Салат руккола с креветками описание

Обновлено: 04.07.2024

Салат с рукколой и креветками идеален сочетанием сочной и хрустящей зелени с нежными и аппетитными креветками. Объедение для всех, кто следит за фигурой, ведь такой салат очень низкокалорийный и при этом богат витаминами и белками.

Руккола – трава, которая широко используется в итальянской и средиземноморской кухнях. Она придает блюдам неповторимый вкус и аромат, а еще она очень полезна своим витаминным составом. Это продукт очень нежный и нужный организму. Прекрасно сочетается со многими овощами, морепродуктами, креветками и даже фруктами. Чаще всего в салатах, рукколу смешивают с другими травами, это дает возможность разнообразить блюдо.

Креветки не менее полезный продукт. Как и все морепродукты – это деликатес и кладезь очень полезного и нужного организму белка.

Заправляют эти салаты не менее вкусными и также полезными заправками, на основе оливкового масла, меда, соевого соуса, пряных специй. Предлагаю вместе рассмотреть возможные варианты приготовления салатов с рукколой и креветками.

Как приготовить салат с рукколой и креветками - 15 разновидностей

Нежный салат с креветками, кедровыми орехами и рукколой

Гармоничное сочетание цитрусовых соков с тигровыми креветками, рукколой и кедровыми орешками, не оставит равнодушными за праздничным столом.

Ингредиенты:

Креветки тигровые - 300 гр.
Свежие листья рукколы – 1 пучок.
Кедровый орех – 20 гр.
Лимон – 0,5 шт.
Апельсин - 0,5 шт.
Белое вино сухое - 20 мл.
Чеснок – 1 зубчик.

Приготовление:

Очистите креветки от панциря (хвостик оставьте) и обжарьте на сковородке, добавьте соль, перец и белое вино. Затем добавьте мелко нарезанный или раздавленный чеснок.

Совет если Вы используете уже отваренные заранее креветки, то готовьте их на раскалённой сковороде не более трех минут

Выдавите половину апельсина и лимона, смешайте эти соки, это и будет заправка для салата. Промойте и обсушите рукколу, выложите ее в тарелку, заправьте соусом. Добавьте обжаренные креветки и посыпьте кедровыми орешками.

Нежный салат с креветками и манго

Такой салат очень простой и быстрый в приготовлении, но результат превзойдет ожидания.

Ингредиенты:

Приготовление:

Выложите в салатницу уже вымытую и обсушенную зелень рукколы.

Совет выбирайте рукколу среднего размера и без темных точечек на листьях.

Салат с креветками и рукколой

Это самый простой и классический вариант приготовления салата. Идеально подходит для легкого ужина или обеда.

Ингредиенты:

Креветки очищенные большие - 500 гр.
Руккола – 1 пучок.
Томаты мелкие или черри – 150 гр.
Свежая зелень – 1 пучок.
Соевый соус - 25 гр.
Оливковое масло – 50гр.
Лимон – 0,5 шт.
Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

Креветки замаринуйте в соевом соусе и поджарьте на оливковом масле до готовности. Томаты черри помойте под проточной водой и разрежьте пополам. Рукколу вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Мелко нарежьте свежую зелень. Соедините все ингредиенты в салатной тарелке и взбрызните лимоном и оливковым маслом. Приятного аппетита.

Теплый салат с королевскими креветками

Этот салат уникален своей заправкой, она сделана на основе Хереса (испанское крепленое вино), благодаря которому, вкус получится отменным.

Ингредиенты:

Листья рукколы – 100 гр.
Салат радичио – 100 гр.
Креветки – 400 гр.
Оливковое масло экстра вирджин - 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу.
Хересный уксус – 2 ст.л.
Херес сухой - 50 мл.

Приготовление:

Смешайте в салатной миске чистые и сухие листья рукколы салата радичио. Креветки обжарьте на сковородке с добавлением оливкового масла, специй, хереса и хересного уксуса. Жарьте, пока жидкость не испарится примерно наполовину. Выложите креветки к салату и полейте соусом со сковороды.

Вкуснейший салат с рукколой, креветками и пармезаном

Очень красивый и яркий салат с нежной заправкой.

Ингредиенты:

Креветки очищенные -300 гр.
Руккола свежая – 1 пучок
Томаты черри – 10 шт.
Сыр пармезан – 40 гр.
Кедровые орешки - 40 гр.
Чеснок – 1 зубчик.
Оливковое масло extra virgin– 3 ст.л.
Лимон(сок) – 20 гр.
Мед (жидкий) – 1 ч.л.
Соевый соус – 3 ст.л.

Приготовление:

Чистую и обсушенную зелень рукколы выложите на тарелку, добавьте нарезанные пополам томаты черри. Обжарьте креветки с чесноком на сковородке и добавьте их к салату. Пармезан нарежьте тонкими красивыми слайсами и выложите на салат.

Для соуса смешайте соевый соус, оливковое масло, мед и сок лимона. Приправьте салат. Украсьте кедровыми орешками.

Салат с клубникой и креветками

Необычное и очень гармоничное соединение клубники и креветок на долго оставит приятное послевкусие.

Ингредиенты:

Клубника – 100 гр.
Креветки очищенные – 100 гр.
Масло сливочное - 20 гр.
Руккола – 1 пучок.
Сыр моцарелла – 50 гр.
Орехи грецкие - 20 гр.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Мед – 1 ч.л.

Приготовление:

Обжарьте креветки с орехами на сливочном масле. Нарежьте кусочками свежую клубнику и мягкий сыр. Соедините рукколу с креветками, клубникой и сыром. На основе оливкового масла и меда сделайте соус и полейте им салат. Приятного аппетита.

Легкий салат с базиликом, креветками и рукколой

Приятное и легкое сочетание пряной салатной зелени с овощами и креветками.

Ингредиенты:

Свежая руккола - 1 пучок.
Помидор - 2шт.
Огурец – 2 шт.
Креветки – 100 гр.
Базилик - 15 гр.
Оливковое масло – 1ст.л.
Сок лимона – 1ч.л.
Специи - по вкусу.

Приготовление:

Обжарьте креветки с чесноком на раскаленной сковородке. Приправьте их по вкусу специями. Базилик смешайте с рукколой и поместите в салатницу, нарежьте дольками помидоры и огурцы и добавьте к салату, сюда же добавьте креветки. Приправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.

Салат из тыквы и креветок

Очень необычное соединение сладкой тыквы и пикантных креветок приведет в восторг Ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты:

Тыква - 200 гр.
Тыквенные семечки - 30 гр.
Креветки очищенные - 200 гр.
Руккола – 2 пучка.
Чеснок – 2 зубчика.
Специи – по вкусу.
Бальзамический уксус – 1ст.л.
Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление:

Очистите тыкву и нарежьте ее не большими кубиками. Замаринуйте ее в специях с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Запекайте тыкву в духовке при 200 градусах на протяжении 20 минут.

Креветки с чесноком обжарьте с оливковым маслом на сковороде.

Для соуса смешайте оливковое масло с бальзамиком и специями.

Соедините все ингредиенты и полейте соусом. Украсьте тыквенными семечками. Салат готов.

Салат с авокадо, креветками и рукколой

Нежнейшее сочетание рукколы с авокадо приятно удивит гостей за праздничным столом.

Ингредиенты:

Свежая руккола - 1 пучок.
Креветки очищенные – 250 гр.
Авокадо – 1шт.
Сыр пармезан - 100 гр.
Орехи кедровые – 50 гр.
Сок лимона - 1ст.л.
Оливковое масло - 3ст.л.
Чеснок 1 зубчик.
Специи – по вкусу.

Приготовление:

Выложите сухую и уже мытую зелень на блюдо для салата. Авокадо нарежьте кубиком, добавьте к рукколе. Добавьте отваренные и очищенные креветки. Потрите на крупной терке пармезан и добавьте к салату. Для соуса смешайте оливковое масло, сок лимона, выдавите 1 зубчик чеснока, и заправьте салат. Посыпьте кедровыми орешками.

Экзотический салат с креветками и рукколой

Такой салат очень презентабельно выглядит, его не стыдно поставить на стол, к тому же он еще и очень вкусный.

Ингредиенты:

Королевские очищенные креветки – 300 гр.
Кусочки спелой дыни – 2 ломтика.
Руккола - 2 пучка.
Помидоры черри – 100 гр.
Сыр Пармезан – 30 гр.
Оливковое масло - 2ст.л.
Винный уксус – 1ст.л.
Мед – 1ч.л.
Горчица - 1ч.л.
Специи – по вкусу.

Приготовление:

Обжариваем на оливковом масле креветки. Нарезаем дыню небольшим кубиком, помидоры режем пополам. Для соуса соединяем : оливковое масло, мед, горчицу и винный уксус. Соединяем рукколу со всеми ингредиентами и поливаем соусом. Сверху выкладываем пармезан.

Микс салат с креветками

Легкий и хрустящий микс салатов в соединении с заправкой из кунжутного масла, делают этот салат неповторимо вкусным и ароматным.

Ингредиенты:

Салат айсберг - 100 гр.
Руккола – 100 гр.
Салат Родичио – 50 гр.
Орешки кешью – 30 гр.
Помидоры черри – 200 гр.
Креветки очищенные - 200гр.
Яйцо – 1 шт.
Перец черный молотый - по вкусу.
Кунжутное масло – 2 ст.л.
Сок лимона – 1 ст.л.
Горчица – 0,5 ч.л.
Мед – 0,5 ч.л.

Приготовление:

Микс салатов тщательно вымойте под проточной водой, обсушите, и выложите в салатное блюдо, добавьте помидоры черри порезанные пополам, далее добавьте орехи, отваренные и очищенные креветки и яйцо.

Для соуса соедините кунжутное масло, сок лимона, соль, перец, горчицу и мед. Перемешайте до однородной консистенции и приправьте салат.

Салат с рукколой и шампиньонами

Не обычный, нежный и очень оригинальный салат.

Ингредиенты:

Шампиньоны свежие – 2 шт.
Руккола – 1 пучок.
Креветки большие - 5 шт.
Помидоры черри – 3 шт.
Сыр пармезан натертый - 20 гр.
Оливковое масло – 2ст.л.
Бальзамик – 1ч.л.
Соль, перец – по желанию.

Приготовление:

Креветки очистите, и пожарьте на растительном масле. Промойте и просушите листья рукколы.

Выложите рукколу на блюдо и заправьте ее оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Нарежьте свежие шампиньоны тонкими слайсами и добавьте к зелени, затем добавьте помидоры черри и креветки. Присыпьте салат сверху пармезаном.

Салат с креветками и моцареллой

Очень легкий, нежный и в тоже время сытный и праздничный салат.

Ингредиенты:

Сыр моцарелла - 100 гр.
Руккола – 1 пучок.
Креветки очищенные - 10 шт.
Сыр твердый - 10 гр.
Помидоры черри – 50 гр.
Оливковое масло – 2ст.л.
Бальзамический уксус- 1ст.л.
Специи - по вкусу.

Приготовление:

Выложите вымытую и сухую рукколу в салатницу, полейте оливковым маслом и бальзамиком, добавьте соль, перец по вкусу и все перемешайте. Затем обжарьте креветки и добавьте в салат.

Затем выложите нарезанные пополам помидоры черри, ломтики моцареллы и тонкие слайсы твердого сыра.

Салат с креветками и синим луком

Несмотря на презентабельный вид, такой салат на любителя и пользуется спросом у гурманов.

Ингредиенты:

Лук синий - 50гр.
Креветки большие – 5 шт.
Руккола - 50 гр.
Маслины – 20 гр.
Сыр фета – 20 гр.
Помидоры черри – 5 шт.
Помидор – 1 шт.
Оливковое масло – 2 ст.л.
Специи – по вкусу.
Табаско – по вкусу.

Приготовление:

Креветки очистить от панциря и обжарить на сковороде.

Рукколу вымыть и обсушить на бумажном полотенце.

Для соуса измельчите один помидор в пюре(без кожуры) и соедините его с оливковым маслом, соусом табаско и специями на Ваш вкус.

Совет используйте не больше 3 капель соуса табаско, иначе заправка будет очень острой.

Нарежьте тонкими кольцами синий лук, помидоры черри пополам, маслины на 2 части.

Выкладывайте салат при помощи формировочного кольца слоями, и полейте томатным соусом. Украсьте маслинами и сыром фета.

Салат с рукколой и мелкими креветками

Очень простой в приготовлении и вкусный салат для легкого обеда или ужина.

Ингредиенты:

Свежие листья рукколы - 2 пучка.
Очищенные мелкие креветки – 200 гр.
Орешки – 50 гр.
Приправа для салата – 1ч.л.
Растительное масло – 3ст.л.

Приготовление:

Для заправки смешайте растительное масло с приправой для салата и дайте постоять минут 5- 10.

Тем временем выложите в миску рукколу и добавьте туда отваренные креветки и орешки. Приправьте салат соусом и все перемешайте. Приятного аппетита.

Восхитительное сочетание тигровых креветок, бальзамического крема и свежей рукколы делает этот салат одновременно простым, но также очень праздничным и сытным! Смотрите рецепт и готовьте уже сейчас!

Описание приготовления:

Креветки и руккола - это уже давно беспроигрышное сочетание. Чтобы сделать салат более пикантным, рекомендую приготовить легкую заправку из дижонской горчицы, меда, сока лимона лайма, апельсина и специй. Для приготовления салат руккола с креветками необязательно брать тигровые креветки, но также подойдут обычные, коктейльные или даже королевские.

Ингредиенты:

Дижонская горчица — 5 Грамм
Салат руккола — 110 Грамм
Помидоры черри — 100 Грамм
Креветки тигровые — 230 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Кедровые орешки — 20 Грамм
Крем бальзамический — 20 Грамм
Мед — 1 Чайная ложка
Лимон или лайм — По вкусу
Апельсин — 1-2 Ломтиков
Оливковое масло — 20 Грамм
Пармезан — 20 Грамм

Как приготовить "Салат "Руккола с креветками""

Рукколу промойте и обсушите, помидоры черри разрежьте пополам, пармезан натрите на терке, чеснок мелко порубите.

Креветки нужно почистить, удобнее всего это делать ножницами, удалите панцирь, пищевод и хвост. Остаться должна только мякоть.

Смешайте растительное масло (можете взять обычное подсолнечное или оливковое) и чеснок измельченный. Замаринуйте в смеси креветки минут на 10-15.

Отставьте пока в сторону креветки и приготовьте соус: смешайте горчицу, мед, соль и перец по вкусу, добавьте оливковое масло, выдавите туда сок лимона, лайма и апельсина. Перемешайте.

Разогрейте сковороду, налейте в неё немного масла оливкового, обжарьте креветки минуты 2-3 всего, помешивая постоянно.

Готовый салат "Руккола с креветками" посыпьте тертым пармезаном, орешками и полейте сверху бальзамическим кремом. Приятного аппетита!

Салат с креветками и рукколой – настоящее удовольствие для истинных гурманов. Эти ингредиенты прекрасно сочетаются друг с другом. Оригинальный вкус, легкость и полезность – отличительные особенности данного блюда. В зависимости от соуса и добавления дополнительных продуктов салат может быть абсолютно разным по вкусу.

Салат

Салат с креветками и черри

Салат с креветками и черри – вкусное и полезное блюдо. На такой салат требуется минимум времени и ингредиентов. С ролью отличного завтрака, дневного перекуса и легкого ужина это блюдо несомненно справится. Отличительными особенностями салата, приготовленного по данному рецепту, являются наполненность микроэлементами и невысокая калорийность.

Ингредиенты: креветки свежие, помидоры черри, сыр моцарелла, руккола, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец красный молотый

Салат

Салат с жареными креветками

Это блюдо – настоящий кладезь микроэлементов. Салат с креветками богат магнием, калием, цинком и йодом, которых так не хватает в наших широтах. Особый пряный аромат придает салату средиземноморская руккола. Легкий, с оригинальным вкусом, такой салат отлично дополнит праздничный стол.

Ингредиенты: креветки свежие, помидоры микадо, болгарский перец сладкий, маслины, руккола, сыр пармезан, кунжут, масло подсолнечное, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, лимонный сок

Салат

Салат с рукколой и авокадо

Вкусный и быстрый салат, в котором идеально сочетается легкая горчинка и свежесть рукколы, сладковатый вкус черри и нежная текстура авокадо. Лимонный сок придает приятную кислинку, а кедровые орешки – потрясающий аромат и завершенность этой прекрасной композиции.

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, авокадо, помидоры черри, кедровые орехи, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый

Салат

Салат с креветками авокадо и рукколой

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, авокадо, помидоры черри, кедровые орехи, лимонный сок, масло оливковое, приправа (на выбор)

Салат

Салат с авокадо креветками

Хотите удивить гостей необычным, но в то же время простым в приготовлении блюдом? Тогда этот рецепт для вас. Несмотря на то, что в состав этого салата входят нетрадиционные для нашей страны ингредиенты, его может приготовить любая хозяйка. Кроме того, что у салата есть еще одно весомое достоинство: необычный запоминающийся вкус.

Ингредиенты: креветки свежие, авокадо, вода, руккола, лимон, помидоры черри, масло оливковое, кунжут, соль

Салат

Салат с креветками и рукколой

Любители морепродуктов издавна отдают креветкам важное место в своем рационе. И, естественно, салат с креветками и рукколой не может им не понравится. Но свежесть и легкость этой блюда придется по душе и всем остальным. Ведь, оказывается, так просто удивить себя и гостей простым изысканным блюдом.

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, помидоры черри, сыр пармезан, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец чёрный молотый

Салат

Салат с креветками ПП

Невероятный салат, который готовится за десять минут и съедается также быстро. Нежный авокадо и сочные креветки никого не оставят равнодушными. Заправка – из натурального йогурта, не прибавит лишних калорий. Такой салат идеально подходит для всех, кто заботится о соблюдении правильного питания.

Салат

Салат с креветками, рукколой и бальзамическим уксусом

Сочетание креветок, рукколы и бальзамического уксуса в салате пришло к нам из французской кухни, и этот рецепт настолько прост, что его способен повторить каждый. Попробуйте прикоснуться к французской кухне и приготовить этот салат сами.

Ингредиенты: руккола, креветки свежие, помидоры черри, авокадо, лимонный сок, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус

Салат

Салат с креветками, вялеными помидорами и рукколой

Оригинальный и быстрый в приготовлении салат можно приготовить из креветок и вяленых помидоров. Закуску можно подавать для легкого ужина или в качестве угощения за праздничным столом.

Ингредиенты: креветки королевские, руккола, помидоры вяленые, лимонный сок, соевый соус, соль, белое сухое вино, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, грейпфрутом и рукколой

Аппетитный и легкий салат получается из креветок и грейпфрукта. Нотки цитрусов прекрасно дополняют морепродукт. Кроме того, закуска богата полезными элементами и не навредит фигуре.

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, грейпфрут, лимон, чеснок, грецкий орех, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, кальмарами и рукколой

Салаты с морепродуктами отлично дополняет пикантная руккола. Попробуйте полезную, богатую белком закуску для легкого ужина. Блюдо простое и быстрое в приготовлении.

Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, руккола, зелень, лук репчатый, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, перец чили, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, кунжут, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, рукколой и перепелиными яйцами

Салаты из морепродуктов на вкус получаются очень легкими, но при этом не уступают по сытности другим холодным закускам. Попробуйте морское угощение, дополненное пикантной рукколой и перепелиными яйцами.

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, яйцо перепелиное, помидоры черри, сыр фета, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, кунжут, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, манго и рукколой

Порадуйте себя необычным салатом из креветок, пикантной рукколы и сладкого манго. Легкая и сочная закуска простая в приготовлении, идеально подходит для полезного перекуса.

Салат

Салат с креветками, апельсинами и рукколой

Легкий и быстрый вариант для ужина – салат из морепродуктов. Оцените оригинальное сочетание креветок, сочного апельсина и рукколы. Полезная закуска удивит вас своим особенным вкусом.

Ингредиенты: креветки свежие, руккола, апельсин, лук красный, лимон, кунжут, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутами

Хочу поделиться невероятно вкусным любимым рецептом салата с креветками, авокадо и грейпфрутами. Салат получается сочным и ароматным, со сбалансированным пикантным вкусом. Такой салат – замечательный вариант для праздничного стола. Все гости будут ошеломлены интересным вкусовым сочетанием.

Ингредиенты: руккола, грейпфрут, майонез, креветки свежие, кетчуп, перец чёрный молотый, соль, масло сливочное, авокадо, паприка молотая

Салат

Салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками

Предлагаю приготовить салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками. Салат получается с замечательным ароматом и невероятным сбалансированным вкусом. Салат можно подавать на праздничный стол или приготовить на семейный ужин. Приготовьте, и ваши домашние будут в восторге.

Ингредиенты: руккола, укроп, кедровые орехи, авокадо, креветки свежие, для заправки:, лимонный сок, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое

Салат с креветками, авокадо и ананаса

Сегодня я хочу поделиться рецептом невероятно яркого салата с креветками, авокадо и ананасом с оригинальной подачей. Попробуйте приготовить, и я уверяю, вы не останетесь равнодушными. Салат сочетает в себе идеальные вкусы, которые дополняют друг друга.

Ингредиенты: руккола, болгарский перец сладкий, лук красный, авокадо, ананас, креветки королевские, для заправки:, паприка молотая, соль, кокосовое молоко, карри, цедра лайма, для заправки:, масло оливковое, лимонный сок, имбирь молотый, горчица французская, соль, перец чёрный молотый

Салат

Салат с креветками, авокадо и сыром

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья. Приготовьте, и ваши родные обязательно оценят это блюдо.

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, помидоры черри, креветки свежие, бальзамический уксус, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое, авокадо, лук красный, горчица французская, масло сливочное, чеснок, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, рукколой и моцареллой

Предлагаю воспользоваться еще одним быстрым и простым рецептом и приготовить салат с креветками, рукколой и моцареллой. Салат станет украшением вашего обеденного стола. Также закуску можно подать на праздничный стол в качестве невероятно вкусного угощения. Обязательно приготовьте, и ваши родные и близкие будут в восторге.

Ингредиенты: руккола, сыр моцарелла, помидоры свежие, креветки свежие, уксус рисовый, сахар-песок, соль, масло оливковое, корень имбиря, лимон, апельсин

Салат

Салат с креветками, рукколой и сыром

Хочу поделиться идеальным, на мой взгляд, рецептом салата с креветками, рукколой и сыром для встречи внезапных гостей. Рецепт очень быстрый и простой. Салат получается необычайно вкусным с невероятным сочетанием вкусов.

Ингредиенты: руккола, сыр фета, помидоры черри, креветки свежие, яйцо перепелиное, перец чёрный молотый, соль, кунжут, масло оливковое, лимонный сок

Салат

Теплый салат с креветками и рукколой

Если вы не знаете, как быстро и вкусно приготовить салат, я с вами с большим удовольствием поделюсь интересным рецептом. Обязательно воспользуйтесь и вы не пожалеете! Теплый салат с креветками и рукколой можно приготовить как на праздничный стол, так и на семейный ужин.

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, помидоры черри, креветки тигровые, бальзамический уксус, чеснок, соль, масло оливковое, перец чили

Салат

Салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками

Не так давно довелось попробовать необычный для меня и очень интересный салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками. Идеальное вкусовое сочетание доставляет незабываемое гастрономическое удовольствие. Рекомендую приготовить такой салатик своим родным.

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, яйцо перепелиное, креветки королевские, бальзамический уксус, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое, пармская ветчина, кедровые орехи

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками

Хочу поделиться необычайно вкусным рецептом салата с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Несмотря на то, что процесс приготовления простой и быстрый, и используется минимальное количество ингредиентов для приготовления, салат получается с потрясающим вкусовым сочетанием.

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, помидоры черри, креветки свежие, чеснок, мёд, соевый соус, масло оливковое, лимон, кедровые орехи

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и сыром

С большим удовольствием хочу поделиться своим любимым рецептом невероятно вкусного и простого в приготовлении салата. Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и сыром можно подать на праздничное торжество или побаловать домашних в обычный день.

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, помидоры черри, креветки замороженные, чеснок, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое, перец чили

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой

Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным. Процесс приготовления до неприличия прост. От вас требуется лишь соединить все ингредиенты и перемешать.

Ингредиенты: руккола, сыр моцарелла, помидоры черри, креветки свежие, бальзамический уксус, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое, авокадо, кедровые орехи

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и пармезаном

Предлагаю приготовить салат с креветками, рукколой, помидорами черри и пармезаном. Салат получается невероятно вкусным и ароматным. Рецепт достаточно простой и быстрый. От вас требуется лишь желание и хорошее настроение. Обязательно приготовьте, и вы не пожалеете, это точно!

Ингредиенты: руккола, сыр пармезан, помидоры черри, креветки свежие, бальзамический уксус, перец чёрный молотый, соль, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, помидорами черри и рукколой

Для любителей различных салатов хочу порекомендовать замечательный рецепт. Сочный салат с креветками, помидорами черри и рукколой получается с приятным свежим вкусом. Такой салат можно приготовить в любой день, а также подать на семейное торжество. Приготовьте и ваши близкие будут в восторге.

Ингредиенты: руккола, листовой салат, укроп, петрушка, огурцы, помидоры черри, креветки тигровые, перец чёрный молотый, чеснок, соль, сахар-песок, масло оливковое

Салат

Салат с креветками, авокадо и рукколой

В настоящее время можно найти большое количество различных простых и быстрых рецептов вкусных салатов. Я предлагаю приготовить ароматный и сочный салат с креветками, авокадо и рукколой. Салат подойдет в качестве закуски как на праздничное торжество, так и в обычный будний день.

Ингредиенты: руккола, авокадо, помидоры черри, листовой салат, креветки свежие, лайм, чеснок, соль, соевый соус, масло оливковое, кунжут

Салат

Салат с тигровыми креветками и рукколой

Редкие тигровые креветки отличаются своей величиной и сочностью. Такой продукт идеален для легких салатов. Особенно морепродукт сочетается с пикантной рукколой. Блюдо подходит для быстрых ужинов.

Салат

Салат с креветками и грушей

Салат из креветок привлекает не только вкусом, но и питательными свойствами. Приготовьте закуску с добавлением сочной груши. Фрукт сделает блюдо еще более оригинальным. Можно подавать к праздничному столу.

Ингредиенты: креветки свежие, груша, болгарский перец сладкий, руккола, чеснок, соль, кунжут, для заправки:, масло оливковое, бальзамический уксус, мёд, мята свежая

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Салаты

Продукт 100г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Руккола	25	2.6	0.7	2.1
Масло оливковое	898	0	99.8	0
Креветки свежие	71	13.6	1	0.9
Перец чёрный молотый	251	10.4	3.3	38.7
Помидоры черри	15	0	0	3.5
Авокадо	160	2	14.66	1.83
Лимонный сок	33	0.6	0.2	3.9
Бальзамический уксус	88	0.5	0	17
Чеснок	150.1	6.5	0.5	29.9
Лимон	34	0.9	0.1	3

Салаты

Салат с креветками, помидорами, пармезаном и рукколой

Салат с креветками, авокадо, помидорами и рукколой

Салат с креветками, помидорами черри и рукколой

Салат с креветками, помидорами и рукколой

Салат с креветками и мидиями

Салат с креветками, авокадо и помидорами

Салат с креветками, яйцом и помидорами

Салат с креветками, яйцом и майонезом

Салат с креветками и апельсином

Салат с креветками и помидорами черри

Салат с креветками и перепелиными яйцами

Салат с креветками, кальмарами, крабовыми палочками и яйцом

Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт

Салат с креветками и рукколой выглядит очень изысканно. Яркие представители этой группы салатов - салат “креветки, руккола, авокадо”, салат “креветки, черри, руккола”. Утонченный и неординарный салат из рукколы с креветками - для настоящих гурманов.

Вкусный легкий салат с креветками, авокадо, помидорами черри и миксом салата, заправленный оригинальным соусом. Попробуйте этот полезный и вкусный салат с морепродуктами.

креветки, руккола, салат, помидоры черри, авокадо, соус, соус соевый, лайм, масло растительное, чеснок

Салат получается очень вкусным, лёгким и диетическим. Обязательно попробуйте этот рецепт салата с креветками, зеленью и кунжутом, вам понравится!

креветки отварные очищенные, салат, кунжут, масло оливковое, чеснок, порошок чили, масло оливковое, соус соевый, масло оливковое, сок лимона

Авокадо прекрасно сочетается с морепродуктами. Этот фрукт полезен для сердечно-сосудистой системы и для пищеварения. А также делает кожу упругой и эластичной. Некоторые считают авокадо афродизиаком. Предлагаю вам мой рецепт легкого и полезного салата.

креветки отварные очищенные, авокадо, огурец, листья салата, лук зелёный, лимон, масло оливковое, перец чёрный молотый, соль

Очень вкусный салатик с авокадо, розовым грейпфрутом и крабовым мяском. Празднично и необычно! Для любителей морского вкуса.

Такой экзотический крабовый салат с кукурузой можно подать на праздничный стол.

кукуруза в початках, мясо крабов, манго, лук-шалот, лук зелёный, тимьян (чабрец, богородская трава), масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, уксус винный белый.

Легкий праздничный салат с итальянским характером.

креветки, помидоры, перец сладкий, маслины, руккола, сыр пармезан, кунжут, масло растительное, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, сок лимона

Салат готовится из молодого картофеля, креветок, зеленого горошка, стручковой фасоли, зеленого лука и редиса.

креветки, картофель молодой, фасоль стручковая, горошек зелёный, сельдерей, редис, лук зелёный, кресс-салат, руккола, цедра лимона, шнитт-лук, цедра лимона.

Праздничный салат "Рождественский венок"! Отлично сочетает в себе свежую зелень, креветки, мандарины, помидоры и маслины.

листья салата, креветки отварные очищенные, мандарин, помидоры черри, маслины чёрные без косточек, соль, чеснок, масло растительное

Сочетание креветок и сельдерея уже давно признано классическим. Летний салат с креветками, сельдереем и авокадо - очень легкий, диетический, так как он заправляется соусом из оливкового масла, горчицы и сока лимона.

креветки, чеснок, авокадо, редис, лук репчатый, сельдерей черешковый, руккола, салат листовой, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, сок лимона, горчица

Такой салат из креветок и рукколы подается на ломтиках арбуза.

креветки, арбуз, стебель сельдерея, руккола, лук репчатый, майонез, лимон, эстрагон, соль, перец чёрный молотый

перец болгарский, лук красный, руккола, куриное филе, креветки, крабы, оливки фаршированные, авокадо, масло оливковое, укроп, майонез, имбирь маринованный, каперсы.

Салат с креветками и кальмарами, обжаренными на гриле, и оригинальной заправкой с добавлением лука.

кальмары свежие, креветки, руккола, помидоры черри, помидоры, масло оливковое, лук, горчица, соус соевый, соус соевый, сахар, уксус рисовый, соль, перец чёрный молотый

Для такого салата нужно взять красивую фигурную пасту, отварить ее и подать с креветками, крабовым мясом и зеленью.

паста, креветки отварные очищенные, стебель сельдерея, мясо крабов, шафран, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, майонез, сметана, лук зелёный, каперсы, эстрагон.

Салат с нежными жареными креветками, авокадо, кедровыми орешками и сочной зеленью украсит любой праздничный стол! Быстро и просто!

креветки, авокадо, шпинат, руккола, орех кедровый, паприка молотая, сок лимона, масло оливковое, масло оливковое, уксус бальзамический, соль, перец чёрный молотый

Салат с тигровыми креветками, рукколой, помидорами и каперсами с заправкой из оливкового масла и бальзамического уксуса – великолепное сочетание пользы и удовольствия.

креветки королевские, помидоры, перец болгарский, каперсы, руккола, уксус бальзамический, масло оливковое, соль, перец белый молотый, перец чёрный молотый

креветки, гребешки, лосось подкопченый, руккола, салат зеленый, желток, сок лимона, горчица, масло оливковое, соль

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Читайте также: