Отвар овса при панкреатите как пить

Обновлено: 26.07.2024

Овес для лечения поджелудочной железы используется достаточно часто. Средства на его основе, как наиболее эффективные при воспалении панкреаса, признаны не только народной, но и официальной медициной. Перед началом лечения желательно провести диагностику организма, чтобы исключить заболевания, при которых овес может быть противопоказан.

Польза и вред

Овес решает многие проблемы. Употребление этого злака способствует выведению из ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) шлаков и токсинов, ускоренному течению обменных процессов, усиливает иммунную защиту организма, уменьшает симптоматику воспаления органов пищеварительной системы, в частности, снимает проявления язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрита.

Но при этом овес имеет свои противопоказания к применению. От лечения злаком нужно отказаться при наличии следующих проблем:

нарушение двигательных функций пищеварительного тракта;
холецистит;
камни в полости желчного пузыря.

Применение рецептов на основе овса может спровоцировать обострение заболеваний. Противопоказанием также становится диарея, которая практически всегда сопровождает обострение панкреатита. Средства на основе овса сами обладают послабляющим эффектом. Злак сдержит высокий процент фитиновой кислоты, которая и обуславливает терапевтический эффект овса.

Правила приема средств

Суточная норма средств на основе овса – 1 литр. Принимать выбранное средство нужно строго в определенные часы: 7 утра, 13 часов дня и вечером (в 9 часов). В этот период в организме все метаболические процессы протекают в ускоренном режиме, поэтому лечебные компоненты напитка быстро распространяются по всему организму.

Совет! Разрешено добавить один дополнительный прием средства в 11 часов утра. Но в этом случае следующую порцию напитка нужно выпить не в 13, а 15 часов.

Рецепты

Способов применения овса при панкреатите довольно много. Из злака можно готовить настой, из него варят кисель, делают квас, молочко.

Отвар №1

Овсяный отвар рекомендуется использовать в период реабилитации после окончания приступа панкреатита. Полезен он будет и в период ремиссии при хронической форме заболевания. Приготовление:

½ ст. промытого овса пересыпать в кастрюлю и залить кипятком (500 мл).
Проварите зерно при минимальном кипении 20 мин.
Перелейте отвар в термос и оставьте на 8 часов.

Перед применением отвар нужно отфильтровать. Принимать перед основными приемами еды за 30 мин.

Отвар №2

Если времени для настаивания нет, то используется другой рецепт. 1 ст. л. зерен овса нужно измельчить в муку. Залить полученный объем кипятком (200 мл). Настоять 40 мин. Отфильтровать, обязательно отжать осадок. Принимать за 30 мин до еды: перед завтраком, обедом и ужином.

Овсяной отвар хорошо справляется с последствиями панкреатита

Овсяный квас

Овсяный квас можно пить во время периода ремиссии. В 5-литровую банку нужно засыпать 500 грамм чистого овса. Добавить 3 ст. л. сахарного песка и 3 литра воды. Закрыть горлышко емкости плотной марлей. Поставить банку в прохладное место, куда не проникают лучи солнца. Спустя двое суток на поверхности напитка образуется пленка, а зерна – набухнут.

Жидкость нужно полностью слить. Повторно налить 3 л воды и положить сахарный песок (3 ст. л). Банку поставить в темноту еще на 24 часа. Когда время выйдет, квас будет готов. Чтобы улучшить вкус напитка, в него можно положить веточку мелиссы либо мяты.

Овсяное молочко

Овсяное молочко называется так условно, поскольку своим внешним видом и консистенцией напоминает обезжиренное коровье молоко. Напиток содержит высокий процент витаминов, а поскольку не содержит жиров животного происхождения, то может без опаски применяться при заболеваниях печени.

100 грамм зерен неочищенного от оболочки овса залить водой, чтобы жидкость их покрыла полностью. Варить их до разбухания и хорошего размягчения.
Затем жидкость нужно слить в отдельную посуду, а овес пропустить через мясорубку.
Полученную кашицу снова залить оставшейся после варки водой и проварить при небольшом кипении 30 мин.
Отфильтровать полученный напиток через несколько слоев марли.

Принимать средство необходимо трижды в день до еды. Держать молочко нужно в холодильнике.

Лечение овсом в зависимости от стадии панкреатита

При появлении первичной симптоматики обострения панкреатита можно использовать следующий рецепт. 1 ч. л. смолотого овса залить теплой водой (200 мл) и прогреть на водяной бане в течение получаса. Принимать средство по утрам на пустой желудок.

Важно! Каждый раз нужно готовить свежий напиток.

В разгар симптоматики помощь окажет следующий рецепт. Необходимо смолоть пророщенный овес. Взять 1 ст. л. полученной муки и залить ее бурлящей водой (250 мл). Настоять средство в течение 60 мин. Принимать по утрам на пустой желудок в теплом виде. Настой должен быть всегда свежим.

На исходе приступа – когда симптоматика уже практически сошла на нет – нужно использовать следующий рецепт: 3 стакана тщательно промытого овса залить 3 л воды, варить средство в течение 3 часов при минимальном кипении.Затем напиток необходимо процедить и дать остыть. Принимать в теплом виде за 60 мин до еды. Разовая норма – 100 мл. Напиток не только устраняет последствия обострения панкреатита, но способствует укреплению иммунной защиты.

Хорошие результаты при панкреатите дает микс двух напитков.

1 ч. л. овсяной муки нужно заварить кипятком (200 мл) и проварить при минимальном кипении 30 мин.
1 ч. л. сухой травы пустырника залить водой (200 мл) и томить на водяной бане в течение получаса. Отфильтровать.
Когда оба отвара остынуть, их нужно смешать.

Пить средство теплым, большими глотками. Принимать состав надо 1 раз в день до еды.

В составе диетического питания

Для выхода из лечебного голодания, необходимого в первые несколько суток от начала приступа, медики рекомендуют использовать именно овсяную кашу. Ее готовят на воде, без добавления сахара и масла. Перед подачей она протирается через сито. Кисель из овса для поджелудочной железы будет также очень полезным.

Овсяная каша обязательно присутствует в рационе больного после выхода из лечебного голодания

присутствующие в ее составе антиоксиданты способствуют снятию воспалительного процесса;
аминокислоты и жиры растительного происхождения усваиваются организмом намного быстрее;
овес блокирует выработку ферментов, нарушающих функции поджелудочной железы.

В период обострения заболевания будут полезными жидкие каши, приготовленные из дробленого зерна, а также слизистые супы. По мере стабилизации самочувствия овсянку делают полужидкой, не перетирают и кладут в порцию немного сливочного масла. Готовят ее на разбавленном молоке.

И также больному можно предлагать овсяное печенье с отваром из плодов шиповника либо слабо заваренным несладким чаем. В меню можно ввести запеканки/пудинги, приготовленные из овсяных хлопьев. Чтобы внести разнообразие во вкусовые ощущения, их можно поливать сладкими соусами на основе ягод либо обезжиренной сметаной.

Передозировка

В некоторых случаях при превышении рекомендованного объема напитков на основе овса у больного могут появляться неприятные ощущения в виде приступов тошноты и/или головокружения. Такие симптомы чаще всего указывают на развитие аллергической реакции или передозировку. В обоих случаях больной нуждается в оказании медицинской помощи.

Как использовать термос для приготовления лечебных напитков

При заваривании/настаивании овса средство распространяет не слишком приятный запах. Чтобы избежать подобной неприятности, для приготовления лечебных составов можно использовать термосы разных объемов.

Лечение обострения поджелудочной железы

Количество овсяной муки и объем воды зависят от размера термоса. На литровый потребуется четыре-пять столовых ложек (без горки).

Состав нужно оставить на 12 часов под завинченной крышкой. Перед использованием отфильтровать с осадка и принимать по рекомендованной в рецепте схеме.

Есть и другой способ приготовления напитков. Дробленое зерно нужно проварить на небольшом огне и только после этого перелить состав в термос. Настоять его в течение 8 часов. В итоге должна получиться мутная жидкость бледного коричневого оттенка. Хранить напиток нужно в холодильнике, обязательно подогревая перед применением.

Важно! Для прогрева напитка нужно использовать водяную баню.

Особенности лечения

Овсяные хлопья быстрого приготовления в лечебных целях использовать бесполезно

При приготовлении используются следующие пропорции: на 1 стакан овса берется 4 стакана холодной воды. Залейте зерно жидкостью, доведите до кипения и варите под закрытой крышкой в течение 40 минут. Затем средство необходимо отфильтровать, остудить и принимать в соответствии с рекомендованной схемой.

Оставшуюся после варки гущу необходимо распределить тонким слоем на бумажном листке и дать высохнуть. Затем ее нужно измельчить до состояния порошка при помощи любого подручного средства. Овсяную муку хранят в стеклянной банке под плотной крышкой на темной полке без доступа света.

Из овсяной муки можно готовить лечебный отвар.

1 ст. л. продукта заливают 360 мл воды.
Кипятят состав в течение трех – пяти минут, а затем настаивают еще 2 часа.
Принимают напиток по 1/3 части стакана за 30 минут до еды.

Панкреатит – серьезное заболевание, которое после перехода в хроническую форму становится неизлечимым. Но грамотное сочетание медикаментозной поддержки и народных способов лечения позволяют продлевать период ремиссии на долгие годы.

Статьи

Комбинация биохимических компонентов в злаках особенно эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и кожи. В диетическом питании используются разнообразные каши, крупы и отвар соломы. Наиболее ценными свойствами при лечении поджелудочной железы являются овес обыкновенный или овес. Как правильно приготовить овсяный отвар при панкреатите?

Что содержится в овсяном зерне и каков механизм его воздействия?

Однолетнее зерновое растение достигает высоты 1 м. Его полый стебель называется соломкой. Места прикрепления к нему листьев плотные. Соцветие в виде метелки появляется на растении в июне-июле. В конце лета созревают плоды.

Ядро овса содержит:

белок — до 20%;
азотистое вещество (холин);
витаминные группы (A, B1, B2);
углеводы (крахмал, сахара);
щелочные соли.

Витаминный комплекс Ретинол регулирует состояние слизистых оболочек. Благодаря ему повышаются барьерные свойства кожи. Незаменимые овсяные кислоты используются для создания новых белков в организме, восстановления клеточных структур и тканей. Холин нормализует обмен липидов (жиров), снижает уровень вредного холестерина в крови. Это важно для правильного функционирования печени.

Механизм действия ингредиентов овса на поджелудочную железу заключается в том, что их уникальное сочетание помогает открывать желчные протоки и производить сок поджелудочной железы. Выделение — вещество, вырабатываемое органом, — участвует в расщеплении и употреблении пищи. В нем содержатся специфические ферменты, которые для этого необходимы. Амилаза занимается превращением крахмала в сахар, трипсин, его группа расщепляет белки, липаза — жиры.

Закупорка желчных протоков приводит к воспалению органов пищеварительного тракта.

Знание некоторых фактов и цифр из анатомии, физиологии поджелудочной железы важно для профилактики заболеваний:

Основные причины панкреатита — злоупотребление алкоголем и переедание жирной пищей. Эта железа тесно связана с другими органами пищеварения, так как расположена близко к ним. Поджелудочная железа страдает нарушениями работы двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей. На него, в свою очередь, косвенно влияют гормоны, вырабатываемые другими железами (щитовидной железой, гипофизом, надпочечниками).

Три варианта приготовления отвара

Промышленным способом производятся следующие виды овсяной крупы: пропаренная, немолотая и дробленая. Знаменитые сухие завтраки известны под торговой маркой Hercules. Фаршированная овсянка отличается от овсянки способом ее производства. На поверхности его лепестков нет трещин. Оттиск с обеих сторон рифленый.

Из зерна также делают толокное (мучные хлопья). Используется при производстве киселей и напитков. Все виды подходят не только для лечебного питания, но и для детского меню, а также для профилактики заболеваний.

Овес можно варить разными способами для лечения заболеваний поджелудочной железы, пищеварительного тракта и кожи.

Для отвара зерен понадобится 1 стакан овсяной смеси и 1 литр воды. Растительный материал залить кипятком. Выпарить на огне до 1/4 взятой воды или 250 мл. Остывший раствор процедить. Препарат принимают по полстакана 3-4 раза в день. Обладает желчегонным действием.

Для овсяного отвара потребуется 1 столовая ложка специально обработанных цельнозерновых зерен и 200 мл воды. Залейте измельченные зерна кипятком. Варить на медленном огне не более 5 минут. Его следует есть, тёплым, процеженным, в количестве ½ стакана за 15-20 минут до еды.

Помогает улучшить пищеварение. Также можно съесть остатки овсянки. Измельчите их в блендере или варите еще 10 минут, залив новой порцией воды.

На упаковке содержится полная информация о качестве продукта и способе настоя овса для лечения поджелудочной железы.

Для отвара овсяной соломы требуется 2 стакана тертого овса и 3 литра воды. Максимально концентрированный раствор получается в соотношении 1: 1, 1 кг соломы на 1 л кипятка. Стебли овса нарезать небольшими кусочками. Соломку нужно варить 20 минут.

Отвар соломы добавляют в ванны при кожных заболеваниях, обморожениях, ревматизме. Общая рекомендуемая температура воды для лечения — 38 градусов. Пациенты часто жалуются на сыпь при панкреатите. Кожа — индикатор внутренних метаболических и пищеварительных процессов.

Каша на пару, не измельченная, подходит для каш, запеканок, супов-пюре. Отличается продолжительностью приготовления. Чтобы ускорить процесс, предварительно замочите их в холодной воде на 2 часа. Затем крупу высыпать на сито. Смесь можно использовать после приготовления в течение 2–3 минут. Затем набухшие хлопья варится около 2 часов до полной готовности.

Настой соломенной воды оказывает жаропонижающее, желчегонное, мочегонное и потогонное действие. Также рекомендуется при заболеваниях почек. Спиртовую настойку применяют для повышения тонуса при переутомлении, плохом аппетите, бессоннице. Принимать 15-30 капель, разведенных в 1 столовой ложке воды, до 4 раз в день.

Перед употреблением овес тщательно промывают в нескольких водах. Продается в специальной закрытой упаковке, зерно проходит предварительную обработку. Измельчите их, пропустив через мясорубку. Порцию отвара нужно пить медленно, маленькими глотками, через равные промежутки времени. Активные растительные компоненты следует принимать небольшими дозами.

При сочетании панкреатита с сахарным диабетом, гастритом с повышенной кислотностью используют настой овса с другими лекарственными растениями (листья грецкого ореха, подорожник подорожника, расторопша пятнистая, стручки фасоли, корень цикория).

Кишечные заболевания (колит, диарея) при панкреатите лечат набором, состоящим из настоя семян овса, листьев зверобоя, мяты, черники, цветков ромашки, шишек ольхи.

Очищение организма при панкреатите не только отваром

Овсяная крупа очень питательна. Он легко усваивается организмом и служит отличным диетическим продуктом. Отвар овса для поджелудочной железы — тонизирующее средство. Ослабленные пациенты после приема чувствуют прилив сил. Для очищения организма растение используется как легкое слабительное.

Одна из основных причин заболевания поджелудочной железы — образование и накопление токсинов. Это результат несбалансированной и чрезмерной диеты. Чрезмерное употребление белков, жирной или крахмалистой пищи, а также чрезмерное употребление острой, копченой или жареной пищи может нанести вред организму.

Овсяный бульон имеет янтарный цвет, непрозрачный и безвкусный.

Сидячий образ жизни замедляет все внутренние обменные процессы. Нарушается кровообращение и питание тканей организма. Системы начинают напрягаться, функции обезвреживания и выведения токсинов ослабевают.

Овес очищает поджелудочную железу. Средство выводит ядовитые вещества (токсины, радионуклиды). Для приготовления очищающего настоя залейте 3 л кипятка 2 стаканами предварительно промытых семян. Варить лекарство не менее 2 часов.

Охладите настой до 40 градусов. Более холодный раствор не дает желаемого эффекта. Пейте по возможности до 1,5 л в день в течение 3 недель. Важный момент при приеме средства — начинать пить отвар в полдень.

Пациенту с хроническим панкреатитом также может помочь массаж живота, специальный комплекс физических и дыхательных упражнений. Активация дыхания, физических нагрузок и воздействия на область железы и ее окрестности помогают разогнать желчные эмболы.

Из аптечных препаратов — Овезол, синтезированный на основе растительного сырья (овес, куркума, вулканы, песочные жетоны, мята перечная). Также препарат используется для улучшения работы органа пищеварения и эндокринных функций.Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень сахара в крови.

Рекомендуется 1-месячный курс терапии Овесолом 3 раза в год.Доза 20 капель принимается 2 раза в сутки.В отдельных случаях доза может быть увеличена до 50. Перед употреблением флакон Овесол взболтать, раствор разбавить водой.Препарат разрешен к применению у детей, беременных и кормящих женщин.

Панкреатит обозначает воспаление поджелудочной железы, проявляется в острой либо хронической форме. При заболевании возникают сильные боли в животе. Воспаляется порой часть поджелудочной железы, и боль обнаруживает различную локализацию – ощущается справа, слева, иногда охватывает большой участок, делая диагностику затруднительной без обследования аппаратом УЗИ. При хроническом панкреатите дискомфорт, болевые ощущения начинаются при несоблюдении диеты, когда больной употребляет запрещённую пищу, к примеру, сало, пьёт спиртные напитки.

С давних пор использовали лечение панкреатита овсом. Злак применяли для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо остального, отвары, кисели, вытяжки из проросшего овса использовали для профилактики, лечения тяжёлых форм панкреатита.

Способность злака излечивать разные недуги, связанные с ЖКТ, объясняется составом. Неочищенный овёс содержит 50% крахмала, в зерне масса минералов, витаминов. Злак содержит обилие клетчатки, правильное приготовление в индивидуальном отдельном случае играет немаловажную роль. Для профилактики и лечения заболеваний создано множество рецептов приготовления, основанных на принципах народной медицины:

Каши;
Кисели;
Овсяное молоко;
Отвары.

Перечисленные способы приготовления обнаруживают разные методы воздействия. Помните, при острых формах лечение проводится комплексно, с использованием медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Методы лечения

Одними кашами и отварами вылечить острую форму заболевания невозможно, потребуется сочетать два метода лечения. Если использовать вкупе с традиционными способами лечения разнообразно приготовленный овёс, исцеление происходит быстрее, опасность возвращения болезни уменьшается.

Чтобы оставаться уверенным в полезности метода, рекомендуется убедиться в правильном диагнозе. Многие больные ошибаются, приняв за панкреатит язву желудка. Придётся посетить врача для постановки точного диагноза.

Овсяное молоко

Для избавления от заболевания пациенты принимают овсяное молоко. Напиток помогает в профилактике, лечении неосложнённой формы заболевания.

Чтобы приготовить целебный отвар, возьмите цельные живые зёрна без очищения из расчёта один к десяти. Промыв овёс, проварите в течение часа. Перед снятием, за четверть часа до окончания, зерна толкут в однородную массу. По истечении срока приготовления овёс процеживают. Полученная жидкость – то самое овсяное молоко. Употребляют три раза в день перед едой.

Овёс и его свойства

Некоторые формы заболевания хорошо поддаются лечению. Положительно показал себя народный рецепт отвара овса при панкреатите. Правильно приготовленный, напиток полностью избавляет от симптомов, обогащает организм необходимыми минералами, витаминами.

Злак прекращает воспаление начальной стадии, но нельзя прерывать лечение по прошествии симптомов. Требуется проводить лечение комплексно на протяжении долгого времени. Рецепт помогает хроническому течению болезни при правильно приготовленном отваре и рекомендованном приёме.

Овёс при панкреатите блокирует агрессивные ферменты, вырабатываемые железой при воспалении. Благодаря свойствам, овёс применялся для лечения болезней, связанных с пищеварением: холецистит и прочие, повсеместно используется при лечении панкреатита. Злак помогает пищеварению, успокаивающе действует на поджелудочную железу. При комплексном лечении панкреатита овсом уже через небольшой отрезок времени наступает полное выздоровление.

Выбор правильного овса

Для приготовления отвара берите необработанный овёс, не прошедший очистку. Настойка подействует, приготовленная из злака, только собранного с поля. Можно собрать самостоятельно либо приобрести на ферме. Из зерна, способного прорасти, отвар получается наиболее действенным.

Лечение проводится в комплексе. Нельзя пренебрегать диетой и остальными рекомендациями. Тогда отвар не даст болезни перейти в хроническую форму, поможет избавиться от симптомов.

Подготовка злака для приготовления отвара

Для приготовления отвара зерно подготавливают. Овёс должен прорасти перед приготовлением муки для отваров и настоек.

Зерно промывается, заливается холодной водой, оставляется примерно на сутки.
После размягчения и прорастания зерён воду сливают, просушивая ростки.
Просушенный злак перемалывается кофемолкой до муки. Из неё уже готовят отвары для лечения стадий панкреатита.
Хранить муку требуется в полотняном мешке либо в стеклянной банке с притёртой крышкой.

Лечить при помощи отвара из подобной муки показано острые, хронические формы болезни. Напиток пьют для профилактики.

Рецепты приготовления отваров при различных формах болезни

Разное приготовление и дозировка при употреблении помогают при различных патологиях поджелудочной железы. Узнаем, каким образом готовить отвар при разных формах заболевания.

Первый рецепт поможет, если болезнь не зашла слишком далеко. Муку из проросшего овса заливают стаканом кипячёной воды. Муки берут тридцать граммов, отмеривая мерным стаканчиком. Прогревается смесь на слабом огне тридцать минут, до кипения не доводить. После остывания отвара принимают раз в день натощак. Рецепт поможет при профилактике на ранних стадиях болезни.

Если болезнь протекает тяжело, необходим отвар более насыщенный и действенный. Изготавливается напиток из большего объёма муки и стакана воды: берётся столовая ложка муки, заливается двумястами граммами тёплой воды, кипятится две минуты. Готовое зелье принимается натощак, оно успокаивает воспаление, негативные процессы.

Чтобы отступившая болезнь не вернулась заново, принимается отвар из цельного непророщенного овса. Мука не используется, нужно взять зёрна, в количестве 600-700 граммов, хорошо промыть, залить тремя литрами воды. Состав подвергается кипячению три часа. Потомсливается, остужается. Готовый отвар хранится в холодильнике. Принимают перед едой, предварительно подогрев.

Хроническое течение болезни требует диеты и лечения при обострении болезни. Подобные моменты можно облегчить, приготовив отвар овса с пустырником. Рецепт простой и действенный. Берётся чайная ложка овсяной муки и аналогичное количество пустырника. В двух отдельных ёмкостях мука и пустырник заливаются стаканом воды, полчаса прокипятить. После охлаждения отвары соединяют и принимают перед едой раз в день.

Можно ли есть овес при панкреатите

Во время обострения заболевания поджелудочной железы или при его хронической форме блюда из овса необходимы больному как источник важных для восстановления микроэлементов. Однако перед употреблением продукта больным стоит проконсультироваться с лечащим врачом дабы исключить наличие противопоказаний и развитие побочных эффектов.

Овес, как и другую пищу, исключают во время острой фазы болезни на несколько дней.

Овес в период обострения панкреатита

В фазе обострения диета назначается врачом. После вынужденного лечебного голодания можно есть жидкую перетертую овсяную кашу на воде без сахара. Через несколько дней кашу перестают перетирать и добавляют немного сливочного масла.

При хронической форме рекомендуют принимать каши, супы, запеканки из овсяной крупы.

Полезным будет овсяное печенье с отваром шиповника или некрепким несладким чаем.

Польза и вред овса при данном заболевании

Блюда из овса относятся к категории лечебных. В овсе много кремния — 1000 мг в 100 г зерен, этот элемент относится к наиболее значимым соединениям для нашего организма. Ученые из российского института кремния провели фундаментальные исследования и показали, что причина многих тяжелейших болезней — дефицит кремния в организме.

Справка. Кремний – основной элемент для поддержания эластичности сухожилий, хрящей, сосудов, кишечника, клапанов сердечно-сосудистой системы и сфинктеров желудочно-кишечного тракта. Кроме соединительной ткани кремний концентрируется в костях, коже, волосах, лимфоузлах и щитовидной железе.

Кремний способствует образованию в организме гормонов, ферментов и аминокислот, улучшает усвоение , кальция, фосфора, хлора, серы, которые также содержатся в овсе в большом количестве. Коллоиды кремния притягивают к себе болезнетворные вирусы, грибки, бактерии и выводят их из организма, препятствуя возникновению патологических процессов.

Диетологи рекомендуют правильно сочетать фосфор и кальций в рационе. При недостатке фосфора обнаруживается переизбыток кальция и наоборот. В 100 г овса содержится 117 мг кальция и 361 мг фосфора. Это природное сочетание хорошо усваивается организмом без перекоса в сторону одного или другого элемента.

В 100 г овса содержится 421 мг калия и 135 г магния. Оба элемента предупреждают развитие болезней пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем, благотворно влияют на работу щитовидной железы. Эти элементы прочно связаны, поскольку почти не усваиваются отдельно друг от друга.

Сера полезна для здоровья кожи, ногтей и волос, ионы хлора отвечают за баланс жидкости в организме.

100 г овса содержат:

белки 10 г;
жиры 6.2 г;
углеводы 55.1 г;
пищевые волокна 12 г;
вода 14 г.

Калорийность — 316 ккал.

В овсе, как и других злаках, содержится фитиновая кислота, которая мешает всасыванию питательных веществ, в частности, кальция. Поэтому людям с проблемами опорно-двигательного аппарата и беременным женщинам необходимо восполнить нехватку этого элемента при одновременном приеме блюд из овса.

Совет. В борьбе с фитиновой кислотой поможет фермент, который активизируется при замачивании крупы на 12-18 часов. После замачивания крупу промывают и используют для приготовления каши, супа или отвара.

Правила употребления при панкреатите

При первых проявлениях панкреатита, чтобы остановить воспалительный процесс, 1 ч. л. вымоченного и высушенного зерна перемалывают в муку, разводят в стакане кипятка, 30 минут прогревают на медленном огне. Когда смесь остынет до теплого состояния, принимают на голодный желудок 1 раз в день.

В острой фазе берут столовую ложку муки на стакан кипятка. Смесь кипятят несколько минут, затем настаивают 1 час. Употребляют в теплом виде за 30 минут до еды 1 раз в день. Каждый день готовят свежий отвар.

Для стимулирования оздоровительных процессов при выходе из острой фазы 3 стакана вымоченного зерна и 3 стакана кипятка варят 3 часа на медленном огне. После этого отвар процеживают, остужают и хранят в холодильнике. Принимают в теплом виде по полстакана утром и вечером за 60 минут до еды.

В каком виде лучше есть овес при панкреатите

Овес употребляют в виде перетертых или просто сваренных на воде каш, супов, отвара, киселя, овсяного молочка.

При обострении выбирают самые щадящие рецепты: пища должна быть в жидком, перетертом состоянии, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения.

Лечение панкреатита овсом

В народной медицине есть несколько лечебных рецептов с овсом.

Настой

¼ стакана замоченного овса промывают, высыпают в термос, заливают 1 стаканом кипятка, оставляют настаиваться на ночь. Пьют по полстакана два раза в день утром перед завтраком и на ночь. Курс лечения 2 месяца.

Отвар

Полстакана замоченного и промытого овса варят 20 минут в половине литра кипятка на медленном огне. Затем отвар переливают в керамическую посуду и укутывают, чтобы он остывал постепенно при комнатной температуре. Через 8 часов отвар процеживают и пьют по ½ стакана три раза в день перед едой в течение месяца.

Важно! Каждый день готовят свежий отвар, поэтому лучше заваривать зерна на ночь.

Овсяной квас

500 г замоченного и промытого зерна и 3 ч. ложки сахара кладут в пятилитровую стеклянную банку, заливают 3 л воды, завязывают горлышко марлей и ставят на двое суток в темное прохладное место. Через два дня жидкость из банки сливают, зерна промывают, наливают 3 л чистой воды и добавляют 3 ч. л. сахара. Квас еще сутки выдерживают в темном месте, затем процеживают и добавляют мяту или мелиссу по вкусу. Квас полезен выздоравливающим.

Кисель

200 г замоченного и промытого неочищенного овса, 100 г овсяных хлопьев, 200 мл обезжиренного кефира перемешивают в стеклянной емкости и сутки настаивают в темном теплом месте. После этого смесь процеживают, добавляют 1,5 л воды и варят на медленном огне до загустения, постоянно помешивая. Кисель убирают с огня, остужают при комнатной температуре и убирают на хранение в холодильник. Пьют по одному стакану в перерывах между приемами пищи.

Важно! Овсяные хлопья быстрого приготовления экстра не подходят для этого рецепта.

Овсяное молочко

150 г замоченного и промытого неочищенного овса заливают литром воды на 8 часов, после этого смесь взбивают блендером и процеживают. Молоко хранят в холодильнике не более 5 дней, пьют три раза в день по полстакана перед едой.

Внимание! В течение дня приготовленное лекарственное средство хранят в холодильнике. Перед употреблением необходимое для одного раза количество разогревают до теплого состояния на водяной бане. Холодное или горячее питье или пища могут вызвать обострение болезни.

Противопоказания

Панкреатит часто сопровождается холециститом – воспалением желчного пузыря с нарушением его моторики и оттока желчи. При наличии это заболевания обязательна консультация с врачом перед употребление блюд на основе овса.

Внимание! Овес обладает желчегонным эффектом — во избежание осложнений рецепт и дозировку должен выбрать врач.

Овес противопоказан при аллергии на злаки.

Отзывы

Заключение

Чтобы овес помог, а не навредил, его необходимо правильно подготовить предварительным замачиванием. Используя выбранный рецепт, строго соблюдайте правила приема: выпивайте лекарство на голодный желудок, следите за дозировкой, разогревайте до теплой температуры, пропивайте полный курс. Настойчивость и терпение помогут вылечить поджелудочную железу. Каши, супы и кисели из овса должны всегда присутствовать в рационе, даже после выздоровления.

Читайте также: