Трава горянка полезные свойства

Обновлено: 05.10.2024

Сегодня хорошее зрение – не дар природы, а результат постоянной работы. Поддержать работу глаз можно с помощью здорового питания и продуктами, богатыми полезными веществами.

Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, малоподвижным образом жизни, повышенным загрязнением окружающей среды, постоянным недосыпом и недостатком солнечного света портят наше зрение.

Помимо общего снижения остроты зрения, современное поколение преследуют катаракта, глаукома, дистрофия желтого пятна. Предотвратить возникновение этих заболеваний и не дать ситуации перерасти в критическую помогут 10 самых полезных продуктов для глаз.

Разные продукты при разных заболеваниях глаз

В зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись, в первую очередь рекомендуется употреблять разные продукты.

Если ваша работа связана с большим напряжением и глаза быстро утомляются, то поможет сок из петрушки с морковью.
Сосуды сохранят эластичность и прочность, если вы обогатите свой рацион абрикосами, как свежими, так и в виде сухофруктов или сока, также поможет шиповник.
При близорукости хорошим средством станут боярышник и тыква.
При развитии катаракты, глаукомы, заболевания зрительного нерва очень полезен сок петрушки, достаточно одной столовой ложки в день.

Почему в списке нет черники? Помимо того, что она обладает общим поддерживающим эффектом, а не специфическим, эта летняя ягода, равно как и морковь, в последнее время начинает отступать перед пользой продуктов зеленого и желтого цвета. Объясняется это тем, что в составе последних больше лютеина и зеаксантина – пигментов, положительно влияющих на здоровье глаз.

Питание с пользой для глаз

Наконец, пришла пора перечислить 10 самых полезных продуктов для глаз.

Морковь богата большим количеством витаминов, и в первую очередь необходимым для глаз витамином А. Благодаря наличию в своем составе бета-каротина морковка помогает поддерживать остроту зрения. Если хотите усилить воздействие, сделайте салат из моркови со сметаной или потушите ее с добавлением сливок. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.

Черника, благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Надо сказать, что черника сохраняет свои свойства и в замороженном виде, и даже если приготовить из нее варенье.

Черный шоколад. Этот продукт защищает кровеносные сосуды глаз благодаря содержащимся в нем флавоноидам, укрепляющим роговую оболочку. Но будьте внимательны: речь идет о черном шоколаде без добавок и примесей.

Шпинат принадлежит к тем овощам, которые богаты противостоящим катаракте лютеином. Поэтому, введя его в свой рацион, вы сможете снизить риск возникновения заболевания глаз до 10%.

Творог содержит витамин В2, или рибофлафин, стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12, или цианокобаламин, улучшает кровоснабжение глаз и оказывает поддерживающий эффект.

Тыква. Помимо того, что в состав тыквы входят лютеин и зеаксантин, она богата витаминами С, А, В1, В2 и цинком, сохраняющими свои свойства и при термообработке. Значительно увеличивает вероятность того, что свое полезное для здоровья глаз блюдо с тыквой найдут все, тот факт, что из тыквы можно приготовить и салаты, и супы, и каши, и даже десерты.

Брокколи. Еще один продукт, поддерживающий зрение благодаря содержанию важных для правильной работы хрусталика лютеина и зеаксантина, а также каротина, позволяющего защитить клетки глаз от свободных радикалов.

Рыба и рыбий жир. Это источники жирных кислот омега-3, необходимых для хорошего зрения. Наиболее богат ими лосось, но не менее полезными оказываются и сардины, и селедь, и скумбрия. Употребление рыбьего жира предотвратит дегенерацию желтого пятна.

Лук и чеснок. Добавляя эти продукты в различные блюда, вы поможете своему зрению сохранить или восстановить четкость, ведь они богаты ответственным за это веществом – серой.

Фрукты. Список из 10 самых полезных продуктов для глаз мы завершаем обширной группой, которая поддерживает весь наш организм, и в том числе оказывает положительное влияние на здоровье глаз. Киви, виноград, апельсины, персики, папайя… Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов.

Другие продукты

Помимо перечисленных 10 самых полезных продуктов, необходимыми для хорошего зрения являются также соя, зеленый перец, яйца. Вы можете фантазировать с их комбинациями, придумывать новые блюда и питаться правильно и вкусно!

Виды горянки широко используют в народной медицине Китая, Кореи и Японии. Траву их рекомендуют для усиления половой функции, при импотенции, бесплодии, сексуальной неврастении, как тонизирующее, стимулирующее и общеукрепляющее средство.

Сумма водорастворимых веществ экстракта травы оказывала в эксперименте у животных иммуностимулирующее действие. Экспериментально установлено, что горянка оказывает выраженное гонадостимулирующее действие, в частности, ее препараты усиливают либидо. В эксперименте на животных водный экстракт горянки повышает половое влечение. В опытах на собаках установлено, что жидкие экстракты из листьев и корневищ оказывают более сильное стимулирующее действие, чем экстракт из плодов и стеблей. В Корее это растение применяют как тонизирующее и стимулирующее средство при импотенции, бесплодии и утрате полового влечения, а также рекомендуют принимать при хронической лучевой болезни. Листья используют в китайской медицине как афродизиатическое средство, стимулирующее секрецию гормонов, эффективное при импотенции. Прием экстракта листьев повышает частоту спариваний у животных. Внутривенная инъекция гликозида эпимедина повышает секрецию спермы у собак. Активное вещество горянки, усиливающее выработку спермы, хорошо растворяется в воде, в 90% этиловом спирте и не разрушается даже при кипячении в течение 30 минут при температуре 100 гр. С. В смеси с другими растениями горянку применяют при импотенции и в качестве тонизирующего средства.

Классификация

Горянка крупночашечковая (Epimedium macrosepalum Stearn, эпимедиум, Horny Goat Weed, Yin Yang Huo, Inyokaku, Herba Epimedii) - многолетнее травянистое растение из семейства барбарисовых (Berberidaaceae).

Ботаническое описание

Горянка крупночашечковая - многолетнее травянистое растение высотой до 40 см, с тонким, до 2 мм толщиной, узловатым корневищем. Прикорневые листья обычно отсутствуют. На стебле развивается всего один сложный дваждытройчатый лист. Доли листьев яйцевидные, с рассеянно остистопильчатым или цельным краем, у основания сердцевидные, на верхушках притупленные. Снизу листья опушенные, с густой сетью жилок. Цветки с чашечкой и венчиком, на длинных цветоножках, до 2 см в поперечнике, лиловые, фиолетовые или темно-розовые, одиночные или собраны в малоцветковые соцветия. Чашечка состоит из 8 чашелистиков, венчик - из 4 лепестков, имеющих шиловидные шпорцы до 2 см длины. Плоды - двухстворчатые, яйцевидно-продолговатые коробочки, с длинным столбиком. Семена имеют перепончатый присемянник. Цветет в апреле, плодоносит в июле.

Распространение

На территории России встречается только в юго-восточной части Приморского края. Растет в светлых дубовых лесах по пологим склонам.

Лечебные свойства горянки применяют при воспалительных заболеваниях, половых расстройствах и упадке жизненного тонуса. Растение способно приносить как пользу, так и вред, поэтому требует внимательного предварительного изучения.

Как выглядит и где растет

Горянка крупноцветковая, или эпимедиум крупноцветковый (Epimedium grandiflorum), — вечнозеленое травянистое растение из семейства Барбарисовые с ползучим горизонтальным корнем. Достигает около 30 см в высоту, обладает сложными листьями, состоящими из трех и более сердцевидных пластин. Весной расцветка у горянки розовая, летом зеленая, а осенью приобретает бронзовую окраску.

В мае и июне эпимедиум распускается фиолетово-розовыми бутонами в соцветиях по 4-15 штук. Горянку часто разводят в качестве декоративного садового растения. Многолетник предпочитает теплые регионы, но может развиваться также в средней полосе. Сильно подмерзает в малоснежные зимы и требует тщательного укрытия. В естественном виде эпимедиум растет в основном в Северной Корее и Китае, а также в Японии.

Химический состав

Польза горянки обусловлена ее насыщенным составом. В листьях, стеблях и цветках растения присутствуют:

флавоноиды;
кверцетин;
икариин и икаризид;
стероиды;
алкалоиды и гликозиды;
сапонины;
вещество эпимедин;
бета-систостерин;
кампестерин.

Эпимедиум требует умеренного употребления и может быть токсичным в избыточных объемах. При проведении терапии необходимо тщательно соблюдать дозировки.

Полезные свойства травы горянки

Крупноцветковая горянка ценится в народной медицине за многочисленные лекарственные качества. При умеренном употреблении растение:

снимает воспаления мочеполовых путей;
улучшает отток желчи и способствует выведению мелких конкрементов;
повышает защитные силы организма;
способствует восстановлению при хронической усталости;
замедляет процессы старения и благотворно воздействует на кожу и волосы;
ускоряет выздоровление после тяжелых болезней;
препятствует развитию онкологических процессов;
восстанавливает и поддерживает водный баланс в клетках эпидермиса;
помогает вывести отеки за счет мочегонного действия.

Употреблять эпимедиум полезно при упадке сил, склонности к депрессии и нехватке витаминов. Средства на основе растения оказывают выраженный тонизирующий эффект.

Свойства корня горянки

Народная медицина применяет не только зеленые части горянки, но и ее корень. Активные вещества в составе сырья оказывают сильное влияние на гормональную систему. Корень эпимедиума повышает выносливость и энергичность, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.

Принимать сухие экстракты и растворы на основе сырья можно при воспалительных процессах и заболеваниях почек и печени. Горянку используют при ослабленном иммунитете, для укрепления сосудов и ускорения кровообращения, в лечении сердечных недугов. Хорошее действие эпимедиум оказывает на суставы — употреблять траву можно для снятия болей и улучшения подвижности.

Внимание! Биологически активные добавки с содержанием горянки применяют при бесплодии у мужчин и женщин. Трава благотворно влияет на репродуктивную систему и способствует зачатию.

Полезные свойства травы горянки крупноцветковой для мужчин

Тонизирующие свойства крупноцветкового эпимедиума имеют особенное значение для мужчин. Растение применяют при расстройствах половой сферы и вялом кровообращении в органах малого таза.

Действие экстракта горянки для мужчин заключается в том, что пищевые добавки на основе эпимедиума:

повышают сексуальную активность;
ускоряют восстановление сил после любых нагрузок;
улучшают ночной сон и способствуют излечению бессонницы;
стабилизируют эмоциональный фон и снимают раздражительность;
стимулируют чувствительность нервных окончаний;
повышают активность сперматозоидов и качество семенной жидкости.

Употреблять эпимедиум мужчинам можно как в виде готовых добавок, так и в форме настоев и отваров. Во всех формах крупноцветковая горянка оказывает выраженное лечебное воздействие.

Способы приготовления и применения

На основе свежих и засушенных листьев крупноцветковой горянки можно готовить водные отвары и спиртовые средства. Употребляют препараты в основном внутренним способом, хотя эпимедиум подходит также для наружной обработки кожи при воспалениях и повреждениях.

Настойка горянки

Спиртовую настойку горянки рекомендуют к употреблению в первую очередь при ослаблении потенции у мужчин. Готовят препарат по такому рецепту:

Около 600 г свежих зеленых листьев растения нарезают и закладывают в большую банку на 3 л.
Заливают сырье 2,5 л качественной водки.
В закрытом виде убирают в темное и теплое место на трое суток.
По прошествии времени процеживают через марлю от осадка.

Принимать настойку нужно дважды в день утром и вечером, разовая дозировка составляет 15 мл.

Настой, отвар

Для улучшения работы репродуктивной системы можно употреблять также водные средства на основе горянки. Результаты от их применения менее явные, зато препараты не наносят вреда печени и реже приводят к развитию побочных эффектов.

Отвар на основе крупноцветковой горянки готовят следующим образом:

Зеленые листья и стебли растения высушивают и измельчают.
Отмеряют 15 г сырья и засыпают в стеклянную емкость.
Заливают траву стаканом кипятка и ставят на водяную баню на 15 минут.
Снимают с плиты и настаивают в закрытом виде под плотным полотенцем еще два часа.

Процеженное средство принимают по 30 мл трижды за сутки одновременно с пищей. Продолжать курс можно до достижения заметного эффекта.

Хорошее действие на мочеполовую систему оказывает настой горянки. Делают его так:

Мелко нарезают около 30 г листьев эпимедиума.
Заливают сырье стаканом крутого кипятка.
Под плотной крышкой оставляют на час.
Фильтруют от осадка сквозь марлю.

Готовый напиток делят на 3-4 равные порции и принимают в течение дня натощак.

Применение горянки

В основном лекарственные свойства горянки используют при недугах мочеполовой сферы. Но также употреблять средства на основе эпимедиума можно при гормональных сбоях, хронической усталости и ослаблении иммунитета.

Восточная смесь для потенции

Восточная медицина использует для укрепления потенции следующую смесь на основе горянки:

Около 10 г эпимедиума смешивают с равным количеством корней спаржи.
Измельчают ингредиенты до состояния порошка при помощи блендера или кофемолки.

Принимать готовую смесь необходимо на протяжении дня в перерывах между едой по щепотке.

Тонизирующая смесь

При ослабленном иммунитете, снижении либидо, простудных заболеваниях и упадке сил рекомендуется принимать другую смесь. Делают ее так:

Смешивают 1 г корня солодки с 8 г сухих листьев горянки.
Добавляют 2 г имбиря.
Доводят компоненты до состояния порошка и тщательно перемешивают.

Готовое средство делят на две равные порции. Принимать порошок нужно с утра и ближе к вечеру после еды.

Укрепляющий настой

Настой горянки укрепляет выносливость и повышает энергичность. Готовят препарат по такому рецепту:

Отмеряют 30 г сухих листьев растения и заливают 250 мл кипятка.
Оставляют под плотной крышкой на час.
После остывания фильтруют от осадка.

Настой делят на несколько порций и употребляют в течение суток. Принимать препарат нужно в промежутках между едой.

Настой при сбоях цикла у женщин

Крупноцветковая горянка благотворно воздействует на женскую половую систему и помогает нормализовать менструальный цикл. В лекарственных целях принимают такое средство:

Заливают 2 г сухих листьев 600 мл горячей воды.
Оставляют в закрытом виде на полчаса.
Процеживают сквозь марлю от осадка.

Принимать настой необходимо по 200 мл трижды в день во время еды.

При ангине

Настой крупноцветкового эпимедиума используют для лечения ангины. Рецепт приготовления средства выглядит следующим образом:

Засушенный цветок растения заливают стаканом кипятка в стеклянной емкости.
Под закрытой крышкой настаивают средство на протяжении 40 минут.
Процеживают готовый препарат от осадка.

Настой эпимедиума используют для полоскания горла до пяти раз в день.

Экстракт горянки

Помимо домашних лекарственных средств, пользуется популярностью готовый экстракт горянки в таблетках. Принимать его рекомендуется для повышения либидо у мужчин и женщин, для поднятия общего тонуса.

Схема применения экстракта зависит от инструкции к конкретному препарату. Но обычно употребляют по одной капсуле раз в день во время еды.

Противопоказания к применению горянки

Полезная горянка обладает определенными противопоказаниями. Употреблять ее не рекомендуется:

при индивидуальной аллергии;
при беременности и во время вскармливания;
при гормонозависимых онкологических заболеваниях;
при тяжелых недугах сердца.

Принимать крупноцветковую горянку нельзя детям до 18 лет, поскольку их гормональная система находится в процессе формирования. Не рекомендовано употребление эпимедиума одновременно с ингибиторами ароматазы, например, препаратами Летрозол, Анастрозол и Экземестан.

Побочные эффекты от крупноцветковой горянки возникают обычно на фоне передозировки. Прекратить употребление растения необходимо при следующих симптомах:

тошнота и рвота;
диарея;
аллергические высыпания;
лихорадка;
раздражительность и агрессия;
потливость;
тахикардия.

При слабом отравлении побочные эффекты проходят сами собой. Но если негативные симптомы сохраняются, нужно обратиться к врачу. При сильном или длительном превышении безопасных объемов лекарственный эпимедиум может привести к развитию хронических нарушений в работе щитовидной железы.

Заключение

Лечебные свойства горянки используют главным образом для поддержания потенции и либидо у мужчин и женщин. Наравне с этим растение может служить хорошим укрепляющим и тонизирующим средством. Употреблять его нужно с осторожностью, чтобы не нанести вреда гормональной системе и не спровоцировать ухудшения состояния.

основные физико-химические свойства: кусочки стеблей, листьев и цветков различной формы, проходящие сквозь сито с номинальным размером отверстия 5600 мкм. Цвет серовато-зеленый. Запах слабый.

Трава горца птичьего содержит флавоноиды: авикулярин, кверцетин, кемпферол, гиперозид, мирицетин, лютеолин, кверцитрин и др.; кумарины, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, соединения кремниевой кислоты, фенол-карбоновые кислоты: кофейная, галловая, хлорогеновая; следы эфирного масла.

Состав

Горца птичьего трава, 100,0 г.

Фармакотерапевтическая группа

Лекарственное средство, способствующее растворению мочевых конкрементов.

Фармакологические свойства

Настой травы горца птичьего повышает диурез, выводит с мочой избыток ионов натрия и хлора, способствует отхождению конкрементов при мочекаменной болезни, повышает свертываемость крови, усиливает сократительную активность матки. Дубильные вещества, содержащиеся в траве горца птичьего, оказывают противовоспалительное и вяжущее действие.

Показания к применению

В комплексной терапии мочекаменной болезни.

Способ применения и дозы

15 г (3 столовые ложки) измельченной травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Взрослые принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать. Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

Аллергические реакции. Повышение свертываемости крови. Почечная колика.

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Гиперчувствительность, беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет, острые воспалительные процессы почек и мочевого пузыря, наличие в мочевых путях конкрементов более 6 мм, повышенная свертываемость крови.

Передозировка

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не следует принимать одновременно с антикоагулянтными средствами.

Применение во время беременности и кормления грудью

Лекарственное средство повышает сократительную активность матки и противопоказано для применения во время беременности. В связи с отсутствием достаточных данных принимать во время лактации не рекомендовано.

Применение у детей

Применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет не рекомендовано из-за отсутствия достаточных данных.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Меры предосторожности

Рекомендуется принимать настой через соломинку, чтобы предотвратить попадание его на зубы (возможно растворение эмали и повреждение зубов). С осторожностью следует назначать пациентам с перенесенным ранее тромбофлебитом и эндартериитом.

Если во время применения лекарственного средства происходит ухудшение состояния, необходимо прекратить применение настоя и обратиться к врачу.

Условия хранения

Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 °C до 25 °C.

Приготовленный настой - в прохладном месте (при температуре от 8 °C до 15 °C) не более 2 суток.

Условия отпуска из аптек

Срок годности

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке!

Упаковка

В пакеты бумажные по 100,0 г. По одному пакету бумажному вместе с листком-вкладышем помещают в пачки из картона.

Производитель

Читайте также: