Трава для ухода за глазами

Обновлено: 07.07.2024

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в тканях глаза: приводит к образованию свободных радикалов, чрезвычайно увеличивая риск повреждения ткани сетчатки, снижает остроту зрения, а также вызывает повреждение роговицы и хрусталика. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время (например, работать летом на улице), а также для людей, перенесших операции на органе зрения.

Давайте глазам отдых

После долгой работы за компьютером, чтения, напряжённой работы с бумагами можно ощутить сильную усталость, резь и напряжение в глазах. Снять напряжение с глаз помогут простые правила: принимайте витаминно-минеральные комплексы с Лютеином и делайте упражнения для глаз.

Необходимо спать не менее 7 часов в сутки и делать перерывы во время просмотра телевизора или работы за компьютером.

Что касается компьютера, то прерываться нужно каждые 45 минут минимум на 5 минут, а лучше — на 15. Но… время за ним летит незаметно. Поэтому можно ставить для себя будильник или время от времени поглядывать на часы.

Ещё очень важно хотя бы раз в 10-15 минут переводить взгляд от монитора, посмотреть вдаль или сделать себе чашечку кофе, пусть и глядя на довольно близко стоящие предметы.

Откажитесь от сигарет

Контролируйте артериальное давление и уровень сахара крови

Повышенное давление может вызвать изменения в тканях глаза, приводя без правильно назначенного лечения к слепоте. Кроме того, высокое давление повышает риск развития глаукомы, поэтому необходимо регулярно измерять артериальное давление.

Регулярно укрепляйте сетчатку глаз

Для этого можно принимать поливитаминные препараты, содержащие необходимые для здоровья глаза вещества – лютеин, антиоксидантные витамины и минералы и экстракт черники. Лютеин повышает плотность сетчатки, действует как защитный барьер от проникновения ультрафиолета и предохраняет ткани глаза от разрушения.

Лютеин обладает также сильным антиоксидантным действием и предотвращает разрушение тканей сетчатки. Это вещество не синтезируется в организме человека и поступает только с пищей. Но проблема в том, что для получения 12 мг лютеина (суточная норма) нужно съесть несколько килограммов моркови или хурмы в день. Конечно, это невозможно, поэтому наилучшим выходом будет прием специальных лекарственных препаратов для зрения, например, Витрум® Вижн Форте.

Витрум® Вижн Форте содержит 6 мг лютеина в 1 таблетке. Таким образом, прием по 1 таблетке 2 раза в день полностью покрывает суточную потребность в лютеине и обеспечивает накопление Лютеина в структурах глаз в достаточном количестве.

Витрум® Вижн Форте – это кладовая необходимых для глаз витаминов и микроэлементов для защиты и укрепления зрения: витамин С и рутин, витамины Е, В2, селен и цинк.

Кроме того, он содержит экстракт черники, который сам по себе обладает сильным антиоксидантным действием, улучшает микроциркуляцию в сосудах сетчатки, повышает эластичность сосудов и клеточных мембран, повышает остроту. Ко всему прочему, Витрум® Вижн Форте - лекарственный препарат, эффективность которого доказана клиническими исследованиями.

Регулярно консультируйтесь с врачом

Диспансерное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных заболеваний, когда врач еще может полностью излечить некоторые болезни. Кроме того, регулярная проверка зрения позволяет подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Помните это неприятное ощущение в глазах, которое иногда возникает в конце рабочего дня?

Вообще, такого быть не должно, но. В среднем мы проводим онлайн 7 часов в день. И все эти 7 часов мы смотрим в экран смартфона, планшета или ноутбука. Если пересчитать на год, цифра становится еще более устрашающей – больше 100 дней в году. И это 100 дней беспрерывного пребывания за экраном. Представляете, что происходит с нашими глазами? А если добавить сюда пыль, частички которой повреждают оболочку глаза, и косметику, которую мы не всегда до конца смываем? Становится понятно, почему мы чувствуем пощипывание, сухость и усталость глаз. Но неприятные ощущения – это не самое плохое, хуже – если начнут развиваться воспалительные заболевания век.

Что делать, чтобы этого не произошло? Ответ простой – соблюдать гигиену век. Ведь мы соблюдаем гигиену зубов, чтобы избежать появления кариеса и других проблем с зубами. А чем хуже наши глаза?

Зачем ухаживать за глазами?

Замедляют испарение влаги с поверхности слизистой оболочки глаз.
Во время сна герметично соединяют веки между собой, не давая слизистой высохнуть.
Создают оптическую поверхность для нормального восприятия изображения.
Предотвращают загрязнение слёзной жидкости.

При отсутствии гигиены век железы закупориваются, загрязняются. Нарушается выработка липидов. Это приводит к быстрому испарению влаги со слизистой оболочки глаз и её высыханию. Возникают такие симптомы, как сухость, покраснение, резь, ощущение песка в глазах. Слёзная пленка меньше защищает от загрязнений. Концентрация солей в её составе увеличивается, что провоцирует развитие блефаритов — воспалительных заболеваний век.

Очищение век от вредных факторов окружающей среды, инфекционных агентов — это профилактика синдрома сухого глаза и блефаритов. Ухаживать за глазами нужно, чтобы надолго сохранить их здоровье, функции и свою работоспособность.

Плохо смытая косметика вызывает дискомфорт и воспаление, как следствие — снижение работоспособности. Очищающее средство может попасть в глаза, вызвать боль, раздражение и светочувствительность. Продукт, который сушит кожу век приводит к покраснению, ощущению песка в глазах и также может снизить работоспособность.

Частички пыли, поднимаемые ветром на улице, могут повреждать оболочку глаз. Это делает их уязвимыми к инфекционным заболеваниям.

Массаж век поможет удалить застоявшийся секрет мейбомиевых желёз. Регулярный массаж нормализует выработку липидов железами и, как следствие, увлажняет слизистую.

Как правильно ухаживать за глазами?

Необходимо тщательно удалять с глаз загрязнения и микрочастицы. Речь не только о косметике, но и о пыли. Она попадает на наши глаза из воздуха, с постельного белья, с надетой через голову одежды или при помощи ветра. Именно поэтому очищать глаза нужно не только женщинам от косметики, но и мужчинам от пыли.

Кожа век и вокруг глаз более чувствительна, чем кожа лица. Важно, чтобы средство не содержало раздражающих веществ, не щипало и не сушило глаза.

Для удаления загрязнений с век можно использовать аптечные средства. Например, Блефарогель очищение. Он не содержит агрессивных поверхностно-активных веществ и подходит для ухода даже за чувствительной кожей.

В качестве ухода за глазами можно делать тёплый компресс с Блефаросалфеткой. Под действием тепла активизируются мейбомиевые железы, застоявшийся секрет разжижается и выводится из глаз. Слёзная плёнка снова образуется в нужном количестве, поэтому исчезают резь, сухость и покраснение.

Для компресса вам понадобятся стерильная Блефаросалфетка и стакан с водой 50-60 °C. Рекомендуется использовать одну салфетку для одного глаза.

Вымойте руки с мылом.
Не распаковывая саше с Блефаросалфеткой, опустите её в стакан с водой на несколько минут.
Достаньте салфетку из саше и приложите её как компресс на веки на 5-7 минут.
Протрите глаза салфеткой.

Преимущества Блефаросалфетки:

Она стерильная и не содержит спирт. А значит, при правильном использовании риск занесения инфекции и появления раздражения минимальный.
Её рекомендуется использовать после операций на глазах и веках, когда нельзя умываться водой.
Её можно применять у детей.

Для массажа век можно использовать аптечное средство Блефарогель 1. Для этого на чистый палец нанесите каплю геля. Массажными движениями нанесите гель на веки до полного впитывания. Движения по верхнему веку должны быть от носа к внешнему уголку глаза. Движения по нижнему веку — от внешнего уголка глаза к носу. Процедура занимает не более 1-2 минут. Рекомендуется делать массаж 1-2 раза в день. В состав Блефарогеля входит гиалуроновая кислота. Она обладает увлажняющим эффектом. Сок алоэ вера в составе геля восстанавливает повреждённые клетки кожи век.

Таким образом, вся процедура гигиены век занимает не более 10 минут.

Основные правила гигиены зрения

Соблюдайте простые правила, чтобы сохранить здоровье глаз:

Один раз в год посещайте офтальмолога для профилактики.
Не трогайте глаза грязными руками.
Тщательно смывайте макияж перед сном и не ложитесь спать с косметикой на глазах.
Используйте только качественную косметику.
Откажитесь от косметики, на компоненты которой у вас аллергия.
Очищайте веки от пыли.
Делайте тёплые компрессы.
Делайте массаж век.
Надевайте контактные линзы чистыми руками при помощи специальной палочки-присоски.
Во время ОРЗ отдайте предпочтение очкам, а не контактным линзам.
Избегайте травм и попадания бытовой химии в глаза.
Соблюдайте правила работы с цифровой техникой.

Теперь вы знаете всё о гигиене глаз. Вы можете обеспечить себе комфортную работу и быть спокойными за своё зрение.

Имеются противопоказания, возможны побочные эффекты. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Травяные сборы широко применяются в медицине для лечения и профилактики глазных заболеваний, однако они являются средствами вспомогательной терапии. Как монопрепараты они малоэффективны, могут помочь только на начальных стадиях болезни.

Полезные свойства трав для глаз:

Травы, улучшающие зрение, не только помогут в лечении существующих заболеваний, но и предупредят развитие приобретенных или врожденных патологий. Они обладают мягким воздействием, не вызывают привыкания. Но их эффект накопительный, то есть лечение продолжительное.

Фитотерапия важна в профилактике глаукомы, ретинобластомы, патологий сетчатки, которые могут передаваться по наследству. Люди, которые находятся в группе риска снижения зрения, обязательно должны использовать лекарственные растения, восстанавливающие здоровье глаз.

Меры предосторожности и противопоказания

Меры предосторожности при использовании трав для оздоровления глаз:

применять только после консультации с окулистом;
перед тем как делать примочки или компрессы, тщательно вымыть руки с мылом;
использовать свежеприготовленные отвары, настои, иначе можно занести инфекцию;
покупать растения в аптеке, если заготавливать самостоятельно, то собирать травы в экологически чистых районах, подальше от дорог;
перед применением изучить все свойства растения и его противопоказания;
использовать отвары в теплом виде, температурой 37 ⁰С.

Фитотерапия для улучшения зрения имеет меньше противопоказаний, нежели аптечные медикаменты, но ее нельзя использовать при индивидуальной непереносимости. Некоторые растения могут спровоцировать развитие аллергии.

При каких глазных заболеваниях помогут травы

Появление офтальмологических болезней часто связано с ухудшением общего состояния здоровья, гипо- или авитаминозом. Травы мобилизуют защитные силы и восполняют дефицит витаминов, тем самым положительно влияя на глаза.

Показания к использованию растений, улучшающих зрение:

Усталость глаз. Сопровождается ухудшением зрения, сухостью, покраснением слизистой, болевыми ощущениями, которые распространяются на брови, область лба. Фитосборы уменьшают покраснение, улучшают зоркость, предупреждают возникновение воспалительного процесса, восполняют нехватку витаминов.
Катаракта. Проявляется затуманенностью и снижением остроты зрения, помутнением хрусталика. Лекарственные травы от катаракты защищают и питают сетчатку, усиливают выработку зрительных пигментов, укрепляют глазное дно, предотвращают развитие дегенеративных возрастных изменений.
Инфекционно-воспалительные заболевания. Сопровождаются покраснением, жжением, зудом, гнойными выделениями. Лекарственные растения уменьшают отек, воспаление и другие неприятные ощущения.
Глаукома. Проявляется затуманенностью зрения, ухудшением видимости в сумеречное время, резью и болью в области пораженного глаза. При глаукоме подходят травы, обладающие мочегонным действием. Они снижают внутриглазное давление, улучшают отток глазной жидкости.
Близорукость и дальнозоркость. В первом случае человек плохо видит предметы, расположенные вдали, во втором – вблизи. Заболевания возникают из-за ослабления внутриглазных мышц. Растения укрепляют кровеносные сосуды и улучшают кровообращение, тем самым поддерживая нормальную работу глазных мышц и нервов.

Как моносредства фитопрепараты применяют только от усталости глаз. В остальных случаях травы являются вспомогательным компонентом к основной терапии. При хронических заболеваниях они улучшают состояние лишь на ранних стадиях.

Список трав для здоровья глаз

Лекарственные растения для глаз обладают разнонаправленным действием, поэтому их нужно выбирать в зависимости от болезни.

Самые полезные травы для зрения – те, которые содержат ретинол, каротиноиды лютеин и зеаксантин, кверцетин, витамины В2 и С, рутин.

Травы для глаз:

очанка лекарственная;
софора японская;
корень аконита джунгарского; ;
зелень одуванчика;
листья земляники;
василек;
корень лопуха;
кассия тора;
гуттуиния серцевидная;
береза;
лимонник китайский; болотный;
листья барбариса;
спорыш обыкновенный; сердечный;
кукурузные рыльца;

Для глаз также полезны ягоды – клюква, голубика, черника, плоды шиповника и черноплодной рябины.

Улучшает зрение зеленый чай, поскольку он защищает сетчатку от повреждения УФ-излучением, содержит антиоксиданты, борется со свободными радикалами, которые могут стать причиной глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна.

ТОП-10 самых полезных для зрения растений

Лучшие травы содержат антиоксиданты и каротиноиды. Антиоксидантным действием обладают антоцианы. Они тормозят старение сетчатки, защищают ее от УФ-излучения, уменьшают вероятность онкологических образований.

Каротиноид лютеин защищает не только сетчатку, но и все структуры: хрусталик, радужную оболочку. Благодаря этому он предупреждает развитие катаракты и глаукомы. .

Очанка лекарственная

Второе название травы – глазница аптечная. Она содержит флавоноиды, микроэлементы, омега-3 ПНЖК и другие биологические вещества, полезные для зрения.

Очанка лечит:

конъюнктивит;
ячмень;
блефарит;
катаракта;
начальные стадии глаукомы для снижения внутриглазного давления.

Рецепт настоя: 50 г сухого сырья залить 1 л кипятка, пить через 2 ч. При инфекционных болезнях делать компрессы по 20 мин. каждые 2 ч., а также принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день до еды.

Рецепты для лечения катаракты с помощью фитотерапии:

Порошок очанки. Его нужно принимать внутрь по 2 г 3 раза в день, запивая молоком.
Настой. 3 ст. л. сырья залить 1 л кипятка, залить на ночь термос. Пить по 50 мл 3 раза в день. Его же можно использовать как глазные капли.
Компрессы для глаз для улучшения зрения. Готовым настоем нужно делать примочки по 10 мин. каждые 3-4 ч.

В год требуется 3-4 курса длительностью 2-2,5 месяца. Перерыв 10 дней.

Черника

Полезны не только ягоды, но и листья. Они являются источником важных витаминов и микроэлементов, содержат антиоксиданты в составе, в частности антоцианы, которые защищают от УФ-излучения.

Черника усиливает кровоснабжение и питание сетчатки, поэтому эффективна для профилактики и лечения ее патологий. Также она уменьшает усталость после работы за компьютером, улучшает остроту зрения, укрепляет глазные сосуды. .

Полезнее всего есть свежие ягоды или пить черничные фреши. Также можно готовить чаи, используя ягоды и листья. На 1 ст. кипятка потребуется по 1 ст. л. сырья. Настаивать 15 мин.

Для повышения полезности напитка в него можно добавить листья малины или земляники.

Листья одуванчика

Они богатые лютеином, поэтому подходят для профилактики появления катаракты, глаукомы и диабетической ретинопатии, предупреждают развитие возрастных изменений.

Чтобы поддерживать высокую зоркость, необходимо приготовить настой: 6 г измельченных корней и зелени залить 1 ст. кипятка, варить на водяной бане 10 мин. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день, до еды. Курс лечения не более 1,5 месяца.

Софора японская

Помогает сохранить здоровье сосудов, уменьшает ломкость, повышает тонус и эластичность, предупреждает кровоизлияния в глазное яблоко. Она улучшает зрение, является природным источником рутина. Эффективна при сосудистых нарушениях, возрастных склеротических изменения сетчатки.

Чай для улучшения зрения на основе софоры японской пить 1-2 раза в день до еды. Продолжительность лечения – 2-3 недели. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. сырья и 1 ст. кипятка.

Рецепт настоя для наружного использования: 3 ст. л. измельченных листьев залить 400 мл кипятка, варить 10-15 мин., выдержать 45 мин.

Кассия

Это трава для улучшения зрения при близорукости обладает такими свойствами:

повышает тонус глазных мышц;
питает сетчатую оболочку;
уменьшает усталость глаз после зрительных нагрузок.

Настой для примочек готовить так: 25 г листьев залить 200 мл кипятка, выдержать 2 ч. Компрессы прикладывать в конце рабочего дня на 20 мин.

Важно! Для укрепления глазных мышц и улучшения зрения нужно делать гимнастику для глаз. Продолжительность 5-7 мин. 2 раза в день.

Чабрец

Содержит множество антиоксидантов, а также лютеин, зеаксантин, витамины группы В и А, поэтому сохраняет здоровье глаз. Его применяют для профилактики катаракты, дегенерации желтого пятна.

Рецепт отвара: 1 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, настаивать 20 мин. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Полынь горькая

Полынь используют для улучшения зрения. Трава содержит флавоноиды, провитамин А и другие полезные вещества, обладает противовоспалительным действием, поэтому эффективна при воспалительных болезнях глаз.

Рецепт приготовления настоя: 1 ч. л. травы залить 400 мл кипятка, настаивать 2-3 ч. Пить по 1 ст. л. за 30 мин до еды, 2-3 раза в день.

При воспалении глаз делают примочки настойкой полыни. Ее разбавляют водой в соотношении 1:10. Для восстановления зрения настойку принимать по 10 капель 2-3 раза в день до еды.

При переутомлении глаз прикладывать компрессы отвара полыни, ромашки или черного чая.

Цветы и плоды шиповника

Содержат витамин С и А, которые необходимо для здоровья глаз. Если регулярно пить чай шиповника, то можно повысить прочность и эластичность сосудов, а соответственно повысить зоркость.

Для приготовления настоя можно использовать цветы или плоды. Понадобится 1 ст. л. сырья и 400 мл кипятка. Настаивать 2-3 ч. в термосе. Настой цветов можно использовать для промывания глаз.

Пустырник сердечный

Снижает внутриглазное давление, предупреждает близорукость и дальнозоркость.

Для приготовления лекарства потребуется 1 ст. л. травы, которую нужно залить 200 мл кипятка. Настаивать 40 мин. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день натощак. Аптечную настойку принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.

Аир болотный

Наиболее эффективен в сочетании с календулой или ромашкой.

Польза:

нормализует кровообращение;
укрепляет сетчатку;
уменьшает усталость;
снижает давление.

Чтобы улучшить остроту зрения, необходимо пить по 1 ст. л. отвара 3 раза в день до еды. Рецепт приготовления: 1 ст. л. измельченных корней залить 1 ст. горячей воды, варить 30 мин.

Фитосборы для зрения

Сборы лекарственных трав имеют более выраженное воздействие на органы зрения, поскольку они содержат несколько компонентов, которые усиливают действие друг друга. Их можно приготовить самостоятельно или купить готовые средства в аптеке.

Фитосборы для улучшения зрения:

Алтай Старовер, Северный агат. Предназначен для повышения зоркости. Содержит плоды боярышника, облепихи и рябины, траву очанки, крапивы, зверобоя и календулы.
Алтайский чайный напиток от усталости глаз, 20 фильтр-пакетиков. Содержит растительные антиоксиданты, снимает усталость в результате повышенных зрительных нагрузок.
Фитосбор Ясные глаза с черникой и очанкой, 20 фильтр-пакетиков. Предназначен для улучшения зрения, обогащает организм витаминами и минералами.
Алфит-2. Улучшает функциональное состояние зрительных органов. Содержит очанку, левзею, кипрей, лабазник.
Сбор №1. При глаукоме можно приготовить настой, который содержит по 1 части подорожника, спорыша, череды, хвоща, крапивы, семян льна, а также по 2 части плодов рябины и шиповника, 3 части зверобоя. Затем 2 ст. л. сырья залить 700 мл кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день, до еды.
Сбор №2. Это витаминное средство для повышения остроты зрения. Понадобится календула, василек и очанка. 2 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, пить по 100 мл 2-3 раза в день.

Перед применением любого сбора требуется консультация офтальмолога. Лечение травами продолжительное, порой с перерывами длится до полугода и больше.

Лекарственные средства восполняют дефицит полезных веществ, питают сетчатку, но для здоровья глаз нужен комплексный подход. Помимо фитопрепаратов, важно правильное питание, глазная гимнастика, умеренные зрительные нагрузки, отказ от вредных привычек и защита от УФ-излучения.

Кожа вокруг глаз – тонкая, нежная и чувствительная. Она почти полностью лишена подкожно-жировой клетчатки и подвержена ранним возрастным изменениям. Несмотря на это, у одних женщин кожа в периорбитальной области напитанная, сияющая и светлая даже в бальзаковском возрасте, тогда как у других уже в 30 лет испещрена мелкими морщинками.

То, как выглядит наша кожа, на 50 % определяется генетикой, но остальные 50 % – это образ жизни и уход. Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, расскажет врач-дерматовереролог, косметолог медицинского центра HappyDerm Талицкая Татьяна Владимировна.

Все об уходе за кожей вокруг глаз

Глаза – зеркало души: они никогда не лгут и первыми выдают возраст. Ежедневный уход играет важную роль в том, как и на сколько лет выглядит кожа вокруг глаз. Красота действительно в наших руках: правильный уход способен не только замедлить возрастные изменения, но и значительно улучшить состояние кожи.

Продукты

Чтобы сохранить кожу вокруг глаз сияющей на долгое время, важен комплексный повседневный уход, включающий продукты для этой области. Большая ошибка – использование базовых кремов для лица. Даже если это хороший профессиональный крем, для ухода за веками он не подходит.

Специальные средства для ухода за областью вокруг глаз:

Обладают легкой текстурой.
Имеют гипоаллергенный, тщательно подобранный состав.
Подвергаются многоэтапному тестированию, в том числе офтальмологическому контролю.

Подбирать продукты нужно с учетом возраста и имеющихся проблем (отечность век, темные круги и др.): средства должны удовлетворять потребности кожи и решать поставленные задачи.

Для поддержания молодой кожи (до 30 лет) достаточно использовать легкие продукты с увлажняющим действием.
После 30 лет замедляется синтез коллагена и эластина, снижается упругость и тонус тканей, кожа быстрее обезвоживается. Следует выбирать продукты с насыщенной текстурой и корректирующими свойствами. Увлажнение должно быть интенсивным, также, как и защита от негативных факторов внешней среды (витамины, антиоксиданты).
После 40 лет тургор и способность кожи к регенерации ухудшаются не только на фоне сниженной выработки коллагена и эластина, но и вследствие замедления синтеза эстрогена в организме. В уход нужно добавить средства с anti-age компонентами: коллагеном, ретинолом, ресвератролом, пептидами, витамином С и другими. Они способствуют разглаживанию мелких морщин, предупреждают образование новых заломов на коже, восстанавливают ее упругость.
После 50 лет кожа истончается, теряет тонус и провисает. В арсенале повседневных средств должны присутствовать насыщенные питательные составы с эффектом лифтинга.

Очищение и демакияж

Деликатное, бережное очищение – ключевое правило ухода за кожей в целом, а вокруг глаз – особенно.

Очищать кожу нужно утром и вечером.
Нельзя применять пенки и гели с ПАВ, которые раздражают и пересушивают эпидермис.
Лучше воспользоваться специальным средством, например, молочком, мицеллярной водой, которое следует нанести на ватный диск, приложить к векам и бережными движениями удалить косметику.
После этого достаточно умыться чистой водой, а вот вытирать лицо необязательно – пусть кожа останется влажной.

Во время снятия макияжа и умывания нельзя тереть глаза, сильно нажимать на веки – эти действия приводят к растяжению и микроповреждениям тонкой кожи.

Тонизирование

Небольшое количество тоника следует нанести на ватный диск и аккуратно протереть веки по массажным линиям.

Увлажнение

Склонность к сухости и обезвоживанию связана анатомическими особенностями кожи в данной зоне. Поэтому качественное увлажнение в повседневном уходе обязательно. Легкие увлажняющие крема, флюиды, гели составляют основу уходового комплекса. Чтобы кожа была сияющей, нужно выбирать средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота, сквалан, экстракт зеленого чая, термальная вода и др. Можно использовать патчи – sos-средство, позволяющее быстро восстановить тургор кожи и напитать ее влагой.

Как наносить крем: небольшое количество распределить по верхней параорбитальной кости от внутреннего угла глаза к внешнему, и по нижней — от внешнего угла ко внутреннему, затем аккуратно вбить в кожу подушечками пальцев. Излишки крема нужно промокнуть бумажной салфеткой.

Наносить крем на веки и ресницы нельзя – это может вызвать аллергическую реакцию, конъюнктивит, а также отеки.

Питание

Если кожа пересушена, пострадала от солнца, неправильного ухода, можно использовать корректирующие средства с растительными маслами (ши, зародышей пшеницы, виноградной косточки, авокадо), витамином Е: они восстанавливают гидролипидный барьер, питают и смягчают кожу. Например, сыворотку, которую следует использовать курсово, наносить перед кремом.

Защита от солнца

Ультрафиолет вызывает фотостарение кожи: кожа вокруг глаз первой покрывается сеточкой мелких морщин. Нужно использовать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться на солнце и не создавать заломы собственной мимикой. А также существуют солнцезащитные очки с фильтром, который будет еще и защищать от UV. В уходе должны присутствовать средства с SPF – фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Причем любое из повседневных косметических средств может содержать эти фильтры. Т.е. покупать какой-то дополнительный продукт, если только вы не отправляетесь на отдых к морю, не придется.

Значение SPF указывается на тубах в единицах. В холодное время года достаточно выбирать продукцию с минимальным количеством SPF (2-4), летом этот показатель должен быть высоким, от 10 до 30, в зависимости от интенсивности солнечного излучения и вашего фототипа. А при наличии пигментации или склонности к ней более 30.

Профессиональные процедуры

Уход – это важно, но не все проблемы кожи, а тем более деликатной периорбитальной области, можно решить кремами и сыворотками. На помощь приходят профессиональные процедуры, которые проводятся в нашем медицинском центре:

Подытожим:

Используйте качественную декоративную косметику, следите за ее сроками годности.
Обязательно снимайте макияж, даже если падаете от усталости. Ночь с косметикой на глазах может свести на нет эффект, которого вы добивались многомесячным уходом.
Подбирайте уходовую косметику вместе с косметологом.
Применяйте средства правильно, не растягивайте и не травмируйте кожу.
Пилинги наносите только на кожу лица, исключая зону вокруг глаз.
Защищайте кожу от ультрафиолета – врага № 1 вашей молодости.
Пейте много чистой воды. Увлажнять кожу снаружи, не восполняя питьевой баланс изнутри – бесполезное занятие.
Регулярно посещайте врача-косметолога . Даже для этой деликатной зоны есть немало профессиональных процедур, позволяющих вернуть коже упругость и сияние, избавиться от морщин. Ждем вас в HappyDerm!

Красивый бронзовый загар – естественное украшение кожи, которое многие спешат приобрести с первыми лучами активного солнца и на морских курортах.

Что делать, если присутствуют сразу две распространенных проблемы кожи: прыщи и морщины?

Читайте также: