Когда собирать хмель для подушки

Обновлено: 05.10.2024

Подушечка от бессонницы из хмелевых шишек известна уже давно. Говорят, что такой подушечкой пользовалась ещё королева Виктория! Раз уж вера в хмель от бессонницы выжила столько лет, значит его применение и правда имеет место быть.

Разберёмся, почему хмель должен помочь от бессонницы? Я сейчас не буду перечислять всю кладовую его полезностей, а рассмотрю лишь только его воздействие на организм, в виде хмелевой подушечки для сна.

Хмель содержит много полезных свойств, но нас сейчас интересует только его аромат, который мы будем вдыхать во время сна. Аромат хмелю придают хмелевые смолы и эфирные масла, богатые своим полезным составом. Вдыхаемый аромат обладает седативными свойствами, поэтому и помогает при бессоннице, нервозности, депрессивных состояниях. Масло хмеля входит с состав "Валокордина", "Ново-Пассита", "Седавита", "Корвалдина" и других лекарств.

У нас нет склонности к аллергии, поэтому будем пробовать, ведь у нас часто бывают проблемы со сном в период с осени до середины весны. Я эту проблему связываю исключительно с физической активностью, ведь в летний период, когда у нас идёт колоссальная физическая нагрузка на организм - проблем со сном нет! Летом у нас помимо работы, постоянная стройка, работа на даче, походы в лес и так далее, спим "без задних ног" и никакие соседи с перфораторами не страшны!)))

Лучшее время для сбора хмеля - середина августа, начало его полного созревания, когда шишечки только начали желтеть. Можно его конечно купить в аптеке, но у нас хмель растёт на даче и мы его собрали там.

Шишки хмеля необходимо собрать, немного подсушить, разложив равномерно в один слой. Всё. Шишки хмеля готовы к применению. Все рекомендуют сшить для него подушечку, но мы для пробного эксперимента далеко не пошли, а просто насыпали грамм 100 высушенных шишек в мешочек с затягивающейся лентой и повесили над изголовьем кровати:

Рекомендуется применять такую подушечку ежедневно - в течении двух-трёх недель, не более трёх раз в год. Мы с мужем начали свой "курс" ароматерапии 11 сентября и продолжался он по второе октября, то есть, сегодня ровно неделя, как спим без хмеля над головой))).

Что могу рассказать об эксперименте, как человек, страдающей осенней бессонницей и частым стрессом, который спит 6-7 часов, минимум 2 из которых - засыпает:

с первых же дней хмельной аромат и правда помогает быстрее заснуть, есть такое ощущение, что аромат одурманивает, если на нём сконцентрироваться, незаметно и быстро проваливаешься в глубокий сон
сон стал больше по времени! Для меня это довольно непривычно, так как сплю я довольно мало - 6 часов для меня вполне достаточно, чтоб выспаться, и это максимум, бывает и меньше. С хмельной ароматерапией вполне себе сладко спится все 8 рекомендуемых часов, раньше проснуться возможно только от будильника или звонка телефона. В этом на самом деле и есть чудо хмеля, ведь вы обретаете необходимый здоровый сон без вредных лекарств!
самое неприятное то, что недоспав эти 8 часов, когда тебя разбудили хотя бы на час раньше, довольно неприятные ощущения "недосыпа", вялость не проходит пол дня и так и ищешь удобного момента, чтоб вздремнуть часок, хоть я и не практикую дневных сон-часов.
после первой недели хмель уже не пахнет так ярко, как свежий, эфирные масла испаряются. Но действие аромата на сон продолжается.
За последнюю неделю, что хмель уже не висит в спальне всё встало почти "на круги своя"))). Я снова засыпаю не менее двух часов, а муж продолжает спать, как и ДО хмеля - прекрасным сном младенца!)))

Вывод: хмель не вылечит Вас от бессонницы, но будет помогать в период своего воздействия на Ваш драгоценный сон, поэтому взять на заметку стоит, например, чтоб избавиться от стресса или на время отпуска, чтоб лучше восполнить свои силы, ведь сон - залог здоровья!

В последнее время подушки с наполнителем из растительного сырья становятся все более популярными. Чаще всего встречаются подушки, наполненные гречневой лузгой, кукурузными зернами, бамбуком и т. п. В нашей стране даже стало модным делать такие изделия своими руками. В особенности многим пришлась по душе подушка из хмеля. Мы расскажем, какие наполнители бывают у этих изделий для сна и как их сделать самостоятельно.

Польза и вред подушек из хмеля

В составе постельных принадлежностей для сна могут быть различные растительные смеси, в составе которых есть хмель:

Сбор № 1 – по 150 г хмеля, лаванды, вербены и 2 ст. л. корневища фиалки.
Сбор № 2 – 100 г хмеля, 150 г папоротника, 100 г лавра и 50 г мяты.
Сбор № 3 – 200 г хмеля и по 100 г папоротника и герани.
Сбор № 4 – по 100 г хмеля, цветков календулы, крапивы, душицы и листьев березы.
Сбор № 5 – 300 г хмеля, 200 г папоротника и 100 г лаврового листа.

Хмель устраняет бессонницу, улучшает сон, успокаивает, снимает головные боли и раздражение. Это растение способно устранить даже хронические проблемы со сном. Не меньшую пользу приносят другие компоненты наполнителя подушек:

мелисса оказывает противосудорожное действие и успокаивает;
мята стимулирует работу мозга и обладает успокаивающим свойством;
листья березы и эвкалипта содержат эфирные масла натуральных антисептиков природного происхождения, делают сон более крепким и очищают легкие;
пижма устраняет напряжение и восстанавливает клетки нервной системы.

Важно! Подушки с шишками хмеля разрешено применять с детского возраста.

Единственное предостережение – следить, чтобы ребенок не добрался до наполнителя, так как шуршание внутри подушки может привлечь его внимание. При попадании хмельных шишек в организм могут развиться тошнота, рвота и болезненные ощущения в желудке. Кроме того, они способны вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому необходимо выбирать травяные подушки с надежными застежками.

Для улучшения сна

При проблемах со сном рекомендуется использовать подушки с растительным наполнителем. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Но перед покупкой рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на какую-то из трав. Для улучшения сна применяют сборы с хмелем, ромашкой, розмарином, донником, тысячелистником, лавровым листом, папоротником, лавандой и пижмой.

ромашка относится к натуральным антисептикам;
лавровые листья улучшают сон и способствуют приятным сновидениям;
полынь и донник оказывают расслабляющее влияние на мускулы;
лаванда делает сон более крепким.

Подушки с успокаивающим эффектом

Травяные подушки оказывают положительное воздействие на организм. Сон на таких изделиях крепкий, а общее самочувствие значительно улучшается. В качестве наполнителя подушек с успокаивающим эффектом чаще всего, помимо шишек хмеля, применяется также лимонный тимьян, корень валерианы, мелисса, вереск, лаванда, шалфей, чабрец и мята.

валериана – традиционное растение, применяемое при нервном напряжении;
розмарин успокаивает нервную систему;
чабрец снимает нервное напряжение;
вереск устраняет возбуждение.

От храпа

Появление храпа возможно по нескольким причинам. Это могут быть болезни носоглотки, избыточный вес или беременность. При этих проблемах начальной степени можно использовать подушки с травами. В изделия от храпа добавляются:

корневище фиалки;
хмель;
эвкалиптовое масло;
листья чайного дерева.

Применение таких принадлежностей для сна требует предварительной консультации с врачом, потому что эти травы могут стать причиной аллергических реакций.

Особенности изготовления подушек

Если вы решили сделать подушку из хмеля самостоятельно, то вам следует знать несколько правил. Размеры изделия устанавливаются исключительно по вашему желанию, здесь нет строгих рамок. Но, выбирая наполнитель, помните, что самыми ароматными травами с наиболее сильным запахом лучше набивать небольшие подушечки. Чаще всего выбирают наиболее доступные и эффективные растения:

Шишки хмеля – избавляют от бессонницы, неврозов, раздражительности, хронического высокого АД и стенокардии. Собирать хмель для подушки лучше всего в конце лета и осенью. Выбирать только зеленовато-желтые шишки. Срывать вместе с цветоножкой, иначе они обсыпаются. Не рекомендуется брать шишки с оттопыренными чешуйками.
Лаванда – мощный природный антисептик, устраняет боль в голове, борется с бессонницей и депрессивными состояниями, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, нормализует умственную и сердечную деятельность. Для постельных изделий следует собирать верхушки длиной 10–15 см.
Клевер – оказывает стимулирующее и антибактериальное свойство. Рекомендован при частых болях в голове, мигрени, гипертонии и затрудненном дыхании. Для приготовления подушки необходимо собирать цветки растения.
Зверобой – трава, которая уже доказала свою эффективность в качестве антидепрессанта. Кроме того, она оказывает успокаивающее воздействие, нормализует сердечную деятельность, укрепляет сон и избавляет от проблем с дыханием. В подушку лучше всего добавлять верхушки травы, собранные во время цветения.
Чабрец – антисептик природного происхождения, также обладающий снотворным действием. Это растение способно излечить депрессию, облегчить дыхание, укрепить иммунную систему и предотвратить появление респираторных и вирусных заболеваний. Чабрец собирают в период цветения.

Сушеное сырье для наполнения

Помимо этого, можно использовать ромашку, шалфей, мяту, полынь, пустырник, мелиссу и другие растения. При их сборе главное – помнить одно правило: не собирать траву в черте города, лучше всего сделать это в лесу или на лугу.

Внимание! Не рекомендуется каждый день спать на травяной подушке. Средняя продолжительность такого лечения – 3 недели.

Основные этапы создания подушки

Все растения тщательно высушивают. Плохо высушенная трава может стать причиной появления плесени. Траву нужно разложить тонким слоем и по мере необходимости перемешивать.
Высохшее сырье измельчают до нужных размеров. Не стоит набивать подушки слишком большими или чересчур мелкими частями растений. Оптимальным вариантом считается 1 см в длину.
Для подушки шьют наперник или покупают готовый. Чтобы трава не кололось, используйте плотную ткань.
Наперник набивают травами и зашивают его.
Сверху надевают наволочку.

Наполнение таких изделий рекомендуется менять каждые полгода. Делается это потому, что за этот срок аромат травы выветривается, а человеческий запах и пот, наоборот, пропитывают подушку.

Недостатки

Решив своими руками создать подушку для сна с хмелем, необходимо понимать, что вам придется столкнуться и с некоторыми сложностями. Главным недостатком этих постельных принадлежностей считается быстрая потеря формы. При регулярном использовании они сминаются, поэтому периодически в них надо добавлять наполнитель:

солома – придает объем изделию и делает аромат менее интенсивным;
осока – помогает подушке долго сохранять свою форму и упругость;
вереск – применяется при чересчур сильном запахе;
папоротник – оказывает успокаивающее и антимикробное воздействие.

Заключение

Подушки с хмелем полезны для здоровья, в особенности, если данное растение применяется в совокупности с другими растениями. Они эффективны при проблемах со сном, умственном напряжении, стрессах и головных болях. Их можно применять и взрослым, и детям. Кроме того, их легко сделать самостоятельно. Но перед тем как сделать или приобрести себе такое изделие, обязательно следует убедиться в отсутствии у вас аллергических реакций на компоненты наполнителя.

Уже не одну тысячу лет целебные растения помогают людям в борьбе с различными заболеваниями. И несмотря на то что традиционная медицина не рекомендует лечиться народными методами, есть популярные и веками проверенные средства. Яркий пример — подушки из хмеля. Какую пользу они приносят? Способны ли навредить? Об этом поговорим сегодня.

Автор статьи: Алена Асташева

Чем полезен хмель?

Хмель можно смело назвать универсальным лекарственным средством. Он спасает если не от всех, то от многих болезней. Помогает бороться с онкологией, заболеваниями ЖКТ, улучшает рост и структуру волос. Особенно ценятся шишки хмеля, но в комплексной терапии используются и листья растения.

Кому хмель может навредить?

Использовать хмель в домашней терапии нужно очень осторожно. Растение, содержащее эфирные масла, способно принести не только пользу, но и вред. Если нарушить дозировку этого лекарства, вместо ожидаемого успокоения появятся нервозность, головокружение, ощущение повышенной усталости. Хмель помогает гипертоникам нормализовать давление, но он противопоказан аллергикам, астматикам, гипотоникам и маленьким детям (младше 7 лет).

Если решите купить или сделать подушку из хмеля, помните о том, что ее не используют как ортопедическую. Мягкие шишки хмеля не способны, как например, гречневая лузга, оказывать массажный эффект. На такой подушке не спят. Обычно ее просто кладут рядом. Ее форма может быть какой угодно, прямоугольной, квадратной, круглой, в виде мешочка или валика. И такая подушка, больше похожая на саше, способна украсить интерьер вашей спальни.

Подушки из хмеля своими руками

Готовые подушки из хмеля можно купить в специализированных магазинах или сделать своими руками. Сырье для наполнителя можно купить в аптеке, но лучше собрать и высушить. Шишки хмеля (вместе с цветоножками) собирают в августе, когда они приобретают зеленовато-желтый оттенок. Их рассыпают тонким слоем на ровной поверхности и высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Подушки из хмеля делают небольшими. Оптимальный размер — 20х20 сантиметров. Для чехла выбирают плотную натуральную ткань. Для того чтобы наполнитель не высыпался, вшивают застежку-молнию или просто сшивают края чехла. Пользоваться такой подушкой можно не дольше трех недель и не чаще 2-3 раз в год. Через 2 года наполнитель меняют.

Часто к шишкам хмеля добавляют другие целебные травы:

лаванда и ромашка помогают успокоиться и крепко уснуть;
вереск смягчает сильный аромат хмеля;
осока и солома помогают подушке сохранить упругость, поскольку шишки хмеля быстро теряют свою форму.

В некоторых случаях к хмелю добавляют измельченный корень фиалки, листья чайного дерева и масло эвкалипта для того, чтобы избавиться от храпа.

Подушки из хмеля способны принести и пользу, и вред. Они помогают успокоиться и хорошо выспаться. Но если вам не нравится запах хмеля, если вы аллергик или астматик, попробуйте выбрать для себя другую подушку. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем купить подушку с наполнителем из шишек хмеля.

Если вам понравилась статья, ставьте лайк! И не забудьте подписаться на наш

На блоге я не так давно писала о сосновых почках и их применении при различных болезнях. Из сосновых почек мы варим мед, их очень хорошо применять от кашля, особенно детям, делать ингаляции при кашле. Более подробно о почках сосны прочитайте в моей статье «Сосновые почки лечебные свойства«.

Хмель обыкновенный это травянистое многолетнее растение. Шишки это соцветия, которые покрыты мелкой желтой пыльцой. Благодаря этой пыльце шишки и имеют слегка горьковатый привкус, а также липкость. Содержит пыльца воск, смолу, танин, эфирные масла, горечи, фитонциды.

Применяют шишки хмеля как в народной, так и в официальной медицине, в пивоварении, в косметологии, шишки хмеля входят в состав лекарственных сборов. Настоем хмеля укрепляют корни волос, его используют как ополаскиватель после мытья головы. Настой шишек хмеля придает блеск волосам и помогает устранить перхоть.

Сбор и заготовка шишек хмеля.

Время заготовки и сбора шишек хмеля припадает на август — сентябрь, как раз совпадает с временем сбора овощей и фруктов. Шишки хмеля заготавливают вместе с плодоножками, когда прицветники еще плотно закрывают шишку, которая имеет зеленоватый цвет. Перезревшие шишки, как правило, желто-бурого цвета, как и ярко зеленые, то есть не дозревшие, для лечебных целей совсем не годятся. Сушат шишки хмеля в хорошо проветриваем помещении. Хранят сухие шишки в хлопчатобумажном мешочке и срок хранения составляет 2 года.

Соцветия шишек делятся на мужские и женские, с лечебной целью собирать нужно только женские. Но, как их различить, где какие? Цветки шишки, которые расположены одиночно или кистями называются женскими. А вот цветки, собранные в метелки на тонких цветоножках называются мужскими.

Шишки хмеля можно заготовить самим, но можно уже готовые и высушенные шишки хмеля приобрести в аптеке, так же как и масло хмеля.

Химический состав шишек хмеля.

Шишки хмеля содержат калий, кальций, цинк, марганец, медь, йод, бор, алюминий, витамин С, В2, В3, В6, РР, желтый пигмент, флавоноиды, смолы, эфирные масла, танин, холин, красящее вещество, дубильную кислоту, гликозиды, воск, валериановую кислоту.

Шишки хмеля. Лечебные и полезные свойства.

Благодаря большому количеству полезных и лечебных свойств шишек хмеля их применяют как в народной, так и в официальной медицине. В народной медицине препараты из шишек хмеля принимают как внутрь, так и наружно. Готовят настои, настойки, делают припарки, шишки хмеля входят в состав мазей.

Присуще шишкам хмеля противовоспалительное свойство.
Водные настои и отвары, приготовленные из шишек хмеля прекрасно успокаивают, обладают седативным действием.
Обладают шишки хмеля противогрибковым и бактерицидным свойством.
Применяют хмель как мочегонное средство. Хмель добавляют в сборы и применяют при болезнях почек и мочевого пузыря.
Присуще шишкам хмеля и болеутоляющее действие.
Препараты из шишек хмеля укрепляют капилляры.
Шишки хмеля помогают при женских болезнях, при проблемах с менструальным циклом у женщин.
Настои и отвары, приготовленные из шишек хмеля применяют при бессоннице, они успокаивают нервную систему, ослабляют боли и уменьшают судороги.

Наружно препараты из шишек хмеля используют в качестве примочек, припарок, при болях в суставах, при ревматизме и радикулите.

Шишки хмеля. Противопоказания.

Соблюдайте дозировку препаратов хмеля, так как при передозировке может быть головная боль, тошнота, аллергические реакции, головная боль.
Хмель противопоказан при беременности и кормлении грудью.
При индивидуальной непереносимости хмеля или аллергии на хмель.

В старину люди верили, что шишки хмеля помогают от дурного сглаза, поэтому носили его в кармане. Использовали шишки хмеля как защитное средство от сомнений, страхов, от темных мыслей.

Шишки хмеля. Применение.

Ароматическая подушка с шишками хмеля.

Хмель при болях в суставах.

Нужно взять ложку шишек хмеля и залить ее стаканом воды, кипятить на медленном огне, кипятим до тех пор, пока жидкость не увариться вдвое. А далее 1 ложку процеженного отвара нужно смешать с 3-4 ложками обычного вазелина и вот такую мазь мы наносим на места ссадин, ушибы. Мазь применяют при ревматизме и боли в суставах.

Настойка на спирту из шишек хмеля.

Берутся шишки хмеля и спирт в пропорции 1:4. Настойку настаивают в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой 7 дней, затем настойку процеживают. Принимают настойку при бессоннице, при головных болях по 5 капель 3 раза в день до еды, предварительно добавив настойку в ложку воды.

Шишки хмеля при нервном возбуждении и бессоннице.

Чаще всего при бессоннице и нервном возбуждении шишки хмеля можно заварить и пить как чай перед сном. Одну чайную ложку измельченных шишек хмеля нужно залить кипятком, одним стаканом, дать настояться, процедить.

Можно смешивать шишки хмеля и такие травы как мята, мелисса, пустырник. Ложку смеси этих трав заливают пол литром кипятка, настаивают в закрытой посуде, процеживают и принимают несколько раз в день перед едой.

Шишки хмеля для увеличения груди.

Недавно на глаза попалась реклама, что можно увеличить грудь с помощью шишек хмеля. Нужно всего лишь попить настой из шишек хмеля и мазать грудь маслом настоянным на шишках хмеля. Дело в том, что в шишках хмеля содержится некий аналог женского гормона эстрогена. И так как этот гормон меняет гормональный в сторону увеличения женских гормонов, что сказывается на увеличении груди.

Шишки хмеля в косметологии.

Применение шишек хмеля для волос.

После мытья головы для укрепления волос следует ополаскивать волосы отваром приготовленным из шишек хмеля. 2 ложки шишек хмеля заливают литром воды, кипятят на слабом огне 10 минут, настаивают 20 минут, процеживают и теплым отваром ополаскивают волосы. Такой отвар применяют несколько раз в неделю. Такой отвар хорошо справляется с перхотью.

Применение шишек хмеля для лица.

Настой, приготовленный из шишек хмеля обеззараживает кожу, снимает воспаление, уменьшает жирность кожи, помогают уменьшить угревые высыпания на лице, уменьшает мелкие морщинки. 1 ложку шишек хмеля заливают стаканом кипятка и настаивают в закрытой посуде, процеживают и этим настоем протирают лицо. Можно настой использовать для умывания лица.

Шишки хмеля появляются в конце лета, в начале осени, их можно заготовить самим, а можно купить в аптеке, если нет возможности заготовить их, ведь лечебные свойства хмеля очень впечатляют, но перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.

Читайте также: