинке полежим.
Мы на спинке полежим
И тихонько посопим
Потешки при причесывании
Расти коса до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, коса, не путайся,
Маму, дочка, слушайся.
Чешу, чешу волосоньки,
Что мы делаем расческой?
Тане делаем прическу.
Хоть с тобой я ссорюсь часто,
Без тебя нельзя сестричке
Заплести свои косички.
Без тебя пришлось бы брагу
Целый день ходить лохматым
Уж я косу заплету,
Уж я русу заплёту,
Я плету, плету, плету,
«Ты расти, расти, коса —
Уж я косу заплету,
Уж я русу заплету,
Я плету, плету, плету,
Приговариваю:
"Ты расти, расти, коса,
Всему городу краса".
Чешу, чешу, волосыньки,
Расчесываю косыньки
Ты расти, расти, коса,
До шелкова пояса:
Как ты вырастешь, коса,
Будешь городу краса.
Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят -
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся -
Маму, дочка, слушайся.
Расти, коса, из корню,
Приедет жених из городу,
По косу, косу,
По невесту хорошу!
Как растаял месяц, золотые рожки,
Как у нашей Тани солнышко в окошке,
Яркие у солнышка лучики горят,
Русые у Танюшки косыньки висят.
Петушок-петушок,
Расчеши мне гребешок.
Ну, пожалуйста, прошу,
Я кудряшки расчешу.
-80%
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
(загадки, потешки, стихи народного фольклора)
Разработчик: Снежко Оксана Александровна,
Воспитатель первой категории
Пояснительная записка
У дошкольников игра является одним из основных методов формирования навыков личной гигиены, многие элементарные трудовые навыки, особенно в области самообслуживания, культурного общения, обращения с вещами, усваиваются в значительной мере в играх . Воспитатель использует художественное слово, к месту вспоминает знакомые потешки, поговорки, пословицы, меткие сравнения из любимых художественных произведений.
Так же к игровым приемам относятся загадывание загадок.
Обучая дошкольников навыкам самообслуживания, важно сохранить стремление детей к самостоятельности, которое является великим достижением ребёнка этого возраста, важнейшим фактором формирования его трудолюбия. Особое терпение и педагогический такт требуется от воспитателя, чтобы не погасить детскую инициативу.
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала.
(Губка)
Костяная спинка,
Жесткая резинка,
С мягкой пастой дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щетка)
Я увидел свой портрет,
Отошел – портрета нет.
(Зеркало)
Посмотрите, посмотрите –
Тонет в речке и в корыте
Почему ж оно всегда
Только там, где есть вода.
(Мыло)
Пузыри пускала,
Пеной кверху лезла –
И его не стало
Все оно исчезло.
(Мыло)
Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою,
Что это такое?
(Полотенце)
Вытираю я, стараюсь
После бани паренька
Все намокло,
Все измялось
Нет сухого уголка.
(Полотенце)
Зубастая пила
В лес густой пошла
Весь лес обходила,
Ничего не спилила.
(Расческа)
Хожу – брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
(Расческа)
Хлопотун Егорка
Взялся за уборку:
В пляс по комнате пошел
Оглянулся – чистый пол.
(Веник)
То назад, то вперед
Ходит бродит пароход.
Остановился – горе
Продырявил море.
(Утюг)
Вроде ёжика на вид,
Но не просит пищи
По одежде пробежит –
И одежда станет чище.
(Щётка)
Умывание
Ты журчи, журчи водица,
Помоги ты нам умыться!
Вымыл ротик, вымыл носик,
Вымыл ухо, вытер сухо.
Мама взяла мыло,
Лицо дочурке помыла.
Теперь нос чистый,
И подбородок чистый,
И глазки блестят,
Весело глядят!
Чище мойся, воды не бойся!
Моем шею, моем уши,
Вытираемся мы посуше,
На спеша, не спеша,
Всего дороже чистота!
Надо мыться непременно
Утром, вечером и днём,
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Ручки надо чисто мыть,
Рукава не замочить!
Достану полотенце
С зелёною каймой.
Сильнее мыло пенься,
Почище руки мой!
Мы дружим с водою чистой,
Можем это доказать:
Мылом твердым и душистым
Не боимся мыть глаза!
Знаем, знаем, да-да-да,
Где тут прячется вода.
Выходи водица,
Мы пришли умыться!
В ручейке вода струится. В речке плещется вода. Мы под краном будем мыться, Без воды мы никуда. Моем руки, моем лица Мылом, щеткой и водой. Если ты не любишь мыться, Эту песенку не пой.
Зубы чистить нужно дважды
Каждое утро и вечер каждый.
Чтобы зубы не болели,
Мы их чистим гребешком,
Чтобы волосы блестели,
Мы их чистим гребешком.
Ты журчи, журчи водица,
Помоги ты нам умыться,
Если кончил умываться,
Надо сухо вытираться.
Засучу я рукава,
Возьму в руки мыло,
Чисто вымою лицо,
Стану я красивой.
Руки нужно чисто мыть,
Рукава нельзя мочить,
Кто рукавчик не засучит,
Тот водички не получит.
Без воды, без мыла
Всех бы грязь покрыла.
Кто умеет чисто мыться,
Тот болезней не боится.
Постель свою мы бережем,
Порядок у нас строгий.
И каждый вечер перед сном
Мы с мылом моем ноги.
Льется чистая водица,
Мы умеем сами мыться,
Моем шею, моем уши
После вытремся посуше.
Замарашка рук не мыл,
Месяц в баню не ходил.
Сколько грязи, разных ссадин
В уши лук ему посадим,
Репу – на ладошки,
На щеках – картошку.
На носу морковь взойдет,
Будет целый огород!
Да здравствует мыло душистое
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок.
Кран, откройся!
Нос, умойся!
Мойся сразу оба глаза!
Мойтесь уши, мойся шейка
Шейка мойся хорошенько.
Мойся, мойся, обливайся!
Грязь сдавайся!
Грязь смывайся!
Дядя Стёпа утром рано
Быстро вскакивал с дивана,
Окна настежь открывал,
Душ холодный принимал.
Чистить зубы Дядя Стёпа
Никогда не забывал.
Чистка зубов
Надо чистить каждый зуб,
Верхний зуб, нижний зуб,
Даже самый дальний зуб,
Очень важный зуб.
Изнутри, снаружи три,
Три снаружи, изнутри,
Даже самый дальний зуб
Очень важный зуб.
С самых ранних детских лет учимся порядку,
Начиная туалет, сделаем зарядку.
А потом бежим быстрей в ванну умываться,
Отрываем кран – ручей и давай плескаться.
Вымыв руки чисто-чисто, всех микробов мылом смыв,
Начинаем зубы чистить, вымыв щёчку не забыв.
Чистить зубы нам не лень вечером и утром.
Чистя зубы дважды в день - поступаем мудро.
Зуб во рту со всех сторон очищаем тщательно,
И тогда здоровым он будет обязательно.
Зубы спереди и сзади, сверху, снизу чисти ты
Не здоровья только ради, но и ради красоты.
Всякая вещь своё место любит!
Если хочешь прогуляться, нужно быстро одеваться, Дверцу шкафа открывай, по порядку надевай. Первыми – трусики, а за ними маечку: Девочке – с бусинкой, мальчику – с зайчиком. А потом колготки скорей ты надевай, Каждую ножку в домик вставляй. Вот и до рубашечки добрались с тобой. Здесь у каждой ручки домик тоже свой. А теперь штанишки смело одевай. В них свою рубашечку умело заправляй. Посмотри, на улице стало холодать. Пришло время кофточку деткам одевать. А теперь уже на ножки обувайте вы сапожки! Чтобы ушки не болели быстро шапочку вы надели. А потом и куртку для длительной прогулки
Обед
На твоей тарелочке
Рыженькая белочка, Ешь скорее всё до дна – Будет белочка видна!
Далеко, далеко
На лугу пасутся ко…
Правильно, коровы!
Пейте, дети, молоко,
Будете здоровы!
Правильно держите ложку,
Набирайте понемножку,
На дне твоей мисочке –
Полосатая кисочка.
Чтоб она была видна –
Всё съедай скорей до дна!
Тот, кто пьет молоко,
Будет прыгать высоко!
Сидят дети за столом,
Едят кашу с молоком.
Каша вкусная у нас,
Няня нам добавки даст!
Ешь по вкусу, пей по силам,
Говори друзьям спасибо.
Всё до капли доедай
И запомни правило –
Посуда любит чистоту,
И это очень правильно.
Час обеда подошел,
Сели дети все за стол.
Правильно держите ложку,
Наблюдайте понемножку.
Скатерть, платье не марайте
Ротик свой вы закрывайте.
Дети кашку доедайте,
Силу вы не оставляете!
Когда я ем, я глух и нем!
Это – ложка, это – чашка. В чашке – гречневая кашка. Ложка в чашке побывала – Кашки гречневой не стало!
Подготовка ко сну
Я умею у кроватки
Простыню разгладить гладко,
А у скомканной подушки
Кулачком расправлю ушки.
Ах, ты моя душечка,
Пуховая подушечка.
На тебя щекой ложусь,
За тебя рукой держусь.
Глазкам спать давно пора,
Ждет тебя кроватка.
Спите детки сладко
Сон на цыпочках приходит,
И на цыпочках уходит
У кого закрыты глазки,
Он тому расскажет сказки.
Мне спалось сегодня сладко,
Уберем кроватку гладко.
В понедельник я стирала,
Пол во вторник подметала,
В среду я пекла калач,
Весь четверг искала мяч,
Чашки в пятницу помыла,
А в субботу торт купила,
Всех подружек в воскресенье
Позвала на день рожденье!
Для расчесывания
Расти, коса, до пояса, Не вырони не волоса. Расти, косонька, до пят, Все волосоньки в ряд. Расти, коса не путайся, Маму, дочка, слушайся.
Уж я косу расчешу, Уж я русу заплету, Я плету, плету, плету, Приговариваю: Ты расти, расти, коса, Всему городу краса.
Для пробуждения
Встали мы с подушечки, ручки потягушечки, Ножки - побегушечки, вместе - порастушечки.
Дили- дили-дили-дили - Колокольчики звонили. Дили-дили-дили-дили - Колокольчики будили. Всех жуков, пауков. И веселых мотыльков. Динь-день! Динь-день! Начинаем новый день! Дили-дили-дили-дили! Колокольчики будили. Всех зайчат и ежат, Всех ленивых медвежат. И воробышек проснулся, И галчонок встрепенулся. Динь-день! Динь-день! Не проспите новый день
Правила поведения во время еды
Друзья настал обеда час! За стол мы приглашаем вас! К обеду все уже накрыто. Приятного вам аппетита!
Руки вымой не ленись, Лишь потом за стол садись! На колени детка положи салфетку!
Чтобы выглядеть опрятно, Ешь красиво, аккуратно, И ногами не болтай, И соседа не толкай
Суп конечно же прольешь, Если из тарелки пьешь. Наклони её немножко, Доедай своей ты ложкой!
Для второго помни тоже. Надо вилку взять и ножик. По кусочкам отрезай. Так второе и съедай!
За едою не тянись, А к соседу обратись. Передаст тебе сосед и компот и винегрет!
Угощенья хороши! Ешь спокойно, не спеши! Не болтай с набитым ртом- Разговоры все потом!
Читайте также: